en
Feedback
эстетическая комиссия

эстетическая комиссия

Open in Telegram

Две сестры — Вика и Яна — про красоту, здоровье, бьюти-тренды, вдумчивую заботу о себе и любимые средства. Для связи с эстетической комиссией: @yakimmi

Show more
1 248
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-630 days
Posts Archive
Всегда нравилась идея с ольфакторными станциями в Музее русского импрессионизма. Раннее ароматы для выставок уже подбирали бр
+1
Всегда нравилась идея с ольфакторными станциями в Музее русского импрессионизма. Раннее ароматы для выставок уже подбирали бренды Molecule и NŌSE perfumes — идеальный пример коллаборации бренда и искусства. А для новой экспозиции фовистов «Русские дикие» пригласили ольфакторную художницу и парфюмера Анну Кабирову. Обязательно загляните на выставку и обратите внимание не только на работы, но и на описания парфюма, чтобы максимально погрузиться в атмосферу картины. / Яна

вау. круче кофейного стаканчика уже не будет levashova elagina x eleven
+1
вау. круче кофейного стаканчика уже не будет levashova elagina x eleven

Что стоит на ванной полке Кэрри Брэдшоу — точнее, что мы смогли рассмотреть в сериале «И просто так»: • Deborah Lippmann The
Что стоит на ванной полке Кэрри Брэдшоу — точнее, что мы смогли рассмотреть в сериале «И просто так»: • Deborah Lippmann The Stripper — культовая жидкость для снятия лака • Neutrogena Clear Face Sunscreen SPF 50 — солнцезащитный крем для лица • TUMS Assorted Fruit — жевательные таблетки от изжоги и повышенной кислотности • La Roche-Posay Eau Thermale — термальная вода (обожаем!) • Neutrogena Ultra Sheer Body Mist SPF 45 — спрей для тела с солнцезащитным фактором • L’Occitane Hand Cream — крем для рук, альтернативу которому мы пока не нашли сами. Любим самый классический с повышенным процентом масла ши, а еще легкий миндальный и лавандовый на лето.

На случай, если вы пропустили одно из самых вдохновляющих видео за последнее время — йога-класс в Париже, которая провела Шарлотт Шопен. Шарлотт 102 года, она живет в небольшой деревне во Франции и дает три класса в неделю. По приглашению бренда Oysho она провела практику в Париже — и это выглядит не просто как лучшая мотивация для занятий спортом, но еще и основа для смены образа мышления. Движение — это жизнь. Давайте не забывать и не оставаться на месте, если у нас есть возможность.

Оформляю сейчас традиционный и неизменный заказ на сайте DSD и показываю вам свою корзину. Для волос предпочитаю именно этот
+1
Оформляю сейчас традиционный и неизменный заказ на сайте DSD и показываю вам свою корзину. Для волос предпочитаю именно этот бренд, все средства мне прописал мой врач-трихолог. Напомню: у меня есть выпадение волос по женскому типу (писала об этом здесь), которое началось еще после ковида, потом усилилось два года назад и которое мне удалось купировать с помощью правильного ухода и процедур. Что люблю из DSD: • Пилинг — для глубокого очищения кожи головы. Если кожа головы недостаточно очищена, средства-стимуляторы не работают в полную силу, волосы теряют объём, становятся хрупкими и выпадают. • Шампунь — еще один помощник в усиленном очищении кожи головы. Да, с сульфатами, но любой врач вам скажет: сульфаты необходимы (особенно, если с волосами есть нюансы) и не опасны. • Лосьон в виде ампул — беру, кажется, третью упаковку. Одну ампулу разделяю на три применения, набирая в шприцы. Наношу каждый вечер перед сном, предварительно помассировав кожу голову, иногда подключая мезороллер. Работают безупречно. Еще очень хорошая маска с кератином Keratin Mask 4.3 — мне ее советуют наносить прямо на ночь. Но я пока использую все, что накопилось от других брендов. Да, средства не бюджетные, но рабочие и проверенные временем и опытом. Но, конечно, при выпадении помогает комплексная работа: домашний уход (очень большой процент успеха) + план процедур + восполнение дефицитов. / Вика

