en
Feedback
Olgrad's Notes

Olgrad's Notes

Open in Telegram

Канал про то как олдград борется с системой в попытке стать врачом в США и выживает в резидентуре. А ещё я - фея, которая даёт волшебный пендель, обращайтесь 🧚🏻‍♀️ @olgading

Show more
1 176
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+1730 days
Posts Archive
Наверное, именно потому что я всегда довольно честно и эмоционально делилась своим опытом, здесь собралась такая большая ауди
Наверное, именно потому что я всегда довольно честно и эмоционально делилась своим опытом, здесь собралась такая большая аудитория 🤝. Мне хотелось не создавать картинку «идеальной резидентуры» 🦄, а показывать реальность, чтобы те, кто идут этим путём, на примерах понимали, чего ожидать, и как с этим бороться, а не на абстрактных "там тяжело" и "надо выжить". Но в какой-то момент понимаешь, что аудитория уже давно вышла за рамки просто дружеской. Появляется профессиональная публичность (ах, меня ж узнают! 🤩), а вместе с ней необходимость чуть больше 🤐 фильтровать эмоции и формулировки. Так что, это не значит, что моя резидентура внезапно станет идеальной и заполнится радужными пони. Просто, видимо, о некоторых вещах пора говорить немного иначе. Наверное, это всё-таки лучше, чем удалить канал. Так что да… читайте теперь между строк или ищите кодовое 🦄 "радужные пони" #рефлексия

Про некоторых наших фрешградов Я уже несколько раз упоминала, что Брукдейл слегка е@□утый и рассматривает кандидатов только с высокими баллами (больше 250 за степ 2). Помните шумиху в сезоне 2024-25? Так вот, у нас есть ребята из тех стран, с баллами 260+, но они действительно много знают, им даже не надо специально к бордам готовиться, они, уже будучи интернами, отвечают правильно на тесты. Естественно, мне не давало это покоя, что ж за диковинные личности такие? И каким ветром их занесло в Брукдейл? Так вот, они мне с гордостью рассказали, что у них какой-то там супер универ, где сразу готовят к экзаменам подобным usmle и даже больше, всё на английском, в том числе доклады, исследования - всё основано на темах, которые спрашиваются на экзаменах. Каким ветром? Для свежих выпускников, да таких умных, с их 17 интервью (тут без иронии), Брукдейл, да ещё и педиатрия, ну такое себе место для тех, кто видел себя в IM (терапии). Во-первых, иммиграционная Н1В виза 🇺🇸 , во-вторых, прематч - очень соблазнительная штука, не у всех нервишки выдерживают пытки матч сезона. Как они себя по-началу вели? Видимо в тех культурах в универе принято выскакивать, перебивать, тк конкурентов много, а надо быть замеченным. А ещё, у них всегда есть вопросы аттендингу или лектору - ни о чём, но они есть, из-за чего мы по началу задерживались на лекции, или на обходе с аттендингом. Тем не менее, олдграды победили, а свеженькие оказались вполне гибкими ребятами, где-то через полгода подстроились под общий стиль, и поняли, что тут уже нет конкурентов. Однако их умение задавать вопросы и умничать часто спасает во время лекции/ обхода остальной усталый и тугосоображающий коллектив. Как они с пациентами? Скажу вам, что назначения и клиническое мышление тренируется по стандартам и с этим у них проблем нет. А, вот, общаясь с пациентами, они слишком умничают, что пациент в итоге устает от таких продолжительных объяснений. Но у нас есть и фрешграды из стран, где они учились на родном языке (Корея, Вьетнам, например), вот у них в принципе, такие же сложности, как и у меня: английский и долгая адаптация. Но хочу заметить, что под конец первого года резидентуры, в работе все, в принципе, сравнялись. Ну, а знания для бордов, лично мне ещё наверстывать и наверстывать. #residency

