Bio hacking
Closed channel
Заявка принимается моментально! только по рекламе @Pro_Traff_Adv
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Bio hacking
Channel Bio hacking in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 74 018 subscribers, ranking 179 in the Healthy Lifestyle category and 7 820 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 74 018 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -311 over the last 30 days and by -36 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.19%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.87% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 101 views. Within the first day, a publication typically gains 2 125 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тестостерон, инфекция, симптом, сперма, сперматозоид.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Заявка принимается моментально!
только по рекламе @Pro_Traff_Adv”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
74 018
Subscribers
-3624 hours
-1457 days
-31130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+83
in 25 channels
August '26
+636
in 67 channels
Get PRO
July '26
+366
in 39 channels
Get PRO
June '26
+324
in 46 channels
Get PRO
May '26
+1 082
in 59 channels
Get PRO
April '26
+826
in 69 channels
Get PRO
March '26
+1 842
in 77 channels
Get PRO
February '26
+2 381
in 78 channels
Get PRO
January '26
+5 025
in 75 channels
Get PRO
December '25
+4 312
in 90 channels
Get PRO
November '25
+4 586
in 66 channels
Get PRO
October '25
+4 429
in 67 channels
Get PRO
September '25
+4 521
in 78 channels
Get PRO
August '25
+6 020
in 83 channels
Get PRO
July '25
+6 346
in 83 channels
Get PRO
June '25
+8 334
in 110 channels
Get PRO
May '25
+4 269
in 156 channels
Get PRO
April '25
+4 484
in 119 channels
Get PRO
March '25
+3 677
in 105 channels
Get PRO
February '25
+7 937
in 88 channels
Get PRO
January '25
+4 281
in 72 channels
Get PRO
December '24
+10 986
in 107 channels
Get PRO
November '24
+5 679
in 91 channels
Get PRO
October '24
+9 911
in 127 channels
Get PRO
September '24
+17 927
in 137 channels
Get PRO
August '24
+26 758
in 99 channels
Get PRO
July '24
+11 682
in 130 channels
Get PRO
June '24
+12 130
in 78 channels
Get PRO
May '24
+13
in 3 channels
Get PRO
April '24
+138
in 3 channels
Get PRO
March '24
+1 213
in 7 channels
Get PRO
February '24
+17 556
in 46 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +21 | |||
| 05 September | +62 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Не сравнивайте себя с ровесниками, которые «пьют, курят и всё нормально»
Это одна из самых опасных ловушек.
Всегда найдётся знакомый, который курит 20 лет, ест как попало, не занимается спортом и при этом говорит, что «чувствует себя отлично».
Но вы не знаете, какое у него давление ночью, что с сахаром, сосудами, печенью, почками и насколько долго ещё хватит этого запаса.
Чужой пример вообще ничего не доказывает.
Сравнивать лучше не себя с соседом, а свои показатели сейчас с тем, что было у вас год назад.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬
| 2 |  Большая часть спермы вообще производится не в яичках
В яичках производятся прежде всего сперматозоиды.
А основной объём эякулята дают совсем другие органы.
Примерно 60-70% жидкости производят семенные пузырьки, ещё около 20-30% - простата. На сами сперматозоиды и жидкость из яичек и придатков приходится лишь небольшая часть объёма.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 763 |
| 3 | Большая часть спермы вообще производится не в яичках
В яичках производятся прежде всего сперматозоиды.
А основной объём эякулята дают совсем другие органы.
Примерно 60-70% жидкости производят семенные пузырьки, ещё около 20-30% - простата. На сами сперматозоиды и жидкость из яичек и придатков приходится лишь небольшая часть объёма.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 205 |
| 4 |  🔴В 2025 году Россияне заработали 5,3 млрд рублей на арбитраже криптовалют
По данным Минфин 32% граждан покинули своё место работы, поскольку в среднем уже в первый месяц тут можно зарабатывать от 140 000 рублей, а через 2-3 месяца с легкостью выйти на семизначные числа.
