Саломатлик сирлари
Бизнинг каналимизда хайотингиз ва соглигингиз учун энг зарур ва кимматли маьлумотлар бериб борилади.Биз билан бирга болинг
Show more2 956
Subscribers
-3324 hours
+837 days
+64630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
❤Sevgan insoningizni Tug'ilgan san'asiga qarab qandayligini bilib oling!!!
👇Pastdagi san'alardan tug'ilgan san'asini toping va bosing
1. 🔴 2. 🔴 3. 🔴 4. 🔴 5. 🔴
6. 🔵 7. 🔵 8. 🔵 9. 🔵 10 🔵
11 ⚫️ 12 ⚫️ 13 ⚫️ 14 ⚫️ 15 ⚫️
16 ⚪️ 17 ⚪️ 18 ⚪️ 19 ⚪️ 20 ⚪️
21 🔴 22 🔴 23 🔴 24 🔴 25 🔴
26 🔵 27 🔵 28 🔵 29 🔵 30 🔵 31
Sinab ko'ring judayam ajoyib😍
🤣 1
Юзни тиниқ қилиб, ошқoзон ичакларни тозаловчи смуз
Хар куни тайёрлаб ичсангиз, натижани 3 кунда яққол сезасиз.
✅ https://t.me/soglomN1
👍 1🔥 1
🔵 Фарзандига эътиборда муккасидан кетган ота-оналарни кутаётган хавфлар
Албатта, фарзанд улуғ неъмат. Ҳар қандай ота-она учун аввало фарзандининг бахти, унинг етук инсон бўлиб камолотга етиши муҳим саналади. Бироқ баъзи ҳолатда ота-оналарнинг ўз фарзандига бўлган эътибори меъёрдан ошиб кетса, унинг айрим салбий оқибатлари ҳам келиб чиқиши мумкин.
1️⃣ Фарзандига қаттиқ боғланиб қолган ота-она боласи қилиши керак бўлган нарсани ўзи қилавергани учун уни ҳаётга етарли даражада тайёрлай олмайди.
2️⃣ Бола қаттиқ меҳрдан безовта бўлши ва бу ҳолатни суиистеъмол қилиши мумкин.
3️⃣ Бундай ота оналар фарзандларини уйлантирганларидан кейин ҳам келиннинг ўғилларини ўзларидан тортиб олади деган хавотир билан яшайдилар. Унинг ҳаётига ҳаддан ташқари ортиқча аралашадилар.
4️⃣ Яна бундай ота-оналар фарзандларининг ўз хоҳиш истакларига кўра касб танлашларини истайдилар. Болаларнинг истак, имконият ва қобилиятларини инобатга олмайдилар
5️⃣ Фарзандига қаттиқ боғланиб қолган ота-оналарнинг фарзандлари вояга етгандан сўнг ҳам бирор иш учун қадам ташлашда иккиланадилар, Бу ҳолат эса ҳам ота-она, ҳам бола учун ёқимсиз ташвиш пайдо қилади.
Шу ўринда айтиш керакки, ота-онанинг бундай хатти-ҳаракатлари фақат болага эмас, балки ўзларига ҳам турли қийинчилик туғдиради. Масалан, фарзандлари билан боғлиқ нохуш ҳодисаларда ўзларини йўқотиб қўядилар, сабр қилолмайдилар. Бундай ҳолатларда эса улар жиддий руҳий стресс ҳолатларига тушиб қолишлари мумкин.
✅ https://t.me/soglomN1
Саломатлик сирлари
Бизнинг каналимизда хайотингиз ва соглигингиз учун энг зарур ва кимматли маьлумотлар бериб борилади.Биз билан бирга болинг
🔥 2
КАРТОШКА ЁРДАМИДА СЕПКИЛЛАРДАН ҚУТИЛИНГ
✅ Қирмизи рангли картошка - пўстидан тозаланади ва қирғичнинг кичкина тешигидан чиқарилади. 1 ошқошиқ қатиқ солиб, ҳаммаси обдон аралаштирилади.
✅ 5 дақиқа тиндирилган малҳам юздаги доғларга суртилади (қайта-қайта). 20 дақиқадан сўнг илиқ сув билан ювиб ташлаб, салфеткада қуритилади.
✅ Муолажа ҳафтада 2-3 марта сепкил ва доғлар кетгунича давом эттирилади.
👉ТИББИЁТ КАНАЛИ Обуна бўлинг!
Хотирани мустаҳкамлаш учун (склерознинг олдини олиш)
✅Бир бош пиёз, бир бош саримсоқ, 4 ош қошиқ олинг асал.
✅Пиёз ва саримсоқни майда тўғранг, асал қуйинг.
✅Тахминан 10-12 соатда тайёр бўлади.
✅1 ош қошиқ олинг. овқатдан кейин кунига уч марта.
Курс қисқа: 7 кун, ўрта - 14, максимал - 21 кун
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅ https://t.me/soglomN1
👏 1
❗️Уй шароитида бурунни эффективний ювиш
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
✅ https://t.me/soglomN1
👍 1🔥 1
#Диққат
❗️Организмда витаминлар етишмовчилигини кўриниши!
Яқинларга юбориб қўйинг
✅ https://t.me/soglomN1
👍 4❤ 1👏 1
📹 Ichakni va uning mikroflorasini uy sharoitida tozalash #proktologiya #ichak #sogʻlik
👤 Rustamov's clinic
✅ https://t.me/soglomN1
👍 2🔥 1
СУВ ИЧАМИЗ ВА ОЗАМИЗ ♻️
Ушбу услуб 80-йилларда ишлатилган, аммо спорт заллари пайдо бўлиши билан у "модадан чиқиб кетди" ...
❗️ ДИЕТАГА ЎТМАНГ, биз хоҳлаганимизни истеъмол қиламиз ва жадвалга мувофиқ сув ичамиз:
7:00 - 2 стакан сув
8:00 - нонушта
9:00 - 1 стакан сув
9:30 - иккинчи нонушта
11:30 - 1 стакан сув
12:00 - тушлик
13:00 - 1 стакан сув
15:00 - тушдан кейин чой
16:00 - 1 стакан сув
17:00 - кечки овқат
18:00 - 1 стакан сув
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅ https://t.me/soglomN1
👍 1🥰 1🤣 1