VIKING

Уже завтра в 18:00 прямой эфир про энергию – Как ее повысить – Как получить доступ к внутренней энергии – Идеальные условия – Питание –  Какие гормоны за это отвечают – Ответы на вопросы + многие другие темы Всем быть!!! Он будет в новом канале

Он будет в этом канале: https://t.me/+GcU4aiOfAw5mMGY6 (заявки приму к вечеру) Это не реклама, контент давно выходит там. Чат будет в комментах к последнему посту

Завтра в 18:00 долгожданный эфир! Расскажу про цели: как добиваться всего и во всех направлениях.

💸 ЗАБИРАЙ 3ОООО₽ С АБУЗОВ ВСЕХ БАНКОВ

С начала мая я искал для вас новые темы, которые за 2 дня принесли мне 3О.ООО₽, все они в открытом доступе - в канале «FIRST» 🤑

💳 ДО 1ОООО₽ С Т-БАНКА 💳 ДО 9ООО₽ СО СБЕРБАНКА 💳 ДО 9ООО₽ С OZON-БАНКА 💳 ДО 7ООО₽ С АЛЬФЫ 💳 ДО 7ООО₽ С ВТБ Я знаю, что ты не хотел проеб@ть это лето, поэтому забери эти деньги и разъе#и уже эту жизнь: https://t.me/+eVU5r3DMkGA0ZjNi

Дневной сон На самом деле это очень полезная привычка, но не для всех Если ночью тебе не хватает сна, а после обеда есть свободный часок, то почему нет? 1️⃣ Главное – естественное желание. Если днем ну никак не получается – зачем себя заставлять? Организм не дурак, сам решит когда ему спать 2️⃣ Регулярность. Нет смысла 1 день спать 20 минут, другой полтора часа, а в третий ночной сон заменить на дневной. Дневной сон должен быть так же постоянен, как и ночной

Ниша которая может давать от 100к в месяц 💸 Думал когда нибудь заняться товаркой? Если да, Никита тебе может с этим помочь👇 Успешный парень, уже более 3х лет занимается товарным бизнесом, за последний год оборот составил 3.500.000₽ и расскажет тебе как выйти на 50 – 100к/мес ~ Думаешь это сложно ? Специально для моих подписчиков, Никита подготовил « Мини Обучение » , на котором рассказывает всю структуру, как новичку без опыта и знаний выйти на 100.000₽+ за 1 месяц в товарном бизнесе ! Переходи чтоб не упустить свой шанс: https://t.me/+hl6-iBidTWI3ZmQy

Занят другим проектом, если есть вопросы – задавайте, отвечу

Самостоятельные подъёмы Будильник буквально как выстрел – жёсткий сигнал, как следствие выработка кортизола (очень переоцененный гормон. Он запускает процессы саморазрушения). И даже если будильник сработал а тебе лень вставать, грех продолжить лежать. Ведь все процессы по пробуждению уже работают, а ты обратно запускаешь процессы засыпания. К тому же нейроцепочки перестают воспринимать будильник как сигнал о пробуждении, теперь это сигнал о саморазрушении и стрессе.

Триптофан → 5-HTP → Серотонин (5-HT)            │            ↓ (AANAT + ацетил-КоА)            │       N-ацетилсеротонин (NAS)            │            ↓ (HIOMT + SAM)            │         Мелатонин Эта сложная цепочка не бред химика, а очень важная штука. Нам отсюда важна первая строка: а именно сератонин, и последняя, мелатонин.

Из нее чётко видна взаимосвязь между гормоном удовольствия, радости, и мелатонином.

Основные пути повышения серотонина: социум, спорт, солнце, любые занятия в удовольствие.

