فیزیک کنکور | امیر رضایی

رفقای عزیز ، ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری از سه‌شنبه شروع میشه 🌚🐳 ✅داوطلبان نوبت دوم آزمون سراسری سال 1403 🐙از سه‌شنبه 7 فروردین ماه باید برای ثبت‌نام به سایت سازمان سنجش 📚🔎آموزش کشور مراجعه کنند👀✍🏻

🍏 ماه های آخر چیکار کنم .... :) ببینین بچه ها😌 تا الان قطعه قطعه با ازمون ها اومدین جلو و به نظر من مهمترین رسالت ازمون ها برنامه راهبردی اونها بود که باعث شد تا اینجا منظم درس هارو بخونیم و پیش ببریم اما از اینجا به بعد🫣 ۱. نواقصتون رو رفع کنین😲 این ماهای اخر برای اینه که اگه جایی رو نخوندین ولی کوتاهه یا از نظر تستی خیلی به صرفه هست (تستاش اسون یا زیاده تو کنکور) بخونین هرچی سریعتر ۲. هرچه زودتر وارد پروسه جمع بندی ازمون محور یا همون زدن ازمون های جامع مشابه کنکور بشین🙋‍♂ هرچی دست دست کنین یا فک کنین اول فلان مباحثی که شک دارمو مرور کنم ضرره! از اینجا به بعد دیگه مرور کردن چیز جدیدی به شما اضافه نمیکنه عمقی به یادگیری شما نمیده فقط رو یه دور وسواس میوفتین اول از همه به استرست غلبه کن یه ازمون جامع بده ؛از هرجا دلت میخواد از کنکورای سالای قبل گرفته تا ازمون جامعای موسسات مختلف بزار از اینجا به بعد این ازمون ها بهت بگن کجارو دقیقا مشکل داری و اونا برات لکه گیری کنن تا این که بخوای گتره ای کل یه فصل یا یه درسو بخونی و وقتت رو تلف کنی🤓 از خراب شدن این ازمونای جامع نترس اصلا ۳ ۴ تا ازمون اولی رو روی درصدش حساب نکن و به قصد یادگیری بده 🚶‍♂️ ۳‌. مبحث جدید دیگه نخونین مبحث جدید دیگه نمیصرفه که بخونی مگر این که یه مشاور مطمئنی داری که برات برنامه داره😇 ۴. عمومی هارو روزانه یک الی دو ساعت برای نهایی ها بخون و ازشون عافل نشو ‌.. حداقل نیمسال اول رو بخون تا قبل دورا امتحانات که هم تو دوره امتحانات فشار بهت نیاد هم نمره بالا گرفتنت تضمین بشه و هم کاملا از دنیای عمومیا خارج نشی... ۵. اگه درسی رو خوندی ولی مسلط نیستی از دوره فیلم های جمع بندی موسسات مختلف با مشورت مشاورت استفاده کن😌 ۶. اگه همه چیزت اوکیه ولی حس میکنی تست و ازمون نیاز داری از موج ازمون ها و فصل ازمون ها استفاده کن و تا خرخره ازمون بده🧐 ۷. حفظیات شیمی و زیست رو روزانه مرور کن با یه تایم کم که بالاخره تثبیت بشه تو ذهنت🙄 ۸. غر نزن و به مشکلات قبلیت فکر نکن فقط سعی کن روحیت رو حفظ کنی و تلاش کنی تا از این دوران جمع بندی حداکثر بازدهی رو بگیری این حرف رو از من داشته باش اگه هنوز به سرحدی که دلت میخواد نرسیدی اگه هنوز میبنی با این همه تلاش چیزی رو نبستی دوران جمع بندی میتونه از خاک برات طلا بسازه👽 ۹. و باز هم نهایی هارو فراموش نکنین تو دوران امتحانات دقیق بخونین متن کتاب درسی رو برای همه درس هارو بخونین تمرین هاشو حل کنین سوالات دوره های قبل رو حل کنین و جوابتون رو با جواب خود پاسخ نامه هماهنگ کنین و یاد بگیرین چطور میخوان ازتون بنویسین ازمون های تشریحی ماز رو بدین سر جلسه دو دور سوالات رو حل کنین دور اول تو چرک نویس و دور دوم تو برگه اصلی و بااااز تاکید میکنم برای رتبه خوب نمرتون زیر ۱۹ نباشه —————————————————— 🖋🎙مهسا عاشوری | دانشجوی رشته مشاوره 📍♨️ مشاور ارشد تیم مهرآوا ✡️جهت رزرو مشاوره خصوصی 👇🏼 🆔 @poshtibani_mehravaa 💟عضویت کانال مهرآوا 👇🏼 🆔 @moshavereh_mehrava

