New balls please ⚪️

Деградация американской школы тенниса Побывав этим летом в гостях у старины Ника Боллетьери (да упокоит земля его грешную душу), я в этом окончательно убедился. Американский теннис всегда был синонимом успеха в теннисной элите. С легендарными чемпионами, такими как Джимми Коннорс, Джон Макинрой, Андре Агасси и Пит Сампрас, США доминировали на кортах с 1970-х по начало 2000-х годов. Тем не менее, за последние два десятилетия успехи американских теннисистов на мировой арене значительно сократились. Возникает вопрос: почему теннисная школа США, которая была некогда одной из самых мощных в мире, переживает столь затяжной кризис? Причины Упадка ▫️Чрезмерная коммерциализация и потеря фокуса на детском теннисе В последние годы американская теннисная школа стала ориентироваться больше на бизнес, чем на развитие молодых талантов. Многие академии и тренеры делают акцент на высокооплачиваемых частных уроках, больших групповых занятиях, а не на формировании сильных игроков. В таком технически тонком виде спорта, физически просто невозможно уделить достаточно внимания юным атлетам. ▫️Проблемы с системой подготовки юниоров Система подготовки юниоров в США уступает европейской, особенно в таких странах, как Испания и Франция, где основное внимание уделяется техническому и тактическому развитию. Американские юниоры часто концентрируются на коротких, мощных ударах, ориентируясь на физические данные, но редко учатся думать стратегически и развивать план игры на корте. Европейская школа, наоборот, уделяет внимание пониманию игры, выстраиванию розыгрышей, что в долгосрочной перспективе приносит свои плоды. Эта же тенденция является следствием технической ограниченности игроков сегодня. Делая упор лишь на подачу/форхенд далеко не уйдешь против монстров из Европы. ▫️Конкуренция со стороны других видов спорта В США высокую популярность имеют такие виды спорта, как футбол, баскетбол и американский футбол. Талантливые молодые спортсмены зачастую выбирают более популярные виды спорта, где есть и большие финансовые перспективы, и общественное признание. В отличие от Европы, где теннис входит в топ популярных видов спорта, в США его популярность значительно ниже. Продолжение следует.

Поставил корпус, вылез на пятак 😎 Фантастическая шайба в исполнении Данила Алалыкина 🏆 подписывайся, это «Салават»

🐊😮‍💨 Ауф! Работаем ногами и корпусом с Даней Алалыкиным!

#ЗаЗеркалье Последний спорт гладиаторов ▫️Как выдержать самый страшный град ударов соперника? ▫️Как сохранить спокойствие, когда давление зашкаливает? ▫️Как включить ноги, когда свежести в них совсем не осталось? ▫️Как держать концентрацию и фокус на пределе? ▫️Как самому наносить свои лучшие удары? Добавьте к этим вопросам отсутствие угловых, врачей, тренеров, а также возможности обсудить с ними тактику по ходу поединка. Весьма по-гладиаторски, правда? Вы по-прежнему думаете, что речь идет о боксе? Что ж, добро пожаловать в теннис! О работе ног, биомеханике ударов, физической, психологической и ментальной устойчивости мы рассказываем в нашем канале @ballplease. Присоединяйтесь!

Почему профи так любят ритуалы? Почти все профессиональные атлеты, вне зависимости от вида спорта, имеют свой персональный набор ритуалов перед игрой и непосредственно во время нее. В чем же смысл этих маленьких наборов странных действий? Суеверие? Возможно. Спортсмены очень суеверны. Однако, за этим кроется нечто большее, чем оберег души от сглаза или славная традиция. ▫️Роджер Федерер всегда слегка подпрыгивает перед подачей. ▫️Рафа Надаль - это собрание сочинений на тему расставленных в определенном порядке бутылочек и поправлений всех частей тела. ▫️Янник Синнер всегда слегка обдувает свои ладони, как бы охлаждая их, перед приемом или подачей. Эти маленькие психологические «якори» создаются для того, чтобы: ❗️Помочь вернуть чувство расслабленности ❗️Снять тревожность, напряжение и стресс ❗️Предотвратить поспешное эмоциональное действие ❗️Сохранить концентрацию или как можно быстрее вернуть ее ❗️Откалибровать тело и мозг под заранее заданные установки А какие вы используете ритуалы? Делитесь в комментариях!