Пройдена 11 ротация в NICU. Было насыщенно 👾 #residency

Не-не, все не так плохо-ужасно. В нашей программе сорезидентники в большинстве своем гибкие, и очень легко с ними сбалансироваться уже в самом начале ротации. Есть парочка ребят с каким-то своим курсом 🛳 и учителя из них не очень, но они никогда не ставят себя выше других. Ну, а еще есть та самая парочка ребят, кто нарвался на меня (про них я писала выше 👆). К теме олдграда и ситуации в предыдущем посте: я пришла в резидентуру без опыта, с минимум знаний из степов. Данный конфликт случился из-за отсутсвия supervision и правильной коммуникации, а не потому что я всё знаю, и мне указывают чего и как правильно делать (якобы олдградов боятся именно по этой причине, но мне это не грозит). Продолжение истории: Разведка доложила, что программный директор (ПД) и старосты обзванивали ребят, кто со мной и/или синьоркой когда-либо работал, спрашивали их мнение. Мне самой еще предстоит разговор с ПД, когда я закончу свои ночные смены. После разборок, дневного PGY2 попросили поменяться сменами с сеньоркой и поработать со мной ночи (у него таким образом получилось аж 3 недели ночей 🙈). Мой новый PGY2 (до этого мы с ним никогда не работали) под предлогом, что он меня готовит учить интернов, стал объяснять, что нельзя кричать на людей. Я сначала не понимала в чем дело, вроде как я на людей-то и не кричу [бывало, конечно 🙊, чтоб на своих детей покрикивала, но это было давно, неправда и сил уже столько нет]. Потом новый PGY2 осмелел и спросил, что ж на самом деле произошло. А я ж только со старостами ситуацию обсудила, с парой интернов, ещё тут с вами и всё. Хм, не так уж и много людей в курсе моей истории 🤫. Однако, как со мной поделились, в программе сеньорка донесла даже до самых непробиваемых пофигистов, что Оля грубо разговаривала, кричала и унижала ее. ... а я там про какую-то безопасность пациентов думаю, и чтоб не уморить никого 🙏 Сама сеньорка со мной не здоровается, на пересменках на мои вопросы отвечает, односложно и по делу (сразу бы так). Сама ведет всех пациентов (пошла на крайности), а её новый интерн бегает теперь за ней хвостиком и страдает от отсутствия практики. Что касается меня, пожалуй я пока затаюсь, чтоб мои пожелания-предложения начальство хотя бы полгодика не слышало. И очень надеюсь, что все будут вести себя хорошо, и на меня за это время никто не нарвется 😎 PS: этого резидента, кстати, выбрали старостой 🙈 (но у нас реально больше никого не нашлось, все отказались), и с ним мы общаемся как ни в чем не бывало 🤝 #residency