بچه ها اشتباهه که بگین من اشکالامو تا بیست فروردین رفع میکنم که وقتی ازمون زدم اشکالی نداشته باشمم😐

ازمونای جامعتونو کم کم شروع کردین یا ن؟

میدونین که دیگه حدود یه ماه دیگه کنکورتونه؟🥺

🧠ذهنت رو سطل آشغال نکن😐 همه تلاش های ما توی دو جمله خلاصه بشه ۱. افزایش ساعت مطالعه ۲‌. افزایش بازده مطالعه وامروز میخوام در مورد دومیش حرف بزنم😌 اگه موبایلتون سیستم اندروید باشه بارها دیدین بعد از مدتی الکی الکی پر میشه! و شما عملا همه فایل هاتونو حذف میکنین اما این هنوز پره!🤔 این ها یه سری فایل هستن به نام chache یا فایل های پنهانی درواقع شما هر عملی با موبایلتون انجام میدین یه سری فایل حافظه به مثابه آشغال تولید میکنه که خب حجمی ندارن اما در دراز مدت قطره قطره جمع گردد و این حرفا!🙄 ذهن ما هم همینطوریه😶 وقتی درگیر اعمال و فکر های بیخود بشه شاید بگین وقت زیادی از ما نمیگیره اما به مرور زمان درصد زیادی از ذهن مارو به خود مشغول میکنن😾 مثلا خیلی وقتا میریم سراغ درس میبینیم ۶۰ درصد حواسمون به درس هست فکرمون تو فلان مسئله فلان مطلبی ک خوندم فلان برنامه تلوزیون فلان حرف مشاور فلان رفتار معلم فلان بحث یا رفیقم فلان جوک کانالای تلگرام تمرین کلاس زبان یا موسیقی بحث با مامان برای سروصدای خونه و .... اینطوری میشه که شما روزی ۱۲ ساعت میخونی با بازدهی و معادل یه نفری هستی که ۷ ساعت درس میخونه👽 و هی سعی میکنی برای جبران ساعتو بکشی بالا ۱۵ ساعت بخونی و خودتو خفه کنی پس یه لحظه فکر کن ببین غیر از این ساعت چ کارای دیگه ای میتونی بکنی که کیفیت خوندنت بره بالا🤌 ذهن و انرژیت رو مدیریت کن سال کنکور قراره درس بخونی و کنار یه کوچولو زندگی کنی ،پس پرونده خیلی چیزای بی ربط رو باید ببندی دل از جمع رفقا بکن ، دل از موبایل و کانال ها و اینا بکن، و بزار ۶ دنگ ذهنت رو درس باشه🫵 من خیلی وقتا میبینم بعضیا میان پیشم با ساعت مطالعه بالا اما بویی از درس نمیدن و این ذهنشون خیلی وله! اینا تا زمانی ک خودشونو وقف درس نکنن و ذهنشون کامل جهت داده نشه پیشرفت نمیکنن👣 خیلی وقتام بچه ها میان پیشم با ساعت مطالعه کم اما میبینم طرف بوی درس میده و کلا ذهنش کامل توی فضای درسه پس ذهنتون رو مدیریت کنین یه فیلتر قوی جلوش بزارین و نزارین هرچیزی وارد بشه و اشغال تولید کنه ما فعلا یک هزارم درصد ذهن و حافظه و سیپیو و مموریمون برامون مهمه وگرنه انتظار پیشرفت نداشته باش🥲 —————————————————— 🖋🎙مهسا عاشوری | دانشجوی رشته مشاوره 📍♨️ مشاور ارشد تیم مهرآوا ✡️جهت رزرو مشاوره خصوصی 👇🏼 🆔 @poshtibani_mehravaa 💟عضویت کانال مهرآوا 👇🏼 🆔 @moshavereh_mehrava

