Про Жизнь

Вот знаете какая мысль дня. Что нет бОльшей ценности, чем просто бодрое и хорошее самочувствие. Когда много энергии, и тело такое яркое, выносливое и легкое. Потому что когда так - то к тебя как будто много сил может зайти извне. И сделать можно много. И ко всему с юмором отнестись и с любовью. А остальное - ну да, важно) но не так как собственное ощущение себя. Желаю вам чтоб так)

25 августа, 4 года сыну. Любовь этого дня - вам) Видео лучше со звуком смотреть) Талантливая женщина нам оставила память в виде фото и видео @chesnokova_pro

Пошел 9-ый месяц беременности. Интересное состояние. Началась жизнь от прилива к приливу сил. 🐋Это состояние кита. Который погружается в воду на глубину и периодически должен высунуть голову, чтобы вдохнуть. А потом опять погружение. Чем ближе к дню Х, тем периоды погружения все длиннее. Как будто организм сознательно выключает голову, а включает только ощущения тела. В такие моменты совсем не хочется общения, работы, активности, движения. Вообще, сравнивая две беременности, есть интересные отличия. С Шамой я была больше в себе, менее движушная, более эмоциональная и ранимая. Сейчас - ооочень активная беременность, замедляюсь я только вот сейчас. Столько всего сделано! Мини итоги таковы: 🎈Консультировала прекрасную компанию Pridex и не менее прекрасный департамент маркетинга по трем направлениям, добралась наконец таки до ПМЭФ 🎈Режиссировала и готовила красивые мероприятия, пузатая и энергичная 🎈Было много клиентов в психотерапии 🎈Путешествовали в Тай с семьей 🎈Доделали сад и дом И когда я с психологом обсуждала это, она озвучила мне интересную мысль. Что в беременность, когда связь с ребенком особенно близкая, мама своим состоянием транслирует детке первые важные вводные о мире, которые ему очень понадобятся. И получается сын узнал многое о женских энергиях, чувствовании - потому что мне хотелось смотреть вглубь себя и состояние было такое же. Получается, сразу развивалась его скрытая часть души, женская. Что мужчине можно и нужно быть чувствующим и смотреть вглубь себя. А с дочкой наоборот - вела очень социально активную жизнь. Именно вплане работы и реализации. Открывая ей знание о том, что женщина может легко осваивать и мужскую энергию, быть социально реализованной и активной в мире. И при этом оставаться счастливой женщиной. В общем, контракт с роддомом заключен, пошел файнал каунтдаун. Если кому плохо отвечаю или вылетаю - уж не обессудьте. Значит я под водой) А на фото - чуть ивентовой моей жизни) и я, кит)

Когда человек наконец таки выходит из заблуждения, что может что-то контролировать и учится жить в неизвестности, встает вопрос - что же может мне помогать двигаться? Пост о жизненных навигаторах, в общем. Как ни странно, но я уверена, что дети появляются у человека ровно тогда, когда он уже сильно «заплыл за буйки» и разучился ориентироваться по маякам. Потому что дети обалдеть как напоминают нам о том, что же нужно делать каждый день. Они с этими пунктами рождаются и пользуются ими очень активно) Великолепная семерка навигации! Которая выводит «на свою дорогу» и когда просто по кайфу жить в любом дне. ✅ 1. интуиция или чуйка. Тут расшифрую так. Это когда внутри рождается чувство, которое нельзя ни про каких обстоятельствах вместить в какие-то слова. И оно рождает странные действия. Странные для логики и мозга. ✅ 2. Когда страшно. Страшно интересно. Это про то чтобы слышать свое любопытство. И!!! Если там еще и страшно и щекотит нервишки, там ух какой подарок ждёт роста) ✅ 3. Эмоциональная открытость. Не говорить миру и себе НЕТ, уважать свои чувства и уже разрешить им быть. И тут еще про доверие) тотальное) ребенок так доверяет родителю, а взрослый - должен миру по идее) у нас поэтому так долго и протекает взросление, чтобы мы доверию научились. Привыкли это делать на родителях и потом также сделали с миром. А мы чаще взрослеем и все от родителей отстать не можем) и тут и случаются все кризисы жанра. ✅ 4. Перестать сдавать свои чувства «в детдом». Родился гнев (любое чувство), не надо от него отказываться! А прислушаться и понять, о чем же там вам ваша система сигнализирует. Без вот этого вот «ну вдруг то, что я чувствую, это не так на самом деле». ✅ 5. Есть только настоящее. Что там было вчера? А что такое вчера? Не, не слышали. (Этот пункт получится в случае, если разгребли и отказались от залежавшегося сгнившего в душе и жизни. Я про обиды, старые забытые связи, ну тут много чего. Тогда легко будет в настоящем). ✅ 6. Умение долго смотреть в себя (не в телефон). Ощущать свое тело. Сейчас медитации поэтому так популярны) в свою грусть. В любое свое проявление. А их капец сколько неизведанных еще будет и есть у каждого из нас. ✅ 7. ориентироваться не на шаблоны, а на то что я вижу в данный момент. Ваще сложно. Особенно принципиальным. Типа «я никогда не буду ходить на свидания с теми, кто моложе меня». А на самом деле этот молодой ходит все околачивается рядом и такое может счастье подарить на всю жизнь, но принцип же дороже) а появился принцип потому что когда то было больно, а в свою боль посмотреть не удалось по-честному. И коробочка закрылась. И появился защитный принцип. Это к пункту 5 еще. Это мешает 5 пункту. 🌗🌗🌗🌗🌗🌗 О чем конкретнее написать, если надо, скажите. С примерами там. Потому что тут книгу можно накатать) Ну и делитесь, что у вас из великолепной семерки в активной фазе использования, а что пока совсем не получается.

