Психологическое пространство Ориентир

Друзья, всем хорошего дня и завершения недели! Сегодня вечером клуб Маски! Возможно, это еще и знакомство со своей Тенью - важной частью человека, которая не всегда признается, или вытесняется, как плохая, но содержит огромные жизненные ресурсы💫 Ждём Вас🤍

В субботу, 30 марта, в 14.30 стартует психологическая группа «Крепкий брак». Проявить заботу об отношениях можно не только в том случае, когда они уже сильно испортились, и это негативно отражается на детях, а поход к психологу-крайняя мера; но и заранее, в самом начале совместного пути, чтобы не допускать стандартных ошибок, сохранять взаимопонимание и здоровье. Группу проводят опытный семейный психотерапевт, гештальт-терапевт Динара Галяутдинова и клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Ильдар Галиев.

Как поговорить с ребенком, если ты не прав. Инструкция из фильма Камон: 1. Раз ты взрослый, найди время разобраться со своим гневом и страхом 2. Спокойно попроси ребенка тебя выслушать 3. Скажи: эй, я совершил ошибку и я хочу обсудить это 4. Спроси: «Я могу войти? мне неловко, что я так себя повел.. ты сейчас злишься. Расскажи мне, что ты чувствовал…» 6. Скажи: «…а я чувствовал себя…» 7. А потом из глубины души посмотри ему в глаза и попроси прощения

❗️Друзья! Завтра, 26 марта, во вторник, в 19.00 приглашаем на психологический клуб Маяк 2.0. Тема - Контрзависимость 🔥Эксклюзивная информация из самой глубины вопроса

⚡️Где мой ресурс?⚡️ Как часто мы задумываемся о бережном отношении к себе? Как все успеть в круговороте дел и обязанностей, чтобы оставить что-то только для себя? Что мы тащим с собой из прошлого, как тяжкий груз? 💫На все эти вопросы мы найдем ответы на психологической группе «Где мой ресурс?» На группе участники смогут: - открыть для себя то, что оказывается вне зоны внимания; - исключить из своей жизни разрушительные эмоции, направленные против себя (самообвиненение, самоупрек, самокритика, самошантаж, самоманипуляция и т.д.) - по-новому реагировать на ситуации, которые поглощают много эмоций и сил; - найти новые смыслы в том, что уже стало безразлично и не нужно; - оказаться в том месте и в тот час, когда совершится настоящее чудо – встреча с самим собой!

📍В эту субботу, 23 марта в 18 часов в нашем психологическом киноклубе мы смотрим и обсуждаем фильм, который почти невозможно смотреть без эмоций - Тайна Коко. ❤️Невероятно трогательная история про ценность семьи и близких, смерть и предательство, жизнь и любовь, память и взаимоподдержку. Мы сможем обсудить семейные уклады и личные границы, чем отличаются ожидания взрослых от желаний детей, где золотая середина между контролем и заботой. 👨‍👩‍👧‍👦Приходите с детьми, и самыми близкими и дорогими.

🪄Представь, что ты услышишь самые сокровенные чужие мысли, как будто 2 часа их реально читаешь? Или у тебя появилась абсолютно безопасная возможность сказать все, что ты думаешь о противоположном поле? Или спросить и узнать отношение по самым чувствительным нюансам? 📍Каждого игрока встречаем отдельно заранее, одеваем маски с полностью закрытыми прорезями для глаз, чтобы никто не мог узнать и не быть узнанным, проводим за руку к месту встречи. 🙈Отключение зрения обостряет восприятие и помогает лучше сосредоточиться на своих мыслях, чувствах, переживаниях, а в группе прожить их ускоренно. 💡Участие в игре-хороший шанс понять свои и чужие шаблоны, сделать выводы и лучше понимать реальные мотивы других людей.