А я, оказывается, конфликтная! Продолжаю узнавать сорезидентников и 🤦🏻‍♀️ удивляться. Случай похож на недавний. Отделение новорожденных. Чтоб ввести вас в курс дела: у нас PGY1 отвечают только за здоровых бэби, которые лежат с мамочками. Но нас потихоньку вводят в NICU чтоб уже на втором году нам там было легче работать. На этой ротации сеньорка когда пришла, сразу заявила, что она все знает, что она тут chill (расслабленная). И что "Оля, ты уже сама почти сеньор, а я тебя буду учить". Отдала мне 2/3 пациентов. Ну ок, я не против. А сама она легла на кровать, а на раундах, она все время сидела и раздавала мне поручения: в таком роде: "Olga go" "Olga call", "Olga CBC" 🐕 "Olga сидеть", "Olga лежать", "Olga ко мне". Ну я бегала так бегала, но это ж не выносимо, мой юморной защитный механизм включился и стала отшучиваться. Конкретная ситуация [много букв, можно пропустить]: обход с аттандингом. Представьте: комната с инкубаторами, где все шумит и пикает, сеньорка где-то там сидит в дальнем углу. Я попросила ее подойти к компьютеру и помочь мне с дозой, на что получила ответ "сама подойти" 🐕, я подошла, и та стала мне рассказывать расчеты, я говорю "дозу мне скажи", она "я тебя учу, слушай" и снова стала рассказывать расчеты. Я отвернулась и обратилась к аттендингу: "помогите рассчитать", а он "синорка тебе поможет", я говорю хихикая: "она не знает, лучше вы мне расскажите". Дозу в итоге она мне назвала, но этот момент стал переломным - я унизила сеньора перед всеми, сказав, что она не знает! 😏 Long story short, я стала несправляться с пациентами, сеньорка не была на подхвате, как это было с другими. Когда я просила её помочь, ответ "Olga не хочет звонить/ сходить и тп". Попробовала я с ней поговорить, но мне было заявлено, что она мой синьор и я должна ее слушаться (о! где-то я уже это слышала), весь мой сарказм её обижает, что я очень грубая. Ну ладно: "sorry", говорю. "No Olga it is serious". 🤔 а в предыдущей истории меня даже простили! Что было потом: ребята стали меня спрашивать, все ли у меня впорядке и сочувствовать. Оказалось, что она всем, ВСЕМ, стала на меня жаловаться. Выяснилось, что девочка уже известна таким своим поведением, с которым я столкнулась. А сейчас все усложнилось тем, что она еще и беременная, только это большой секрет, котрый знают все, но я о нем должна была догадаться. Короче, я ее 📨 репортнула: без эмоций, без обвинений по пунктам четко разложила факты, потому что там ситуация реально опасная для пациентов. Старосты объяснили мне мои права и обязанности как pgy1. Так же разобрали по пунктам ее претензии ко мне, которые заключались в том, что "Оля не хочет делать то или это". У нее болел живот, поэтому она лежила/сидела - но со старостами пришли к выводу, что мысли я читать, всё-таки, не умею. А на то, что я "грубая и унижаю своим сарказмом" даже не нашли ответа как мне себя вести (меня люди уже тоже знают). На интервью иногда задают сложный вопрос, как вы работаете с коллегами другой культуры. И это не о том, как вы делаете вечеринки с разнонациональной едой. Одна из медсестер поделилась своим наблюдением о поведении: из наших стран ребята какими приходят в первый год, такими и выпускаются. Но ребята из отдельных стран чётко следуют иерархии. В 1 год ведут себя тихо, подчиняются, аж с поклонами, и это для них нормально, а когда становятся сеньорами - это уже короли и ведут себя соответсвующе (как в этой истории). А я ж не понимала раньше, что вообще происходит, когда мне тыкали, что я должна вскочить и встать перед PGY3 и уступить ему стул. И от меня как интерна они по своей культуре ждут поклонов, и это не важно сколько кому лет. Казалось, что мы в своих постсовковых больницах прошли все унижения и грубость, но нет. Впереди еще много неожиданностей, а я начинаю бояться себя, кажется 🙈 я становлюсь конфликтным человеком. #residency

Ловите мой 😎 рашн-бич-фейс на фоне лиловых стен и кровати в дежурантской для PGY1. Помните я когда-то рассказывала про фидбэ
Ловите мой 😎 рашн-бич-фейс на фоне лиловых стен и кровати в дежурантской для PGY1. Помните я когда-то рассказывала про фидбэки? Так вот, #1 фидбэк затянулся, и моё лицо всё ещё не даёт покоя! Я стала получать странный интерес с рассуждениями на тему, что с моего лица невозможно считать эмоции, и как вообще я общаюсь 😱 с пациентами, если я на них "вот так вот" 👀 пялюсь! Тут же работают люди с похожим происхождением как и у меня, но я почему-то самая несчитываемая. Короче, вся такая... ✨️ загадашная. Я уже и рот в улыбке растягивала, головой в такт объяснений кивала, и маску надевала 😷 - не помогло. Но лыбиться зубами во время обсуждения пациентов - по мне, так это перебор. В общем, я всё это невозмутимо 😎 слушала-слушала. А сегодня под конец смены мне снова порассуждали. На что я монализно улыбнулась, пожала плечами и сказала, что уж извините за мой рашн-бич-покер-фейс (да, именно так и сказала), но я такая, какая есть, и вообще, я - сама серьёзность, когда учусь у профессионалов. #residency@olgrad

Топ бесячих меня моментов на работе 5️⃣ Некоторые медсестры или клерки включают музыку 🙉 (типо она им помогает быстрее работ
Топ бесячих меня моментов на работе 5️⃣ Некоторые медсестры или клерки включают музыку 🙉 (типо она им помогает быстрее работать) 4️⃣ Когда сразу всем резидентам пишут или говорят как правильно себя вести - это очень напрягает, потому что я не понимаю куда быть лучше, чем я уже есть 🥉Когда говорят намеками. Например: выписываю пациента, спрашиваю мамочку: "В какое время вы сможете приехать за ребеком?" Ответ: "Мне надо на работу к 9 утра" 🥈Когда пациент/родитель вроде как пришел за помощью (даже самой неотложной), но в тоже время у них кто-то все время параллельно в телефоне на видеосвязи 🤳. И они немножко отвечают вопросы доктора, а потом снова продолжают свои бытовые беседы 🥇 Опаздывающие студенты. У нас пересменка ровно в 7ам, обсуждаем пациентов, и тут начинают приходить студенты один за другим со своими "сорри". Да, они ротируются по одной неделе, и их каждый раз приходят по 3-4 человека, но я могу по пальцам пересчитать, кто приходил во время А теперь пойду поем... #residency

