Психология счастья | Саморазвитие

ИДЕИ ДЛЯ СВИДАНИЙ 👩❤️👨 1️⃣ Мастер-класс по рисованию или лепке.🎨 Запишитесь на мастер-класс по рисованию или лепке, где вы сможете вместе создать что-то уникальное. 2️⃣ Посещение музея или галереи искусства.🏛 Проведите время, наслаждаясь произведениями искусства, обсуждая их и получая общие впечатления. 3️⃣ Фотосессия.📸 Организуйте небольшую фотосессию в интересном месте, выражая свои эмоции и создавая красивые совместные фотографии. А как обычно проходят ваши свидания?❤️ #психология #отношения #эи #занятия Психология счастья | Саморазвитие

АФФИРМАЦИИ ✍️ ✅ Я заслуживаю радости и удовлетворения сегодня. ✅ Моя улыбка является моим секретом счастья. ✅ Сегодня я благодарен за все благополучие в моей жизни. #аффирмации #утро #саморазвитие Психология счастья | Саморазвитие

НЕВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ 🗣 Сегодня рассмотрим важность невербальной коммуникации в процессе общения. 🔑 Невербальная коммуникация - это способ передачи информации без использования слов. Как улучшить невербальную коммуникацию: 1️⃣ Обратите внимание на мимику и жесты. Используйте свою мимику, чтобы подчеркнуть свои слова и передать свои эмоции. 2️⃣ Соблюдайте положение тела и осанки. Поддерживайте открытое и дружелюбное положение тела, чтобы выражать свою заинтересованность в общении. 3️⃣ Глазный контакт. Устанавливайте и поддерживайте глазный контакт с вашим собеседником, чтобы выразить свою заинтересованность и уважение. 4️⃣ Тон голоса. Изменяйте тон голоса в зависимости от содержания разговора: будьте теплыми и поддерживающими при обсуждении чувственных тем, аргументируйте и объясняйте вещи, когда это необходимо. 5️⃣ Сопровождение слов. Используйте жесты и движения рук для усиления своих слов и идей. Понимание и улучшение невербальной коммуникации помогает сделать ваше общение более эффективным, улучшает вашу способность к взаимодействию и укрепляет ваши отношения. Начните сегодняшний день с осознания своей невербальной коммуникации и её улучшения! #психология #общение  #невербальная #коммуникация #самопознание Психология счастья | Саморазвитие

АФФИРМАЦИИ ✍️ ✅ Я окружаю себя любовью, светом и положительными эмоциями. ✅ Сегодняшний день наполнен удачей, изобилием и увлекательными возможностями. ✅ Я благодарен за каждый день своей жизни, включая этот прекрасный пятничный день. #аффирмации #утро #саморазвитие Психология счастья | Саморазвитие

ПИРАМИДА ПЛАНИРОВАНИЯ ✍️ Это концепция, которая помогает нам разбить наши цели на более мелкие и конкретные задачи, организовать их по приоритетам и последовательно достигать желаемых результатов. 1️⃣Стратегический уровень -определяются основные долгосрочные цели и направления развития. На этом уровне мы определяем общую стратегию, которая будет определять все последующие шаги. 2️⃣Тактический уровень - конкретизируем стратегию на среднесрочный период и определяем основные тактические шаги, которые помогут нам достичь поставленных целей. 3️⃣Операционный уровень - здесь определяются ежедневные и еженедельные задачи, которые мы должны выполнять для движения целей. 4️⃣Исполнение - на этом этапе мы следим за выполнением плана, корректируем его при необходимости и достигаем поставленных результатов. Успешное использование этой концепции требует четкости целей, грамотного планирования и дисциплины в выполнении задач. #тм #планирование #саморазвитие Психология счастья | Саморазвитие

АФФИРМАЦИИ ✍️ ✅ Моя жизнь – это поток изобилия и процветания, и я это принимаю полностью. ✅ Сегодня я создаю окружение покоя, радости и благополучия для себя. ✅ Я являюсь катализатором своего счастья и исполнения желаний. #аффирмации #утро #саморазвитие Психология счастья | Саморазвитие