Спортивная школа Таштыпского района

Уважаемые тренеры-преподаватели, спортсмены, ветераны спорта и все жители Таштыпского района! Коллектив Спортивной школы поздравляет вас с Днём физкультурника! Спорт — это сила духа, воля к победе и здоровый образ жизни. Благодаря вашей энергии, упорству и преданности любимому делу наш район знают далеко за пределами Хакасии. Вы воспитываете поколение чемпионов, учите детей не сдаваться перед трудностями и верить в свои силы. Желаем вам крепкого здоровья, богатырской выносливости, новых ярких побед на республиканских и всероссийских аренах, талантливых воспитанников и семейного благополучия! Пусть спорт станет доброй привычкой в каждой семье нашего района. Желаем всем бодрости, отличного настроения и только финишных ленточек первым! Вперёд, к новым рекордам во славу Таштыпской земли!

День физкультурника — праздник, который объединяет поколения Есть праздники, которые знакомы почти каждому с детства. Один из них — День физкультурника. Его история началась ещё в 1939 году, и с тех пор традиция не прерывалась. Массовые зарядки, эстафеты, турниры, соревнования — всё это уже давно стало частью традиции. А как появился праздник и почему спорт уже много десятилетий остаётся важной частью жизни миллионов людей? Листайте карточки! 💪 🙌 Поздравляем всех, кто любит движение, выбирает активную жизнь и не перестаёт ставить перед собой новые цели!

С 30 июля по 2 августа в городе Зиме Иркутской области прошли Всероссийские спортивные соревнования по тяжелой атлетике, посвященные памяти заслуженного тренера ЗТР П.Г. Блинова. Турнир прошел на призы легендарного спортсмена, заслуженного мастера спорта Евгения Шишлянникова, а почетным гостем состязаний стал олимпийский чемпион Дмитрий Берестов. Наша спортсменка показала блестящий результат на этих соревнованиях и заняла: 1 место - Токпешева Вера, тренер-преподаватель Еркибеев Владимир Михайлович Гордимся нашей спортсменкой и её тренером-преподавателем! Желаем не останавливаться на достигнутом и покорять новые спортивные вершины. Так держать! 🎉💪🔥

8 августа на стадионе «Урожай» в Таштыпе пройдёт открытый районный Фестиваль по национальным видам спорта. Регистрация участников — с 09:00 до 10:00; ❗Парад открытия — в 10:00 📝 Важно: спортсменам нужно иметь при себе паспорт и допуск врача к соревнованиям. В программе: 🤼‍♂Национальная борьба «Курес». Соревнования проводятся среди мужчин и юношей. Весовая категория: 52 кг., 58 кг., 66 кг., 73 кг., 81 кг., 90 кг., св. 90 кг. 🏐Волейбол. В соревнованиях принимают участие мужские команды. Состав команды 10 человек. 🦯Перетягивание палки. Соревнования проводятся среди мужчин в весовых категориях: до 75 кг., св. 75 кг. 🐎Метание аркана среди мужчин и женщин 🧠Тобит. Соревнования личные среди мужчин и женщин. 🏹Стрельба из лука среди мужчин и женщин 🏆 Победители и призёры получат грамоты, медали и ценные призы. предварительные заявки подаются — до 6 августа на почту amotash_sport@r-19.ru Именные заявки — в день соревнований. 📞 Вопросы? Звоните: Отдел спорта и молодёжной политики Администрации Таштыпского района: 83904621666; Спортивная школа Таштыпского района: 83904621077.

8 августа на стадионе «Урожай» в Таштыпе пройдёт открытый районный Фестиваль по национальным видам спорта. Событие приурочено ко Дню физкультурника и Году единства народов России — отличный повод испытать свои силы и почувствовать силу традиций! Регистрация участников — с 09:00 до 10:00; ❗Начало соревнований — в 10:00 📝 Важно: спортсменам нужно иметь при себе паспорт и допуск врача к соревнованиям. В программе: 🤼‍♂Национальная борьба «Курес». Соревнования проводятся среди мужчин и юношей. Весовая категория: 52 кг., 58 кг., 66 кг., 73 кг., 81 кг., 90 кг., св. 90 кг. Взвешивание с 9.00 ч. до 10.00 ч. 🏐Волейбол. В соревнованиях принимают участие мужские команды. Состав команды 10 человек. Система розыгрыша будет зависеть от количества команд. За победу команда получает 2 очка, за поражение – 1, за неявку – 0. При равенстве очков у двух и более команд места, определяются последовательно по: а) соотношению мячей во всех встречах; б) соотношению партий во всех встречах; в) количеству побед во встречах между ними. 🦯Перетягивание палки. Соревнования проводятся среди мужчин в весовых категориях: до 75 кг., св. 75 кг. Взвешивание с 9.00 ч. до 10.00 ч. 🐎Метание аркана (среди мужчин и женщин) 🧠Тобит. Соревнования личные среди мужчин и женщин. 🏹Стрельба из лука (среди мужчин и женщин) 🏆 Победители и призёры получат грамоты, медали и ценные призы. 📩 Как принять участие: предварительные заявки — до 6 августа на почту amotash_sport@r-19.ru Именные заявки — в день соревнований. 📞 Вопросы? Звоните: Отдел спорта и молодёжной политики Администрации Таштыпского района: 83904621666; Спортивная школа Таштыпского района: 83904621077.

