⋆˚࿔ дорога домой 𝜗𝜚˚⋆
Open in Telegram
𝓘 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾! Привет ангелочек ! Я думаю тебе понравится этот канал ведь админы очень стараются выкладывать посты и делать канал уютным ! Правила : Спам или реклама - бан .
Show moreRussia645 326The category is not specified
189
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1730 days
Posts Archive
+1
Короче говоря :
1. Я решила то что если не будет отписок то на время весны и лето канал будет про вонёнизм а осенью и зимой как всегда в более тёмных тонах.
2. Посты будут спела розовых или просто пастельных цветах.
3. Будут появляться посты с тренировками.
+1
꒰ 🌙 ꒱ — Приятных снов! Любите подснежники и другие первые весенние цветы если да, то какие?
+1
просто знай:
ты обязательно исцелишься от вещей, о которых предпочитаешь не говорить
+1
Хочется сказать «это круто!», а в голове крутится только «cool»? Я здесь, чтобы разнообразить твою речь. Записывай)
Awesome — потрясающе
Brilliant — блестяще
Fabulous — просто сказочно
Incredible — невероятно
Outstanding — выдающийся
Mind-blowing — сносит крышу
*произношение тут*
+1
Задания на завтра:
Укрась и сделай более удобным свой рабочий стол. Закажи различные предметы для стола на маркетплейсе. Включи свою фантазию или посмотри примеру на пинтересте.
Перебрать книги, ежедневники, блокноты; книги можно выложить на продажу, а ненужные или использованные тетради, журналы, блокноты на переработку.— понравились задания?
+1
ᯓ ᡣ𐭩 небольшая подборка тренировок ♡︎:
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ──
растяжка - 10 минут
Тренировка на всё тело
Тренировка ли серафии
Тренировка на осанку
Пилатес твайс
Пилатес вонён
Карди джи айдл
10 минутная тренировка на всё
тело
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ──
+1
что делать, если пропадает мотивация?
почему мы вообще теряем мотивацию? Вот самые распространенные причины:
~ страх
~ неверные цели
~ выгорание
~ одиночество
как бороться с потерей мотивации?
из-за страха: вам нужно побороть свои страхи. Для начала просто назовите их, поймите, кто они такие, и составьте список. Затем спросите себя: "Почему я боюсь?". Некоторые страхи отпадут, другие - останутся. Взгляните на те, что остались, и попробуйте понять, что они говорят вам. Например, вы хотите поступать за границу, но боитесь, что вас не примут. Возможно, это значит, что у вас недостаточно информации. Вам нужно лучше изучить тему, понять, что от вас требуется, соответствуете ли вы этим требованиям, и если нет - сумеете ли вы подготовиться в срок
из-за выгорания: если вы обнаружили у себя признаки выгорания, не стоит пытаться устранить их, только чтобы войти в рабочий режим. Через симптомы организм говорит нам: "Что-то идет не так, нужны перемены". Поэтому прежде всего отдохните
+1
маленькие радости жизни:
♡ первый снег;
♡ свежая выпечка;
♡ милые футболки;
♡ уютные керамические кружки;
♡ солнечные лучи в ноябре!
Хочется просто быть овечкой или оленёнком и бегать по полям и лесным полянам