Радует, когда есть такие бьюти-пространства с огромным вниманием к деталям. Недавно была на рабочей встрече в Доме красоты Be
+1
Радует, когда есть такие бьюти-пространства с огромным вниманием к деталям. Недавно была на рабочей встрече в Доме красоты Bemônt. Тот случай, когда приятно впечатляет подход основательницы к своему проекту — даже столики для маникюра со встроенными в столешницу лампами были выполнены на заказ. Сохраняйте место для идеального бьюти-дня. Здесь можно сделать сразу все: от классических уходов до сдачи анализов и SPA ритуалов на -1 этаже, а еще позавтракать и поужинать блюдами от шеф-повара (обязательно попробуйте панна-котту на банановом)! #places / Яна

Увидели эту гору душистого мыла в сториз у Юли Александровской и запланировали дойти до выставки «Красная Москва. Женщина в б
+1
Увидели эту гору душистого мыла в сториз у Юли Александровской и запланировали дойти до выставки «Красная Москва. Женщина в большом городе» в Центре «Зотов», посвященной парфюмерной индустрии в России 1920–1930-х. Зовем и вас внимательно рассмотреть пудры, флаконы духов, этикетки кремов. Выставка открыта до 19 октября.

Поделюсь одной неприятностью, с которой сейчас работаю. Нужно было дожить до 29 лет, чтобы на приеме у дерматолога узнать: у меня жирный тип кожи, а не комбинированный; первая степень акне, а не внезапная аллергическая реакция (как думала я). И весь мой уход необходимо сократить до четырех средств из аптеки. Пока смиряюсь с этой мыслью и пытаюсь выяснить причину. И готовлюсь к, видимо, не самому быстрому пути к восстановлению. ✍🏼А пока попрошу у вас рекомендации: если у вас кожа, склонная к воспалениям, каким тональным средством вы пользуетесь? Потом соберу пост с вашими рекомендациями и еще советами моих знакомых визажистов, если актуально! / Вика

Недавно прошла курс RSL для тела и наконец-то могу поделиться впечатлениями. RSL — вид аппаратного массажа для коррекции фигу
Недавно прошла курс RSL для тела и наконец-то могу поделиться впечатлениями. RSL — вид аппаратного массажа для коррекции фигуры. Сделала 8 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю. Заметного уменьшения объемов не случилось, но кожа очень хорошо подтянулась. Неровности, дряблость кожи исчезли практически после второго массажа — правда! Будьте готовы, что RSL — достаточно болезненный массаж и после него могут быть синяки, можно сравнить с классическим антицеллюлитным массажем. Для меня, это хорошая история для разгона лимфы и тонизирования кожи, но без сильного вау эффекта. Советую делать в студии Est.Epil Black на Маяковской у мастера Алисы Швец (к ней всегда сложно записаться)! / Яна

+1
Сегодня утром увидела это идеальное масло для тела от Dior. Не понимаю, как я, настоящая фанатка средств с блестками, могла его пропустить. Кто пробовал, поделитесь, как вам? Пока моими фаворитами остаются — нескончаемое золотое масло Nuxe и хайлайтер для тела Shik! / Яна

Моя отдельная любовь — свечи Moona в виде замка восточной принцессы, как их называет команда. Увезла с собой в цвете сливочно
+3
Моя отдельная любовь — свечи Moona в виде замка восточной принцессы, как их называет команда. Увезла с собой в цвете сливочного масла: свечу заворачивают в льняную ткань на манер боджаги или фуросики — корейской и японской традиции упаковки подарков. Честно — зажигать не планирую, пусть украшает рабочий стол. Идеальный подарок и сувенир. / Вика

Со мной вышло небольшое интервью (и съемка) на сайте моего любимого фэшн-проекта из Узбекистана Moona. Если будете в Ташкенте
+3
Со мной вышло небольшое интервью (и съемка) на сайте моего любимого фэшн-проекта из Узбекистана Moona. Если будете в Ташкенте, обязательно зайдите в гости — это невероятной красоты пространство с прекрасной подборкой брендов со всего мира. А здесь можно прочитать мои ответы на вопросы о работе в журналах, любимых книгах и местах в Ташкенте, и выборе образов. / Вика

Вдохновение дня: Тина Кунаки и самая летняя укладка для жарких дней. Стилист по волосам — Joseph Pujalte.
+4
Вдохновение дня: Тина Кунаки и самая летняя укладка для жарких дней. Стилист по волосам — Joseph Pujalte.

