От А до Я | Психология

💘 AiCreator — РАЗДЕВАТОР нового поколения. Загрузи своё фото и оживи её в разных режимах прямо в Telegram.

⚡️ Множество режимов ⚡️ Генерация за секунды 📩 Результат приходит в личный чат с ботом 📼 Качество как в фильмах!

⭐️ Все кадры созданы в приложении AiCreator 👇 ОТКРЫТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ 👇

❗️Олеся Иванченко из натальной карты сделала свое приложение с таро-раскладами прямо в Telegram Переходишь в приложение → выбираешь расклад → задаёшь свой вопрос → получаешь разбор Пробуем👇

Друзья, у всех людей есть что-то такое, от чего они хотят избавиться. Я, к примеру, желаю искоренить привычку верить всему, что говорят. Если вы мне скажете, что живете в одном доме с Майклом Джексоном, который не умер, я вам, скорее всего, поверю. Проверять даже не буду – просто буду жить с мыслью, что так и есть. А люди, к сожалению, этим пользуются… От а до я | подписаться

Разбор одного механизма, который встречается на консультациях чаще, чем кажется. Человек говорит: «Я боюсь новых отношений». Простая фраза, вроде бы все понятно, страшно, значит, страшно, пусть проработает это по книжке про страхи и попробует снова. Но если остановиться на этой фразе и просто дать совет начни доверять людям, ничего не изменится. Потому что за этой фразой стоит целая цепочка, о которой человек чаще всего даже не подозревает. Смотрите, как это работает. Страх новых отношений почти никогда не существует сам по себе, обычно за ним прячется страх быть отвергнутым. Не абстрактный, а вполне конкретный, однажды пережитый и не проработанный. А из страха отвержения рождается вполне логичная защита, необходимость постоянно контролировать себя рядом с партнером. Контролировать, что сказать, как отреагировать, не показать слишком много, не привязаться слишком сильно. Но контроль и уязвимость несовместимы. Невозможно одновременно держать себя под контролем и позволить другому человеку увидеть вас настоящего. Поэтому появляется дистанция, иногда почти незаметная самому человеку, легкая холодность, недосказанность, привычка держать часть себя при себе. Дальше самое печальное. Отношения, построенные на дистанции, редко складываются надолго. Партнер чувствует эту невидимую стену и либо уходит, либо тоже начинает отдаляться в ответ. А человек, который все это время просто пытался себя защитить, получает финальный удар, подтверждение своей же первоначальной идеи. «Вот видите, я так и знал, нормальных отношений не бывает...» И вот тут круг замыкается. Убеждение, с которого якобы все началось, на самом деле оказывается не причиной, а следствием собственной же защитной стратегии. Человек не просто боится отношений, он неосознанно выстраивает их так, чтобы страх подтвердился снова и снова. Вот почему хороший психолог не должен просто давать советы вроде начни доверять или просто открывайся людям. Такие советы работают с симптомом, а не с причиной, а значит, ровно до следующего раза, когда механизм снова запустится. Настоящая работа начинается там, где вскрывается вся цепочка целиком, от исходной травмы до финального убеждения, и только тогда становится понятно, в каком именно звене эту цепочку можно и нужно разорвать. От а до я | подписаться

🤖 Публикация (🔊) запланирована и будет опубликована 2 сентября 2026 12:00 (среда) в каналах:

1. лооо

💰 РАЗДАЧА — 700.000₽ 💰 🏦 Бюджет: 711.100₽ ❗️ Кол-во мест: 50 🤑 Каждому: 15.143₽ Условия для получения денег крайне простые -> просто пишите мне и я скину 15к₽ + КФ 7.11 🤑 Вам останется сделать ставку и вывести 80% прибыли после победы на мою карту -> остаток в размере 21.559₽ фулл ваш! 🤝 👉 ПОЛУЧИТЬ 15.143₽ РУБЛЯ 👉

Человек, вызывающий доверие, может быть одет в модные, трендовые, очень дорогие вещи. А может быть в джинсах, шлёпках и простой белой майке. Главная фишка — опрятность. Чистые волосы, ногти, одежда. Приятный или нейтральный запах: вымытое тело, никакого перегара или табачного дыхания, если духи, то не слишком сильные. Одним словом, никакой явной неряшливости. Находиться рядом с вами должно быть либо приятно, либо никак, то есть без ярких плюсов или минусов. #психология От а до я | подписаться

Да давно уже знаю и понимаю, что нужно уйти. Но не могу! Разбираем случай подписчицы. Знакомо чувство, когда вы уже даже не знаете себя и что вам нужно? Привыкли слышать желания других и не слышать своих. У него есть жена. Есть ещё и любовница. Есть своя довольно специфическая сексуальная жизнь, которая ей совершенно не близка. Она понимает, что эти отношения ей не подходят. Более того, после общения с ним чувствует, что отдаёт больше, чем получает. Но уйти не может… И обычное «Да просто уйди от него! У тебя еще 1000 таких будет» тут не работает. Если бы всё решалось настолько просто, наверное, никто никогда не возвращался бы к бывшим, не терпел бы отношения, которые давно перестали приносить счастье, и не писал бы человеку в три часа ночи «Привет, спишь?)» Проблема в том, что понимать и уметь действовать согласно своему пониманию - две совершенно разные концепции. Разумом человек может прекрасно понимать, что ему это не подходит, ему плохо. Он не хочет такой жизни. А эмоциональную часть психики в этот момент тревожат другие мысли. А вдруг больше такого не будет? А вдруг я его потеряю? А вдруг со мной что-то не так? А вдруг всё-таки именно эти отношения мне нужны? И человек оказывается в ловушке. Он уже не счастлив внутри отношений, но и не способен спокойно из них выйти. Мы держимся не за самого человека. Мы держимся за всплеск эмоций. За ожидание сообщения. За редкие моменты близости. За ощущение, что нас выбрали. За надежду, что однажды всё станет так, как нам хочется. То есть за состояние, которое получаем рядом. И тогда возникает парадокс, чем хуже нам становится в отношениях, тем сильнее мы можем ждать того момента, когда наконец станет хорошо. А редкое ХОРОШО после большого количества ПЛОХО может ощущаться особенно ярко. И мы можем видеть ложное наблюдение, что если мы не можем бросить человека, то он нам, действительно, нужен и мы его любим. Простой тест, чтобы открыть глаза на происходящее. Возьмем бумагу с ручкой и отвечаем на вопросы. Что конкретно я получаю от этих отношений? Что я теряю из-за этих отношений? Если человек останется таким же и ничего не изменится - хочу ли я быть с ним через год? Только прошу, не учитывайте надежду на изменения! Оценивайте не потенциал этих отношений, а их реальное состояние. Решение стоит принимать, исходя из того, какие они сейчас. От а до я | подписаться

