Кундалини йога с Алисой

Дыхательные практики имеют глубокое физико-химическое влияние на организм человека ☺️ Вот несколько ключевых аспектов этого воздействия: 1️⃣ Уровень кислорода: Глубокое и правильное дыхание помогает увеличить поступление кислорода в организм. Это способствует лучшей окислительной деятельности клеток, повышает их метаболизм и регенерацию. Что повышает уровень энергии во всем теле и обеспечивает дополнительное снабжение органов и головного мозга. 2️⃣ Уровень углекислого газа: Контролируемое дыхание позволяет эффективнее избавляться от углекислого газа, что способствует стабилизации pH крови и улучшению работы всех органов и систем, повышает метаболизм и улучшает избавление от токсинов. 3️⃣ Стресс и расслабление: определенные дыхательные техники снижают уровень стресса и тревоги благодаря воздействию на парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление. 4️⃣ Циркуляция крови: Правильное дыхание помогает улучшить циркуляцию крови, что способствует более эффективному распределению кислорода и питательных веществ по всему организму. 5️⃣ Поддержание здоровья легких: Различные дыхательные практики способствуют укреплению мышц дыхания, улучшению объема легких и общей функции дыхательной системы. Дыхательные практики проходят каждую неделю, приходите на эфир или смотрите запись 😉

Самые топовые каналы этой недели ЗОЖ , ПП, СПОРТ 🎾Просто о сложном - нутрициолог Vaganchick Питание, рекомендации и вкусные легкие рецепты 🎾Канал IQ иммунитета Определение уровня работоспособности иммунной системы и возможности ее корректировки 🎾PROстые ПП РЕЦЕПТЫ с КБЖУ для всей семьи от нутрициолога Марии Беловой 🎾ПП-рецепты, худеем вкусно - легкие рецепты блюд, как в ресторане, с которыми ты обречена похудеть 🎾Консультация нутрициолога, разбор анализов, работа на результат. Полезные экспертные статьи о здоровой еде, витаминах и минералах. 🎾Рецепты|Вкусно|Полезно Каждый день для вас новые идеи вкусных блюд 🎾Красивые кулинарные рецепты Эстетика полезных блюд для вас и вашей семьи 🎾Не занудный нутрициолог Через питание к здоровому и красивому телу Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

Мой любимку, кажется, что-то беспокоит, тяжело дышит, часто дрожит и жалуется, прижимается прям 😭 Ходили к ветеринару, сдали анализы 🙏 Ждем результатов

Напоминаю, дыхательные практики проходят в формате трансляции, для всех в свободном доступе!

Дорогие, всех с праздником ❤️ Всем любви и семейного счастья, все остальное приложится 🙏

❗❗❗ ДАРЮ 5️⃣ ПОДПИСЧИКАМ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП К ЗАКРЫТЫМ ТГ-КАНАЛАМ:   🔎ПСИХОЛОГИЯ   🔮ЭЗОТЕРИКА   🌸ТАРО   🌙НУМЕРОЛОГИЯ ОСТАЛОСЬ 2️⃣🕐 ПРИЗОВЫХ МЕСТА:         🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻          ⭐️ЗАБРАТЬ ПОДАРОК⭐️         🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

🥰Я вписалась в интересный челлендж по самоценности к своему знакомому очень крутому и проверенному эксперту! Присоединяйтесь 😉

Наши результаты 💪❤️