Феллоушип как способ попасть в систему, если не получилось сматчиться Путь о котором не все знают Алексей @AIex_the_pussydestroyer, Алёна @AlenaBerkhamova, Дмитрий @dmitrybondarenkomd, Дмитрий @merekind, спасибо, за ваше время и что поделились так ценным опытом и мыслями. Уверена, что это видео поможет ребятам в новом сезоне расширить взгляд на возможности начать карьеру врача в США. 00:38 Участники о себе 05:25 Background for fellowship 08:22 Когда начало, где искать программы, как подаваться 19:43 Процесс подачи заявки 24:30 Нужна ли домашняя резидентура 26:52 Ротации, письма 28:55 Интервью 33:12 Ожидания и помощь программ в адаптации 36:59 Советы и напутствия #match

Про репорты (жалобы) Посыл этого поста такой: репорты нужны, а иначе как улучшить поведение коллектива. В разных программах есть разные опции как оставить жалобу, и про это рассказывают на ориентации - не игнорируйте. Можете взять за идею мою историю про конфликтного колегу 👇 для какого-нибудь интервью, кстати. Только не знаю кто из нас был более конфликтным. Я работаю на floors, и если нужна какая-то консультация, то с утра зову того резидента, кто проходит ротацию с соответствующим специалистом. Он собирает историю по профилю и докладывает специалисту о пациенте. Однажды, ближе к (!) вечеру приходит ко мне PGY2. Он особенный тем, что постоянно всех интернов тыкает кому что надо и что не надо делать. Не знаю как другие ребята, но обычно для него я закатывала глаза, говорила "ок" и продолжала работать. В тот день он работал со специалистом, который нам был нужен, и говорит: "Иди докладывай аттендингу пациента, гоу! доктор уже идёт" 😲 Нет... подорваться побежать и делать то, что он мне сказал было выше меня: "What?! Что за гоу?! Сам иди и делай свою работу!" - говорю я. "Я pgy2, а ты интерн и должна делать что Я говорю!" - отвечает 😲 И так он продолжал говорить, что я должна то и сё, а я, при@@евшая от такой бестактности, продолжала ему отвечать "no! No! NO!!!" И это продолжалось на повышенных тонах, пока к нам не подошел доктор: "А чё это вы тут делаете?" - спрашивает 😉 "Ругаемя 🙂🙃😊", - говорю. В итоге мой сеньор (с кем я работаю на floors) всё доложил, и ни один пациент в этот день не пострадал. Потом думаю: "💩 мне ж с тобой еще год работать...". В принципе, мне не сложно извиниться, если надо для дела [на интервью это звучать должно так "I'm mature enough to say sorry"] Говорю: пойдем выйдем 😎. И я каааак разревелась! (кстати первый раз за всё время моей резидентуры). Но уж если я плачу, то делаю это гордо - с посылом "смотри до чего меня довёл". А этот ёрзает: "I feel so bad, stop crying, но ты же должна меня слушаться". Короче, он пришел к выводу, что я должна его слушаться даже не смотря на то, что я старше его лет на -цать и что должна привыкнуть к его такой манере общения 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Я поняла, что надо как-то репортнуть его, и очень боялась, что он первый пожалуется на меня (потому что в Америке с детского садика все знают: кто первый "заплакал" (пожаловался), тот и прав). Long story short: я узнала из опыта старших, что в нашей проге лучше не жаловаться наверх, тк я еще и виноватой останусь, что он меня якобы попросил, а я отказалась презентовать пациента. Затаскают обоих на ковер, и в итоге ничего не изменится. Но этот pgy2 всё же заслужил, чтоб я ему попортила портфолио: ведь у нас скоро будет очередная полугодичная эвалюация всех резидентов 😈. #residency@olgrad