Выбирайте себе фразу дня (В скобках мои комменты к ним): 1.

Этот день обмену и возврату не подлежит

(Просто гениальная фраза, я считаю, особенно в наш век потребления) 2.

У стиля нет правил

(Для меня вообще стиль - это про образ жизни, не меньше) (немного иронии от Фаины): 3.

Дайте своему врагу конфетку, когда он ругается. И так до тех пор, пока у него диабет не начнется.

4.

Искреннее любопытство - путь к своему предназначению. Стремитесь следовать за своим неподдельным интересом.

(Я бы еще добавила - «особенно, если очень страшно». Ну тут просто браво автору. Это про те навигаторы в жизни, что нас ведут своей дорогой. Их всего несколько).

Я тут, сидя в деревне, поняла свое новое желание. Дело было так… Я часто развиваю ветки мыслей. Ну цепляешься за какой-то простой факт, он порождает вывод и так долго долго. В итоге приходишь к совершенно гениальной мысли))) Так как было дело: Вот в деревне меня многие люди знают просто как соседку Машу. Ну какая-то там из Москвы. И вот есть в деревне тетя Ира, она помогает нам с собаками и просто хорошая женщина. И у нее установлен ватсап, но она умеет только читать сообщения, а отвечать на них - нет (ну полдела - почти дело). Про телеграм она наверное даже и не слышала. А вот то, что я что-то пишу в телеге и что тут каналы какие то есть она, наверное, и совсем не поймёт. Ну просто для нее это другой мир. И получается, что мир теть Иры ну как бы не растянут в этом направлении. Она даже и знать не знает обо мне, кто я, что делаю там в своей Москве. Ну просто я для нее соседка по деревне. А когда я уезжаю - ну как в черную дврц улетаю до следующего приезда. Мне даже иногда кажется, что если я ей скажу, что я режиссер или психолог, то она - как в вотсапе, ответить ничего мне не сможет. Ну мало поймёт, что я реально делаю. Сложно! И я тут задумалась. Ну вот у теть Иры это «условный телеграм». А чего я такого не знаю, вот от слова совсем, и не понимаю, что мне может открыть какую-то ну совершенно новую информацию и знание? И нанести мне этим пользу?) Загадала, в общем, чтобы появилось нечто такое. Неизведанное, новое. Что может меня развить и «растянуть». Вы, кстати, как к совершенно новому? Побаиваетесь и «лучше чтобы все предсказуемо и знакомо» или глаз горит, когда думаете о том, что ни черта еще не знаете и в мире еще миллион неизведанных для вас миров?)

Настроение воскресное. Предпраздничное. У Шамика первый подарок. Со своими ключами)

Про «надышаться счастьем» ☝🏻☝🏻☝🏻 Наноминиподкаст

Ну просто открытие, а не кафе! Полезный вкуснейший хлеб на закваске! Атмосфера испанской-португальской-океанской кофейни! Просто, стильно, аутентично) Я обожаю все что связано с выпечкой и мукой) И очень люблю этот район Москвы ❤️ Захотите атмосферы, вкусно поесть - загляните) Чуть не забыла, masa madre 💙 Булки, кофе, любовь!