В Москву наконец-то вернулось тепло, а это значит, что можно продолжить экспериментировать с летними укладками. Очень нравитс
+4
В Москву наконец-то вернулось тепло, а это значит, что можно продолжить экспериментировать с летними укладками. Очень нравится тренд на цветы в волосах (переносит нас в эпоху ромкомов 2000-х). Просто добавьте несколько цветков орхидеи или лилии в гладкий пучок или небрежные локоны — причем сочетать такую прическу можно не только с вечерними, но и с пляжными и лаконичными городскими образами. / Яна

Истории Софьи Карповской, основательницы проектов Lobby и pl(art)form — берём на заметку эссенцию от Le Lumiss для продления
+1
Истории Софьи Карповской, основательницы проектов Lobby и pl(art)form — берём на заметку эссенцию от Le Lumiss для продления свежести кожи головы.

inspiration — для утренней зарядки или йоги
+4
inspiration — для утренней зарядки или йоги

Короткая быстрая заметка-рекомендация: периодически пью льняной кисель, который когда-то мне добавила в протокол мой нутрициолог для заживления слизистой ЖКТ. С тех пор иногда покупаю еще одну порцию и пью курсом в течение месяца за 30 минут до завтрака и/или обеда. Как обычно — лучше прочитать противопоказания, несмотря на то, что это в целом безобидный и универсальный продукт. Заказываю на Ozon. / Вика

Передаю онлайн-привет из своего места силы — это клиника «Медфрендс», и это мой четвертый визит в ставшие любимыми стены. Впе
+4
Передаю онлайн-привет из своего места силы — это клиника «Медфрендс», и это мой четвертый визит в ставшие любимыми стены. Впервые я попала сюда несколько месяцев назад, когда подхватила жуткий вирус — на ноги меня ставили с помощью водородных ингаляций и специальных капельниц. По секрету: здесь есть супер-комбо, которое ставит на ноги, если чувствуете, что вот-вот заболеете — проверено несколькими знакомыми. Сейчас я прохожу обследование по гастроэнтерологии у очень чуткого и профессионального гастроэнтеролога Арзамасцева Евгения Николаевича, готового провести с вами полтора часа, отвечая на все вопросы и добираясь до причины. Здесь невероятный терапевт и врач ультразвуковой диагностики, прекрасные детские специалисты. Планирую дойти до остеопата. Полный список специалистов здесь. Но очень большое и важное отличие этого центра от многих клиник — спа-зона с кедровой бочкой, гидромассажными ваннами, как в санаториях, сухим флоатингом. Все по показаниям и на пользу здоровью. Сейчас, кстати, жду мужа с приема врача и пишу этот пост из моей любимой соляной комнаты. Не реклама, а честная рекомендация от всего сердца. Я все еще в приятном шоке от находки и не устаю отправлять сюда всех друзей и близких, передаю теперь сокровище и вам. / Вика

Сохраняйте супер-локацию — на этой неделе была на тренировке в новом филиале студии пилатеса Plié (ЖК «Событие») Панорамные о
+5
Сохраняйте супер-локацию — на этой неделе была на тренировке в новом филиале студии пилатеса Plié (ЖК «Событие») Панорамные окна, новые реформеры, фарфоровые вазы — эстетика в каждой детали, даже ключ от шкафчика в раздевалке хочется забрать с собой и повесить на сумку в качестве брелка. Мотивация заниматься спортом 10/10 Хотим сделать для вас подборку классных пилатес (и не только) студий — скоро поделимся! / Яна

