«ФПРО-центр ОФП»

Железо — не только для мужчин! И мы это доказываем 🎾 Что вы получите от силовых: 🎾Упругость мышц и тонус 🎾Жиросжигание 24/7 (метаболизм разгоняется!) 🎾Красивый рельеф без рыхлости 🎾Здоровые суставы и связки 🎾Уверенность, которую чувствуешь 🎾А если готовы тренироваться — пишите в лс @danil_filipov

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 Анатолий Спирин Тренер по реабилитации и ЛФК Спортсмен с академическим подходом. Образование: 🎾Уральский государственный университет физической культуры — физическая культура и спорт 🎾Медицинский колледж УрГУПС — медицинский брат 🎾Допобразование: лечебная физкультура и спортивная медицина Курсы повышения квалификации: 🎾Инструментальная мобилизация мягких тканей 🎾Кинезиотейпирование 🎾Динамическое тейпирование 🎾Функциональная реабилитация Мы — команда, а не просто список имён. Кто-то делает акцент на спортивной подготовке, кто-то — на восстановлении и массаже. Но всех объединяет одно: мы отвечаем за ваш результат и ваше здоровье. #ФПРОцентр #Команда #Тренеры #ТренировкиЕкатеринбург

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 Магамед Маснавиев Тренер и массажист Человек, который соединяет медицину и спорт в одном флаконе. Образование: 🎾Свердловский областной медицинский колледж — медицинский брат 🎾МК УрГУПС — медицинский массаж 🎾Учебный центр дополнительного образования — специалист по фитнесу, тренер тренажёрного зала Сертификаты: 🎾Тестирование в практике реабилитолога (верхний и нижний регион) Опыт: 🎾8 лет любительского бокса 🎾5 лет любительского баскетбола 🎾8 лет стажа в тренажёрном зале 🎾4 года частной практики в массажах 🎾5 лет частной практики тренера #ФПРОцентр #Команда #Тренеры #ТренировкиЕкатеринбург

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 с нашей командой 🎾🎾 Филипов Данил Аркадьевич Основатель и руководитель ФПРО-центра ОФП Данил — это человек, который создал этот центр с нуля. И продолжает быть в зале каждый день. Не просто управляет — тренирует, контролирует, вдохновляет. Образование: 🎾Красноуфимский педагогический колледж — тренер-преподаватель 🎾УрФУ, институт физической культуры и спорта — специалист по адаптивной физической культуре Постоянно учится и растёт: 🎾 ОФП для детей 7–12 лет 🎾ОФП в игровых видах спорта 🎾Функциональный тренинг 🎾Кинезиотейпирование 🎾Оздоровительный массаж Опыт: 🎾Работа с заболеваниями опорно-двигательного аппарата с 2010 года 🎾Руководитель центра физической подготовки ФПРО с 2025 года #ФПРОцентр #Команда #Тренеры #ТренировкиЕкатеринбург

🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 групповая — зачем она вам? 🎾 Это не просто растяжка. Это восстановление гибкости, снятие зажимов и лёгкость во всём теле после рабочей недели. 🎾🎾🎾🎾 подходит: 🎾Взрослым любого возраста 🎾Тем, кто много сидит 🎾Спортсменам — для эластичности мышц 🎾Кто хочет снять стресс 🎾Кто чувствует скованность в теле 🎾🎾🎾 дают занятия: ✅ Развитие гибкости и пластичности тела ✅ Расслабление мышц и снятие зажимов ✅ Подвижность суставов и профилактика травм ✅ Улучшение осанки ✅ Снятие стресса и напряжения ✅ Лёгкость и энергию на всю неделю 🎾Запись в личные сообщения @danil_filipov Формат: групповой, до 5-7 человек #СтретчГимнастика #ГрупповыеЗанятия #Гибкость #Здоровье #Растяжка #СнятиеСтресса #ЗдоровыйОбразЖизни #Екатеринбург

