414
Subscribers
No data24 hours
+47 days
-130 days
Posts Archive
У Шмеля и Имбы было сегодня несколько стартов по типу интервальной тренировки.
Они оба тренили и вчера, теперь перерыв до 4-го у обоих. У Имбы мозг расплавился 🫡 Сначала он не понимал, куда его прикрепили. Потом говорил «мамми», а потом бежал как мог.
На видео крайний старт Шмеля с обгоном велосипеда. Питбайки он еще побаивается, но уже гораздо лучше. На следующей неделе обязательно сниму, как он уходит «в точку», обгоняя, когда на велосипеде я. Это прям здорово.
Из грустного — тренировки сегодня не было, потому что обе ноги воспалены.
Даже не перегружены, а просто воспалены.
Надкостница и связки. Спасибо тренеру за массаж и мягкий подход.
Смысла Питер бежать нет, но мы все равно поедем для хорошего настроения ☺️
И потом восстановление перед осенью.
+2
Уже две недели у нас со Шмелей идёт очень необычный и интересный план подготовки. Вчера, например, сделали силовую закатку на велосипеде 🙂
Когда думаешь, что бег — это только ноги, а тут такой новый опыт.
Сейчас у Шмели тренировок всего две в неделю, и честно, это совсем другой ритм, меньше нагрузки, но зато с качеством и вниманием к деталям. И больше прогресса.
А с Имбой мы пока даже толком не приступили к нормальному тренингу — всё ждём «зелёный свет».
Сегодня к нам наконец приедет скутер, и я уже представляю, как с понедельника начнётся взрывной режим тренировок для Имбусика 🤣
В остальное время бегаю в одиночку — по поселку, на стадионе, или с Витенькой.
На следующей неделе едем в Питер. Каждый день — маленький шаг вперёд, и я кайфую от этого пути 🥲
+2
Каждые полгода Луна находит новые изощренные способы покалечить себя))
Зиртек помог, правда к утру опять опухло/
+6
Хорошие новости — в 20 минутах от нашего дома найдено озеро и лесная трасса в 2 км с круговым движением в конце.
Я в восторге! Поедем сюда тренировать скутер и бегать, конечно, тоже.
Моих сил больше нет. Я не знаю, что делать уже.
Мне звонит банк и говорит, что блабла действительно ошибка и программа была некорректно составлена.
— Когда возврат средств?
— Каких средств?
— Которые банк списал в счет кредита, где реструктуризация не засчиталась, а затем поставил мне просроченный платеж.
— Такого запроса не было от поддержки...
Юрист мне сказал пока не идти в банк, союз потребителей обращение принял.
Но я словно со стеной разговариваю. Мне кажется, что вообще единственный выход — это снять рилс/тикток, чтобы это как-то было заметно.
+1
⚡️ ПРОДАЖА. Нарта Канада + тренировочные полозья + полозья Bullet. Готовь сани с лета!
Москва, МО или отправка Деловыми линиями.
Цена: 50 000 рублей, можно в рассрочку на 2 платежа.
Пропитана духом побед Авраменко и моих душевных тренировок 😂😂
По всем вопросам @ciararisha
К сожалению, с Т-Банк так ничего и не разрешилось, придется идти в суд 🫶🏼 Сегодня банк в очередной раз перенес решение на 31 мая. Это получается перенос был на 21, 23, 26 и теперь еще 31 число.
Из плюсов: в БКИ действительно ничего не передавали и свою ошибку признают.
Из минусов: не возвращают списанные средства (по сути незаконно из-за технической ошибки) и не убирают "просрочку" в личном кабинете.
Ищу юриста, пишите @ciararisha
Задача первоначальная — помочь составить досудебку.
Хочу рассказать вам про Женю и Булу, которые сегодня пробежали 100 км за Зенит. В этом году у клуба с берегов Невы годовщина.
Да, сотка с собакой — все возможно.
Герои https://t.me/maddogteam
Крик души — я очень надеюсь на это лето и на ап себя в быстром беге
Столько ошибок по технике после длительных забегов
Такие слабые ноги
Жидкое тело
Я иногда чувствую себя тиранозавром, который такой «ну у меня маленькие лапки, достать не могу, беспощадная ты природа»
Пока очень тяжело
И все лето будет тяжело
С июня начнутся крылатские холмы 🫣
По планам на сегодня было Измайлово со Степаном Киселевым, но слишком жарко…
Поэтому стадион и 10 серий 400+200 🫡🫡🫡
Поздравим Шмеля с успешными стартом посередине масстарта + обгонами!
Я очень рада, получилось!!
Еще работать над нюансами: страх перед бегущими людьми навстречу и винтовыми лестницами, но успех есть!!