Сегодня 2 августа 2026 года в 18:00 на стадионе «Урожай» в селе Таштып состоится игра Чемпионата Республики Хакасии по футболу. на поле встретятся команды: «Иренек» (Таштып) - «КСШ-У(Т)ОР» (Абакан) Игра имеет большое турнирное значение, так как обе команды борются за важные очки на финише летней части сезона. Приглашаем зрителей и болельщиков!

8 августа на стадионе «Урожай» в Таштыпе пройдёт открытый районный Фестиваль по национальным видам спорта. Событие приурочено ко Дню физкультурника и Году единства народов России — отличный повод испытать свои силы и почувствовать силу традиций! Регистрация участников — с 09:00 до 10:00; ❗Начало соревнований — в 10:00 📝 Важно: спортсменам нужно иметь при себе паспорт и допуск врача к соревнованиям. В программе: 🤼‍♂Национальная борьба «Курес». Соревнования проводятся среди мужчин и юношей. Весовая категория: 52 кг., 58 кг., 66 кг., 73 кг., 81 кг., 90 кг., св. 90 кг. Взвешивание с 9.00 ч. до 10.00 ч. 🏐Волейбол. В соревнованиях принимают участие смешанные команды (не менее двух женщин на площадке). Состав команды 10 человек. Система розыгрыша будет зависеть от количества команд. За победу команда получает 2 очка, за поражение – 1, за неявку – 0. При равенстве очков у двух и более команд места, определяются последовательно по: а) соотношению мячей во всех встречах; б) соотношению партий во всех встречах; в) количеству побед во встречах между ними. 🦯Перетягивание палки. Соревнования проводятся среди мужчин в весовых категориях: до 75 кг., св. 75 кг. Взвешивание с 9.00 ч. до 10.00 ч. 🐎Метание аркана (среди мужчин и женщин) 🧠Тобит. Соревнования личные среди мужчин и женщин. 🏹Стрельба из лука (среди мужчин и женщин) 🏆 Победители и призёры получат грамоты, медали и ценные призы. 📩 Как принять участие: предварительные заявки — до 6 августа на почту amotash_sport@r-19.ru Именные заявки — в день соревнований. 📞 Вопросы? Звоните: Отдел спорта и молодёжной политики Администрации Таштыпского района: 83904621666; Спортивная школа Таштыпского района: 83904621077.

8 августа 2026 года на территории Таштыпского сельсовета: гора «Монашка» пройдет Забег по тропе "Монаха" 2026: Великое Восхождение! (дистанция для всех категорий участников -1802 метров). Регистрация участников с 10.00 ч. Торжественное открытие 11.30 ч. Начало соревнований в 12.00 ч. По итогам соревнований дипломами, и памятными призами награждаются участники, занявшие призовые места по возрастным группам. Мужчины: 1-3 место Женщины: 1-3 место. Папа Мама ребенок 1-3 место. Памятными медалями награждаются все участники забега по тропе «Монаха» Предварительные заявки на участие подаются в судейскую коллегию до 7 АВГУСТА, на электронную почту: 19sport@rambler.ru. Именные заявки поддаются в день соревнований. Телефоны для справок: 2-10-77 (Администрация Таштыпского сельсовета). Ждём вас на старте 8 августа! Присоединяйтесь и откройте мир приключений вместе с нами! Забег по тропе «Монаха»: почувствуй себя героем гор!

