Идентичность

Сегодня про пресс. ‼️ Крепкий пресс - это не только красиво, но и поддерживает твою осанку, уменьшая нагруженность на спину. Любая девушка от 2 до 30 лет даст тебе, если увидит твои кубки в бравл старсе на животе. 🔥 Увеличивает силу и ловкость в ногах и тазобедренных суставах. Да, теперь на бутылку ты сможешь садиться легче простого. ✔️ Стимулирует приток крови к желудочно-кишечному тракту, поскольку мышцы пресса расположены вблизи ЖКТ. После тренировки на пресс, ты физически улучшаешь работу своей системы жкт. Так что теперь после еды идешь сука качать свои кубики чтобы быть нахуй как джонсос стетхем или как там этого волосатого зовут.

Несколько фактов, как распознать ложь: 🔴 Человек избегает глазного контакта, скрывает руки, использует защитную позу, делает нелогичные жесты, подражает вашей мимике или тону голоса. 🔴 Изменение темпа дыхания, повышенная нервозность, ускоренное движение глаз тоже могут быть признаками лжи 🔴 Человек говорит, что не любит по утрам пить мочу единорогов. Скорее всего он не только нагло пиздит, но еще и ест говно страусов.

Холодный душ. 🥸 Стимулирует иммунную систему. Это происходит за счет увелечения белых кровяных клеток. Да, твои имунные клетки будут в ахуе от благодарности. Не только скажут тебе спасибо, но и смачно отсосут. ⚠️ Укрепляет волосы и кожу: Это связано с тем, что холодная вода стимулирует кровообращение и увеличивает количество кислорода, поступающего в волосы и кожу. Так что после душа, можешь смело выбивать дверь ногой, пугая мать своим огромным пенисом и обильной растительностью на голове. ✔️ Помогает снять напряжение и стресс: что в свою очередь может улучшить качество сна и общее состояние организма. Так что бегом мыть свое очко в холодной воде!

Парусная школа. День открытых дверей Что же нужно для того, чтобы сделать шаг к вашей мечте и совершить первый самостоятельный выход на парусной яхте в море, научиться виртуозно управлять лодкой, чувствовать ветер, настраивать паруса в любых условиях. Посещение бесплатно. Ждем Вас по адресу: Москва, Кутузовский проспект, д.34, стр. 14, здание Института Психоанализа, этаж 4, аудитория 420 Вас ждут подарки! Узнать больше #реклама openday.yachtingacademy.ru О рекламодателе

Зачем мне он? А вы замечали, что многие девушки стараются всегда найти выгоду в отношениях и хотят, чтобы после того, как у них появился мужчина, всё наладилось и жить стало легче? Здесь важно уточнить, что в отношения есть смысл вступать тогда, когда вы уже независимы от других людей. Когда вам УЖЕ хорошо и вы УЖЕ довольны своей жизнью. В противном случае... всё закончится печально. В современном мире, девушки воспринимают мужчину, как «билет в счастливую жизнь». Если ты замечаешь, что девушка постоянно нуждается в материальном доказательстве твоей любви к ней, то это не любовь. Ты просто отличный кошелёк, из которого можно качать ресурсы. И поверь она будет качать тебя максимально, пока может. Ставь 🔥, если давно не ведёшься на это!

Как заставить себя учиться 📱 Все начинается с постановки вопроса. Нахуя ты себя что-то заставляешь. Ты что блять мазохист? Позиция пинка под жопу работает только с рабами. Свободные люди не делают вещей, которые им не нравятся. 🗓 Установи цель. Понятную цель. Выучить английский язык - это не цель. Это хуйня. Нахуя тебе его учить? Чтобы что? И как ты сможешь отследить, что ты его выучил? Нужна конкретика. ‼️ Построй расписание. Если ты будешь знать, что тебе делать в каждый час по графику, тебе будет проще выполнять свои дела. Тут и добавлять нечего. Какого хуя ты этого не делаешь? ✔️ Награждай себя. Позанимался чем-то полезным, ебани 100 приседаний. Пусть организм не только ахуеет, но еще и оздоровится.

Как быть всегда спокойным. 🔎 Практикуйте регулярно медитацию. Да, представь типа ты монах, сидишь на горе и тебе допизды на все, ты преисполнился в своем сознании. 🌥 Не расстраивайтесь из-за вещей, которые вы не можете контролировать. А это почти все вещи в твоем мире. Все что ты можешь контролировать это свои реакции, хотя даже это пиздецки сложно. Стоицизм изучи. 👮‍♀️ Научись глубоко дышать. Это важно, как уметь дрочить двумя руками. Это напрямую влияет на твое здоровье и умение справляться со стрессом. Кстати, насчет стресса. Это главный фактор старения. Больше стресса - быстрее умрешь. Хочешь жить долго - нахуй с пляжа этот стресс.

Дофаминовый детокс может быть полезен для тех, кто хочет снизить уровень зависимости от определенных удовольствий и привычек, которые могут приводить к избытку дофамина в мозге. 👮‍♀️ Избегайте потребления продуктов, таких как шоколад, кофе, газированные напитки, алкоголь и другие продукты, которые содержат кофеин, сахар или другие стимулирующие вещества. Да. Весь этот набор дерьма сначала ебашит тебе по морде лопатой, а потом по твоей гормональной системе кувалдой. 🧹 Избегайте тиктока, порнухи и голых петухов на экране. Все это стимулирует и вызывает скачки дофамина. Что в свою очередь ведет тебя к тому, что ты будешь импульсивным, апатичным и недовольным. 🤍 И последний совет, уедь в лес на 3 дня, поживи как отшельник и блять не удивляйся, что тебя съедят комары. Что за ебланский совет, конечно не надо никуда уезжать. Максимум на мусорку к тете зине.

Вся челюсть за 1 день в рассрочку от 14 167 ₽ в Москве! Центр имплантации Доктора Федорова возвращает улыбки с помощью несъёмного протезирования Щадящий метод без разреза десны. Идеальное моделирование улыбки. В клиники работают опытные врачи до 24-х лет стажа. Ведущий врач провел 9500 операций👍 Предоставим вам 3 вида гарантии: 100 лет на импланты 2 года на протезы 2 года на работу врачей Вы сможете свободно есть мясо, огурцы, яблоки, орехи 👌 Ждём Вас в нашей клиники ❤️ Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама fedorov-allon4.ru О рекламодателе

Как ускорить работу мозга. 🔎 Регулярные упражнения для мозга: решение головоломок, интеллектуальные игры, чтение книг и изучение новых вещей могут помочь улучшить работу мозга. Так что скачай себе шахматы вместо тиктока. Будь гением, а не геем. 👮‍♀️ Сон: хороший сон способствует восстановлению мозга и улучшению его работоспособности. Ахуеть, да? Че ахуеть долбаеб это итак понятно. Сон треть нашей жизни. Плохо спишь = сосешь хуй по жизни. ✋ Питание, богатое антиоксидантами: антиоксиданты, содержащиеся в плодах, овощах и других продуктах, могут помочь защитить мозг от свободных радикалов и улучшить его работу. Удивительно, но факт, что чем ты будешь питать свой мозг так он и будет работать. Сидишь на фастфудной наркоте? получай по ебалу плохой работой мозга. Кушаешь ягодки и фрукты на здоровье мозга.