Typesho

آزمایش روانشناسی میلگرام 📟⚡️

⁉️فکر می‌کنی چقدر آدمِ اخلاق‌مداری هستی؟ چقدر روی تصمیماتت کنترل داری؟ بیشتر ما فکر می‌کنیم در موقعیت‌های حساس، هرگز به یک بی‌گناه آسیب نمی‌زنیم. اما علم روان‌شناسی یک حقیقت تاریک و ترسناک رو ثابت کرده… 🧪 پس بریم با آزمایش مهم میلگرام در روانشناسی آشنا بشیم.

فیلم «آزمایش‌گر» (Experimenter) داستان این آزمایش جنجالی را نشان می‌دهد؛ اثری که ثابت می‌کند مرز بین یک انسان شریف و یک شکنجه‌گر، چقدر باریک است.

منبع ویدیو: piloga #آزمایش #میلگرام #روانشناسی @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#گسترش_واژگان کلمه: microgenesis میکروژنز یا ریزپدیدایی

تعریف کتابی: فرایند میکروژنز یعنی فرایند خودبازسازی که طی آن به طور دائم از سطوح غیرافتراقی آغاز میکنیم و به سمت افتراق و یکپارچگی میرویم.

مفهوم: وقتی با یه مسئله جدید روبرو میشیم، اوایلش برامون گنگه و یه جورایی یه چیز کلی میبینیم، ولی کم کم میتونیم بخش‌های مختلف اون مسئله رو تفکیک کنیم و به ذهن بسپاریمش.

مثال در تصویر بالا👆

#میکروژنز #ورنر @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#گسترش_واژگان کلمه: Orthogenetic principle اصل اورتوژنیک یا جهت داری ذاتی رشد

تعریف کتابی: رشد، حرکت از حالت عدمِ افتراق به سوی تمایز و یکپارچگی سلسله‌مراتبی است.

مفهوم: رشد فرایندیه که در آن فرد، به‌تدریج از حالت‌های نسبتاً کلی و کم‌تمایز به سوی حالت‌های متمایزتر، پیچیده‌تر و یکپارچه‌تر حرکت می‌کنه.

مثال در تصویر بالا👆

#اورتوژنیک #ورنر @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

سلام روز اول هفتتون بخیر بچه‌ها از این هفته ادامه مباحث درس رشد (تحولی) رو خواهیم داشت. قبل از بارگزاری پادکست این هفته، بهتره با چند تا اصطلاح آشنا بشیم که براتون میارم اینجا. برو بریم😊

🔥 روان‌شناس معمولی زیاده… روان‌شناس مرجع کمیابه. تو کدومی؟ اگر می‌خوای فقط مدرک نگیری، اگر می‌خوای درک بالینی واقعی داشته باشی، اگر هدفت ارشد، دکترا و کار حرفه‌ای جدیه… روان‌گپ دقیقاً برای تو ساخته شده. 🧠 هرشب ۵ تست آسیب‌شناسی 🔍 دوشنبه‌ها کیس واقعی + تحلیل حرفه‌ای 🌱 رشد فردی و برند شخصی روان‌شناسان 📚 جمعه‌ها کلاس آنلاین رایگان آسیب‌شناسی (۹ شب) 🎯 مشاوره تخصصی کنکور ارشد و دکترا اینجا فقط محتوا نمی‌خوانی… تمرین می‌کنی، تحلیل می‌نویسی، مثل یک درمانگر فکر می‌کنی. اگر جدی هستی برای متفاوت بودن، الان زمان ورودته 👇 https://t.me/ravangappp https://t.me/ravangappp https://t.me/ravangappp ⚡️ روان‌شناس‌های آینده از اینجا ساخته می‌شوند.

صبح روز پنج‌شنبتون بخیر رفقا 🎥 تو این ویدیو قراره پنج فیلم روان‌شناسانه بهتون معرفی بشه که آخر هفتتون رو بتونید باهاش بگذرونید. خیلی دوست دارم این فیلم دیدنامون به صورت دورهمی باشه و بعدش بتونیم راجع به فیلم تبادل نظر داشته باشیم.

