🕉СОМА. Избранное
Open in Telegram
📿Здесь собирается Избранное чата Сома. Пояснения и рекомендации Николая Зигерн-Корна на тему практик пробуждения, духовного восхождения и самореализации. Собирает @lesya_one Канал Сома: https://t.me/somadhyana
Show more2 532
Subscribers
No data24 hours
+127 days
+730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '25
April '25
+32
in 1 channels
March '25
+56
in 0 channels
Get PRO
February '25
+72
in 0 channels
Get PRO
January '25
+156
in 2 channels
Get PRO
December '24
+205
in 4 channels
Get PRO
November '24
+414
in 1 channels
Get PRO
October '24
+86
in 0 channels
Get PRO
September '24
+101
in 1 channels
Get PRO
August '24
+153
in 2 channels
Get PRO
July '24
+1 705
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 April | +2 | |||
| 16 April | +5 | |||
| 15 April | +8 | |||
| 14 April | +2 | |||
| 13 April | 0 | |||
| 12 April | +2 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | +3 | |||
| 09 April | +4 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | +3 | |||
| 05 April | +1 | |||
| 04 April | +1 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | +1 |
Channel Posts
Ошибка всех психологов и телесных практиков в том, что они диаметрально путают внутреннее и внешнее, и ИМЕННО ПО ЭТОМУ резко разграничивают одно с другим.
Если взглянуть на людей и мир пробужденным взором, мы наблюдаем БЫТИЕ как внутреннее пространство своего ума, а ВОСПРИЯТИЕ как внутреннюю поверхность этого умозрительного пузыря, в который заключен мир, тела и предметы.
Подойди к зеркалу и посмотри внимательно - ты не увидишь там никакого себя никогда. Там лишь иллюзорная копия твоего поверхностного сознания, вывернутая наизнанку.
ВЕЩИ и ТЕЛА, это отпечатки мыслеобразов в плотных ощущениях.
МЫСЛЕОБРАЗЫ, это отпечатки прошлого опыта, память божественного сознания.
БОЖЕСТВЕННОЕ СОЗНАНИЕ или всеведение, это отпечаток дхарматы - истинной природы реальности, а РЕАЛЬНОСТЬ это ТЫ.
Но ты упорото считаешь собой отпечаток отпечатка отпечатка своего внимания в нем же самом, да еще и смотришь на отражение этой фигни в зеркале и читаешь чужие мысли об этом отражении…
Самому не смешно?)
#top #кто_ты_есть #понятия
| 2 |  Ничего ты не создаешь.
Только играешься в это.
Всё создается само.
Игра сама создает то, что тебе ИНТЕРЕСНО, либо то, к чему твой персонаж привык.
Автоматически.
#игра #интерес | 2 343 |
| 3 |  Вещества дают прорыв в астрал и в квантовый мир. Но без должной интеллектуальной, этической, психологической и физической подготовки самостоятельные погружения чреваты нарушениями континуума.
Эти нарушения в лучшем случае касаются только индивидуальной психики, но бывает доходят и до общего миропорядка, а это уже очевидное насилие по отношению к другим существам.
Кроме того. Поскольку твой действительный статус не соответствует уровню попадающей в твоё распоряжение информации, это принесет тебе дополнительные страдания.
Вот почему я настаиваю на применении психоактивных веществ ТОЛЬКО в контексте духовной практики в качестве разовых инициаций.
Сейчас уже не секрет, что подобные инициации используются в высоких созерцательных традициях - дзогчен, махамудра, кашмирский шиваизм, бон, даосизм, митраизм и др.
Поэтому будьте внимательны к тому с КЕМ, ГДЕ, КАК и ЗАЧЕМ вы прикасаетесь к этим инструментам. От этого зависит ваша дальнейшая судьба.
#вещества | 2 335 |
| 4 |  Программа - это волновая функция. Буквально волна энергии в пространстве.
Пиковые всплески приходят с определенной периодичностью, провоцируя тебя на реакцию.
Реакция идет из привязанности. Привязанность прописана напряжением в теле.
Волну разгоняешь ты.
Если реагируешь, ты добавляешь ей энергию и следующий пик будет сильнее. Если не реагируешь, следующий пик будет слабее и в итоге сойдёт на нет.