Гайд на сон Каждое утро ты должен просыпаться с естественным приливом сил и радостью, причем высыпаться можно и за 5 часов. Если этого не происходит, исправляй 1. Отключи WiFi. Есть реальные исследования (пример, пример) в которых говорится о вреде WiFi, особенно ночью. Позаботься о своем здоровье 2. Вставай без будильника. Если по каким-то причинам тебе вставать раньше обычного, можешь поставить, но я бы и то не делал. Лично на мне четко работает прием (даже больше гипноз), чтобы вставать во столько, во сколько захочу, и полностью выспаться. Если интересно расскажу о нём в другой раз. 3. Доступ к кислороду и прохладе. Уснуть проще с закрытыми окнами, но спать куда полезнее с проветреваемыми. 4. Устранить голубое излучение. Включи режим чтения или ч/б режим. 5. Завершить все задачи за 2-3 часа до сна. 6. Солнце с утра. Как только проснулся важно увидеть его, чтобы начались пробуждающие процессы 7. Обязательно размять лицо и шею – обеспечить приток крови к мозгу

Пыльца Вот это вообще имба, вставляет похлеще этих ваших предтренов 1️⃣ Содержит все незаменимые аминокислоты, белок 30% 2️⃣ Витамины A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, D, E, P причем дозы нормальные 3️⃣ Минералы калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор 4️⃣ Укрепляет капилляры, улучшает пищеварение, стимулирует метаболизм. И многие-многие другие факторы. Но самый главный плюс: от нее реально штырит (в том плане, что энергию придаёт какую-то нереальною). Перебарщивать не рекомендую.

Мёд 1. Мёд — природный энергетик берсерков Викинги не просто пьянели от мёда. Они готовили медовуху с добавками: - Мухоморы — для боевого транса. - Травы (белена, вереск) — снижали чувствительность к боли. - Пропорция — немного для храбрости, но не до потери контроля. 2. Современные аналоги Викинги: Энергия - Мёд + травы Фокус - Грибы Сейчас: Энергия - Кофе + L-теанин Фокус - Модафинил (по рецепту)

Не слепой допинг, а точные дозы под задачу.

3. Ритуал, а не просто выпить Викинги не бухали в одиночку — это был обряд: 1️⃣ Круговой ковш — передача по кругу перед битвой. 2️⃣ Клятва на оружии — «либо вернусь с победой, либо умру». 3️⃣ Первый глоток — вождю — иерархия даже в опьянении. 5. Что делать сегодня 1️⃣ Мёд + имбирь + лимон — натуральный тоник. 2️⃣ Адаптогены (родиола, женьшень) вместо мухоморов.

Мифология викингов: не сказки, а инструкция по жизни  II часть 4️⃣ Человек важнее богов  - Боги смертны (погибнут в Рагнарёк).  - Герои-люди могут превзойти богов (как Сигурд, убивший дракона).  - Судьба (урд) – не приговор. Её можно переломить поступком.  Философия: Не молись – действуй. Даже если всё против тебя.  5️⃣ Как использовать это сейчас?  - Один – учись, даже если больно (как его пытка на дереве).  - Тор – ярость должна быть под контролем.  - Локи – иногда надо взорвать систему, чтобы выжить.  - Рагнарёк – готовься к худшему, но дерись до конца. 

Викинги не верили в мифы. Они жили по ним. 

Не заставлять себя НЕ есть сладкое, а выкинуть все сладкое из дома Не заставлять себя НЕ сидеть в телефоне, а отключить интернет Не заставлять себя НЕ совершать бесполезных трат, а перевести все счета другу и попросить его покупать тебе еду

Не надо себя заставлять. Создай условия Каждый акт заставления себя что-то сделать уничтожает твою свободу. Твой мозг не осознает, зачем тебе делать что-либо, приносящее плоды в будущем, когда можно выполнить действия, приносящие удовольствия прямо сейчас Когда викинги прибывали на новые земли с целью захвата, они сжигали корабли. Зачем? Чтобы не было желания вернуться. Когда тебя окружил враг, шансов спасить нет, а сзади корабль – почему бы не воспользоваться им, не вернуться на родину? А если единственный шанс на спасение – победить здесь и сейчас, то грех не воспользоваться им.

Следующий пост про...?

Мифология викингов: не сказки, а инструкция по жизни     I часть Викинги не верили в богов «для утешения» – их мифы были боевым кодексом, объяснением законов вселенной и мотивацией не сдаваться.  1️⃣ Главные боги – не добряки  - Один – верховный бог, но не отец всего живого. Он жертвует глаз за мудрость, вешает себя на Мировом Древе на 9 дней, чтобы познать руны.