Изучаем хаос игры. Во время матчей игроки часто сталкиваются с различными психологическими ловушками, которые могут негативно повлиять на их игру, независимо от физической формы или технических навыков. Эти ловушки могут проявляться в виде неверных мыслей, эмоций и реакций, которые подрывают уверенность, концентрацию и способность к принятию правильных решений. Мы начинаем серию материалов о таких ловушках и сегодня разберем первую из них. ▫️Ожидание немедленного успеха▫️ ▫️Ловушка: Игрок начинает ожидать, что каждый удар или тактический ход обязательно приведёт к немедленному успеху, будь то выигранное очко или доминирующая позиция на корте. Когда что-то не идёт по плану, это вызывает раздражение и недовольство. ▫️Пример: Ты выполняешь хорошую подачу, но соперник возвращает мяч с неожиданной лёгкостью, и это выбивает тебя из равновесия. ▫️Как избежать: Ожидай, что даже хорошие удары могут не сработать, как планировалось. В противостоянии важна не мгновенная победа, а последовательная игра. Ориентируйся на долгосрочный план и каждую точку рассматривай как возможность продолжать борьбу. 💡Пишите о своих ловушках в спорте, бизнесе или жизни, самые интересные мы обязательно разберем!

«New balls please» - это место для тех, кто хочет добиться максимума в своей игре. Для тех, кто любит спорт и хочет узнать больше о том, что происходит внутри и за пределами него. Мы рассказываем о философии игры, психологии побед и поражений, выдающихся фактах и секретах великих чемпионов. ▫️В основе сообщества▫️ Исследуя совершенно непохожие друг на друга тренерские школы, непосредственно тренируясь в известных и не очень академиях по всему свету, а также, увлекаясь изучением других видов спорта примерно тем же методом, накопилась и продолжает обновляться вполне объемная база методик и практик сильнейших из сильнейших от мира спорта, которой мы хотим поделиться. ▫️Уважение и забота▫️ Об атлетах, тренерах и всех, кто так или иначе связан со спортом - это основа нашего сообщества. Для кого это? Для спортсменов, тренеров и просто любителей спорта. Для тех, кто все время ищет новые подходы и пути для роста в своей игре. Здесь мы: ▫️Поможем реализовать ваши самые смелые задачи в спорте и составим пошаговую программу для достижения поставленной цели (будь то техника, физическая форма или психология), в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. ▫️Полезные советы для улучшения игры, проверенные на профессиональных атлетах и любителях. ▫️Глубокий взгляд на спорт, технику и его психологию. ▫️Вдохновение и мотивация ▫️Сообщество своих людей, любящих соревноваться, любящих спорт ▫️Путешествия по теннисному (и не только) атласу мира ▫️Сюрпризы, конечно! 😉 Если хотите вновь и вновь становиться лучшей версией себя, получая от этого удовольствие и обретая новых друзей, то скорее присоединяйтесь к NBP!⚪️