#реакция #программа #понятия | 3 368 |
| 5 |  Хоть мысль и молниеносна, завораживающе вездесуща и проницательна, но сам ПРОЦЕСС мысленного описания реальности и определения образа себя в нем занимает время, формирует время, отнимает время.
Не много.
Примерно от 5 до 30 секунд.
Но это как раз то время, которое отделяет тебя, твое внимание, твое восприятие от настоящего момента.
Думая, ты физически опаздываешь и прямо глазами видишь картинку полуминутной давности.
В это трудно поверить, но пока ты думаешь, ты живешь в прошлом. При этом, это прошлое искажено твоими умственными наложениями.
Т. е. ты живешь в фантазии по поводу настоящего мира и себя. При том это не твои фантазии, а фантазии твоего ума - тупой сверхинтеллектуальной программы, лишенной сознания.
#время #мысли | 3 896 |
| 6 |  ДХАРМА ЖИЗНИ И СМЕРТИ.
@zigernkorn
@somadhyana
@somabest
#top #практика #дхарма #смерть #кто_ты_есть #медитация | 5 314 |
| 7 |  Чтобы обнаружить эгоструктуру нужно наблюдать за телесным тонусом.
Это удобно делать во время осознанного засыпания, напитывая вниманием тончайшее напряжение, которое не получилось ослабить волевым усилием.
В одномерной проекции эта штука видна как струна, натянутая вдоль позвоночника. Она звучит, когда ее задевают внешние энергетические потоки. Можно играть этим внутренним звучанием - привести его в гармонию, сонастроить с миром, излучать музыку.
В двухмерной проекции, это тончайшая поверхность, повторяющая контур кожи, либо искажающая его. Что-то вроде фантомной копии тела. Это то, что сковывает в неподвижность и прерывистость движений. Тут помогают энергопрактики, цигун, пранаяма и пр.
Трехмерный объём эгоструктуры известен как тело боли. Это фоновое напряжение телесного присутствия растворяется, когда вы проявляте к своему телу уважение, любовь и заботу.
В конце концов, при должном интересе и внимании, эгоструктура теряет свои позиции. Бояться, суетиться и умирать становится некому.
#эго #напряжение | 3 669 |
| 8 | https://t.me/qigeung
На этом канале мы будем размещать лучшие видеоуроки по практике Цигун от лучших мастеров, проверенные мастером состояний (Николай Зигерн-Корн @zigernkorn).
Некоторые видео обработаны для скачивания телеграм-ботом и Вы можете просматривать их даже без интернета.
Цигун является древнейшей техникой энергетического взаимодействия с Миром. Это практика соединения Неба и Земли через живого человека. Это соединение внутренного и внешнего космоса, развитие Души и успокоение Ума. В конечном итоге Цигун дает возможность наработать энергетическую основу для практики созерцания и посмертной медитации Великого Перехода. Ко всему прочему это крепкое здоровье и уравновешенная психика без лекарств и спортзала.
Так же здесь Вы найдете ссылки на каналы и курсы мастеров, рекомендации школ и клубов Цигун.
Приятного пользования. | 2 891 |
| 9 |  Эго - это не личность и убеждения, которых в действительности нет, а совершенно конкретное физическое напряжение в теле. Затык энергетического тока. Постоянный спазм.
И этот микрозажим является фокусом внимания. Через него ты смотришь на мир сквозь персонажа и именно этот зажим дает отождествление и дуальное восприятие. Вполне конкретная вещь. С ее помощью мы и думаем, кстати.
Этот зажим можно достаточно просто расфокусировать, расслабить, убрать вообще. А можно использовать как источник силы, как диафрагму регулирующую напор.
И всё это делается с помощью внимания.
Но сначала это рассмотреть нужно.
А гонять пургу по чужим книжкам и фантазиям это… я вас умоляю)
Рассматривайте СЕБЯ.
Изучайте на уровне ОЩУЩЕНИЙ.
Всё остальное домыслы.
#эго #энергия #напряжение #ощущения | 3 933 |
| 10 |  Вера, это одна из последних якорей ума.
Это форма знания, не требующая доказательств, но всегда стоящая под сомнением. Граничит с чувственным восприятием.
Верить можно во что угодно и это реализуется.
В этом мире всё держится на вере. Вера в себя, как в что-то, вера в религиозные или научные концепции, вера в мифологемы, вера в предметность мироздания и т. д.