Делайте то, что вы действительно хотите делать. Не играйте в их игры. Когда они хотят, чтобы вы мчались направо, дуйте на самой высокой скорости налево! Не делайте то, чего хотят другие. Ищите свой собственный путь. #совет От а до я | подписаться

Учусь на клинического психолога. Однажды на лекции по психологии личности наша преподавательница выдала шикарную вещь: "Я люблю смотреть "Давай поженимся". Многие мне говорят, мол, да что ты такое смотришь, кошмар. А мне нравится! Не шоу, а фестиваль патологии". #юмор От а до я | подписаться

Как вы видите профессию психолога? Сейчас немножко расскажу от первого лица. Первое и самое обидное - я не мозгоправ!😭 И не человек, который сидит с блокнотом и кивает, повторяя «И что вы сейчас чувствуете?». Я давно понял, что настоящая работа с человеком не укладывается в одну роль, и специалист умеет быть разным, ровно настолько, насколько это нужно вам в конкретный момент. Иногда я друг. Тот, кому можно произнести вслух то, что стыдно сказать даже себе, и знать, что в ответ не будет ни осуждения, ни поучений с высоты, только живое участие. Иногда я тренер. Тот, кто не гладит по голове, а прямо говорит о том, что вы снова делаете тоже самое и предлагаю разобрать, почему. Не отпускаю, пока человек не сдвинется с места, даже если ему самому в моменте некомфортно это слышать. Бываю и как учитель. Тот, кто объясняет механику, стоящую за поведением, показывает, откуда растут реакции, страхи, привычки, чтобы человек сам смог разобраться. Могу быть советником. Тот, к кому приходят не с травмой, а с развилкой, уйти или остаться, рискнуть или подождать, и кому нужен не диагноз, а трезвый, незамутненный эмоциями взгляд со стороны. А иногда, чего уж скрывать, я почти врач. Потому что тело и психика связаны куда теснее, чем принято думать, и часть моей работы, это увидеть, где заканчивается характер и начинается настоящая боль, которую нельзя вылечить одной лишь силой воли. Но за всеми этими ролями стоит одно. Настоящий психолог, это не тот, кто выучил термины и умеет красиво их произносить. Это тот, кто за несколько встреч начинает видеть в вас то, что вы сами в себе годами не замечали. Паттерн, который повторяется в каждых ваших отношениях. Страх, который вы называете чем угодно, только не его настоящим именем. Потребность, которую вы даже не позволяли себе озвучить, потому что боялись показаться слабым. И я считаю, в этом вся суть нашей профессии. Не просто выслушать. А увидеть человека глубже, чем он видит себя сам, и вернуть ему это видение так бережно, чтобы он смог наконец что-то с этим сделать. Я не обещаю волшебную таблетку и не обещаю, что после одной встречи вы проснетесь другим человеком. Но обещаю одно, я буду тем, кто вам нужен в этой точке вашего пути, другом, тренером, учителем, советчиком, или просто человеком, который скажет вслух то, что вы давно чувствовали, но боялись произнести. От а до я | подписаться

Женщина никогда не будет на первом месте и не должна. Её место — рядом. Ни выше, ни ниже, ни впереди, ни позади, а рядом. Чтобы в нужный момент она могла взять за руку или отойти в сторону и не мешать. Она — спутница, а не центр вселенной. Когда она это поймет, мужчина сам будет тянуться к такой женщине. #отношения От а до я | подписаться

🎤 Совет дня Маленькая привычка, которая делает день легче Перед тем как начать день, задайте себе простой вопрос: “Что сегодня действительно важно?” Не список из десяти дел. Одно главное. Когда у дня есть один ориентир, всё остальное перестаёт казаться хаосом. Иногда ясность начинается с одного решения. От а до я | подписаться

Обязательно верьте в себя и вы справитесь со всем, что преподносит вам жизнь, даже если сейчас кажется иначе. #совет От а до я | подписаться

Выслушав меня, мой психолог записался к своему. #юмор От а до я | подписаться

Умные люди знают, что они под властью своих мыслей. И они фокусируют свои мысли на позитиве. Умные люди искренне верят, что мысли материальны. Они знают, что жизнь становится легче и приятнее, когда используешь свои способности мечтать, удивляться, творить, строить, переделывать и любить #психология От а до я | подписаться

Освободите себя от лишних переживаний. Прошлого не изменить, будущего не угадать. Но в эту секунду вы полностью владеете своим миром. Распорядитесь им наилучшим образом. #совет От а до я | подписаться