⊹🐈‍⬛ ࣪ ˖ lili’s tea party !!

⊹ ࣪ ˖ heyyyy, loves! думаю, ви могли помітити мою тривалу відсутність і зробити певні висновки, але тепер все офіційно, канал зачинено. це були чудові майже два роки разом, тому, як на згадку, канал з усіма дописами залишається. я вдячна за всі приємні знайомства, ваші теплі слова й такий неймовірний досвід! this is the end, byeee, ily <3 як ви могли зрозуміти, розрив мʼю/вз.

  𓆩    𓆪  . solo date ideas for this summer  🎀 !!

  — нещодавно згадувала, що вміти проводити час наодинці - це неймовірно важлива навичка soo ось підбірка ідей для solo dates, щоб вам точно не було нудно. 🎀 ⊹ спробуйте річ, яку давно хотіли спробувати!! візьміть участь у занятті, якому давно хотіли to give a try: чи це ліплення з глини, чи йога, чи участь у читацькому клубі. не давайте сумнівам заполонити вами, а дайте шанс появі у вас нового хобі. ⊹ сходіть до квіткового магазину & потім підіть до кавʼярні!! ніколи не можете дочекатися букету на подарунок від інших? не біда – виберіть і придбайте його самі собі!! після цього підіть до затишної кавʼярні, адже що може бути кращим за улюблений напій чи десерт? ⊹ study date!! навіть улітку збільшувати ваші знання треба, саме тому хорошою ідеєю буде вивчення якоїсь давно вам цікавої теми. ви можете зайнятися навчанням чи в бібліотеці, чи в себе вдома, чи в кавʼярні – де забажаєте. — поєднання фото з каналу @SEV3NST .

₊⁺ 𖦹 ࣪ ̟ ˖ приймаю естафету від чудової самфі!!

⊹ треба лише відповідати на запитання, so якщо ви хочете, можете відповісти на них у коментарях <3

O1. яка ваша улюблена книга ? ࣪ ̟ ˖ лише одну вибрати не можу, але ось мої топ-3 : трилогії "макова війна" і "посібник з убивства для хорошої дівчинки" & серія "голодні ігри". О2. який фільм/серіал можете передивлятись багато разів ? "посібник з убивства для хорошої дівчинки", фільми "енола холмс" & "дивні диваааа". О3. який улюблений колір і чому саме він ? ࣪ ̟ ˖ знову ж таки, мій топ-3 – це вишнево-червоний, пудрово-рожевий, чорний. imo, мені вони подобаються, адже вони пасують моїй естетиці. О4. що вас втішає, коли сумно ? прослуховування музики. О5. яка ваша улюблена пісня ? ࣪ ̟ ˖ однією не обійтися, тому мої улюблені - це "505", "cherry flavoured", "brooklyn baby". О6. кава чи чай ? кава) О7. що для вас ідеальний день ? ࣪ ̟ ˖ увесь день займатися тим, чим хочеться & зовсім ні про що не турбуватися.

₊⁺ 𖦹 ࣪ ̟ ˖ пере

даю еста

фету @

teolbogsung

!!

₊⁺ 𐙚 ࣪ ̟ ˖ як знищити ваш рівень кортизолу ?¿

насамперед розберімося, що таке кортизол. кортизол - це гормон стресу, який може бути підвищеним через хронічний стрес. як зрозуміти, що він у вас високий? це виявляється у постійній втомі й тривожності. але прошу, не ставте собі діагнозів самостійно, краще проконсультуватися з лікарем.

₊⁺ 𐙚 додайте помірне фізичне навантаження; робіть тренувальні вправи вдома, ходіть на довгі прогулянки/пробіжки, але головне - не перенавантажуйте себе!! ₊⁺ 𐙚 проводьте більше часу надворі. це допоможе зосередитися, зібратися з думками, особливо якщо без музики в навушниках, аби слухати звуки природи, звертати увагу на красу довкола й наблизити себе до природи. ₊⁺ 𐙚 ࣪ ̟ ˖ поєднання фото з каналу @SEV3NST <33

за підписочку: О1. скажу який вам підійшов би стиль; О2. скажу яке ви емодзі!!

скрини у коментарі, підписані - повз, 0/3.

w. elcome !! @/ILOVEMILLIETOO 🫍

> я люблю - це пр𝑜єкт, де вų зможете αнонімно нап𝙪𝙘𝙖ти що/кого/як вu люб𝓊те.

що / кого я люблю ? 𑣲 залиши це тут >>

—— ✧₊ ౨ৎ ࣪ ˖ today's reminder: вкладайте свій час, зусилля й гроші лише в ті речі, які матимуть позитивний вплив на ваше майбутнє. авжеж, якась частина вашого часу може йти на відпочинок і певні примхи, але переважно варто вкладатися у своє майбутнє.

—— ✧₊ ౨ৎ ࣪ ˖ today's reminder: вкладайте свій час, зусилля й гроші лише в ті речі, які матимуть позитивний вплив на ваше майбутнє. авжеж, якась частина вашого часу може йти на відпочинок і певні примхи, але переважно варто вкладатися у своє майбутнє.

дякі за добитий вп <3

за підписочку: О1. скажу який ви музичний виконавець; О2. оціню ваш профіль!!

скрини у коментарі, підписані - повз, 0/2.

—小笨蛋 — канал , де ти знайдеш цікаві факти , поради, про моду , історії та багато чого іншого !! ࣪ — 笨 — thank you for your attention ྀ

ніхто не хоче дізнатися яке він цуценя/кошеня? 🥹