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 У нас появилась групповая стретч-гимнастика! И уже в эти выходные — первая тренировка БЕСПЛАТНО 🎾 🎾Что вас ждёт: — развитие гибкости — расслабление мышц — профилактика травм — отличное настроение Места ограничены! — успейте записаться! Когда: суббота, 10:00 Где: Екатеринбург, ул. Библиотечная 25 🎾Пишите в лс, чтобы забронировать место. @danil_filipov #Новинка #Стрейч #Растяжка #БесплатноВыходные #Екатеринбург #Фитнес

Здравствуйте, Данил. Подскажите по центру офп Можно ли самостоятельно посещать тренажерный зал? Мы живём рядом, хотели бы ходить вдвоем с мужем. Умеем обращаться с тренажёрами, тут нам было бы удобно, так как соседний от нас дом

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 индивидуальная тренировка ОФП — зачем она вашему ребёнку? 👦🏋️ Дети — это не уменьшенные копии взрослых. У них другая физиология, другая нервная система и свои правила развития. Именно поэтому мы не используем «взрослые» программы для детей — мы строим занятия по-другому. 🎾🎾🎾🎾 подходит: 🔹 Детям от 7 до 12 лет — для гармоничного физического развития 🔹 Ребятам, которые хотят пойти в спорт — подготовка к поступлению в секцию 🔹 Тем, кто уже занимается, но есть слабые места — улучшаем координацию, скорость, гибкость 🔹 Детям с нарушениями осанки — укрепляем мышечный корсет 🔹 Гиперактивным детям — учим направлять энергию в полезное русло 🔹 Застенчивым и неуверенным — помогаем поверить в свои силы 🎾🎾🎾 развиваем: ✅ Координацию и ловкость ✅ Скорость и реакцию ✅ Силу мышц и выносливость ✅ Гибкость и подвижность суставов ✅ Правильную осанку ✅ Уверенность в себе 📩 Запишите ребёнка сейчас в лс — места ограничены! @danil_filipov #ДетскаяОФП #ИндивидуальныеТренировки #РазвитиеРебенка #ЗдоровыйРебенок #СпортДетям #ОсанкаРебенка #ОФПдляДетей #ТренировкиЕкатеринбург

Подборка наших детских индивидуальных тренировок — смотрите, как ребята растут и становятся сильнее 💪 Хотите так же? Записывайтесь на пробное занятие! #ОФПдлядетей #ДетскийСпорт #РазвитиеРебенка #ЗдоровыйРебенок #СпортСтренером #Мотивация #ФизическаяПодготовка

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 для взрослых — зачем и кому? 🧠💪 🎾🎾🎾🎾подходит ОФП для взрослых: 🔹 Новичкам — кто никогда не занимался спортом и боится подойти к тренажерам. Мы дадим базу, объясним технику и уберем страх ошибки. 🔹 Офисным работникам — у кого «затекла» спина, болит шея и нет энергии после рабочего дня. Работаем над осанкой, мобильностью и общим тонусом. 🔹 Бывшим спортсменам — кто хочет вернуть форму, но не знает, с чего начать после перерыва. 🔹 Людям с небольшими ограничениями по здоровью — чтобы тренировки приносили пользу, а не вред. Индивидуальный план с учётом всех нюансов. 🔹 Тем, кто просто хочет быть в тонусе — без изнурительных диет и бессмысленных подходов. Занятия для энергии, бодрости и качественной жизни. 🎾🎾🎾🎾🎾 нужны такие тренировки: ✅ Укрепить мышцы и суставы ✅ Улучшить осанку и убрать зажимы ✅ Повысить выносливость и работоспособность ✅ Снизить вес и улучшить композицию тела ✅ Избавиться от болей в спине и шее ✅ Подготовить организм к нагрузкам в других видах спорта ✅ Просто чувствовать себя лучше каждый день 📩 Запись в личные сообщения — расскажу, с чего начать, и подберу удобное время! @danil_filipov #ОФПдляВзрослых #ИндивидуальныеТренировки #ЗдоровьеСпины #ФитнесБезБоли #ТренировкиЕкатеринбург #ОсознанныйСпорт #ЗдоровыйОбразЖизни

