روانشناسی رابطه و فرزندپروری

💟 چرا مردها لوس شدند؟ ۱. لوس و ضعیف شدن، یک پدیده نسلی است، نه جنسی؛ یعنی همانطورکه پسران نسل‌های جدید از زیر بار مسئولیت‌های مردانه شانی خالی می‌کنند و به دنبال مادری نوازشگر هستند، دختران نیز به مسئولیت‌های زنانه خود تن نمی‌دهند و به دنبال نسخه اصلاح‌شده پدرشان در پسران هستند؛ یعنی مردی که خرج می‌کند، اما انتظار مسئولیت‌ و تکلیفی از زن ندارد و غر نمی‌زند. ۲. علت بسیاری از ناراحتی‌های مردان، عدم شناخت روانشناسی زنان است. آنان نمی‌دانند زن نیاز به «شیطنت» و «بازی» و «کرم‌ریختن» و «درام» دارد و بسیاری از جملات ناراحت‌کننده، نیش‌ها، لجبازی‌ها و رفتارهای اعصاب‌خوردکن او، صرفاً شروع یک بازی و نوعی اعلام «حوصله‌ام سر رفته» به مرد خشک و خسته‌کننده است. لذا مرد به جای ناراحتی و قهر، باید این شیطنت‌های‌کودکانه را بشناسد و با آنها همراه شود. ۳. اینکه مردی ناراحتی‌اش را نزد همسرش ابراز می‌کند، نشانه حیات رابطه و عدم وجود فرد سوم است. «سکوت» و «قهر» نوعی اعتراضند که طلب رسیدگی را فریاد می‌زنند. تمسخر و سرکوب آن توسط زن، باعث می‌شود یا شخص سومی وارد رابطه شود، یا‌ مرد را به سمت مادر یا خواهرانش سوق داده و سبب تخریب زن نزد آنها می‌شود، یا سبب تلمبار شدن غم و تبدیل آن به خشم و افسردگی می‌گردد. ۴. در نهایت می‌بایست روزی این افسانه که «زنان موجودات احساسی‌تری نسبت به مردان هستند» پایان یابد. مردان هفایستوسی در عمقی بسیار بیشتر از زنان عاشق می‌شوند. علت ناراحتی‌های آنان، وابستگی و آسیب‌پذیری‌ای است که در اثر دوست داشتنِ زیاد در آنها پدید آمده. https://t.me/Najaf_hamdi_psy

#فرزندپروری #دروغگویی اگر کودکان می‌دانستند پس از اعتراف به خطای خود از مجازات و توبیخ مصون خواهند بود کمتر به دروغ‌گویی متوسل می‌شودند!! در حقیقت توبیخ و تنبیه بزرگترهاست که می‌تواند کودکان را به دروغ‌گویی سوق دهد! بنابراین باید با کمال صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغ‌گویی می‌کنند. کودک به تدریج با تجربه‌های مختلف در این زمینه متوجه می‌شود که راست‌گویی اسباب زحمت می‌شود و دروغ‌گویی برعکس آن سودمند است در واقع کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل می‌شود. https://t.me/+tXSOyF_nMxk1M2Rk

#رابطه #با_سردی_شوهرم_چه_کنم؟ اگر شما هم احساس می کنید رفتار شوهرتان عوض شده و به شما بی توجهی می کند اقدامات زیر را انجام دهید: 🔸با آرامش به شوهر خود بگویید که نیاز دارید با او درباره تغییر و بهبود رابطه تان صحبت کنید. 🔸زمانی که گفتگو را شروع کردید؛ بدون قضاوت و واضح تغییرات رفتارش را مطرح کنید؛ زیرا میزان آگاهی افراد از رفتارشان متفاوت است و ممکن است همسر شما از رفتارش آگاه نباشد پس او را متهم ندانید و برایش حکم صادر نکنید! 🔸در مورد تأثیرات عاطفی رفتارهایش روی خودتان؛ به او بگویید؛ مثلا بگویید (من احساس می کنم دیگه مثل قبل برای تو جذاب نیستم و احساس خشم ناامنی دارم و اعتماد به نفس خودم را از دست داده ام). 🔸اگر برخورد شوهرتان تدافعی بود؛ به دنبال عواملی بگردید که ممکن است باعث ایجاد رنجش و رفتار دفاعی در او شده باشد.مثلا ممکن است او احساساتی را در خودش سرکوب کرده باشد و یا نیازهای مطرح نشده ای داشته باشد که به او فشارهای روانی وارد کرده اند، پس از شوهرتان بخواهید مسئله سرد شدن و بی توجهی اش را از دیدگاه خودش توضیح دهد. 💠در نهایت درباره کارهای مشترکی که می توانید برای بهبود رابطه تان انجام دهید صحبت کنید و این را بدانید که قرار نیست فقط این اقدامات و تغییرات از جانب شوهرتان باشد؛ بلکه شما نیز باید مشارکت کنید و گام هایی برای بهبود بردارید. https://t.me/+tXSOyF_nMxk1M2Rk

