Алексей Молчанов | Хозяин слова | Onlyday

Продолжение семейной истории 🙂 Помните, я писал, как дочь вернула меня в Телеграм и показала бота, с которого всё началось? Так вот. Прочитал мой сын тот пост и подошёл с лицом, которое я хорошо знаю: «Пап, ты проявился недостойно». И говорит: «Папа, почему в канале рассказал только про сестру? Я ведь тебе дал много советов относительно бота» И ведь не поспоришь — дал. Сестра показала идею. А сын добавил то, до чего я бы сам не додумался. На основании его предложений доработали бота. Теперь Amber ловит не только удалённые и изменённые сообщения, но и одноразовые — фото, видео, кружки, голосовые. Прислали, и оно «сгорело» после просмотра? У вас остаётся 🟠 Так что теперь у бота дети-соавторы: дочь и сын. Семейный подряд. Знакомьтесь (ещё раз), Amber: 🔔 удалят сообщение — пришлю оригинал ✏️ изменят — покажу, что было и что стало ⏳ одноразовые фото, видео, кружки, голосовые — сохраню даже после просмотра Официально, через Telegram Business. Видите только вы. И напоминаю: мы собираем «Золотую тысячу» — первая 1000 получает Amber бесплатно навсегда. Место нужно занять: приведите 10 друзей по своей ссылке. 👉 Подключить за 30 секунд: @GetAmberBot Удалил ≠ исчезло.

Давно меня здесь не было. После блокировки ТГ я практически перестал им пользоваться — заходил изредка, по делу. А вернула меня сюда дочь. Показала бота, которым пользуется сама: он присылает сообщения, которые собеседник удалил или переписал. Я посмотрел — штука реально полезная. И она мне подсказала, что бы ей хотелось улучшить. Мы взяли и сделали. Дочка начала пользоваться. Сейчас обкатываем на ближайшем окружении — вы одни из первых, кто его видит. Знакомьтесь, Amber 🟠 Telegram-бот, который хранит всё, что вам пишут: 🔔 удалят сообщение — пришлёт оригинал ✏️ изменят — покажет, что было и что стало ⏳ одноразовые фото, видео и кружки — сохранит даже после просмотра Официально и безопасно. Видите только вы. И раз вы первые — забирайте лучшее. Мы собираем «Золотую тысячу»: первая 1000 человек получает Amber бесплатно навсегда. Место не даётся само — приведите 10 друзей по своей ссылке, и оно ваше. Пока вы в самом начале очереди. Дальше — гонка. 👉 Подключить за 30 секунд: >>>ПОДКЛЮЧИТЬ«< Удалил ≠ исчезло. P.S. Если штука полезная — приведите тех, кому важно видеть что удалили. Им польза, вам — место в Золотой тысяче. 🟠

Где я был? Вечер 28 ноября 2025 года изменил мою жизнь во всех отношениях. Что произошло описал на канале в Максе Начинайте читать с закрепа.

Здравствуйте уважаемые подписчики! Два дня назад выходил на связь с просьбой помочь семье Дмитрия. Он написал мне, что сбор закрыт, сумму собрали. Спасибо вам от всего сердца за ваше участие и поддержку. Я восхищаюсь каждым, кто сделал взнос или в душе попросил Бога о помощи. Это невероятно достойный поступок. Ещё раз спасибо!

Здравствуйте, уважаемые подписчики. В моей жизни происходят большие трансформации, которыми я пока не готов делиться на широкую публику, поэтому не выхожу на связь. Но сейчас нужна Ваша помощь. Мой знакомый – Дмитрий со своей семьёй столкнулся с величайшей проблемой. Прошу вашей посильной поддержки и помощи. Вы можете сделать перевод, потому-что сочувствуете семье Дмитрия. Или если я в вашей жизни сигнал какую-то позитивную роль, оцените её в денежном эквиваленте и отправьте эти деньги семье Дмитрия. Подробности в первом комментарии под постом. Заранее спасибо!