Закончилась аж 10 ротация - еще один floors (третий по счёту). Кажется я привыкла не только к интенсивному режиму, и к тому что я подтупливаю. Я стала уже самой собой: включаю своего деректора-организатора (вы не представляете какие все неорганизованные вокруг, оказывается!!! 🥸🤣). А главное поняла как сохранять свою кукушечку: это сон не менее 8 часов, если я сплю мало, то плачу 😭 - а это не хорошо для директоров. А то я от недосыпа однажды не сдержалась, успела и громко поругаться с PGY2, и разреветься (ай нехорошо, но он же, естественно, был неправ!). Зато напилю контент, так что будет пост! #residency

If I could match you can do it too 2026 00:00:33 Блиц для Марии и Амаара 00:02:56 Как пережили нематч 00:04:20 Что улучшали в заявке 00:07:11 Ментор для матча 00:11:05 Как выбирать программы 00:15:20 Что еще можно сделать для матча 00:20:54 Про связи 00:22:31 Проблема в interview skills? Feedback после интервью 00:27:35 Подаваться-ли в программы где уже были интервью 00:29:40 Английский 00:32:22 Сигналы 00:37:05 Хорошее CV 00:46:08 Плохая подготовка к интервью 00:52:20 Блиц для Алексея 00:54:20 Улучшение заявки если нужна виза 00:56:02 Открытые позиции после матча 00:57:33 Подготовка к новому матчу, подача в конкурентные специальности 1:05:23 Советы Большое спасибо Марии @shipmaria, Амаару @Am4iK77 и Алексею за ваше время и что поделились столь ценным опытом К сожалению, не все смогли прийти на встречу, но советами обещали поделиться, а я буду добавлять их в комментарии Контакты от ребят: https://t.me/dryeramd наш ментор https://t.me/Inostranka_md проверяла наш PS и помогла подготовиться к интервью #match

Как оно быть резидентом, когда у тебя за плечами: - практически нет опыта - неполноценный английский и - тебе много лет? Из всего выше перечисленного мне помогает только пункт "тебе много лет", потому что мое мудрое 🧠 сознание смогло избежать внутренних перипетий и никому ничего не доказывать в состоянии бесконечного хаоса. Прошло примерно 9 месяцев (а прогнозировали 6) и я уже могу без колебаний сказать, что да, я практически привыкла к системе, людям, стилям, а они привыкли ко мне. Это та точка, когда уже мозг начал воспринимать информацию без прежнего насилия. Раньше я понять не могла, что происходит: я, вроде бы, люблю медицину, но мне совершенно не хотелось и было даже не интересно почитать самое необходимое про ту же самую астму, которая сейчас заполняет отделение аж на 90%. 🌏 У нас в программе все IMG. По сравнению со мной - лошадью-тяжеловозом, те, у кого был опыт работы в педиатрии, им легче. А те, кто работал на английском, пархают как птички ещё с сентября месяца. Свеженьким выпускникам легко тем, кто учился на английском и готовился по американской системе, они даже к промежуточным тестам не готовятся - всё давно выучили в универе. Синьоры говорят, что к 3-му году все резиденты сравняются, как бы там трудно или легко было в самом начале. Сейчас мне так не кажется: ощущение, что мои уровень ниже плинтуса . Но если это воспринимать как осознанный старт - то я совсем не против 🛫 #residency

Уже по традиции, мой пост поддержки тем, кто не смачился 🫂 Я как никто вас понимаю, сезон матча - это отстой, хуже - только сама резидентура 🙈 Дорогие мальчики и девочки, смахните свою скупую крокодилью слезу, потому что сейчас некогда унывать, впереди SOAP. Я понимаю, что вы выжаты 🍋 Даже если вы не поступите в SOAP, это ещё далеко не конец. Места могут появляться до июля. Но, по своему опыту, я бы вам не особо советовала кидаться на каждое предложение и тратить свои силы и энергию на это, потому что те места заполняются, в основном, по связям. Лучше отдохнуть немножко перед следующим матч-сезоном. По статистике, те, кто не останавливаются, в US резидентуру поступают в первые 3 сезона, ну а к 5 сезону уж совсем все. 🤝 Сохраняйте связи, дружите, общайтесь с ребятами из нашего комьюнити, поддерживайте отношения, они вам обязательно помогут, как помогли год назад мне. Ну и, конечно, поддерживайте связь с программами, в которые у вас были интервью, проситесь к ним на обзервы. А тех, кто поступил, я вас искренне поздравляю 🎊. Рекомендую читать заметки резидентов, в том числе и мои #residency, как бы это ни банально звучало, чтобы быть готовым морально ко всем отстоям той самой резидентуры, которые выигрывают хотя бы тем, что вам платят денежку, а не вы в этот раз, и что появляется какая-то определённость в вашем светлом будущем. Мой опыт: SOAP Как я не смачилась После того как я не смачилась Прошлогодний вебинар для тех, кто не смачился #match