و انتهای این قصه‌ی سرد و سفید همیشه سبز خواهد بود🌱 کمتر از ۲۴ ساعت دیگه سال جدید شروع میشه… رفیق میخوام بهت بگم امسال با همه خوب و بدیاش گذشت ولی سال جدید قراره بترکونی🔥

صبح همه بخیر مخصوصا اونایی که قراره روز آخر سال، ساعت مطالعه بالا داشته باشن💚🌱

این مابین اعلام کنم بهتون که بالاخره بعد از سال‌ها بخشنامه ترمیم معدل اومد🤲🏼🤓

✅ برنامه امتحانات شبه نهایی کشوری پایه های دهم و یازدهم ◀️ دهم ریاضی: دوشنبه ۲۷ فروردین: شیمی چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه اول اردیبهشت: ریاضی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ◀️ دهم انسانی: دوشنبه ۲۷ فروردین: ریاضی و آمار چهارشنبه ۲۹ فروردین: زبان انگلیسی شنبه اول اردیبهشت: جامعه شناسی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ◀️ دهم تجربی: دوشنبه ۲۷ فروردین: فیزیک چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه اول اردیبهشت: زیست شناسی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ◀️ یازدهم ریاضی: دوشنبه ۲۷ فروردین: فیزیک چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه اول اردیبهشت: حسابان سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ◀️ ‌یازدهم انسانی: دوشنبه ۲۷ فروردین: تاریخ چهارشنبه ۲۹ فروردین: زبان انگلیسی شنبه اول اردیبهشت: علوم و فنون سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ◀️‌ یازدهم تجربی: دوشنبه ۲۷ فروردین: زیست چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه اول اردیبهشت: ریاضی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی شروع فرایند آزمون در تمامی پایه ها سراسر کشور ساعت ۷ و ۳۰ دقیقه خواهد بود.

صبح همه بخیر مخصوصا اونایی که سختی راه متوقفشون نمیکنه💚🌱

❗️چون که هم پیام زیاد دریافت کردیم💬 ❗️هم دانش‌آموزای خودمون با این مشکل روبه‌رو شدن😞 🙋🏻‍♀گفتم بیام یه یادآوری داشته باشم براتون🤓 👈🏼اگر روزه می‌گیرید🌠 ✅باید این واقعیت رو بپذیرید که چون از روند معمول مطالعاتی‌تون خارج شدین، طول میکشه تا عادت کنید و قلق کار دستتون بیاد⏳ ❗️پس اگر این روزای اول، ساعت مطالعاتون اومده پایین📉 🚫نگرانی و استرس رو کنار بذارید😣 🚫عذاب وجدان نگیرید😓 ✔️سعی کنید بهترین چینش رو برای شخص خودتون داشته باشید🤌🏼🗓 طاعاتتون قبول🌙✨ پر از برکت باشه براتون🤍💫

❗️چون که هم پیام زیاد دریافت کردیم💬 ❗️هم دانش‌آموزای خودمون با این مشکل روبه‌رو شدن😞 🙋🏻‍♀گفتم بیام یه یادآوری داشته باشم براتون🤓 👈🏼اگر روزه می‌گیرید🌠 ✅باید این واقعیت رو بپذیرید که چون از روند معمول مطالعاتی‌تون خارج شدین، طول میکشه تا عادت کنید و قلق کار دستتون بیاد⏳ ❗️پس اگر این روزای اول، ساعت مطالعاتون اومده پایین📉 🚫نگرانی و استرس رو کنار بذارید😣 🚫عذاب وجدان نگیرید😓 ✔️سعی کنید بهترین چینش رو برای شخص خودتون داشته باشید🤌🏼🗓 طاعاتتون قبول🌙✨ پر از برکت باشه براتون🤍💫