Но нужно ли вам верить в свое существование? У вас могут быть сомнения в том, хороший вы или плохой персонаж, но то, что вы есть прямо сейчас, сомнению не подлежит, а значит в вере не нуждается.
Ваша суть не подвластна ни аналитическому уму, ни его чувственной ипостаси.
Думаете Христос ходил по воде, а Будда летал потому, что поверили в то, что это возможно? Или поверили в себя? Нет. Они ПЕРЕСТАЛИ ВЕРИТЬ, что это НЕ возможно и перестали верить в себя, как в существо, как в персонажа, и перестали верить в мир, как в набор вещей и законов. А значит перестали сомневаться.
#понятия #кто_ты_есть | 3 769 |
| 11 |  То, что ты присутствуешь в здесь только своим вниманием, не значит, что сам ты в небытии, что тебя нет вовсе. Правильнее говорить об ИНОБЫТИИ. Или как о позиции запредельной существованию и несуществованию. Но это уже буддийская философия пошла)
А прямо сейчас ты можешь располагать своим простым присутствием внимания в игре, КОТОРУЮ ТЫ ЛЮБИШЬ, иначе бы ее не было.
Не наблюдать, а играть своим вниманием в этой игровой консоле как угодно.
НА ЧТО ВНИМАНИЕ ОБРАЩАЕШЬ, ТО И ПРОЯВЛЯЕТСЯ.
Но как только забываешь, что тебя здесь нет, сразу любовь к этому миру оборачивается его враждебностью.
Учись непрерывно осознавать себя, как ЗАПРЕДЕЛЬНОЕ и тогда любовь и радость будут естественными состояниями твоего ума.
#кто_ты_есть | 2 965 |
| 12 |  Как в повседневной практике внимательности и осознанности, так и в психоделических сессиях - очень важное место имеет принцип НЕПРИСВОЕНИЯ.
Не присваивайте никакому себе никаких достижений ни малых, ни больших. Как только вы присваиваете что-то, вы тут же это теряете.
Как только вы присваиваете себе победу над иллюзией, вы выстраиваете тем самым новую иллюзию.
Присваивая свободу вы ограничиваете её.
Присваивая счастье вы становитесь несчастными.
Присваивая недвойственность вы вновь оказываетесь в ловушке двойственности "я" и "моё".
Нет ничего, что может принадлежать вам, потому, что нет никакого реального вас, которому что-то может принадлежать. И вместе с тем То беспредельное, что проявляется через это тело, этот образ, эту историю, вмещает в себя совершенно всё, что глупому маленькому "я" хотелось бы присвоить. Всё принадлежит всему и не имеет никакого хозяина.
#практика #свобода | 3 806 |
| 13 |  Цигун, это тантра.
Дыхание + движение + внимание = вот тебе и энергия.
Чтобы начать чувствовать энергопотоки, нужно практиковать шамадху - успокаивать ум и возвращатьСя в момент.
ДЕРЖИ ВНИМАНИЕ НА ПИКЕ ОЩУЩЕНИЙ.
Без этого ты не попадешь в момент. А не будучи всем вниманием в моменте, ты не увидишь и не почувствуешь энергию, не говоря уже о том, чтобы управлять ею...
Так что всё начинается с внимания. Собственно, внимание и энергия - это одно и тоже.
#практика #энергия #тантра #внимание | 3 285 |
| 14 |  Ты сравниваешь одно с другим только потому, что веришь в себя, как в одно среди другого.
Невежественный взгляд на телесное существование. Отождествление с персонажем.
Вот так мы в этом наивном веровании друг друга утверждаем и поддерживаем. И здесь проявляется масса культурных феноменов - конкуренция, насилие, власть, эксплуатация, деньги и прочее.
Различение появляется в следствии невежества. Устраняя невежество устраняем и различение.
Дело не в том, нужно или не нужно избавляться от различения.
Вопрос лишь в том, настрадался ты или еще нет.)
Реализовав самадхи ты ясно увидишь, что различение себя и не-себя возможно лишь при ошибочной самоидентификации.
#самадхи #страдание | 3 996 |
| 15 |  Внимание, это и есть энергия. Энергия Духа.