Браслет Whoop — опыт использования Попросили Лизу Гаврилову, CEO A-House, поделиться своим опытом жизни с браслетом Whoop — г
+3
Браслет Whoop — опыт использования Попросили Лизу Гаврилову, CEO A-House, поделиться своим опытом жизни с браслетом Whoop — гаджетом, без которого трудно представить любого велнес-энтузиаста. Браслет отслеживает ключевые показатели организма: пульс, вариабельность сердечного ритма (ВСР), уровень стресса и фазы сна. Как давно ты пользуешься браслетом? Браслетом я начала пользоваться 2 месяца назад. Каких-то конкретных задач не было, скорее было любопытство. Попадались посты с обзорами в телеграм-каналах и на посещаемых мероприятиях эта тема становилась центром всех обсуждений. Почему-то решающим стал рассказ Лены Вакуленко-Пинской о том, как браслет предупредил за несколько дней о наступлении болезни. Как быстро отслеживание динамики вошло в твою жизнь? Начав носить браслет, ты автоматически включаешься в «игру». Утро начинается с нажатия на кнопку «End Sleep» в приложении и анализа результатов сна и качества восстановления. Исходя из этого отчасти формируется и план на день. Если я вижу красные показатели, скорее всего бегать не пойду. А если, наоборот, recovery будет близок к 90-100, сделаю всё, чтобы найти время на тренировку. Мне нравится отсутствие экрана на браслете, тут нет уведомлений «Вы не выполнили свой план подвижности» и пр. В течение дня я редко захожу в приложение и вспоминаю о нем, только если в конце тренировки интересно посмотреть показатели пульса. Раньше мне было важно считать километры и скорость, а теперь – следить за состоянием. Whoop для этого отлично подходит. Какие показатели для тебя самые важные? У Whoop 3 ключевых показателя: сон, восстановление и нагрузка. Со сном и нагрузкой у меня нет проблем, а вот recovery оказался важным для отслеживания. Даже если ты спал 8 часов, это совсем не гарант того, что тело готово к активному дню. И вот тут было важно разобраться. Май был сложным и половину месяца показатель горел красным. Я не тот человек, который, проснувшись, задает себе вопросы о самочувствии, анализиурет нагрузку прошедшего дня и прислушивается к ощущениям. Открыв глаза, я сразу бегу что-то делать. Раз нет температуры, казалось, что всё должно быть отлично, ведь ты здоров. Браслет стал причиной более бережного отношения к себе. Следующая моя цель – начать ежедневно вести журнал в приложении. Базово там около 50 вопросов, ответы на которые, анализирует встроенный ИИ и потом дает рекомендации, сравнивая показатели. Количество вопросов можно отрегулировать, оставив нужные. Например, фиксировать количество выпитых чашек кофе, наличие или отсутствие стресса на работе, перелеты, алкоголь, приём БАДов и пр. Что больше всего удивило / какой факт о твоем организме за время использования браслета? Оказалось, что самый большой стресс я испытываю при пробуждении. Обратив на это внимание, до самого минимума снизила громкость будильника и стараюсь дольше лежать в кровати, не вскакивая. Это помогло. Вторым открытием стал высокий HRV. Являясь одним из ключевых показателей нервной системы, он демонстрирует, как тело справляется с нагрузками/стрессом. В среднем это 60 мс, а у меня часто бывает больше 90-100, как у спортсменов. Будучи тревожным человеком, постоянно решающим какие-то проблемы, было крайне интересно обнаружить, что организм себя комфортно чувствует в этом. Что не нравится? Whoop заметный. Он легкий, удобный, ремешок легко моется. Но в теплое время года хочется носить красивые часы и браслеты, а не черный тканевый браслет с датчиком. Признаюсь, что иногда снимаю перед мероприятиями. Но мне даже нравятся такие «нарушения». Чувствуешь свою независимость от гаджета. Кому рекомендуешь браслет? Если хочется разобраться, как работает ваш организм и сместить фокус с внешнего на внутренне – Whoop отлично подойдет. По моим наблюдениям, спортсмены продолжают выбирать Garmin, так как они заточены на дистанцию, скорость и показатели активности. А кольцо Oura больше пойдет тем, кому важно точно отслеживать качества сна (здесь можно прочитать хороший обзор Маши Ревинской).