Очима Лікаря 👨🏻‍⚕️

Рибу можна замінити на печериці! Якщо ви не фанат морепродуктів, зверніть увагу на печериці. У цих грибах міститься стільки ж корисного фосфору для мозку, скільки й у креветках та мідіях. Печериці багаті на мінеральні речовини (залізо, калій, цинк, фосфор) та вітаміни: E, D, B. Вони сприяють зміцненню нервової системи, а також мають антибактеріальні та протипухлинні властивості. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря

Ⓘ Вам надійшло повідомлення! 🕕Адміністрація звернула увагу, що Ви активний користувач telegram і часто читали статті про здоров'я! ⚠️У зв'язку з цим даруємо Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до закритого телеграм каналу, де вже опубліковано понад 50 дієвих способів омолодження організму та лікування вікових болячок. 🔻Навіть найстаріший грибок зійде за ніч, перед сном нанесіть звичайний йод і.. [подробиці] 🔻 Піде до 10 кг паразитів з кишечника вже через добу [рецепт] 🔻Жіночий лікар рекомендує: можна купити в аптеці за копійки. Виявляється, левомеколь прибирає... [прочитати повністю] 🔻Папіломи відсохнуть, а глисти та паразити вилетять кулею з вашого організму, випийте перед сном теплу воду з... [читати] Запрошення діє лише 24 години! Якщо хочеш бути здоровішим, то швидше за підписуйся на канал 👇🏻

Чому не слід додавати молочні продукти до кави? 🤔 Кава є ідеальним джерелом поліфенолів – сполук, які захищають від розвитку деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету та нейродегенеративних захворювань. Коли ви додаєте молоко або вершки до кави, то білки зв'язуються з поліфенолами у каві, що зменшує їх засвоєння і, як наслідок, користь від їх унікальних антиоксидантних властивостей. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря

Бомбочки для ванни можуть спровокувати цистит 👇 Жінкам слід бути обережними з використанням бомб для ванн, оскільки вони можуть спровокувати цистит. Деякі гігієнічні засоби містять хімічні речовини, які при попаданні в організм можуть дратувати стінки сечового міхура та викликати запалення. Серед таких засобів особливо виділяються сильно ароматизовані бомби для ванни. Крім того, хворобливе та часте сечовипускання може бути спричинене стресом, вживанням алкоголю або зневодненням. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря

Як очистити кишечник від усіх відходів, схуднути й оздоровитися? ЙДЕ ДО 9 КІЛОГРАМІВ ВІДХОДІВ ДЯКУЮ ЦЬОМУ ГЛИБОКОМУ ЧИЩЕННЮ КИШЕЧНИКА Абраменко Катерина Сертифікований На своєму каналі розповідає як правильно худнути та чистити організм. Це має знати кожен: ❗️Калові камені вийдуть вже в перший день застосування цього засобу. Швидкий покроковий рецепт [читати] ❗️Жирний живіт втягнеться за добу! Схуднення для лінивих [дивитися рецепт] ❗️Дієта "П’ять ложок" залишає дієтологів без роботи! Після кількох днів я хотіла розцілувати свої ваги. З цим каналом ви забудете що таке зайва вага та хвороби, підписуйтесь!

Корисні ЛОР-поради 👂З віком гострота слуху знижується – це відомо всім. Але цей процес можна сповільнити, ділимося лайфхаками! 1. Уникайте гучних звуків Тримайте подалі від гучних звуків. Наприклад, гучність телевізора, комп'ютера, стереосистеми або радіо повинна бути увімкнена на середньому рівні. 2. Регулярно чистіть вуха Просто мийте їх водою. Не зациклюйтесь на видаленні всієї вушної сірки, тому що для правильної роботи наших органів слуху потрібна мінімальна кількість сірки. 3. Уникайте сильного вітру Циркуляція повітря, з надмірною швидкістю потрапляючи до вух, може викликати напади болю та запалення. Переконайтеся, що у вас є хороший захист від вітру, коли ви катаєтесь на велосипеді або вирушаєте на пробіжку. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря

🫖 Чому червоний чай знижує тиск? Гіпотензивну дію на організм каркаде надає завдяки особливим компонентам, які містяться в чаї: ▪️ вітамін С і антоціани: зміцнюють стінки судин, тому організм стає стійким до підвищення тиску, знижується ризик ускладнень за гіпертонічного кризу; ▪️ калій: запобігає серцевій аритмії; ▪️ речовини-спазмолітики: знижують тонус кровоносної системи, судини розширюються, артеріальний тиск приходить в норму; ▪️ фруктові кислоти: дають сечогінний ефект, тим самим знижують тиск; ▪️ флавоноїди: антиоксиданти чистять організм, нормалізують травлення, сприяють зниженню ваги; коли втрачаєш зайві кілограми, знімається навантаження на серце, що важливо для гіпертоніків. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря

❗️Випила склянку і 10 років ноги НЕ болять/ нічим НЕ хворію, кістки як НОВІ, ЦУКОР РУХНЕ в мить (ДІЗНАТИСЯ НАСІННЯ) - Виліковує всі болячки, - В 70 років, ясний розум, - чистий кишківник, - для зниження цукру в крові, - за сильного кашлю, - чистить кишківник, нирки, печінку, - ефективно в разі бронхітів, - захист від інсульту та інфаркту, - корисний у разі панкреатиту. Рецепт: -1 чайна ложка насіння, Заливаємо гарячою водою …читати далі

🧠 Що ми знаємо про мозок? Людський мозок - одна з найскладніших структур у відомому нам Всесвіті. Він містить близько 86 мільярдів нейронів, кожен із яких утворює тисячі зв'язків з іншими нейронами. Хоча мозок становить лише 2% від маси тіла, він споживає близько 20% енергії та кисню. ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря

Що відбувається після того, як ви випили колу👇 ▪️ Перші 10 хвилин розпочинається Блювотний рефлекс - в організм потрапило занадто багато цукру в одній невеличенькій банці коли його аж 8 чайних ложок, але ви не відчуєте блювання чи навіть відчуття нудоти, оскільки його блокує ортофосфорна кислота, яка входить до складу коли ▪️ Через 20 хвилин підвищується цукор у крові Весь цукор вже вбирався, що призведе до викиду інсуліну, ми його не використовуємо, тому утворюється жир ▪️ Через 40 хвилин вивільняється додатковий цукор Кофеїн повністю вбирався, ми відчуваємо якусь бадьорість, активізується стресорна система, яка знову вивільняє цукор з депо і знову жир ▪️ Через годину кола заважає всмоктуванню кальцію в кишечнику Ортофосфорна кислота заважає всмоктуванню кальцію, це може призвести до остеопорозу, особливо небезпечно для дітей ✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot Очима лікаря