Попалась на глаза занимательная нарезка с двуручным бэкхендом от маэстро Федерера. (Скриншот для подогрева) Выглядит это, конечно, крайне непривычно глазу и меня лично натолкнуло на размышление: Что если бы у Роджера Федерера вместо самого красивого удара на свете был бы двуручный бэкхенд. ▫️Стабильность на приеме и в защите: Наверняка, Федерер легче справлялся бы с мощными силовыми ударами соперников — особенно когда кое-кто в очередном финале Ролан Гаррос попытался бы закрутить очередной высоченный чудо-удар по линии или диагонали под левую. ▫️Мощь и контроль: Двуручный бэкхенд дал бы больше контроля, особенно в те моменты, когда Роджер оказывается в эпическом танце с мячом на задней линии. Абсолютно точно добавил бы ему парочку «скрытых» очков на любимой траве ударами навылет. Как мне видится, это дало бы ему как минимум еще пару-тройку титулов Уимблдона к тем 8, что имеются. ▫️Изменение в стиле игры: Конечно, двуручный бэкхенд бы смягчил образ Федерера как «мэтра одноручного искусства», возможно, добавив немного «обаяния» офисного работника, который предпочитает более стабильные и безопасные решения. А вдруг он бы совсем ушел в классику — «двуручное спасение для мастеров после тридцати»? ▫️Тактический арсенал: Здесь, конечно, фокус был бы смещен. Вместо фирменной срезки, когда мяч, как заигравшийся с судьбой скрипач, прыгает туда-сюда, пришлось бы полагаться на «уверенность двуручника». Да, безусловно, зрелищность немного пострадала бы, но снова стабильности на более поздних мячах добавилось бы точно. 💭Если в двух словах: Двуручный бэкхенд оказал бы весомое влияние, как на эффективность, так и на эффектность выступлений маэстро. Отняв эстетики и «магии», он бы добавил титулов. А что Вы думаете, как поменялось бы влияние великого швейцарца на теннис, если бы он использовал двуручный? Пишите в следующем посте и отвечайте на опрос!

Учимся расслабляться с профессором Медведевым 🤓

Академия IQL Sports с высоты птичьего полета. 📍Коста Бланка, Аликанте, Испания. Теннисный рай? 😍 #теннис #туризм

Как вести себя при счете 40:40? Nbp рекомендует: НЕ ГНАТЬ ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!! Держи нервы в узде и сосредоточься на своей сильной стороне. ▫️Если ты подающий: Старайся использовать свою лучшую подачу и готовься к затяжной борьбе. На таком счёте не стоит рисковать лишний раз, но нужно держать соперника в напряжении. ▫️Если ты принимающий: Примени тактику, которая уже работала против соперника. Здесь важно не только защититься, но и атаковать, как только появится возможность. #теннис #психология

NextGen, который смог. Невероятный Доминик Тим завершает карьеру. Какая всё же недосказанность! Danke Dominator!

Если вам вдруг нужна мотивация на понедельник, то вот она: 38-и летний Николай Кулёмин отдает голевую передачу в первом же своем матче после возвращения в НХЛ. В ворота своей бывшей команды, кстати. Отличный способ отпраздновать подготовку к 20-му сезону в профессиональном хоккее.

#ЗаЗеркалье Эта рубрика создана, чтобы познакомить зрителя с закулисьем и обратной стороной большой сцены, а также большого спорта. Признаюсь, подобное чувство искренности и сопричастности, как при прочтении этой книги, я испытывал только при самых интимных беседах с профессиональными спортсменами. Это послужило причиной выбора в пользу мини-рецензии к книге в дебютном посте рубрики. Книги, которая максимально соответствует своему названию - «Откровенно» - автобиография Андре Агасси. ▫️Что сильнее: горечь от поражения или радость от победы? ▫️Как поступить, если отец даёт вам выпить таблеточку экстази перед матчем, а вам всего 15? ▫️Как взлететь до небес, разбиться в дребезги о землю и вновь взлететь еще выше? ▫️Как быть лысым, но самым волосатым в туре? На эти и многие другие вопросы своего и вселенского бытия откровенно отвечает Андре Агасси. Ниже несколько цитат из книги, чтобы передать неподдельность и открытость книги:

🗯️Я играю в теннис всю свою жизнь, хоть и ненавижу его глубокой, тяжкой ненавистью. Всегда ненавидел.

🗯️

Утром звоню Перри и заявляю, что хочу оформить самый быстрый развод в истории разводов. Отдаю приятелю свое платиновое обручальное кольцо и отправляю его в ближайший ломбард, попросив согласиться на первую же цену. Вырученные деньги вношу на счет нашей школы как благотворительный взнос от имени Брук Кристы Шилдз. В радости и в горе, в здравии и болезни она теперь останется в списке наших первых жертвователей.

🗯️

Не могу поверить, что все эти люди мечтают быть Андре Агасси, ведь даже я не хочу им быть.