Знаете, больше всего этим летом я скучаю по…. 1) доске 2) себе-кокетке 3) себе кокетке на доске) Но чем дольше расставание, тем приятнее встреча! Оч жду уже следующее лето 🏄🏽‍♀️🌊 В общей сложности уже сезонов 10 наверное было в моей жизни. Ух) оставлю здесь фоточки любимых моментов. У меня всё))

ДАЛЬШЕ БУДЕТ для многих СТРАННЫЙ ТЕКСТ. Но я знаю, что должна это написать) Есть у нас такие точки в теле, в которые можно поставить энергетические «колышки». То самое место часто называют 13 чакрой. Если ровно встанете, справа под лопаткой на спине. Если там часто что-то покалывает, тянет, болит. И ни массажи не помогают, ни традиционные методы, то надо бы научиться нести себя в благости и помнить, что «если вы кого-то возненавидели, значит проиграли». Энергетически. Ну по-простому, словили на себя негатив и впустили в свое тело ненужные вам программы и эмоции. Отсюда может раздражение повышаться еще, нестабильность эмоциональная. Короче много всего через этот колышек можете на себя забрать. И коснуться может каждого. И каждый должен сегодня знать, как себя энергетически чистить. Потому как в наше время это неизбежно - ловить то, что нам может сильно мешать счастливо жить) За сим говорю себе в первую очередь - стараюсь и учусь сама не выпускать на других своих демонов и их вовремя нейтрализовывать. И с другими, с кем явно не надо взаимодействовать - в дипломатию не играю. Забочусь о себе и своем поле. Аминь 🌎 Если вас что то в этих словах задело, не стесняйтесь. Напишите или коммент или мне в личку. Обняла! Ну и не забывайте, странненьким быть классно)

Знаете, бывают такие дни.. ну напряженные, мягко скажем. Заявлять о себе они чаще начинают с самого утра. Разбудил кто-то, кофе пролилось, ребенок капризничает - ну у каждого свои мелкие бытовые шалости. Но они вроде бы каждый день могут быть, но ИМЕННО в эти дни на них реагируешь… реагируешь)) и как будто нет сил противостоять и с чувством юмора смотреть на всякие такие типа неприятности. Раздражаешься, злишься. И вот дальше, когда день начинает разворачиваться, вдруг понимаешь что утро было то - цветочки. Это как в серфе, догреб до лайн апа, чуть подустал, и тут видишь ту самую волну. А она прям огромной кажется. Вот и события внешние, как эта волна, начинают вдруг появляться из-за горизонта. И создавать напряжение такое приличное. Вдруг вылезает какой-то рабочий косяк, который вдруг надо решить за сутки. Вдруг опаздываешь на встречу, потому что навигатор ВПЕРВЫЕ привез совсем не туда. Вдруг забываешь заехать к важному человеку, потому что перепутала дни недели. Вдруг вдруг вдруг. И в какой то момент напряжение уже достигает пика. Вспоминая волну, она уже очень близко. И чтобы на нее встать и поехать на серфе, есть тока одно правило. Грести вместе с ней в одну сторону и разрешить ей тебя подхватить и понести. А дальше надо вставать быстро и поехать. Иначе загребет в водную мясорубку. И вот вчера у меня такой же был день. К 10 утра уже нападало столько «вдруг», столько обстоятельств и неожиданных новостей, что оставалось два выбора. Сдаться или начать «грести» с этой волной в унисон. На моем языке - это принять вызов, сделать все от тебя возможное и в нужный момент расслабиться. И ждать. Ждать момента, когда надо будет на волну встать. И поехать. И КАЙФАНУТЬ. Под «волной» я имею ввиду еще других людей, от которых зависит решение ситуации, просто удачу, вообще стечение обстоятельств и куча того, что ты контролировать не можешь. А потом есть такой момент ожидания. Тебя уже несет - и ты либо встанешь и будешь рулить или попадос. И его надо будет тоже пережить. И попадаешь в такой вакуум. И вот в нем важно прям отпустить все мысли, напряжение и расслабиться. Заняться другим делом, посмеяться над собой там или поесть. Ну простое что-то сделать, бытовое-житейское. Показать миру - мол, я не умираю, все ок, приму любой исход ситуации. Сделала ЧТО СМОГЛА. И тут… Вдруг смс приходит - звонок звонит - мол разрулилось всё, разом, одно за одним. И вдруг ливень пошел. А ты идешь такая, улыбаешься. И как в песне: «Человек идет и улыбается, значит человеку хорошо». Ну а дальше вы поняли. Новый день, новая волна. А вот размер ее какой - ну посмотрим. А дальше разберемся, грести или нет)