Вчера состоялась первая встреча клуба "МАЯК 2.0" в этом году. Благодарю коллегу, Ильдар за совместное ведение, получилось отлично, о чëм говорят отзывы вчерашних участников👌 Друзья, клуб будет проходить по вторникам, приглашаем😊

Маяк светит вновь) теперь с Ориентиром! Чудесная группа собралась, спасибо каждому участнику ❤️ Двигаемся дальше)

Друзья, напоминаем, кто вдруг забыл в суете начавшихся будней) сегодня вечер душевного общения✨) правда мест почти не осталось)

🔥Друзья, несмотря на вал отмен и срочных важных дел у дорогих нам и жданных гостей, наша премьера состоялась! 🎬Киноклуб открыт!!) и теперь будет действовать еженедельно!! ❤️Спасибо участникам за открытость и искренность, это позволило, после возвращения из запредельных далей Космоса, обсудить нам не только глубинные мотивы главных героев и понять внутреннюю динамику исцеления травмы Роя Макбрайда, но и услышать каждому из присутствующих тонкие струны своей души, поулыбаться, поплакать и увидеть дополнительные ✨ресурсы✨.

❗️В пятницу в Институте развития образования Республики Татарстан обсудили, как можно использовать базовые подходы и техники когнитивно-поведенческой терапии в профилактике буллинга, по каким признакам можно его заметить, почему скрывают взрослые и сами дети, как справиться ребенку, чем может помочь учитель и родитель. 🤝Встреча с клиническим психологом Ильдаром Галиевым состоялась в рамках еженедельного учебного онлайн-часа для классных руководителей. 📺Видеозапись встречи доступна для всех и была бы очень полезна каждому родителю. https://m.youtube.com/watch?v=fBZrvKEYQFk

Дорогие друзья🥰 Во вторник 19 марта психологический клуб "МАЯК 2.0" открывает свои двери. Вас ждёт уютное пространство "Ориентир", тёплые, душевные разговоры, новые встречи и знакомства. Предлагаю обсудить тему "Близость и слияние". Рассмотрим, что такое близость, её отличие от слияния, критерии здоровой близости и как можно прийти к ней в отношениях с партнёром. Встречаемся в 18.30. В завершении встречи делимся впечатлениями и пьëм чаëк с вкусняшками🤤☕️ 🏰Пушкина, 52-415, 4 этаж 🔔с 18.30 - 20.30 👍стоимость - 600 р. ✨Ведущие: Психолог, расстановщик Светлана Гавва Клинический психолог, КПТ терапевт Ильдар Галиев

Главный герой кинокартины «К звёздам» 💫 , астронавт, инженер армейского корпуса Рой Макбрайд отправляется в путешествие по Солнечной системе в поисках отца, который улетел на поиски внеземной цивилизации 20 лет назад, оставив одних жену и сына. Состоится ли их встреча, какие выборы сделали герои в жизни, какими ценностями руководились, а какими пренебрегали, насколько значима фигура отца для сына в любом возрасте. Это будет обсуждаться на сеансе кинотерапии в психологическом пространстве «Ориентир». https://t.me/PsyOrientir, в котором проходят и другие важные и интересные мероприятия, которые могут укрепить семейные взаимоотношения.

❤️ Старость – заключительный период жизни человека, когда друзья и близкие уходят. Силы, здоровье и материальное благосостояние могут ухудшаться. Подведение итогов жизни и осознание ее ценности приводит к мудрости. Но иногда пожилых людей одолевают страхи, отчаяние, горечь, одиночество или депрессия. ❗️Создатель метода когнитивно-поведенческой терапии, выдающийся ученый Аарон Бек дожил и деятельно работал до 100 лет. Его случай - прекрасный пример, что в зрелом возрасте могут быть доступны новые приобретения, достижения и возможности. ❤️ О том, каков может быть путь к этому, мы будем говорить в теплой, уютной атмосфере психологического пространства «Ориентир» на психологической группе «Старость в радость». ❗️ Участники получат профессиональную помощь специалистов и прекрасное время в душевной компании. Форма одежды – свободная, лучше спортивная. ❗️Предварительная запись в ТГ обязательна. Количество участников – до 10 человек. Подарить билет своим взрослым родителям – лучшая возможность проявить заботу о них и подать пример своим детям. Группу ведут: Гульназ Гарипова, клинический психолог, травматерапевт Ильдар Галиев, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Запись в телеграм по номеру: +79969037982 https://t.me/PsyOrientir

Дорогие друзья! Рады приветствовать в нашем теплом и уютном психологическом пространстве Ориентир. Здесь можно будет ознакомиться с анонсами мероприятий нашего пространства и другими интересными новостями в мире психологии. Приглашаем к участию и со-творчеству. Мы находимся: Казань, Пушкина 52-415. Запись на мероприятия: @ildar_orientir