И течет оно за интересом. Чем интересуешься, то и ОЖИВЛЯЕТСЯ твоей жизненной силой.
Интерес формируется автоматом через эго, либо мы сами его формируем, проявляем.
Все интересы уже содержатся в нашей памяти, но на поверхность подсознания всплывают только те, на которых фиксировал внимание.
То есть, если ты будешь каждый день смотреть балет, ты начнешь в нем разбираться, отделять хорошее от плохого и в итоге заинтересуешьСя.
Лучшее, что ты можешь себе предложить, это проявление твоего единственного изначального, исконного интереса - интереса к Себе истинному - интереса к истинному Я.
#интерес #внимание | 4 061 |
| 16 |  Много говорили тут про ИНТЕРЕС.
Это то, что приводит внимание в движение. Интерес порождает всё, включая любовь.
Что бы тебя не интересовало, это на самом деле твой интерес к себе, поскольку ничего кроме тебя нет.
Но в иллюзии интерес раскладывает внимание на спектр и проявляются различные аспекты творения. А где творение, там и страдание.
Хочешь перестать страдать, разверни внимание к его источнику, проявив исконный интерес к самому себе.
Потренируйся на вопросе «кто я?», как велел Махарши.
#интерес #принцип_работы | 2 812 |
| 17 |  Очевидно, что Ты настоящий, который источник внимания, т. е. всей энергии во вселенной, это основа ума, самосветящееся пустое пространство осознавания.
И ты не представляешь, что это за невероятное нечеловеческое блаженство - просто быть Собой.)
Представь себе самый мощный и глубокий оргазм, который только можешь представить и возведи в миллиардную степень.
И это покой, тишина, пустота вмещающая в себя всё.
Представь самое красивое, что можешь и сделай то же что и с оргазмом.)
Самое приятное, самое желанное, самое любимое, самое невозможное. Это ТЫ.
Об этом невозможно подумать. Этим можно только БЫТЬ.
И ты есть Это прямо сейчас. Осталось только перестать ДУМАТЬ о себе, потому, что всё, о чем ты думаешь как о себе - это не ты.
Отпускаешь эгоистическое напряжение, порождающее мысли и об-наружи-ваешь Себя настоящего. И все, что тебе после этого может хотеться - это делитьСя с другими, передавать это состояние другим, видеть Это в других, взаимодействовать только с Этим.
#кто_ты_есть | 3 082 |
| 18 |  Вульгарное понимание буддизма порождает концепцию многочисленности атманов и отдельности их друг от друга и от изначальной сути. Ошибочно считать, что атманы отдельно, гуны отдельно, Шива отдельно, Будда отдельно...
Параматман един и неделим, и абсолютно тождественен всем своим индивидуальным проявлениям без исключения, включая то, которое ты считаешь собой.
Причиной того, что этот вселенский глаз смотрит внутрь себя и получает при этом наслаждение так, что оторваться не может, является та самая любовь.
Любовь к Себе, которого нет.
И всё это называется интраспекцией внимания.
Поэтому, помимо добрых дел, которые, к слову, не обязательны, ЕДИНСТВЕННОЕ, что требуется от тебя для незамедлительной реализации нирваны, это сделать свой взгляд, то бишь воззрение, ЛЮБЯЩИМ и НЕПРЕРЫВНЫМ.
#кто_ты_есть #любовь #top | 2 771 |
| 19 |  Когда проходит шок от встречи с самим собой БЕЗ ИМЕНИ и ФОРМЫ, начинаешь видеть эТО в других глазах и остается только выяснить, что ты можешь сделать для СЕБЯ в другой форме.
Идешь и делаешь.
#служение #отношения | 2 455 |
| 20 |  В медитации проводник нужен только пока не понял, что такое медитация. А когда понял, то понимаешь, что и медитация не нужна... )
Всё, к чему добросовестный персонаж, играющий роль проводника в чем-либо, тебя проведет, это твое ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние, где исчезают отдельные он и ты.
И щелкнет: "так это ж всегда так и было, просто не обращал внимания"...
Путь к себе, это даже не один шаг, это отложить путеводители и перестать бес-покоитьСя... поисками, вопросами и программами.
Отпустить то «о-го-го», которое считал собой, перестать считать.
Принять, отпустить и встретить непреходящее...
#медитация #практика | 2 879 |
