Проверено! вкусно👍
Очень вкусные простые рецепты на каждый день! Админ @RUBSVE
Show more1 551
Subscribers
-624 hours
-337 days
-29430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:46
Video unavailableShow in Telegram
🥟Быстрые манты с джусаем без возни
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔻Тесто (12 шт.):
🔻Вода - 160 мл
🔻Соль - 1 ч.л.
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Мука - 400 гр
Начинка:
🔻Фарш - 500 гр
🔻Лук - 2 шт.
🔻Джусай - 1 большой пучок (150 гр)
🔻Соль, перец - по вкусу
Приятного аппетита🥰
🍓Проверено! вкусно
9.25 MB
❤ 1
00:59
Video unavailableShow in Telegram
🫔Блины с курицей терияки
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
🍪Филе бёдер курицей 300 гр
🍪Шампиньоны 300 гр
🍪Болгарский перец 1/2 шт.
🍪Чеснок 2 зубчика
🍪Соевый соус 3-4 ст.л.
🍪Соус терияки 2 ст.л.
🍪Чёрный перец по вкусу
🍪Кинза
Блины:
🍪Мука 2 стакана
🍪Молоко 3 стакана
🍪Яйца 2 шт.
🍪Сахар 1 ч.л.
🍪Соль 1/2 ч.л.
🍪Растительное масло 3-4 ст.л.
Приятного аппетита🍪
🍓Проверено! вкусно
5.12 MB
❤ 1
00:30
Video unavailableShow in Telegram
🍶Литовский холодный борщ. Порция на 4 человека.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🎐Кефир 2,5% - 1 л
🎐Сметана - 4 ст.л
🎐Колбаса вареная - 300г
🎐Огурцы свежие - 3 шт
🎐Укроп - пол пучка
🎐Яйца вареный - 4 шт
🎐Зелёный лук - пол пучка
🎐Свекла маринованная из банки (можно отварить и натереть) - 200 гр
🎐Соль - по вкусу
Приятного аппетита😘
🍓Проверено! вкусно
5.91 MB
👍 2❤ 1
00:42
Video unavailableShow in Telegram
🍖Рулетики из индейки с творожным сыром
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔻Стейки из индейки - 700 гр
🔻 Бекон - 250 гр
🔻 Творожный сыр - 150г
🔻 Соль/перец
Приятного аппетита🥰
🍓Проверено! вкусно
8.36 MB
👍 2
00:17
Video unavailableShow in Telegram
😂Быстрый и полезный завтрак
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
🍪лаваш - 150 гр
🍪яйца - 4 шт
🍪помидор - 1 шт
🍪болгарский перец - 1 шт
🍪укроп, петрушка, зелёный лук
🍪соль, перец - по вкусу
🍪сыр - 100 гр
Приятного аппетита🍪
🍓Проверено! вкусно
4.56 MB
👍 2
00:16
Video unavailableShow in Telegram
🥔 Картофельные вафли с лисичками
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Для вафель:
💛 картофель – 4 шт
💛 сливки 30% – 2-3 ст.л
💛 яйцо – 2 шт
💛 оливковое масло – 1 ст.л
💛 пшеничная мука – 100 г
💛разрыхлитель – 10 г
💛 соль и специи – по вкусу
Для начинки:
🧡 лисички – 200 г
🧡чеснок – 2 зубчика
🧡 тимьян – 2 веточки
🧡 страчателла – 200 г
🧡 бекон, зелень и бальзамический уксус – по вкусу
Приятного аппетита🥰
🍓Проверено! вкусно
5.62 MB
👍 2
00:37
Video unavailableShow in Telegram
Сочная ПП - шаурма🌯
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
⚪️ филе куриного бедра - 200 гр
⚪️ лук - 100 гр
⚪️ чеснок - 1 зубчик
⚪️ лаваш - 2 шт
❤️ салат айсберг - 30 гр
⚪️ помидор - 100 гр
⚪️ соль - по вкусу
⚪️ перец - по вкусу
⚪️ паприка - по вкусу
⚪️ оливковое масло - 2 ст.л
Соус:
⚪️ греческий йогурт - 140г
⚪️ чеснок - 1 зубчик
⚪️зелень - 1 пучок
Приятного аппетита❤️
🍓Проверено! вкусно
7.32 MB
👍 3❤ 1
00:21
Video unavailableShow in Telegram
🦑Маринованные кальмары
❤️❤️🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️кальмар тушка - 3 шт
❤️петрушка - 2 ст.л (очень мелко)
❤️острый перец - 1/2 шт
❤️чеснок - 3 зуб
❤️кориандр молотый - 1 ч.л
❤️соль - 1 ч.л
❤️сахар - 1 ч.л
❤️лимонный сок - 2 ст.л
❤️подсолнечное масло - 3 ст.л
❤️чёрный перец по вкусу
Приятного аппетита❤️
🍓Приятного аппетита
7.26 MB
👍 2❤ 1
00:51
Video unavailableShow in Telegram
🥩Ленивая говядина
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔗Говядина 500-700 гр
🔗Лук 1 шт
🔗Морковь 1 шт
🔗Чеснок 3 зубчика
🔗Стебель сельдерея 2 шт
🔗Шампиньоны 150 гр
🔗Лавровый лист
🔗Соль
🔗Перец
🔗Ароматные специи
Приятного аппетита🌸
🍓Проверено! вкусно
9.91 MB
👍 1❤ 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
🐟Рыба на овощной подушке
❤️❤️🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️Филе любой рыбы - 500 гр
❤️Лук - 1 шт.
❤️Перец болгарский - 1 шт.
❤️Помидор - 1-2 шт.
❤️Кабачок - 1 мелкий
❤️Специи для рыбы
❤️Соль, перец, сахар
❤️Тимьян - по желанию
Приятного аппетита❤️
🍓Проверено! вкусно
8.71 MB
👍 3❤ 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.