EfficaceMente

20 anni che sperimento strategie anti-procrastinazione, ma questa rimane la più efficace in assoluto… Nuovo video sul Canale YouTube! Buona visione https://www.youtube.com/watch?v=3wEhOOgbRkk

Gran parte delle persone utilizza ChatGPT & co. male. Ecco 11 domande che puoi fare ora alla tua intelligenza artificiale e che ti aiuteranno davvero nel tuo percorso di crescita personale: https://www.youtube.com/watch?v=MZb11q5VaPo

A che livello siete? Sono curioso… https://youtu.be/ae24KpISwJk?si=ZVCnV9L0gDla3Dfq

A che livello siete? Sono curioso… https://youtu.be/ae24KpISwJk?si=ZVCnV9L0gDla3Dfq

Nuovo video sul Canale YouTube! https://youtu.be/k956F5LpYVU?si=LaOakOROXnGVcD93 Fatemi sapere se il problema audio in questo è stato risolto o se lo notate anche qui. Grazie!

…e siamo tornati! Nuovo video disponibile sul canale YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=J-GXh8fZNlo

Previsioni del meteo per questa settimana… 😉 Buon lunedì Efficaci!

In questi giorni siamo in Valle D’Aosta per il team meeting invernale del team EfficaceMente. Per l’occasione Camilla, la community manager, mi ha portato un libro recentemente pubblicato da uno nostra corsista, nonché Ambassador 365: Claudia Bressan (grazie davvero della dedica ❤️). Una delle mie soddisfazioni più grandi è vedervi trasformare in realtà le vostre idee, progetti e sogni, attraverso gli strumenti che vi mettiamo a disposizione. Quindi grazie a Claudia per questo omaggio, in bocca al lupo per il suo nuovo libro e un augurio a tutti voi di continuare a trasformare i vostri mantra in realtà 🔥 Avanti tutta!

Di questo concetto in parte a. Iamo parlato anche durante il PRE-corso. È fondamentale definire con chiarezza i nostri obiettivi. Sul condividerli pubblicamente, invece, ci sono teorie contrastanti. Io negli ultimi anni mi sto sempre più convincendo che i nostri obiettivi ce li dobbiamo tenere per noi e mostrare piuttosto i risultati che riusciremo ad ottenere. Voi cosa pensate? Buona domenica. Ci rileggiamo domani con la newsletter del lunedì.

Avere problemi non è IL problema. Il vero problema sono i problemi che siamo costretti a risolvere lungo la strada che non abbiamo mai scelto. Scegli i tuoi problemi. Trova la tua strada. Buon fine settimana Efficaci. Ci rileggiamo lunedì con la nuova newsletter di EfficaceMente. Ho impiegato circa 12 ore tra ricerche e stesura, ma sono certo che sarà una newsletter che vi ispirerà 😉

Oggi abbiamo portato il piccolino alla Tate Britain qui a Londra e allo shop mi è comparso questo libro 😊 Mi siete venuti in mente! Buon finesettimana Efficaci 😊 Ci leggiamo lunedì mattina con la nuova newsletter!

Buona domenica! Come promesso oggi abbiamo pubblicato la prima puntata della nuova stagione di Radio365: il podcast riservato ai corsisti di 365 - Un anno epico. Se avete optato per la formula PLUS o Unlimited potete ascoltare Radio365 direttamente nell’app di 365 (quella viola con il logo di 365). Se invece preferite ascoltarla sulla vostra piattaforma podcast preferita (Spotify, Apple Podcast, etc.), venerdì scorso vi abbiamo inviato un’email dedicata da parte di “EfficaceMente (via HelloAudio)”, con il vostro link personalizzato per accedere al podcast privato sulle diverse piattaforme. In questa prima puntata parliamo di: - Recap delle 7 sfide dedicate alla Disciplina. - Come gestire il senso di sopraffazione. - A cosa dare priorità e perché. - La differenza tra output “massimalisti” e “minimalisti”. - Come sfruttare al meglio il Journal 365. - Come gestire gli obiettivi legati al raggio del cuore (relazioni) o dell’anima. …e tanto altro ancora. Buon ascolto! Fatemi sapere se questa prima puntata vi sarà stata utile! Con tutti gli altri ci rileggiamo domani nella vostra inbox per una nuova newsletter del lunedì di EfficaceMente. Domani vi condividerò 6 libri da leggere nel 2026. Ps. Come anticipato, tra qualche giorno elimineremo qui dal canale Telegram tutti i contenuti dedicati al PRE-corso di 365 e torneremo alla regolare programmazione dei contenuti gratuiti di EfficaceMente 😊

- Sfide 365 per domani e i prossimi giorni riviste e programmate ✅ - Allenamento 🏋️ fatto ✅ - Cena 🍲 finita ✅ - Bagnetto al piccolino fatto ✅ Mi rimane un ultimo task prima di iniziare il mio relax serale… 🚨Ricordare ai procrastinatori incalliti che tra 3 ore chiudiamo definitivamente le iscrizioni a 365 - Un anno epico ed. 2026! 😃 Vi vedo che vi state aspettando l’ultimo minuto dell’ultima ora dell’ultimissimo giorno per salire a bordo! Se siete ancora indecisi, ricordate: nulla cambia nella nostra vita, se non cambiamo nulla nella nostra vita. Tempo di dare una svolta 👉 https://eff.mn/365-2026-tg-m Vi aspetto dall’altra parte. Ps. Con i corsisti ci leggiamo invece domani mattina alle 5:00, il nuovo esercizio rafforza-disciplina che vi ho preparato vi piacerà 😉 A domani.