Для истории надо написать про мои 8 и 9 ротации, уж позвольте 🤗 В январе была психиатрия - так сказать подготовка к отпуску. Что я там делала? Обзервила 🔎 Как сказать завуалированно о том, чем эта ротация была хороша, чтоб себя не выдать 🤔 - когда уходила из гопиталя, даже видела солнце! А в феврале был отпуск - аж 4 недели, я бы, конечно, его на кусочки поделила, но кто ж позволит 🤷🏻‍♀️ #residency

Девчата, с 8 марта нас! 🌷 Фото сегодня со смелой девочкой (Fearless Girl), которая, кстати, заряжена на карьеру и деньги. Пу
+1
Девчата, с 8 марта нас! 🌷 Фото сегодня со смелой девочкой (Fearless Girl), которая, кстати, заряжена на карьеру и деньги. Пусть у нас всегда хватает смелости и сил идти туда, куда хочется, делать то, что кажется правильным, и брать своё ✨💪

Про выходные 🗓 Зарплата резидента фиксированная и поэтому его можно использовать неограниченно. Все зависит, конечно, от ротации, но в среднем за год так и выходит 70-80 часов в неделю (как раз по максимому в пределах того, как допускает аттестующая компания). Из-за этого борьба идет не за $/час, а за свободное время: даже каждую дополнительную минутку для ланча. А уж выходные - это святое, тем более для меня, тк мне нужно ездить к семье. ⏰️ У нас есть смены по 24 часа, за счет которых раз в месяц у нас получаются "золотые выходные" - суббота и воскресенье (обычно только суббота). Но этого для меня маловато. Перечитав 👩🏻‍💻 100-500 разных договоров и ссылок я, наконец-то разобралась. Официально от профсоюза нам положены оплачиваемые : - 4 персональных выходных (можно брать без обяснения причины) - 12 больничных дней (по 1 в месяц, и неиспользованные накапливаются) - еще много всяких выходных: по беременности, утрате, участии в суде присяжных и тп. - так же положен отпуск 4 недели - 9 государственных праздничных дней (если в них работаешь, то дают дополнительный выходной или денежку) ☝️Но, есть большое и жирное НО: чтобы закончить резидентуру (согласно бордам/аккредитации) нужно 48 недель тренинга каждый год (выходные в конце недели и праздники туда включены). Это значит, что на дополнительные выходные остается всего до 30 дней в году, из которых 28 дней у нас отпуск 🤷🏻‍♀️ Соответственно на больничные и экстра выходные дней технически не остается. То есть, они как бы положены, но взять их не можешь. Точнее не так: можешь, но выпуск из резидентуры может задержаться, потому что надо будет отработать до положенных "48 недель в год" чтобы выпуститься из резидентуры. Остается единственный вариант - это поработать в праздник (если такая смена выпадет) и взять за счет него выходной. Почему-то нам это как следует не объяснили (наверное сами до конца не понимают)? А я ж вижу свои положенные выходные от профсоюза, борюсь за справедливость 💪, прошу о них старост и не понимаю, к чему они мне выедают мозг своим "нельзя" и угрозами, что "будут расследовать какие-то там паттерны" и "болеть никогда нельзя". Конечно, нехорошо пропускать, если кто-то должен подменять тебя - это понятно, но мозг выедают даже за те ротации, где твое отсутствие даже не заметят. А как оказывается, они так "заботятся" о нашем своевременном окончании трейнинга. #residency