اگر هنوز در 20 سالگی خود هستید، این را بخوانید: 🔺 وقتی 40 ساله می شوید، بین کسانی که از بدن خود مراقبت می کردند و کسانی که مراقبت نمی کردند، شکاف قابل توجهی خواهید دید. 🔺۸ساعت خوابیدن و پیاده روی در خارج از خانه بیش از هر مربی سلامتی روی کره زمین به شما کمک می کند. 🔺خواب بهترین داروی قانونی افزایش دهنده عملکرد در این سیاره است. شما همچنین 1/3 عمر خود را می خوابید. یاد بگیرید چگونه خوب بخوابید. 🔺 والدین شما با آنچه که به آنها آموزش داده شده بود، بهترین کار را انجام دادند. مطمئناً، آنها کامل نبودند، اما شما هم نبودید. قدر آنها را بدانیم. 🔺ورزش کم مصرف ترین داروی ضد افسردگی است. 🔺  با بالا رفتن سن دوستانتان تغییر خواهند کرد. اینو قبول کن همینه که هست. 🔺در برخی مواقع این آخرین باری است که می توانید با یک دوست ارتباط برقرار کنید. آنها را گرامی بدارید. 🔺 اگر با کسی می‌چرخید و احساس می‌کنید انرژی‌تان تحلیل میرود، آن را به‌عنوان علامتی در نظر بگیرید که دیگر دور آن شخص خط بکشید 🔺 اگر نتایج بهتری می خواهید دوستان بهتری پیدا کنید. این به معنای خلاص شدن از شر افراد نزدیک نیست. این به معنای بالا بردن سطح افرادی است که دور و برتان هستید. 🔺 هر چه کمتر در مورد آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند اهمیت دهید، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. 🔺 مغز شما یک نرم افزار است. شما آن را با خواندن کتاب، چالش‌های سخت، مدیتیشن، مهارت‌های یادگیری و شبکه اطراف‌تان به‌روزرسانی می‌کنید. 🔺 بدن شما یک قطعه سخت افزار است. شما آن را از طریق لیفتینگ، کاردیو، تغذیه و کشش،دویدن به روز می کنید. 🔺این عادت را ایجاد کنید که همیشه قبض های خود را به موقع پرداخت کنید. 🔺 این عادت را ایجاد کنید که حداقل 10٪ (یا بیشتر) از آنچه به دست می آورید پس انداز کنید. 🔺یاد بگیرید چگونه سرمایه گذاری کنید تا آن دلارها را به دلارهای بیشتری تبدیل کنید. 🔺هر روز زمان با کیفیتی را دور از تلفن خود بگذرانید. یک زندگی عالی در بیرون زندگی می شود. نه روی صفحه نمایش 🔺یاد بگیرید که چگونه برخی مواقع بی کار باشید. توانایی انجام هیچ کاری  نکردن یک قدرت در دنیای حواس پرتی است. 🔺 یک چشم انداز برای زندگی خود بنویسید. چشم انداز را به اهداف 3 ساله تقسیم کنید. آنها را به یک سال تقسیم کنید. آنها را به اهداف سه ماهه تقسیم کنید. پروژه های ماهانه خود را برنامه ریزی کنید.آنها را به کارهای هفتگی و روزانه تقسیم کنید.اینگونه است که شما دیدگاه خود را به واقعیت تبدیل می کنید. 🔺خودتان را آموزش دهید تا مهمترین کار را در ابتدای روز انجام دهید. قورباغه را بخور 🔺 روی مغز متفکر سرمایه گذاری کنید. به کنفرانس ها بروید به این صورت است که در حین یادگیری یک شبکه ایجاد می کنید. 🔺اگر در حال رشد هستید، زندگی سختی و ناملایمتی هایی دارد. این را بپذیر 🔺غذاهایی که می خورید بر روده شما تأثیر می گذارد. روده شما بر مغز شما تأثیر می گذارد. مغز بهتری می خواهید؟ غذاهای بهتر بخورید. 🔺چیزهایی که می خواهید در طرف دیگر رویارویی با ترس هایتان قرار دارند. 🔺 نگرانی انرژی هدر رفته است. هیچ موقعیتی با نگرانی در مورد آن بهتر نشد. 🔺مقصد را بشناسید و روی مراحل بعدی تمرکز کنید. این مراحل را ادامه دهید تا زمانی که به هدف خود برسید، سپس یک هدف جدید تعیین کنید. 🔺 خواب مهمتر از غذا است. شما می توانید یک هفته بدون غذا بمانید و تنها چیزی که از دست می دهید وزن است.برای چند روز خواب را رها کنید و بدترین نسخه خودتان می شوید. 🔺 بدن خود را به سطحی برسانید که شرکت های غذا و دارو نتوانند از شما درآمد کسب کنند. 🔺 انتخاب اینکه با چه کسی در زندگی شریک شوید، مهم ترین تصمیمی است که می گیرید. 🔺وقتی جوان تر هستید برای شبکه و فرصت ها در شهر زندگی کنید. وقتی بزرگتر شدید و خانواده دارید در شهرهای کوچک و طبیعت در صلح و آرامش زندگی کنید. 🔺زندگی کوتاه تر از آن است که در جایی زندگی نکنید که مناسب شخصیت شما باشد. 🔺 عادات  خود را عاقلانه انتخاب کنید. وقتی بزرگتر می شوید شکستن آنها سخت تر می شود. 🔺 وقتی آماده شدید ازدواج کنید و بچه دار شوید. نه طبق جدول زمانی شخص دیگری. 🔺زندگی را بر اساس معیارهای خود زندگی کنید. نه پدر و مادرت، دوستانت، یا یک فرد تصادفی در اینترنت