Газуем как машины — даже на реабилитации 🔥 3,5 мес после ПКС спортсмена сборной Свердловской области по фехтованию! Операция не остановила — только дала новый старт. Колено восстанавливается, характер — закаляется. 🦵 Поддержи лайком, если ты тоже не сбавляешь обороты! #ОФПдлядетей #ДетскийСпорт #РазвитиеРебенка #ЗдоровыйРебенок #СпортСтренером #Мотивация #ФизическаяПодготовка

Хотите, чтобы ваш ребёнок так же горел спортом? Запись в личные сообщения 👇 @danil_filipov #ОФПдлядетей #ДетскийСпорт #РазвитиеРебенка #ЗдоровыйРебенок #СпортСтренером #Мотивация #ФизическаяПодготовка

Друзья всем привет , мы теперь на Яндекс карте . Кто у нас занимается или занимался может оставить отзыв о нашей работе 🙏заранее вам очень благодарны 😇

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 ФПРО-центр ОФП — это про результат! Меня зовут Филипов Данил Аркадьевич — я руководитель, основатель и один из тренеров нашего центра. Вместе со мной работают сильные специалисты, которые закрывают любые задачи: 🏋️ Спортсмены → выход на пик формы 🩺 После травм → безопасное и грамотное восстановление 🧘 Взрослые и Дети → здоровье, энергия, тонус 💆 Фитнес и оздоровительный массаж → снятие зажимов, улучшение кровотока, расслабление мышц и профилактика травм Не знаешь, с чего начать? Просто напиши мне разберемся вместе! 💬 🎾🎾🎾🎾 • Взрослая индивидуальная тренировка — 3500₽ • Детская индивидуальная тренировка (ОФП) — 3000₽ • Восстановление после травм — 3500₽ • Сплит-тренировка — 5000₽ • Оздоровительный массаж — 3500₽ • Онлайн-тренировка — 3000₽ 🎾🎾🎾🎾🎾 Екатеринбург, ул. Библиотечная 25 Пн-Пт с 8:00-21:00 Сб-Вс с 10:00-15:00 🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

Тг @danil_filipov

Вк https://vk.ru/filipov_danil

Та самая соц сеть https://www.instagram.com/danil_filipov?utm_source=qr

🎾🎾🎾🎾🎾🎾

Сегодня ты на 1% сильнее, чем вчера! 1% в день = 365% в год. Считайте сами. 👊 Если ты тоже за системный рост — ставь 🔥 и пиши в лс составим стратегию роста! В ролике: интенсив Даниила Аксенова https://t.me/AksTime27 #СпортСтренером #ФизическаяПодготовка #Мотивация #СиловаяТренировка #ВзрослыйСпорт #ЗалСилы #Прогресс

Ставьте ❤️, если узнали в этом видео себя! А если хотите, чтобы ваш ребёнок попал в следующий ролик — пишите в личку, обсудим пробное занятие🫶 #ОФПдлядетей #ДетскийСпорт #РазвитиеРебенка #ЗдоровыйРебенок #СпортСтренером #Мотивация #ФизическаяПодготовка

Ты — это то, что ты делаешь с собой каждый день 🔥 📌 Готов изменить свою жизнь через железо? Напиши «Старт» в сообщениях — подберём режим и нагрузку именно для тебя. В ролике: https://t.me/AksTime27 #СпортСтренером #ФизическаяПодготовка #Мотивация #СиловаяТренировка #ВзрослыйСпорт #ЗалСилы #НетОправданий #Прогресс@danil_filipov86

Ты — это то, что ты делаешь с собой каждый день 🔥 📌 Готов изменить свою жизнь через железо? Напиши «Старт» в сообщениях — подберём режим и нагрузку именно для тебя. #СпортСтренером #ФизическаяПодготовка #Мотивация #СиловаяТренировка #ВзрослыйСпорт #ЗалСилы #НетОправданий #Прогресс@danil_filipov86