سعی میکنم راه حلی برای راه‌اندازی این موضوع پیدا کنم 😉

منبع یوتیوب: @mahshadghasemi آخر هفته خوبی داشته باشید.☘️ @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

این ویدیو👆 هم ببینید که حسابی مطلب جا بیفته 😊

🔔 ۱. شرطی‌سازی کلاسیک (Classical Conditioning) نظریه ایوان پاولوف

در این مدل، یادگیری از طریق تداعی و همراهی دو محرک رخ میده. ارگانیسم(موجود زنده) در این فرآیند غیرفعاله و رفتارهای او کاملاً غیرارادی، بازتابی و فیزیولوژیکه. فرمول ساده: 🍔غذا(محرک غیرشرطی) = ترشح بزاق دهان(پاسخ غیرشرطی) 🛎زنگوله(محرک خنثی) زنگوله + غذا = ترشح بزاق دهان پس از چند بار تکرار، زنگوله(محرک شرطی) هم به تنهایی میتونه ترشح بزاق (پاسخ شرطی) رو ایجاد کنه نمود عینی در زندگی: ایجاد فوبیاها و ترس‌های ناگهانی (مثلاً ترس از پزشک به دلیل تجربه درد آمپول در کودکی).

⚡️ ۲. شرطی‌سازی عامل / کنش‌گر (Operant Conditioning) نظریه بی. اف. اسکینر

در این مدل، یادگیری بر اساس پیامد رفتار شکل می‌گیره. ارگانیسم در اینجا کاملاً فعاله و رفتارهای ارادی و هدفمند از خود نشان می‌ده تا به نتیجه مطلوب برسه یا از نتیجه نامطلوب فرار کند. فرمول ساده: رفتار = دریافت پیامد (تشویق یا تنبیه) و در نتیجه تغییر در تکرار رفتار. مکانیزم‌ها: تقویت (Reinforcement): به دنبال افزایش رفتار است؛ چه با دادن پاداش (مثبت) و چه با حذف یک عامل آزاردهنده (منفی). تنبیه (Punishment): به دنبال کاهش رفتار است؛ چه با اعمال یک جریمه (مثبت) و چه با گرفتن یک امتیاز دوست‌داشتنی (منفی). نمود عینی در زندگی: درس خواندن برای گرفتن نمره عالی، بستن کمربند ایمنی برای قطع شدن صدای بوق هشدار. @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

امروز نظریه‌های شرطی سازی دوباره برام مرور شد گفتم شما هم مرورش کنید، ازش زیاد استفاده میشه تو حوزه آموزش روانشناسی. برو بریم 😊

بچه‌ها من برای این موضوع تقریبا فایل رو آماده کردم خودمم خیلی باهاش حال کردم😉 ولی چون خود من فرد ایده آل گراییم یه کم وقت بدید بهم اگه شد تا شب براتون میزارمش اگرم نه که فردا قبل از ظهر میزارم که یه فایل خوب برای مطالعه آخر هفتتون داشته باشید😊❤️

روز زیباتون بخیر بریم با مجموعه‌ای از اختلالات یه آشنایی کلی پیدا کنیم. برای عصر سعی میکنم یه فایل کامل از دسته‌بندی اختلالات آماده کنم که یه دید باز نسبت بهشون پیدا کنید که کم کم میخوایم تدریس درس آسیب رو هم شروع کنیم. #اختلال  #روانشناسی @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

خب خب خب

اول خوش‌آمد میگم به دوستایی که تازه به ما پیوستن💐

و حالا بریم ببینیم موضوع بالا (حصار چسترتون) چه کاربردی تو حوزه روان‌شناسی داره بعضی رفتارها، عادت‌ها، باورها، یا حتی دفاع‌های روانیِ آدم در نگاه اول «بد»، «بی‌منطق» یا «دست‌وپاگیر» به نظر می‌رسن، اما اغلب در یک دوره‌ای از زندگی کارکردی داشتند؛ یعنی از فرد در برابر درد، اضطراب، طرد، یا آسیب محافظت کردند.

