ПП рецепты

Запечённая красная рыба с овощами 📌 КБЖУ на 100 грамм: 97/9/6/3 Ингредиенты: ➤ Красная рыба - 2 шт ➤ Брокколи ➤ Морковь - 1 шт ➤ Соль ➤ Оливковое масло - 3 ст.л ➤ Прованские травы - 2 ч.л ➤ Сушеный чеснок - 1 ч.л ➤ Сладкая паприка - 1 ч.л ➤ Лимон #пп_рыба

Пропаренный картофель с мясом и луком 📌 КБЖУ на 100 грамм: 134/6/8/11 Ингредиенты: ➤ Мякоть говядины - 600 гр ➤ Картофель - 6 шт ➤ Лук - 2 шт ➤ Сливочное масло - 30 гр ➤ Растительное масло ➤ Специи, соль, перец, зелень ➤ Кипяток - 250 мл #пп_картофель

Подруга скинула группу, где можно выбрать себе стильную прическу и на короткие и на длинные волосы. Не думала, что получится так круто! Теперь ловлю взгляды мужчин каждый день! Вот эта группа - https://t.me/+i2V8jFvNMlNjYmVi

Стейки из цветной капусты с сыром 📌 КБЖУ на 100 грамм: 85/5/5/7 Ингредиенты: ➤ Цветная капуста - 1 шт ➤ Оливковое масло - 3 ст.л ➤ Прованские травы - 1 ч.л ➤ Сушеный чеснок - 2 ч.л ➤ Сладкая паприка - 1 ч.л ➤ Соль ➤ Сыр #пп_стейки

Сливочные гнёзда 📌 КБЖУ на 100 грамм: 163/8/11/7 Ингредиенты: ➤ Сливки 20% - 100 мл ➤ Гнёзда - 10 шт ➤ Фарш куриный - 200 гр ➤ Сыр - 100 гр ➤ Соль, перец #пп_ужин

Ответ на вопрос и Музыка ваша до конца лета бесплатно Яндекс Музыка до конца лета бесплатно (вместо 299 ₽ в месяц) для вас и 3-х ваших близких. Попробуйте сейчас! Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Быстрый и вкусный ПП ужин 📌 КБЖУ на 100 грамм: 71/13/2/2 Ингредиенты: ➤ Грудка - 500 гр ➤ Брокколи - 300 гр ➤ Грибы - 250 гр ➤ Яйца - 2 шт ➤мСметана - 6 ст.л ➤ Сыр - 200 гр ➤ Соль, перец, паприка #пп_ужин

Вкуснейшая треска 📌 КБЖУ на 100 грамм: 80/9/3/4 Ингредиенты: ➤ Треска - 600 гр ➤ Лимон - 1 шт ➤ Оливковое масло - 2 ст.л ➤ Винный уксус - 1 ч.л ➤ Маслины - 3 ст.л ➤ Оливки - 3 ст.л ➤ Помидоры черри - 8 шт ➤ Каперсы - 1 ст.л ➤ Соль, перец, тимьян #пп_треска

🥒Схожу с ума от этих закаток! ❌Больше не покупаю консервацию, а делаю сама по рецептам канала «Мои Закатки». Как же это вкусно 😍 Соленые огурчики, помидорки, салатик и многое другое 👇👇👇 https://t.me/+6x4fQ5mSwbI2MDMy

Запеченная курица с томатами 📌 КБЖУ на 100 грамм: 152/17/9/2 Ингредиенты: ➤ Куриное бедро - 4 шт ➤ Томаты черри - 6 шт ➤ Оливки ➤ Оливковое масло - 1 ст.л ➤ Соль, перец, тимьян #пп_курица