Самое смешное, что лишь 8% россиян что-то слышали об этой профессии, хотя все инструкции бесплатно лежат на канале Арбитраж Криптовалют
Там объясняют, как имея телефон и доступ в интернет, заработать свои первые $2000. Причём разжёвывают так доступно, что поймёт даже ребенок. Кстати, на канале сегодня вышла новая рабочая связка!
Быстрее вступайте, пока это бесплатно — https://t.me/+MdEXR4ONBJNhODY6 | 1 193 |
| 5 |  Совместимость групп крови человека.
Таблица выше иллюстрирует, люди с какими группами крови могут отдавать/получать кровь (галочкой отмечены совместимые комбинации).
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 1 444 |
| 6 |  Такой день ног мы одобряем
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 1 696 |
| 7 |  👉Канал для мужчин с прямыми руками!
https://t.me/+0JDqu-s6g0hiODIy | 1 623 |
| 8 |  Почему кофе одних бодрит, а у других вызывает тревогу и бессонницу
Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы. Из-за этого мозг временно слабее ощущает усталость, повышается бодрость и концентрация.
Но у разных людей кофеин действует по-разному.
Фермент CYP1A2 расщепляет основную часть кофеина в печени. У одних он работает быстрее, поэтому эффект проходит относительно быстро. У других медленнее - кофеин дольше остаётся в крови и даже дневная чашка может мешать заснуть. Скорость его обмена частично зависит от генетики.
Гены влияют и на чувствительность нервной системы. Некоторые варианты гена ADORA2A связаны с более выраженной тревогой и нарушением сна после той же дозы кофеина. Поэтому один человек после чашки чувствует собранность, а другой - внутреннее напряжение, сердцебиение и бессонницу.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 1 716 |
| 9 |  Вот вам и "Иностранный Легион"😂
Мы покажем Вам как две подруги из ВСУ всеми частями тела обслуживали польских наёмников буквально в окопах на поле боя.
Ребята подобрали её полуживую, а в её телефоне нашли множество видео
Поляки сначала развлекались с ними, а потом пытали и угрожали.
Сразу предупреждаем, что данные видео не для слабонервных!
Держите ссылку👇
https://t.me/+3kcDvKzlUVdiZTYy | 1 956 |
| 10 |  Почему икроножные мышцы называют вторым сердцем
Сердце отправляет кровь к ногам, но обратно ей приходится подниматься вверх против силы тяжести.
При каждом шаге икроножные мышцы сокращаются и сдавливают глубокие вены. Кровь выталкивается вверх, а венозные клапаны не дают ей стекать обратно. Поэтому икры работают как насос для венозной крови.
Когда человек долго сидит или стоит без движения, этот насос почти не работает. Кровь хуже уходит из ног, поэтому появляются тяжесть, отёчность и распирание. Ослабленная работа икроножной помпы связана с нарушением венозного оттока.
Чтобы включить «второе сердце», достаточно пройтись, подняться по лестнице или 15–20 раз подняться на носки.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 332 |
| 11 | Вопрос от подписчика:
«Скажите, пожалуйста, почему пропадает напор спермы при семяизвержении и как его восстановить?»
Напор зависит от объёма эякулята и силы сокращений мышц тазового дна, которые выталкивают его через уретру.
После частого секса или мастурбации семенной жидкости временно становится меньше.
Поэтому сперма может не выбрасываться струёй, а просто вытекать. Обычно достаточно перерыва на несколько дней.
Если напор ослаб постоянно, причиной могут быть лекарства, нарушение работы нервов или мышц тазового дна, а также препятствие в семявыводящих путях.
Когда эякулята стало очень мало, а моча после оргазма бывает мутной, часть спермы может уходить в мочевой пузырь. Это называется ретроградной эякуляцией.
Если подозреваете слабость мышц тазового дна, не спешите делать упражнения Кегеля. Мышцы могут быть не слабыми, а перенапряжёнными, и дополнительное сжатие только ухудшит ситуацию.
