ПсихоЛидер

Тест на скрытый потенциал Всего 7% людей видят на картинке сначала корабли на море. Но роковой день приближается к тем, кто видит сначала солнце, небо и рассвет. Если это вы, то подписывайтесь на канал Тренды Мозга. Потому что здесь понятным языком объяснят, как успеть распознать тот самый поворотный момент в жизни и успеть изменить ее на 180°. Если вы готовы к реальным переменам в финансах, личных отношениях и мышлении, то переходите по ссылке. Это тот знак, которого вы ждали👇 https://t.me/+lwLIoa441_I1YTQ0

🤩Шоппинг Для некоторых шоппинг становится спасением Совершая покупку, мы получаем моментальное облегчение из-за выброса определенных гормонов. 😊Мозг воспринимает покупку так же, как достижение, и выдает положительные эмоции Проблема в том, что такой способ ведёт к зависимости от допинга. А когда деньги заканчиваются, шопоголик вновь остаётся один на один со своими тяжёлыми эмоциями.

Поддержи - ❤️

Правда ли, что депрессий раньше не было? Среди людей старшего поколения бытует мнение, что депрессия - это веяние современности Естественно, это заболевание было во все времена, однако при низком уровне развития психологической культуры люди редко обращались за медицинской помощью. Вместо этого они прибегали к употреблению психоактивных веществ, уходили в секты и монастыри, совершали самоубийства или просто умирали от истощения.

Понравилось? - ❤️

🙃Откуда берется интерес Интерес – это положительная эмоция, сопровождающая повышенное внимание человека к чему-либо В одних случаях это внимание достаточно продолжительное, когда человеку что-то очень долго бывает интересно, благодаря положительной эмоции, а в других, оно быстро рассеивается, когда эмоция угасает. 🤔Можно еще сказать, что интерес – это приятная для человека сосредоточенность на чем-то Когда он не заставляет себя на чем-то сосредотачиваться, а испытывает от этого удовольствие. Откуда берется такой интерес? Я считаю, что от любопытства. А оно у нас врожденное.

🤖Автоматизм Автоматизм сложно заметить Он работает помимо сознания, выдает готовые решения еще до того, как успеваешь это сообразить, а порой и просто не замечаешь. 😮Если что-то хочешь изменить, нужно на этом сосредоточится, довести до сознания Иными словами, необходим обратный процесс тому, что происходило, когда шаблоны мыслей и деятельности формировались. Нужно изменить привычку.

😶‍🌫️В чем смысл трудностей Почему жизнь не может быть такой, чтобы в ней не было вообще никаких трудностей и проблем Наша жизнь не может быть такой, так как отсутствие в ней каких-либо проблем, трудностей, преград, сделало бы ее очень скучной, не интересной и бессмысленной. 😶Отсутствие трудностей в жизни не позволило бы ей развиваться А если человек не развивается, тогда он начинает деградировать.

Сталкивались с трудностями? ❤️ - Да. 🔥 - Нет, никогда.

❗️Совет всем девушкам: хватит бегать за мужчинами. Существуют хитрости, с которыми вы заставите МУЖЧИН бегать за вами. Для этого достаточно 2 действия: 1. Подпишитесь на канал Отношения 2.0 2. Ежедневно читайте канал и вникайте в техники автора Буквально 2 минуты в день и через неделю вы научитесь понимать свою вторую половинку изнутри и действовать в общих интересах. Подпишись, если хочешь счастливые отношения: @love_psychology

Можно ли остановить навязчивые мысли? Сначала нужно разобраться в причинах, которые их вызывают Это могут быть внешние обстоятельства или различные убеждения, которые провоцируют гиперконтроль, а также психическое расстройство, например, депрессия. В зависимости от первопричины следует рассматривать подходы к терапии Один из них - это когнитивно-поведенческая терапия, которая включает в себя изменение нежелательных мыслей и поведения путем их анализа и коррекции.

Часто у тебя навязчивые мысли? ❤️ - Да 🔥 - Нет

Нужно ли делиться проблемами с близкими?🤨 Во-первых, это может дать нам эмоциональную поддержку Когда мы разделяем свои переживания и проблемы с людьми, которые нам близки, мы можем получить сочувствие, понимание и сострадание. 😵‍💫Кроме того, близкие люди могут что-то посоветовать или предложить практическую помощь в решении проблемы, основываясь на своем опыте и знаниях Это особенно полезно, когда мы сталкиваемся с проблемами, которые не можем решить сами.

🥰Музыка влияет на нашу реакцию на стресс Многочисленные исследования показывают, как музыка может влиять на биологическую реакцию на стресс Многие люди ходят на концерты, чтобы получить положительные эмоции и расслабиться. 😏Но различаются ли биологические реакции на концерт классической музыки и на концерт поп-музыки? Выяснилось, что нет. Уровень кортизола снижается в ответ на оба типа концертов.