Идет набор🏐

🏃 «Вдох глубокий – руки шире»: как легко добавить активности в повседневную жизнь Физическая нагрузка – важная составляющая здоровья. Даже лёгкие упражнения помогают укреплять сердце и сосуды, поддерживают костную систему, а ещё это отличная возможность получить порцию эндорфинов (гормонов удовольствия) без лишних калорий. Но часовой штурм спортзала или забег на 10 км для неподготовленного организма – сильный стресс. Сразу замахиваться на рекорды не стоит. Пользу принесёт даже небольшое увеличение бытовой активности. С чего можно начать уже сегодня: 🔸 утренняя зарядка – достаточно и десяти минут, постепенно время можно увеличивать 🔸 выйти из автобуса на одну остановку раньше 🔸 на парковке выбирать места «на галёрке» – подальше от входа в офис или ТЦ 🔸 даже 15 приседаний посреди рабочего дня – лучше непрерывных часов сидения за компьютером 🔸 танцы и активные игры с собакой – тоже отличный спорт Самое важное, говорят эксперты, заниматься регулярно.

Жителей Хакасии приглашают к участию в IX сезоне международной премии уличной культуры «КАРДО» Райдеры, танцоры, музыканты, граффити-художники, диджеи, дизайнеры, авторы социальных проектов и видеоконтента от 14 лет могут выиграть денежные призы, гранты и стажировки у топ-экспертов, заявив о себе на международном уровне. «КАРДО» продлевает приём заявок до 25 июля❗️ В этом сезоне участники смогут проявить себя в: ▫️ BMX ▫️ скейтбординге ▫️ роллерблейдинге ▫️ паркуре ▫️ фриране ▫️ воркауте ▫️ трикинге ▫️ брейкинге ▫️ хип-хопе ▫️ граффити ▫️ рэпе ▫️ диджеинге ▫️ кикскутеринге Для участия нужно зарегистрироваться и загрузить материалы на официальном сайте 🔗 kardoaward.com в личном кабинете. Кроме онлайн-отбора, есть региональные и национальные этапы, победители которых также получают право принять участие в Гранд-финале «КАРДО». 🏆 Гранд-финал состоится во Владивостоке с 16 по 20 сентября 2026 года Подробнее: https://r-19.ru/news/education/196045/

Что делать, если аккаунт в МАКС взломан 1️⃣ Завершите все активные сеансы Войдите в свою учётную запись и в настройках безопасности завершите все активные сеансы, кроме текущего 2️⃣ Установите пароль для входа (облачный пароль) Зайдите в настройки безопасности и включите «Пароль для входа» — это двухфакторная защита в МАКС. Теперь вход будет производиться в два этапа: код из СМС/бота + пароль 3️⃣ Проверьте доверенные устройства и контактные данные Удалите из списка все незнакомые устройства и убедитесь, что телефон и почта, привязанные к аккаунту, — ваши 4️⃣ Обновите пароли на других сервисах Если использовали тот же пароль (например, облачный) где-то ещё — смените его и на других ресурсах 5️⃣ Если при входе появляется ошибка «Пользователь удалён или заблокирован» — аккаунт, скорее всего, захвачен полностью. В этом случае: ❗️сообщите максимальному числу знакомых о взломе, чтобы предупредить их о возможных мошеннических сообщениях от вашего имени ‼️напишите в поддержку МАКС: https://help.max.ru/

Банковская карта на замке 🔒 Как сделать так, чтобы никто, кроме вас не знал от него пароля или случайно не нашёл ключа? Собрали несколько простых, но действенных советов, которые помогут сохранить ваши сбережения на банковской карте. Смотрите карточки 👆👆

Эмоции, жесты и рисунки — прародители слов 💬 🖼🪨 С незапамятных времён люди реагировали на ситуации и поступки своих сородичей. А как жаловаться без слов на лужу у пещеры, на появление гнезда птеродактиля неподалёку или просто на то, что еды не хватает? И главное — донести сообщение так, чтобы поняли? Откуда у ПОСа, собственно, «ноги растут»? С чего начались сообщения, которые сейчас так просто описать, прикрепить фото или видео, а система сама направит его в нужное ведомство? Идея такая 👆

Сегодня свой день рождения отмечает тренер-преподаватель по боксу Василий Петрович! От всей души поздравляем вас с днём рождения! Желаем, прежде всего, долголетия и крепкого здоровья, хорошего настроения, огромного запаса бодрости, сил, удачи! Наслаждайтесь жизнью в полной мере, пусть каждый день обязательно чем-то радует, мотивирует на то, чтобы жить лучше и лучше. Будьте окруженным дорогими сердцу людьми и всегда чувствуйте их искреннюю заботу и любовь!

Королевская осанка 🕺 Расправленные плечи, ровная спина и как бонус — лёгкая походка и счастливая улыбка. Согласитесь, что это всё показывает уверенность человека не только в себе, но и в собственном здоровье. К слову, о здоровье. Давно известно, что сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но возраст, сидячий образ жизни, долгое времяпрепровождение за компьютером, нездоровый сон могут вызывать боли в шее, спине и пояснице. В данных карточках собраны важные правила для здоровой спины