Благодаря держанию решений одного дня ходил на тренировки не пропуская, занял третье место в чемпионате России по жиму лежа среди ветеранов.:)

Сколько боли в этом посте! Я думаю, что многие сталкиваются с этой проблемой. Я тоже сталкиваюсь с ней, но у меня появилось решение, как сделать её влияние на меня минимальным. Ключевой вопрос, который возникает у меня, когда я думаю об этом следующий: если вчера можно было есть, почему сегодня нельзя. Например, я решил правильно питаться, держался отлично несколько дней, потом решил дать себе расслабиться. Расслабился один день, кушал что хочу. На следующий день говорю себе: беру себя в руки. Держусь целый день, но к вечеру в переговорах с самим собой прихожу к тому, что сегодня тоже можно поесть “неправильно”. А почему сегодня нельзя, если вчера было можно? И во всей этой истории ключевое - надо найти в себе ответ, почему сегодня нельзя, если вчера было можно. Это решает метод одного дня. Если я утром, в состоянии силы не поставил своё решение на паузу - то нельзя. А если поставил - то можно. Ключевое надо придерживаться этого принципа “кровь из носа”. Что-бы не случилось!

У кого там решение по медитации?

Старшая доча ❤️👆

🥋💪🏻

Мама поделилась ❤️ горжусь 💪🏻

А важен ли род? Так интересно — этому решению уже почти год. В какой-то момент я заметил одну вещь. Большую часть своего детства я провёл в деревне, и, заходя в дома, где жили бабушки и дедушки видел портреты — портреты их родителей, бабушек, дедушек. Дети, растущие в таких домах, постоянно видели своих предков, вспоминали их — они словно всегда были рядом. Это, на самом деле, очень хорошая и важная традиция. Первое, что я сделал, — распечатал своё генеалогическое древо и фотографии своих бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек, а потом повесил их у себя в кабинете. Это сработало удивительно хорошо. Когда родилась моя младшая дочка, она с самого детства видела эти фотографии. Она часто говорит: «Вот, это мои родненькие!» — она знает их, чувствует с ними связь. И вот, возвращаясь к этому решению — теперь, когда я мысленно представляю весь свой род, я вспоминаю каждого: сначала маму, потом её маму Люду, за ней — её папу Валеру, потом мамину бабушку Нину, её отца Николая, и так далее. Я всех вспоминаю. Даже сейчас, когда пишу это, у меня улыбка на лице. Это невероятно — помнить своих родных и ощущать с ними связь.

Благодаря Леше я уже давно начал обливаться холодной водой, а теперь я каждый день обливаюсь большим маленьким ведром воды, стою под холодным душем 1 минуту и 20 секунд в холод стою на улице(моя цель в шортах и без майки ходить на тренировку) Благодаря холодной воде, у меня появилось больше энергии, она меня фокусирует на рабочий лад. Тк холодная вода это выход из зоны комфорта, я начал и в жизни не бояться идти в новое и понимать, что это важно, чтобы двигаться вперед.

Пьёшь энергетики? Сейчас смотрю на мои решения прилетают лайки в приложении. Перехожу в карточку пользователя вижу такое решение 👆 Я достаточно много раз слышал, что у людей есть такая проблема. Слава Богу меня хоть эта зависимость обошла стороной. Страдаете такой напастью? ❤️ - да 👍 - нет 🔥- так чисто иногда попиваю

А ты пьешь воду каждый день? Простая рекомендация, которая звучит из каждого утюга, что нужно пить чистую воду каждый день. Рекомендация простая - выполнение практически не требует усилий, НО. Кто пробовал, тот может сказать, как просто “забить” на это простое действие. Я сотни раз в жизни пробовал пить каждый день воду, но в какой-то момент забивал на это болт. Причём, не принимал решение забить, а просто это решение растворялось в будничных заботах. В какой-то момент принял решение пить литр воды и вот, через пару недель будет год, как я с ним.

О-ху-ен-но

Как у тебя прошли выходные? Не знаю почему, но мне в выходные всегда хочется “оторваться”. Ну как оторваться, так по скуфовски - поесть то, что хочется, встать вне режима, забить на зарядку ну и прочие прелести “отрыва” для взрослых людей. Но как сложно после такого “невероятного распиздяства” вернуться обратно в коллею. Раньше, после выходных или праздников я мог не возвращаться в режим месяцами. Пока в зеркале не начинал наблюдать незнакомого мне толстого дядьку. И два года назад ситуация поменялась. В тот момент, когда в жизни появился метод одного дня. Я принял корневое решение:

Все решения, которые я внёс в приложение я держу только один день, только сегодня. Отменяю и ставлю на паузу на следующий день во время ЗВС - в заранее определённое время.

Как пишу про ЗВС - спрашиваете, что это такое - не спрашивайте - ищите в канале тысячу раз писал. Теперь перед праздниками я ставлю решения на паузу и спокойно ем, сплю, и забиваю на режим. После праздников решения возвращаются с паузу и я снова в строю. В этом простота и в то же время мощь метода одного дня.