Если проблема сохраняется, обследование обычно начинают со спермограммы. При подозрении на ретроградную эякуляцию исследуют мочу после оргазма. Остальные анализы и УЗИ назначают по симптомам.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 345 |
| 12 |  Выберите «Какие губы вы бы поцеловали?» — и мы расскажем вам кое-что секретное о вашей личности
Выбирайте не задумываясь! Это важно! | 2 160 |
| 13 |  Поcледствия неyдачного вывeдения татуирoвки
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 329 |
| 14 |  Круговая домашняя тренировка с фитнес резинкой
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 388 |
| 15 |  PRANK_TG — единственный канал в телеграм с ужасными и смешными пранками 🤡
- Розыгрыши до потери сознания 💀
- Смешные подставы 😈
- Никакой рекламы ставок и казино! ❤️
Заходи, и поднимай себе настроение каждый день! | 2 138 |
| 16 |  Почему БАДы не заменят микроэлементы из пищи? 🍏💊
Биологически активные добавки (БАДы) часто воспринимаются как альтернатива полноценному питанию, но это не так. Вот почему:
- 🧬 Микробиота и усвоение — в нашем кишечнике живут миллиарды полезных бактерий, которые помогают усваивать витамины и минералы именно из пищи. БАДы — лишь проводники, они не могут заменить естественные процессы пищеварения.
- 🍽️ Комплексность пищи — натуральные продукты содержат не только микроэлементы, но и клетчатку, антиоксиданты, фитонутриенты, которые работают только в комплексе.
- ⚠️ Риск передозировки и побочных эффектов — в добавках микроэлементы находятся в концентрированной форме, их избыток может навредить печени, почкам и вызвать аллергию.
- 🩺 БАДы — не лекарства — они не лечат болезни и не компенсируют дефицит так эффективно, как сбалансированное питание.
БАДы могут быть полезны только при подтверждённом дефиците и по рекомендации врача.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 411 |
| 17 |  🍖🤫 Наконец-то, в телеграме появился канал с офигенными рецептами - от которых даже ШЕФ в шоке!
Скорее подпишись, кнопка там👇🏻
https://https://t.me/+Zr46IXPMFJ5hZTJi | 2 442 |
| 18 |  Почему плотный поздний ужин повышает пульс во сне
После еды организм не сразу переходит в режим отдыха.
К желудку и кишечнику усиливается приток крови, а сердцу приходится увеличить минутный объём кровообращения. Для этого немного повышаются пульс и сила сердечных сокращений. Чем больше порция, тем заметнее эта реакция.
Одновременно организм тратит энергию на переваривание, всасывание и переработку питательных веществ.
Повышаются обмен веществ и теплопродукция, активнее работает симпатическая нервная система. Поэтому после плотного ужина пульс может оставаться выше ещё несколько часов.
Если поесть перед самым сном, пищеварение продолжается в тот момент, когда пульс обычно должен снижаться.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 682 |
| 19 |  Они выбрасывают, а у нас руки не из жопы!
На даче хлама нет — есть ресурсы! 🫰
Мы делаем пользу и красоту из того что есть 👍
С душой и без удара по кошельку!
Экономные хитрости смотрим тут 👉 Сад и огород | Дача
🇷🇺 Теперь и в МАХ 🔫 | 2 097 |
| 20 |  Обильный пот не означает активное сжигание жира
Пот нужен организму для охлаждения. Во время нагрузки мышцы выделяют много тепла, и испарение пота помогает не допустить перегрева.
Количество пота зависит не только от тяжести тренировки, но и от жары, влажности, одежды, тренированности и индивидуальных особенностей. Поэтому один человек после той же нагрузки остаётся почти сухим, а другой промокает насквозь.
Вес после очень потной тренировки действительно может снизиться. Но ушёл в основном не жир, а вода. После восстановления жидкости эта часть веса возвращается.
Жировые запасы уменьшаются, когда организм длительно расходует больше энергии, чем получает. При расщеплении жира большая часть его массы в итоге покидает организм с выдыхаемым углекислым газом, а не с потом.
Поэтому горячий зал, тёплая одежда или попытки специально сильнее пропотеть не делают тренировку эффективнее для похудения. Они лишь увеличивают потерю жидкости и риск обезвоживания.
О здоровье 👉 Bio hacking 🧬 | 2 589 |
