Будем здоровы!

Теннисный мяч – отличная замена массажу! 🎾 Что это дает: • Стимулирование биологически активных точек стопы, которые отвечают за различные органы и системы в теле • Расслабляет мышцы, что улучшает отток крови и лимфы от ног • Форсирует более правильную позицию стопы, что влияет на походку и все выше расположенные суставы включая позвоночник 🎾 Как делать: Встаньте на мяч стопой и найдите болезненную точку, начинайте потихоньку переносить вес тела на эту точку до терпимой боли. Так проминайте каждую точку Будем здоровы! | Подписаться

Заменяем вредные продукты полезными! Будем здоровы! | Подписаться

Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет Почему сахарный диабет опасен именно осложнениями? Потому что истина заключается в сахаре ❗️При диабете организм не может усваивать сахар, и он постепенно накапливается в организме. И чем его больше становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему ❗️Чтобы избежать проблем со своим здоровьем, лучше всего по максимуму исключить сахар из рациона ❗️Но убрать сахар из рациона на все 100% не получится, да собственно и не нужно, так как натуральный сахар в малых дозах человеческому организму необходим для нормального функционирования А вот потребление сахара рафинированного лучше всего исключить из рациона на 99% Будем здоровы! | Подписаться

Курага поможет очистить кровеносные сосуды! Это объясняет ее «волшебные» свойства. Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне 🧡 Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца 🧡 Восстанавливается питание головного мозга, улучшается память (поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии). Особенно важна курага для беременных женщин. Будем здоровы! | Подписаться

СЛАДКИЕ ПЛОДЫ КЛУБНИКИ❤️ 💸 406 руб. (1930 руб.) Набор саженцев клубники: 🍓Клери, Мурано, Джорнея 🍓Кабрилло, Альбион, Джоли 🍓Купчиха, Сельва, Флоренс 🍓Хоней, Королева Елизавета 🍓Крупноплодный Лорд 🌱100% качество 🌱Не содержат химикатов 🌱Легко выращивать в саду 🌱Высокая урожайность и отличный вкус ягод Неприхотливый уход, инструкция выращивания в описании каждого саженца. КУПИ СО СКИДКОЙ И НАСЛАЖДАЙСЯ НАТУРАЛЬНОЙ КЛУБНИКОЙ 🍓

Конечно, процесс обновления кожи не остановишь, но если соблюдать некоторые хитрости, то загар будет долго радовать глаз ☀️ Чтобы загар держался дольше, загорать нужно медленно, тем самым устраняя недостаток витамина Д 🛁 Перед отпуском, сделайте пиллинг кожи, освободив ее от старых клеток. Тогда новый загар будет ровным и красивым Яичные желтки, морковь, абрикосы, томаты и сливочное масло помогут сохранить загар на несколько месяцев, если чаще есть их до и после отпуска. Будем здоровы! | Подписаться

Что нужно знать об использовании зубных паст?! 🦷 Зубные пасты с отбеливающим эффектом не рекомендуется использовать длительное время. Кратность подобной обработки не должна превышать 2-3 раз в течение недели 🦷 Лечебно-профилактические зубные пасты обычно используют сочетая два вида по принципу: утро-вечер. Длительность применения таких паст составляет от 3-х до 4-х недель, в зависимости от сложности случая 🦷 Зубные пасты гигиенические. В целом, врачи стоматологи рекомендуют производить смену зубных паст каждые 2-3 месяца. В этом случае ее действие оказывается наиболее эффективным. Будем здоровы! | Подписаться

‼️ВАРИКОЗ ЛЕЧИТСЯ МОМЕНТАЛЬНО! Прочитайте, пока не удалили! Китайский ученый провел ряд экспериментов над организмом человека, и вот что он рассказал: ▶️ Варикоз исчезнет за 1 день [домашняя мазь] ▶️ Вот как пахнет рак поджелудочной [обратите внимание] ▶️ Массаж восстанавливающий зрение меньше чем за месяц [читать] ▶️ Папилломы отпадают моментально [натуральная смесь] Для тех, кто хочет жить долго и здорово, оставляем кнопку внизу 👇

Польза ламинарий! 🌊 Эти водоросли содержат в себе витамины группы В, А, С, D, E, R, PP, богаты не только йодом, но и обширным списком других микроэлементов, среди которых ванадий — уникальный минерал, снижающий уровень холестерина. Интересно, что набор минералов в ламинарии очень схож по составу с нашей кровью 🌊 Морская капуста за счет рекордного содержания йода полезна для щитовидной железы, а также для профилактики эндокринных заболеваний. Витамин К снижает свертываемость крови, что предупреждает развитие инсультов, инфарктом и проблем с сосудами. Будем здоровы! | Подписаться

Не забываем укреплять спину, ведь позвоночник называют «столбом жизни» из-за его огромного влияния на здоровье всех систем и органов человека❗️ Будем здоровы! | Подписаться