ПРОВЕРЬ СЕБЯ
‼️ПРОДАЮ КАНАЛ ‼️ Связь : @calvo8
Show more2 092
Subscribers
-124 hours
-347 days
-22530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Какие ваши тайные черты личности?
Что вы увидели первым?
1. Дерево. Вы - человек, для которого семейные ценности занимают главное место в жизни. У вас открытое сердце и коммуникативные навыки. Вы цените стабильность и предсказуемость, что делает вас надежным.
2. Птица. Вы - человек, для которого свобода является высшей ценностью. Ваша страсть к путешествиям подчеркивает ваше стремление к независимости. Вы не боитесь брать ответственность за свои решения, что делает вас решительным и самостоятельным человеком.
3. Кран. Вы - человек, чья жизнь наполнена стремлением помогать и вдохновлять других. Ставите на первое место человеческие отношения и честность, что демонстрирует вашу моральную устойчивость и эмпатию. Для вас важнее быть полезным и искренним в своих действиях, чем стремление к материальной выгоде. Ваша жизнь — это пример альтруизма.
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как излишняя вежливость убивает нас?
Быть вежливым и заботливым - похвально, но при условии, что это не идет во вред своим потребностям и желаниям. Например, если вы хотите помочь своему близкому не из принципа «должен и обязан».
Установка «должен и обязан» появилась из детства. Многие родители, стремясь воспитать ребенка, постоянно напоминали ему, что «я» — это последняя буква в алфавите. В итоге наградили ребенка негативной установкой, что отказывать другим нельзя даже если это вредит вам.
Помогать другим и не отказывать из вежливости - хорошо. Но плохо, когда вы делаете это в ущерб себе и переступаете через себя или отдаете последнюю рубашку.
❤ 1
👍
👎
Photo unavailableShow in Telegram
Что делает с человеком дефицит сна?
Недосып не только делает нас раздражительными и рассеянными, а он служит настоящей «смазкой» для наших доброжелательных и сострадательных отношений с людьми, делает нас эмпатичными.
Дефицит сна превращает нас в жадных эгоистов которые только и думают о том как поспать.
Существует глубокая и заметная связь между сном и здоровьем, в том числе и ментальным. Ведь практически все серьезные отклонения в психике так или иначе сопряжены и с проблемами со сном.
👍 1
👍
👎
Photo unavailableShow in Telegram
Какие самые полезные утренние привычки?
Завтрак. Многие люди не употребляют пищу с утра из за лени или спешки, и совершают ошибку. Прием пищи с утра очень важен не только для организма, но и для психики.
Физическая активность. Утренняя зарядка, утренняя йога и утренняя пробежка — это отличный способ увеличить расход энергии, проснуться и зарядиться позитивом.
Подъем в одно и тоже время. Каждый день, и по выходным, и по праздникам. Это называется жить в режиме. Если вы в режиме, то больше шансов, что вы выспитесь за меньший промежуток времени.
👍
👎
Photo unavailableShow in Telegram
Каким образом привлекать к себе людей?
Больше слушайте и не рассказывайте много о себе. Окружите себя ореолом тайны.
Если вы будете загадкой для людей, то их будет к вам тянуть, они будут заинтересованы в общении с вами, поскольку захотят узнать вас поближе.
А внимательно слушая то, что говорят другие, вы больше будете знать о других и сможете вызывать доверие.
После этого вы всегда будете окружены вниманием☺️
👍 2👎 1👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
Признаки что работа токсичная и разрушает вашу психику
1. Сотрудники не чувствуют, что руководство их ценит и уважает
2. Среда слишком конкурентная
3. Отсутствует коммуникация между руководством и подчиненными
4. Начальник не доверяет подчиненным
5. Личные границы сотрудников нарушаются
6. Начальство нанимает и повышает родню или друзей
7. Переработки считаются нормой
Все эти факторы создают тяжелую среду в которой повышается уровень стресса. Если вы на своей работе столкнулись с такой обстановкой то лучше уйти, чтобы сохранить свое психическое состояние и здоровье.
😱 1
👍
👎
Photo unavailableShow in Telegram
Что нужно сделать чтобы узнать свои истинные желания?
Заведите дневник своих мыслей чувств и эмоций. Фиксируйте моменты, которые вызывают у вас положительные эмоции.
Например, вы вдруг поняли, что вам понравилось рисовать или играть на гитаре. Или вы приготовили блюдо по рецепту, и вам это оказалось по душе. Быть может, стоит попробовать развить эти навыки?
Чтобы не забыть, каково это было, опишите свои эмоции в дневнике. Так вы сможете понять, что вам нравиться на самом деле.
👍
👎
Photo unavailableShow in Telegram
💡Самая большая пицца в мире - Pizza Hut, Италия. Диаметр - 37,4 м, весит 1,1 тонны.
Знали?
👌🏻-да
🔥-нет
👌
🔥
Photo unavailableShow in Telegram
Откуда берутся негативные установки?
В детстве ребенок впитывает советы и утверждения взрослых, как губка. Эта информация записывается у него в психике и затем оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь. Они становятся базой, на котором строятся многие поведенческие реакции. Например: «Я должен быть послушным», «Эмоции это плохо » и т.д.
Редко кто осознает, откуда у него появились негативные убеждения - они всплывают автоматически, когда предстоит что-то решить. И любые умозаключения и действия мы совершаем на основе сформированных в детстве подсознательных установок.
👍
👎
Photo unavailableShow in Telegram
Психология с юмором и без
Спроси и получи ответ
БЕСПЛАТНО!
Отмена страхов, стрессов,
депрессий
Познание себя
Реальные истории
Анимация с юмором
…
👍 2❤ 2
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.