Buona Epifania a tutti. Sapevate che il nome "Epifania" deriva dal verbo greco epiphànein, composto di epì (dall'alto) e phànein (apparire)? Epifania significa letteralmente rivelazione: ovvero una riflessione in grado di farci riconsiderare profondamente noi stessi e la nostra vita. Una delle "rivelazioni" che più mi hanno cambiato negli ultimi anni è stata quella che potremmo sintetizzare con questa frase: Accetta quello che non puoi cambiare. Cambia quello che non puoi accettare. Ci sono cose nella vita che, nonostante i nostri sforzi, rimarrano fuori dalla nostra sfera del controllo: l'economia, la geopolitica, le guerre, il meteo, il traffico, le decisioni delle altre persone, etc. La scelta più saggia che possiamo fare a riguardo è imparare a lasciarle andare e ad accettare la realtà, senza giudicarla. Questo insegnamento è presente nello stoicismo, nel buddismo e in tante altre tradizioni filosofiche e religiose. Negli ultimi anni, però, è sulla seconda parte che mi sono concentrato: "Cambia quello che non puoi accettare." Dietro questa frase si nasconde infatti un concetto che reputo fondamentale per il nostro percorso di crescita personale: i risultati che stiamo ottenendo in questo momento nella nostra vita rivelano i nostri standard. Se vogliamo risultati diversi, risultati migliori, dobbiamo alzare i nostri standard. Ci sentiamo e ci vediamo fuori forma? Nulla cambierà davvero finché continueremo ad accettare come nostro standard cibi poco salutari e allenamenti sporadici. Siamo insoddisfatti del nostro lavoro? Nulla cambierà davvero finché continueremo ad accettare come nostro standard un ambiente lavorativo poco stimolante e privo di opportunità di crescita. La nostra situazione sentimentale o sociale non ci gratifica? Nulla cambierà davvero finché continueremo ad accettare come nostro standard quello di frequentare persone che non aggiungono valore nella nostra vita o che hanno comportamenti tossici. Se in questo momento c'è un "raggio" della nostra vita in cui ci sentiamo insoddisfatti, è probabile che in quello stesso raggio, magari inconsapevolmente, stiamo accettando degli standard troppo bassi. Alziamo i nostri standard. Rendiamo inaccettabili certe situazioni. Cambiamo ciò che non possiamo più accettare. Questo è lo spunto che voglio lasciarti per questa Epifania. Buona giornata, Andrea Giuliodori. Ps. Vuoi alzare i tuoi standard insieme a centinaia di altre persone che hanno scelto di rendere il loro 2026... EPICO? Oggi, 6 gennaio, a mezzanotte, chiuderemo definitivamente le iscrizioni per l'edizione 2026 anche con opzione monthly. Clicca il link qui di seguito ed iscriviti ora, prima che la pagina venga disattivata 👉 https://eff.mn/365-2026-tg-m

Ancora buon anno a tutti 😊 Oggi vi volevo condividere una semplice riflessione che mi auguro vi accompagni nei prossimi 364 giorni… Abbiamo usato il PRE-corso di dicembre per individuare dove vogliamo arrivare nel 2026. Le nostre mete. Difficilmente però ci arriveremo se continuiamo ad avere il nostro sguardo puntato sullo “specchietto retrovisore”, ovvero sui nostri fallimenti, rimpianti o occasioni perse del passato. Il passato è… passato. Non permettiamogli di scrivere anche il nostro futuro. Adesso è il momento di mettere il nostro focus sulla strada che abbiamo davanti a noi e andarci a prendere il nostro anno epico. AVANTI TUTTA! Buon weekend. Ps. Come annunciato via email questa mattina, anche quest’anno abbiamo deciso di dare la possibilità di salire a bordo di 365 con una piccola quota mensile (opzione Monthly). Non voglio che il prezzo d’ingresso sia una scusa per non vivere il vostro 2026 epico. Da questa mattina abbiamo temporaneamente riaperto le iscrizioni a 365 con opzione Monthly. Potete ora salire a bordo da qui 👉 https://eff.mn/365-2026-tg-m Le iscrizioni a 365 - 2026 saranno disattivate definitivamente martedì 6 gennaio.

Una diapositiva del team di assistenza di EfficaceMente al cenone di capodanno mentre aspetta il solito corsista che si iscriverà alle 23:58 😃 Si scherza, vi vogliamo bene! Ma tra 1 ora e 57 minuti la pagina di iscrizione di 365 sarà disattivata. Vi vedo che procrastinate 👉 https://eff.mn/365-2026-tg Vi aspettiamo a bordo. Per chi si è già iscritto, godetevi le ultime 2 ore del vostro ultimo anno fotocopia. Domani iniziamo a fare sul serio 😉🔥 Buon anno a tutti!