Квантовые преображения 🔮
Open in Telegram
Я — Тубол Елена, практикующий квантовый психолог, игропрактик и нейрограф. Вместе мы откроем новые горизонты вашего сознания и шаг за шагом создадим ваше новое гармоничное «я». Запись на диагностику⬇️ https://t.me/Elena_Tubol
Show more375
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1230 days
Posts Archive
Немного развлечения.
Как водится, в каждой шутке есть только доля шутки.
Разглядели ли вы в них установки ЭГО?
ЭГО - это важная часть нашей психики. Оно помогает нам понять себя, защищает нас и мотивирует нас к действиям. Но важно научиться регулировать его, чтобы оно не управляло нами и не мешало нам жить гармоничной жизнью.
Обратите внимание на слово РЕГУЛИРОВАТЬ, а не КОНТРОЛИРОВАТЬ !!!
Что нужно делать?
Пребывайте в состоянии осознанности, наблюдайте за своими мыслями и эмоциями.
Замечайте, когда ЭГО берет верх и пытается диктовать вам свои правила.
Важно находиться в состоянии принятия.
Не искать ХОРОШО или ПЛОХО, а принимать как есть !
И это не значит, что всё нужно "проглатывать" и ничего с этим не делать.
Это значит, что нужно чётко осознавать, куда и к чему это приведёт именно вас!
22. Поиск виновных.
Когда что-то происходит, человек пытается найти виноватых везде, кроме себя и своих мыслей. Разум придумывает поводы для обиды, затем сам же обижается на то что придумал.
✅Любой миг - это урок для обучения, который нужно принимать с благодарностью, смирением.
21. Сомнения.
Что слышится впервые, вызывает сомнения у ЭГО.
Самый страшный враг - это мысленное сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, даже не попробовав.
Для человека правдой является то, что он слышал много раз. Поэтому людьми так просто управлять через различные источники информации: СМИ, ТВ, соц.сети. И т.д.
✅Чтобы преодолеть сомнения, нужно начать слышать себя. Это приведёт к истинному мнению и истинному пути.
20. Моё будущее предопределено моим прошлым! Я ничего не могу изменить!
Разум цепляется за прошлое, как паук за паутину. Прошлое - это капкан разума.
Человек «застревает» в определённой ситуации, и каждый раз испытывает беспомощность. Это больше похоже на тактику выученной беспомощности, в которой «выгодно» находиться в позиции бессильного ребёнка, который ничего не решает. А горький опыт, лишь «подливает масла в огонь».
✅Не важно, что происходило в прошлом и каких «дел вы наворотили», важно то, что вы делаете теперь.
Простите себя и всех. Изменяйте привычки, мышление, живите настоящим!
19. Я - самый умный! Не учите меня!
Неуправляемый разум не желает учиться. Чем сильнее ЭГО, тем меньше человек учится новому.
Вера в свою исключительность может быть сформирована в детстве, когда родители захваливают умственные способности ребёнка. С возрастом у него развивается завышенное самомнение, склонность переоценивать свои возможности, а также болезненная реакция на любые замечания и критику в свой адрес. Это потребность в доминировании. Им важно быть «самыми умными» , даже если никто не соревнуется.
Спор с ними — пустая трата времени. Они не слушают, а ждут, когда смогут снова доказать своё превосходство. В жизни это люди, у которых все строится на том, чтобы быть правыми во что бы то ни стало.
✅Способность с благодарностью принимать любые события как жизненные уроки, позволят раскрыться личности многогранно.
18.Волнение и уныние.
Эти состояния порождают стресс, гнев, агрессию, ведут к нервному истощению и сокращению времени жизни. Источником этих состояний служит отсутствие внутренней опоры на себя и свои силы.
✅Оптимизм, сохранение спокойствия внутри себя, опора на свой внутренний стержень, помогают человеку встречать любые события со стойкостью и храбростью, а также успешно находить решение или выход из любой ситуации.
17.У меня на это не хватает времени!
Время создаётся ЭГО-мыслями. Время «приклеивают» к событиям, эмоциям, воспоминаниям, мечтам, планам на будущее, и ещё много к чему.
Чаще человек жаждет получить всё и сразу, а не получив, впадает в суету, волнение и отсутствие терпеливости.
✅Отвязав себя от времени, человек способен жить в покое и равновесии.
16.Мне лень! Я не могу!
Наш ум ленивее чем тело. Ленивый ум, не желающий творчески работать и учиться, может придумать миллионы оправданий. За этими выражениями скрывается нечто большее и глубинное, нежели просто лень и немощь.
Одна из причин - это обесценивание своих стараний или результата труда.
Другая - это критика личностная или со стороны окружения. И, ЭГО принимает решение не бороться, а сразу сдаться.
✅Важно верить, что всё легко и возможно, и тогда можно одолеть любые трудности.
15.Или всё будет по-моему или никак!
Упрямые мысли - сильнейшая ловушка ЭГО, ведущая к спорам, ссорам, конфликтам и воинам. Пока человек не научится видеть себя в других, он будет горд и неуступчив.
✅Смелое самовыражение - это не боятся быть самим собой, даже если это означает выделяться из толпы.
14.Я хочу изменить весь мир!
Находясь в непонимании происходящего, люди стараются исправить ситуацию и прогнуть мир ещё старательнее, сделать его таким "как надо" и переложить на него всю ответственность за происходящее. Обвинения, упрёки, поиск виноватых создают иллюзию контроля - "если проблема не во мне, а снаружи, то её легче изменить и самому мне меняться не надо". Вот такие мысли, блокирующие выход в зрелость. Вместо развития выбирается управление и контроль других.
✅Проще изменить себя и своё отношение к миру, чем поменять миллионы людей вокруг. Только изменив себя, можно помочь измениться другим.
13.Хочу так же как у других! У других лучше, чем у меня!
Если человек сравнивает себя с другими, он будет пытаться соперничать с ними.
Самый наш большой критик и «оценщик» — мы сами. Чужие отношения, достижения, успехи кажутся нам более значимыми.
Человек хочет обладать чем-то, чем обладает другой — и сравнивает себя с ним (чтобы приблизиться к его уровню или для того, чтобы найти у «оппонента» что-то, в чём тот слабее).
Давление со стороны общества «подливает масла в огонь». Человек понимает, что в социуме ценятся какие-то конкретные качества и/или заслуги — и стремится соответствовать общественным ожиданиям.
Зависть — вполне конструктивное чувство, если она даёт возможности для развития личности, а не для регресса.
Чем больше собственности - тем сильнее рабство Души, больше волнений и стрессов.
✅Истинное и вечное сокровище внутри тебя.