این ویدئو فقط برای نسل زدی ها می باشد! #نسل_زد #نسلZ #برای_ایران 📪 ستاد انتخاباتی ادوار انجمن های اسلامی دانشجویان

#فرزند_پروری #پرسشگری #کنجکاو والدینی که با پاسخ کوتاه فرزند را مجبور می‌کنند از آنها اطاعت کند، به هیچ عنوان روش درستی برای تربیت کودک خود انتخاب نکرده‌اند. با گفتن عبارت: «برای اینکه من می‌گم!» باعث می‌شوید تا کودک هرگز به چرایی مسایل فکر نکند. قدرت تحلیل و پرسش‌گرایی را از او می‌گیرید. یا گفتن عبارتی همچون: «باید هرچه من می‌گم انجام دهی» به این مفهوم است که هیچ احترامی برای فرزند خود قایل نیستید و او نیز در مقابل به شما احترام نخواهد گذاشت.

بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود. روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود... به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟ کدام مهمتر است.خانه یا اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟ این باعث شد اولویتم را تغییر دهم، بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست....شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به آرامش رسیدم..از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی شلختگی در آن به چشم می خورد ..... اما.........فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من وخشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.....چون می دانم...... او مهمان زودگذر خانه من است. کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باش. @Najaf_hamdi_psy

#فرزند_پروری ✅️به کودک برچسب نزنید. منظور از برچسب زدن این است که به خاطر یک رفتار خاص، یک صفت را به کودک نسبت دهید. وقتی به او برچسب «بی‌عرضه» یا «دست و پا‌چلفتی» می‌زنید این حرف تاثیر روانی بر روی کودک دارد و تصویر ذهنی‌ای که شما، از کودک برایش می‌سازید بر روی رفتار و شخصیتش اثر می‌گذارد و تکرار این برچسب‌ها بعد از مدتی باعث می‌شوند کودک خودش هم به این باور برسد که این ویژگی رفتاری یا فکری دارد. @Najaf_hamdi_psy