Кто кто в канале пишет Или пост обо мне. Когда просят рассказать о себе, неизбежно начинается презентация своей социальной части личности. Мол, работаю тут. Интересуюсь вот этим. На сегодняшний день у меня следующее положение дел 👇🏼👇🏼👇🏼 Чем занимаюсь чаще всего: 1 профессионально интересуюсь психотерапией, высшее + много доп образований на эту тему и многолетняя частная практика 2 Продюсирую мероприятия для бизнеса, в основном среднего и крупного 3 Режиссирую их же 👆🏽👆🏽👆🏽 4 Консультирую режиссеров и бизнесменов - на предмет как удовлетворить ту или иную ЦА разными инструментами, от произведения искусства до маркетинговых коммуникаций ;) 5 Выступаю как спикер (последнее время больше как психолог и для творческих личностей) Так, тут хватит) если есть вопросы как пришла к любому пункту, спрашивайте, буду рассказывать. 😎 Из интересов: Муж, сын, сад (не детский, а из растений такой, красивый и зеленый), водные виды спорта, развитие себя, жить в кайф и искать свои масштабы каждый день. Что классно умею делать и считаю чаще своими сильными сторонами: 1 Классный переговорщик 2 Смело выражаю свои мысли и мнение 3 Достаточно хорошо развит навык анализа своих и чужих чувств, действий и поступков. Вообще хорошо чувствую людей 4 Чувство юмора присутствует 5 Искренняя и чаще честная 6 Часто коннекчу кого-то с кем-то В канале пишу свои размышления о своей жизни и о жизни других через свою призму. (Да ладно, а у кого-то по-другому? 😁) Посты все от самого сердца, все разные. (Я художник, я так вижу). И уверена, что их скорее читают те, кому сейчас нужно увидеть/прочитать/порефлексировать (ну подумать) на заданную тему) На момент августа 2024 - ждем с мужем дочку, пошел мой восьмой-восьмой (долго тянется) месяц беременности. 🌎Welcome to май ворлд, но не забывайте что в гостях) Ну и напишите, при желании, мы то с вами откуда знакомы или может еще пока лично нет?

Август для меня - это такой месяц особый. Много что в жизни происходило в разные года и происходит до сих пор. Например, сегодня - 12 лет как ни стало моего старшего брата родного - Сереги. Тогда в 2012 ему было 32 года. А Через пару дней он был отметил свое 33ех летие. Знаковое событие, сильно мою жизнь поменяло. 7, 14, 20, 31 августа ДР у близких дружек и друзей. С которыми много лет вместе в этой жизни. С кем-то даже более 25) И еще у некоторых дорогих сердцу детей дружек) 25 августа родился наш первенец, Шамилечек. Ну тут даже нет слов передать какое это знаковое и особое событие. Всегда замечала, что и в мире много разного в августе происходит. Когда мир потряхивает так нормально) Но как будто любой окрас августовских событий - это мощный урожай на будущее. Как закладка кирпичиков на осень и зиму. А еще звезды то какие в августе. Закачаешься. Фото вам вчерашнего нашего неба, сидя у костра на ранчо. С друзьями. А ваш август, он какой? Чем для вас особенный?

Муж у меня 2,5 года назад фильм снимал, в Таганроге. Про выдуманный город Верхнекамск. «Тополиный пух» называется. Вчера были на премьере. Фильм настоялся за это время, как хорошее вино) Добрая смешная история) Так что всем в кино! И всю группу поздравляю с премьерой)

Стих милота вам в этот вечер) 💙💙💙 Спелое яблоко, дырочка в нём - Значит, не яблоко это, а дом. Значит, устроил себе особняк В яблоке этом какой-то червяк. Спальня там есть, и кладовка там есть, Всяких припасов в кладовке  не счесть. Тихо,  тепло, и еда под рукой - Очень доволен он жизнью такой! Нет, я покоя его не нарушу. Лучше  пойду и сорву себе  грушу. 💙💙💙 Детское стихотворение, а сколько смысла и глубины!

К нам приехали все деревья для сада!) Это же просто скоро будет ну обалдеть как красиво 😻 делюсь с вами дачным воскресным настроением))) Ps давайте фото вашего дня! PSS странно, проснулась сегодня, а на календаре в телефоне заметка «Нет событий». Мозг долго соображал, что так может быть)

Про самые жесткие энергии жизни) новый нано почти мини подкаст! И про то как они нас учат и расширяют