🗯️

Теннисист же как будто находится на необитаемом острове. Из всех игр, придуманных человечеством, теннис более всего напоминает одиночное заключение, во время которого, рассказывают, человек тоже неизбежно начинает беседовать сам с собой.

Отсутствие столь привычного рафинада в речах, откровенно говоря, очень подкупает и вынуждает проглатывать книгу главу за главой огромными кусочками. Всем, кто говорит сам с собой 24/7 - рекомендовано.

Мы знали! Мы болели! Мы верили! Если вы вдруг пропустили церемонию закрытия Олимпиады, то вот вам неожиданная концовка. Том Круз на мотоцикле прикатил спасать олимпийское движение от всякой нечисти и увез его… в Лос-Анджелес! ✌🏼

Это #НерассказаннаяИстория Новака Джоковича. О победах героя нашего сегодняшнего рассказа слагают легенды. В легендах этих лишь малая часть людей сопереживает ему так, как приблизительно всем его прямым конкурентам. Всё верно, Новак Джокович - великий чемпион, против которого болеют. Болеют против настолько давно, что уже никто особо и не задается вопросом: «Почему?». То ли травмы в финалах симулировал, то ли побеждал не вовремя у любимцев тех лет, то ли нервный больно, а может вообще родился не в той стране, к слову, последний аргумент - его собственный. Около года назад он следующим образом высказался на вопрос о том, можно ли считать его величайшим теннисистом в истории:

🗯️Однако одно я знаю точно — если бы я был не из Сербии, меня прославляли бы в спортивном мире многие годы. Особенно на Западе. Но это часть моего пути, и я благодарен и горжусь тем, что представляю Сербию. Благодаря этому все мои достижения становятся ещё слаще и приносят больше удовлетворения.

Не любить Новака у всех нас есть своя причина, но сегодня я постараюсь рассказать об одной причине, по которой Новака не любить невозможно и причина эта - любовь, которую он дарит сам. Обладатель теперь уже всех теннисных наград это: ▫️ посол доброй воли ЮНИСЕФ с 2015 года ▫️основатель «Фонда Новака Джоковича» с 2007 года ▫️обладатель премии Артура Эша «за гуманизм». Про гуманизм и Эша история заслуживает отдельного упоминания. Фонд Новака финансировал новаторскую службу помощи для самых незащищенных сельских семей. Итогом стала ее интеграция в систему всей страны на законодательном уровне. Дети всегда занимают особое место в сердце 24-кратного победителя турниров большого шлема. Своим он посвящает празднования на корте, а детям Сербии создает или восстанавливает школы, детские сады, больницы, пострадавшие во время бомбардировок Югославии. Он сам в них рос, сам боялся и сейчас, кажется, изо всех сил старается создать безопасную социальную среду новым поколениям. Его программа «Школа Жизни» занимается подготовкой детей дошкольного возраста к образовательному процессу. В возрасте от 3-х до 5-ти лет их обеспечивают необходимыми ресурсами, а также развивают когнитивные и социальные навыки. Программа также готовит учителей и воспитателей: поддерживает их и организовывает тренинги, семинары и встречи для обмена опытом. Немного цифр с официального сайта фонда: ▫️58 «Школ Жизни» было построено или реконструировано ▫️839 новых дошкольных учреждений было создано. ▫️2.237 учителей обучено (какая ирония). ▫️9.470 семьям была оказана поддержка . ▫️Более 55.000 детей так или иначе получили помощь благодаря этим программам. Цифры по внушительности, наверное, единственное, что может составить конкуренцию цифрам его теннисных регалий, и о них (добрых делах) так мало известно широкой общественности, что мне показалось это крайне несправедливым. Признаюсь, меня сложно назвать фанатом Ноле, но чем старше мы с Ноле становимся, тем сложнее мне становится его не любить. Не любить совсем - уже не получается. Слезы от осознания грядущего поражения Даниилу Медведеву прямо во время финала US Open, Олимпиада с 5-й попытки, где было два испанца (гештальта) по цене одного, невероятный пласт благотворительности. Not too bad, Mr. Djokovic, not too bad…😏