مثال‌ها:

🧐کسی که خیلی زود به دیگران اعتماد نمی‌کنه، شاید این فقط «بدبینی» نباشه؛ ممکنه قبلاً از اعتماد آسیب دیده باشه. 😇کسی که کمال‌گراست شاید این فقط یک عیب شخصیتی نباشه؛ شاید زمانی راهی برای گرفتن تأیید یا جلوگیری از سرزنش بوده. 🤬کسی که احساساتش رو سرکوب می‌کنه شاید این رفتار در کودکی برای بقا یا حفظ آرامش خانواده لازم بوده.

پس ربطش به روان‌شناسی اینه:

قبل از اینکه یک رفتار رو حذف یا قضاوت کنیم، باید بفهمیم چه کارکردی داشته خیلی از الگوهای ناسالم، زمانی الگوهای محافظتی بوده‌اند تغییر سالم وقتی ممکنه که اول «دلیل وجود» اون رفتار فهمیده بشه @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

🚧 حصار چسترتون این قانون میگه قبل از حذف کردن هر قانون، عادت یا ساختار، اول باید بفهمیم چرا به وجود اومده. خیلی وقت‌ها چیزی که بی‌فایده یا محدود کننده به نظر میرسه، در اصل برای حل یه مشکل مهم ساخته شده. این قانون تو زمینه های فرهنگی، اجتماعی و فردی و روانشناسی کاربردیه.

اول کلیپ و ببینید تا بعد بریم سراغ اینکه این ایده در روان‌شناسی دقیقا چه کاربردی داره.

#چسترتون #حصار @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

بریم مباحث بالا رو با یه ویدیو تکمیل کنیم.

ذهنیت ثبات VS ذهنیت رشد

@typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#گسترش_واژگان کلمه۱: Fixed Mindset (ذهنیت ثابت)

ذهنیت ثابت مفهومیه که دکتر کارول دوئک برای توصیف نوعی باور درباره توانایی‌های انسان به کار می‌برد.

افرادی که ذهنیت ثابت دارند، معمولاً معتقدند هوش، استعداد، خلاقیت و توانایی‌های فردی ویژگی‌هایی ذاتی، ثابت و تقریباً غیرقابل تغییر هستند. از نگاه این افراد، انسان با مقدار مشخصی از استعداد متولد می‌شه و تلاش زیاد نمی‌تونه تغییر چشمگیری در توانایی‌های اون ایجاد کنه. به همین دلیل، افراد دارای ذهنیت ثابت معمولاً از چالش‌ها دوری می‌کنن؛ زیرا شکست رو نشانه‌ی ناتوانی شخصی می‌دونن. اون‌ها ممکنه با دیدن اولین مانع عقب‌نشینی کنن، از اشتباه کردن بترسن و بازخورد یا انتقاد رو نوعی تهدید برای ارزشمندی خود تلقی کنن. در این ذهنیت، شکست معمولاً این پیام را دارد:

«من توانایی‌اش را ندارم.»

کلمه۲: Growth Mindset (ذهنیت رشد) ذهنیت رشد در مقابل ذهنیت ثابت قرار داره. در این نوع ذهنیت، فرد باور داره که توانایی‌ها، هوش و مهارت‌ها قابل پرورش هستند و می‌توان اونها رو از طریق تلاش، تمرین، یادگیری از اشتباهات، پشتکار و استفاده از راهبردهای درست توسعه داد. افرادی که ذهنیت رشد دارند، چالش‌ها را فرصتی برای یادگیری می‌بینن. اون‌ها شکست رو پایان مسیر نمی‌دونن، بلکه اون رو بخشی طبیعی از فرآیند رشد و یادگیری تلقی می‌کنن. بازخورد برای این افراد تهدیدکننده نیست؛ بلکه ابزاری برای اصلاح مسیر و بهتر شدنه. در این ذهنیت، شکست معمولاً این پیام را دارد:

«من هنوز یاد نگرفته‌ام، اما می‌توانم پیشرفت کنم.»

@typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

دوئل ذهنیت ثابت در برابر ذهنیت رشد

خب بریم با هم یه نقد خودمونی و مرور بخشی از خونده‌هامون تو روانشناسی رو بشنویم. البته این فیلم از جوانب دیگه هم قابل بررسیه که بعدا برنامه داریم مفصل‌تر بهش بپردازیم😊 راستی، آخر هفته خوبی داشته باشید🌹 @typeshoir تایپ‌شو فراتر از دانشگاه