Путешествие к себе

Дерево. Притча 🔵При дороге стоял ствол засохшего дерева. ✅Ночью прошёл вор и испугался: он подумал, что это стоит полицейский. ⭐️Прошёл влюблённый юноша, и сердце его радостно забилось: он принял дерево за свою возлюбленную. ☹️Ребёнок, напуганный страшными сказками, увидев дерево, расплакался. ⭐️Но во всех случаях дерево было только деревом. Мы видим мир таким, каковы мы сами. #формула_счастья #притча Путешествие к себе

Наслаждайтесь реальностью 🪷Сделайте все возможное, чтобы отключиться от Интернета и наслаждаться реальностью. 🪷Это может быть сложнее, чем кажется, потому что зависимость от гаджетов заставляет нас оставаться привязанными к нашим лентам в социальных сетях и мессенджерам даже в выходные дни. От этой зависимости трудно избавиться. 🪷Однако, если вы чувствуете, что проводите свой день, уделяя больше внимания своему смартфону, чем друзьям и семье, или если вы чувствуете, что ваш телефон мешает вам наслаждаться свободным временем и сосредоточиться на себе, настало время что-то изменить. #формула_счастья #выходные Путешествие к себе

Ты говоришь: «Она не стоит свеч, Игра судьбы. Темны её сплетенья». Но не бывает лишних встреч, И неслучайны совпаденья. Борис Акунин, Путешествие к себе

Как стать увереннее в себе? Время просмотра < 1 мин. 🗣 Как стать увереннее в себе с помощью нескольких простых упражнений, расскажет Алексей Ситников, — политтехнолог, нейрофизиолог и коуч. #ситников #успех Путешествие к себе

Побудьте наедине с собой 🪷Отличная духовная практика и способ отдохнуть - изолироваться на время и побыть только с собой. 🪷Каждодневное общение с людьми в течение рабочей недели так или иначе забирает ресурс даже у экстравертов. Чтобы его восполнить, вспомните о себе любимых. 🪷Сходите в салон красоты на спа-процедуры, полежите дома в ванной с солью или ароматной "бомбочкой", почитайте книгу или распишите дневник. Главное, на время — часик или два — остаться тет-а-тет с собой. #забота_о_себе #выходные Путешествие к себе

Утренний дзен. 🙃 Жизнь не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень. Она для того, чтобы научиться танцевать под дождем. Марк Порций Катон Путешествие к себе

🎙Подкаст 🗣 6 мин. на прослушивание 📕 Юлия Кравченко - Искусство любить себя Раздел 4. Любовь к себе и материнство.Глава 4. Кризис в отношениях с мужем после рождения ребенка 🪷Почему важно любить себя? Потому что любовь к себе – это фундамент здоровой, счастливой, наполненной, гармоничной жизни. 🪷Личность, которая не любит себя, не может быть зрелой, она не в состоянии дарить свою любовь людям, ибо как можно дать другому то, чем сам не владеешь? Продолжение следует... #искусство_любить_себя Путешествие к себе

Почему много спать вредно? 🪷Пересып также, как и недосып чреват серьезными неприятностями. 🪷В ходе масштабного исследования, было установлено, что у любителей поспать дольше 9 часов каждый день, риски скончаться раньше времени доходят до 30%! 🪷А ещё желание проводить во сне более 8–9 часов, если оно сопровождает человека постоянно, является опасным маркером сердечно-сосудистых заболеваний. 🪷Поспать подольше иногда, конечно, неплохо, но лучше стараться держать сон в пределах определённых норм. #забота_о_себе #сон

Утренний дзен! Если в Вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря этому дождю. Радханатх Свами Путешествие к себе

🎙Подкаст 🗣 10 мин. на прослушивание 📕 Юлия Кравченко - Искусство любить себя Раздел 4. Любовь к себе и материнство. Глава 3. Как связаны здоровье детей и наполненность женщины? 🪷Почему важно любить себя? Потому что любовь к себе – это фундамент здоровой, счастливой, наполненной, гармоничной жизни. 🪷Личность, которая не любит себя, не может быть зрелой, она не в состоянии дарить свою любовь людям, ибо как можно дать другому то, чем сам не владеешь? Продолжение следует... #искусство_любить_себя Путешествие к себе