🏆Олимпиадный Отсчёт⏰

Как не отвлекаться. Я именно в летнее время вообще как то ботать не могу. То тикток, то инстаграм, а потом прокрастинация. Как с этим справляться?

🎤Удалить всё. Это зависимости самые настоящие, поэтому (если уж стало такого рода зависимостью, имею ввиду) надо с этим справляться как с зависимостью. Лучший способ – ПОЛНЫЙ отказ НАВСЕГДА.

Можно жёсткую мотивацию на бот(п.с я её распечатаю и на стену повешу))

🎤Делай максимум. Какой твой максимум? Только ты можешь показать себе это. Также ты можешь ослаблять или прокачивать свой максимум! Поясняю: если ты каждый день будешь есть снеки, спать и играть в игрушки – рано или поздно твоим максимумом будет хотя бы выйти на улицу. Если ты будешь каждый день много работать над собой – твой максимум также будет расти. Вперёд!

Как ограничить отношения с музыкой? Я иду, отдыхаю, засыпаю( мне кажется, что это не есть хорошо, т.к. постоянный шум вокруг, но отказаться резко не могу) как выстроить баланс?

🎤Слушай строго в определённые периоды! Не надо отказываться резко. В пути допустим – вообще без проблем! В большинстве случаев, при выборе «с музыкой», а не «без», важно чтобы действие 1) не требовало особой концентрации 2) было лёгким 3) было размеренным 4) не было связано с общением с другими людьми. В частности, моюсь я исключительно под музыку) А главный совет в этом деле – сперва на фон вместо музыки ставить подкасты / видосики.

Как не отвлекаться. Я именно в летнее время вообще как то ботать не могу. То тикток, то инстаграм, а потом прокрастинация. Как с этим справляться?

🎤Удалить всё. Это зависимости самые настоящие, поэтому (если уж стало такого рода зависимостью, имею ввиду) надо с этим справляться как с зависимостью. Лучший способ – ПОЛНЫЙ отказ НАВСЕГДА.

Можно жёсткую мотивацию на бот(п.с я её распечатаю и на стену повешу))

🎤Делай максимум. Какой твой максимум? Только ты можешь показать себе это. Также ты можешь ослаблять или прокачивать свой максимум! Поясняю: если ты каждый день будешь есть снеки, спать и играть в игрушки – рано или поздно твоим максимумом будет хотя бы выйти на улицу. Если ты будешь каждый день много работать над собой – твой максимум также будет расти. Вперёд!

Как ограничить отношения с музыкой? Я иду, отдыхаю, засыпаю( мне кажется, что это не есть хорошо, т.к. постоянный шум вокруг, но отказаться резко не могу) как выстроить баланс?

🎤Слушай строго в определённые периоды! Не надо отказываться резко. В пути допустим – вообще без проблем! В большинстве случаев при выборе с музыкой / без, чтобы действие 1) не требовало особой концентрации 2) было лёгким 3) было размеренным 4) не было связано с общением с другими людьми. В частности, моюсь я исключительно под музыку) А главный совет в этом деле – сперва на фон вместо музыки ставить подкасты / видосики.

Куда поступаешь? Универ и программа

🎤Психфак ВШЭ

Каков ваш путь к олимпиаде? К каким предметам готовились?

🎤Больше всего к экологии и биологии – за карьеру. В 7-9 классах делал упор на био, но понял, что мне интересны только некоторые сильно отдельные её составляющие, а не олимпиада в целом. Вернулся к экологии. В 10 классе взял, но остался практически один. В 11 слил, но вписался в олимпиадную тусовку. Прокачал, прокачиваю и буду прокачивать её вместе с вами! Работаем 💪🏿

Какие предметы сдавали на егэ?

🎤Минимум для аттестата – базмат и русский

Как пережить кризис после закла? / Как справиться со слитым заклом?

🎤Примите в первую очередь свои эмоции. Не надо пытаться просто избавиться от них. Потом, когда они немного поутихнут, берите всё в свои руки. Здесь у каждого будет свой способ преодоления. В целом важно понять, насколько на деле широк мир. Действительно понять. Насколько огромное количество вещей вы можете сделать по жизни. Главная сложность – принять слив, когда ты в 11 классе, а так и не взял желаемого. Да, больше возможностей конкретно тут у вас не будет. Но и этот факт невероятно малозначителен. И я совсем не обесцениваю! Напротив, подчеркну – важно самому дойти до принятия этого факта. Пока это не произошло, вне всяких сомнений, ситуация действительно ужасна. Малозначительность эта понимается разными путями, тут пляшем от ситуации)

Как пережить кризис после закла? / Как справиться со слитым заклом?

🎤Примите в первую очередь свои эмоции. Не надо пытаться просто избавиться от них. Потом, когда они немного поутихнут, берите всё в свои руки. Здесь укаждого будет свой способ преодоления. В целом важно понять, насколько на деле широк мир. Действительно понять. Насколько огромное количество вещей вы можете сделать по жизни. Главная сложность – принять слив, когда ты в 11 классе, а так и не взял желаемого. Да, больше возможностей конкретно тут у вас не будет. Но и этот факт невероятно малозначителен. И я совсем не обесцениваю! Напротив, подчеркну – важно самому дойти до принятия этого факта. Пока это не произошло, вне всяких сомнений, ситуация действительно ужасна. Малозначительность эта понимается разными путями, тут пляшем от ситуации)

Как начал ботать экологию?

🎤При школе экологиня была очень крутая, многому научила и дала лучший старт!

Как более продуктивно ботать, можете дать советы и лайфхак по этому?

🎤Два основных: занимайтесь тем, от чего кайфуете – первый. Перед ботом убедитесь, что прокачали базовые вещи в себе и образе жизни – наладили режим сна, прокачали базовые навыки психики и общения с людьми и т.д.

По какому/каким предметам писал олимпиады?

🎤По биологии писал в 6-10 классах, по экологии всю учебную жизнь. По множеству других также, но не дальше муниципа. Не помню предметы, разные.

В каком классе начали готовиться?

🎤В олимпиадах и конференциях по экологии я участвую с первого класса. И это было полезно и имело смысл, особенно конференции!

В каком вы классе?

🎤Выпускаюсь из 11!

Егор. Представьте, что вы в 9 классе. Что бы вы выбрали в таком случае: (1) год ТОЧНО без отношений, но с дипломом всероса / (2) год с счастливыми отношениями, которые будут оставаться счастливыми на протяжении всего года, но диплома всероса ТОЧНО не будет. Почему вы сделали такой выбор?

🎤Год счастливых отношений. Истинно, что в этом вопросе нет общего верного выбора на основе конкретных причин, поэтому я выбираю то, что подходит лично мне интуитивно. А я люблю людей)

У тебя были отношения во время олимпиадного сезона?

🎤Были, расставался во время рега + прям перед заклом это всё разбиралось. Между сезонов, можно сказать, тоже были. Разный опыт, но он напрямую не повлиял на меня как на олимпиадника.

https://t.me/anoquebot?start=wbzdxbuy можете по той же ссылке задавать тогда, раз уж сегодня день щитпоста вопросами!)

Можете завидовать тогда тоже прям по той же ссылке –> https://t.me/anoquebot?start=wbzdxbuy

Вам вообще было бы интересно позадавать лично мне (админу) вопросы про мой олимпиадный опыт? 🐳 – Да! 🍌 – Нет(