Меня считают сумашедшей теперь вдвойне: потому что я не только хожу пешком, но и делаю это в мороз ☃️. А мне очень нравятся э
+5
Меня считают сумашедшей теперь вдвойне: потому что я не только хожу пешком, но и делаю это в мороз ☃️. А мне очень нравятся эти морозные (-10°С, не ниже) дни в Нью Йорке. В такую погоду только и гулять, благо на человеческих тропках нет снега, а слякоть еще не появилась. А ещё гопников нет, людей с музыкой нет. Все, в основном, собак выгуливают или торопятся к метро. Мне интереснее идти к какой-то цели, чем просто наматывать круги в ближайшем парке. Сегодня целью был выбран океан, я хотела убедиться, что зимой он не замерзает в отличие от рек. 🏃🏻‍♀️Дорога заняла чуть больше 2х часов. Кстати, пока я иду, ничего не слушаю - информации мне на работе более чем. Я просто смотрю по сторонам. На фото зимний Бруклин ❄️: ничего интересного, дома-магазины везде одинаковые. А, вот, снег с обочин не вывозят - ждут когда растает. Брайтон Бич с непуганными птицами, и океаном, который не замерз, но немного помелел. И, естественно, мое селфи 🤳 (кажется пора обзавестись селфи-палкой) #обомне #NY@olgrad

СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЬ 2 Часть 1 про USMLE и обо мне тут MATCH Что такое йог и гэп Red flags Как скомпенсировать red flags Как закрыть свой gap Про карьеру в науке Связи. Пиар или помогают? Про обзервы и ЛОР Фото для ERAS Experiences, улучшаем CV Волонтерство MSPE Personal statement Research/публикации, если вы никогда этим не занимались Обзерв в клинике Обзерв в госпитале Letter of Interest - мой опыт Еще про Letter of Interest Что такое URiM? О выборе программ Professional memberships CASPer test Open houses Match - отстой Советы для интервью Контакты - ссылки Где искать знакомства Культ - почему это резиденты считаются богами? Как запомниться на встрече с резидентами Second look Запись вебинара для тех, у кого не получилось смачиться Запись вебинара - делаем хорошую заявку с первого раза "Корень зла" оформления заявки в резидентуру Про телеротации - опыт ребят Видео - опыт прохождения интервью Интерес к программе #впередкмечте #match РЕЗИДЕНТУРА, мой опыт и что надо про нее знать поступающим Про иммиграцию Про взаимоотношения, и еще про отношения Читайте блоги резидентов Раскладываю резидентуру на составляющие Видео - опыт ребят - первый месяц в резидентуре Еда Зарплата Английский и еще про английский Интервью по ту сторону Про друзей, которые отваливаются Педиатрия как бэкап Про однорезидентников #residency #обомне #рефлексия

СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЬ 1 USMLE/экзамены Мои отчеты 1 степ 2 степ 3 степ ОЕТ Подготовка к USMLE Надо ли мне все это? А может бросить? Нужно ли знать весь First aid наизусть Источники для подготовки к степ 1 Когда материал кажется необъятным Менторство и репетиторство Что выбрать, если не знаешь ответ, и еще совет тут Проходной процент для степов Интервью со мной и Алсу о нашей стратгии подготовки Как понимать, что от нас хотят в задаче Поиск корелляций Как успевать прочитать задачи Самый очевидный ответ - самый правильный Сохраняйте свои результаты в PDF Степ 1 - эффектный экзамен На какие пробники и банки вопросов похожи тесты: Step 1 Step 2 и степ 3 Видео - опыт подготовки и сдачи степ 1 Разбор highyield топиков: #highyield #подчеркивания Совет для OET Самоорганизация Как быть более усидчивым Как сделать план подготовки Как организоваться в день сдачи степа Никого не слушаем, идем вперёд! Как можно использовать 15 мин tutoring на экзамене Как это все запомнить Про забывание Допинг USMLE и маленькие дети #совет Истории и отчеты моих студентов #pass Обо мне/мой опыт/мои истории Привет! Начало Как выживали в иммиграции Почему я послала медицину Моё хобби стало бизнесом Как я пришла к USMLE Жизнь до степов и после Про резидентуру в Казани Моя кошка Про документы в ECFMG После сдачи OET Мой обзерв в Нью Йорке - клиника Английский Мой план Б - MPH Про нематч После того как я не смачилась Я поступила в резидентуру! Что я улучшала в заявке Мой опыт подготовки к интервью Что бы я изменила в подготовке SOAP - мой опыт Про мою учебу на MPH Поиск жилья в NY Тур по моему жилищу в Бруклине #обомне #впередкмечте #рефлексия #story@olgrad Часть 2 Про матч и резидентуру тут

.