Лучше мертвый герой, чем живой трус. 

- Тор – не просто добрый силач. Он убивает великанов молотом, потому что иначе мир погибнет.

Ярость – не эмоция, а инструмент. 

- Локи – не злодей. Он ломает правила для проверки. Без него даже боги становятся слабыми.   2️⃣ Мир устроен жестоко  - Иггдрасиль – Мировое Древо, на котором держатся 9 миров. Его грызёт дракон Нидхёгг, но оно не падает.  - Рагнарёк – конец света, где боги заведомо проиграют. Но они идут биться, потому что так надо.  - Вальхалла – рай не для хороших, а для тех, кто умер с мечом в руках.  3️⃣ Магия – для практиков  - Руны – не гадание. Это оружие:    - Вырезали на мечах, чтобы те не ломались.    - Рисовали на лбу, чтобы не бояться.  - Сейд – магия Одина. Не ведьмовство, а психологическая война: внушение страха, пророчества, контроль над разумом. 

Мистика викингов – не для «веры», а для применения.

 

Осознание смерти Перед боем оба настроены на победу. Обоим не сдалось поражение, и оба долго и усердно готовились к этому. Но побеждает тот, кто заранее принял смерть Каждый раз, когда ощущаешь тяжесть, что вот-вот сдашься, не хочется продолжать, "я сделал уже много..." – это говорит о твоей слабости и нежелании жить.

Какой смысл боятся того, что итак произойдёт?

Ты со 100% знаешь, что умрешь. Твой друг и враг тоже это знает. Смысл боятся? Прими это как факт, судьба сама решит чему когда быть, а твоя задача лишь не сдаваться ДО того, как это случится И если ты уже знаешь, что однажды проиграешь в последнем бою, то почему позволяешь страху диктовать тебе условия в боях, которые ещё можно выиграть? Твой враг может быть сильнее, быстрее, умнее. Но если он цепляется за жизнь, а ты уже отпустил её — ты победил ещё до первого удара. Потому что он боится потерять, а тебе терять нечего. И любая боль померкнет

Как Локи превратился в кобылицу и родил жеребёнка

Вы просили мифологию, вот она. Я сам в шоке, честно

Богам нужно было построить крепкую стену вокруг Асгарда. Они наняли великана-строителя, пообещав ему солнце, луну и богиню Фрейю в награду, если он закончит работу за одну зиму без посторонней помощи. У строителя был волшебный конь Свадильфари, который помогал ему так хорошо, что работа шла слишком быстро. Боги испугались, что придётся отдать обещанную награду. Тогда боги пригрозили Локи, заставив его вмешаться. Локи превратился в прекрасную кобылицу и отвлёк коня Свадильфари от работы. В результате: - Строитель не успел закончить стену в срок - Когда он разозлился и показал свою истинную сущность, Тор убил его - Локи в образе кобылицы убежал с Свадильфари - Позже он вернулся с восьминогим жеребёнком Слейпниром

Типичная ошибка в любом деле Подписчик ведет тг канал, ютуб и еще что-то. Попросил помочь ему с подписчиками. Где же ошибка? Получит халявную аудиторию Мелочность. Я и сам страдал этим. У меня был другой канал, и я просил всех подписаться на него. Даже просто так с людьми знакомился и просил подписаться, и это работало. Набрал так 100 человек, и мог бы дойти дой и до 1000, правда где-то через годик. А мог бы заработать денег, купить рекламу и сразу набрать такую же аудиторию. Как только мы принижаемся в нашей деятельности, начинаем забывать о больших целях. Это не просто не помогает, а мешает! В его случае это особенно заметно. Есть такой показатель – ER, или отношение читающей аудитории ко всем подписчикам. Разумеется, в его случае ER будет очень низким, и если он захочет монетизировать свою деятельность, врядли с таким подходом он это сделает удачно.

Это не осуждение его конкретно. Это призыв подходить к любому делу с такими вложениями, которые дадут максимальную эффективность.