دپارتمان مشاوره و برنامه ریزی مهرآوا: ظرفیت طرح خفن💥 اردوی نوروزی 1403💥برای برای هر سه رشته و هر سه پایه باز شد نام و نام خانوادگی و شماره تماس به ایدی زیر ارسال کنید❤️ @Soheilkhodayar ✅اتمام ظرفیت فقط 3️⃣ نفر💣

⭕️کمالگرایی خوبه یا بد🧐 ⁉️ 💭 کمالگرایی یعنی: شما خودتون رو موظف کنید که به نحوی وسواسی و بی نقص فعالیت هاتون رو انجام بدید و در غیر این صورت احساس نارضایتی نسبت به خودتون دارید ‼️ ⚠️ کمالگرایی مسیری جدا از موفقیته⚠️ 💢 کمالگرایی باعث کند شدن یا توقف عملکرد شما میشه❗️ 👤ویژگی های افراد کمالگرا: 1⃣حد وسط ندارند یا صفر یا صد🙅🏻‍♀ 2⃣به سادگی دچار ناامیدی میشن و انگیزشون رو از دست میدن🫠 3⃣خودشون رو مدام سرزنش میکنند و خود خوری میکنند😤😩 4⃣جلب رضایت دیگران براشون خیلی اهمیت داره🫡 5⃣ خیلی از شکست می ترسن😨 🚫کمالگرایی باعث میشه شما استاندارد های خیلی بالایی🥲 برای خودتون در نظر بگیرید و نرسیدن به اون ها باعث توقف عملکرد شما میشه🚫 💡راهکارهای رهایی از کمالگرایی: 1⃣70درصد مطالب📖 رو یاد گرفتی برو جلو و بقیه یادگیری رو توی مسیر کامل کن✔️ 2⃣پله پله جلو برو✅واقع بین باش👀 3⃣اولویت بندی داشته باش🙌🏻قرار نیست به همه درس ها به یک اندازه بها بدی✔️ اول به اولویت هات توجه کن🌚 4⃣ متناسب با توانت برنامه ریزی کن✅ 🛑آسیب های کمالگرایی بر مطالعه روزانه:🫠 _استرس و اصضراب _تک بعدی شدن و کاهش عملکرد _ضعف در مدیریت زمان _سرزنش کردن مداوم خود _مقایسه دائمی خودتون با دیگران واقع بینانه  و با   صبر    پیش برو و به اندازه آرزوهات تلاش کن💎😉✌️🏻 😎در ازای استفاده رایگان از مطالب کانال خوشحال میشیم اونها رو با دوستاتون به اشتراک بذارید ❤️ —————————————————— 🖋🎙مهسا عاشوری | دانشجوی رشته مشاوره 📍♨️ مشاور ارشد تیم مهرآوا ✡️جهت رزرو مشاوره خصوصی 👇🏼 🆔 @poshtibani_mehravaa 💟عضویت کانال مهرآوا 👇🏼 🆔 @moshavereh_mehrava

🟡تفاوت ایده‌آل‌گرایی مطلوب و نامطلوب🟡 1⃣کسی که ایده‌آل‌گرایی مطلوبی داره؛ میتونه مسیر اهدافشو طبقه‌بندی کنه🛣 🔚و میدونه که از نقطه‌ی A نمیشه به نقطه z برسه 💡اول باید از A به B برسه و … بعد برسه به ایده‌آلی که تعیین کرده💡 2⃣کسایی که ایده‌آل‌گرایی نامطلوب دارن برعکس هستن 🔚چون احساس ناکارآمدی دارن و سعی میکنن با بهترین بودن تله‌های روحی خودشونو ارضا کنن؛ ❗️میخوان که حتما یه شبه از پله اول به پله کمال برسن و چون نمیشه روز به روز منفعل‌تر میشن