CARDIO_GUNBA

Вы спросили: какие впечатления у меня оставила книга «Магия на 1-2-3» Томаса Фелана? Я поставлю ее в один ряд с моей самой любимой книгой о психологии детско-родительских отношений «Тайная опора» Людмилы Петрановской. Это достаточно высокая оценка. Томас Фелан предлагает простую систему, которая помогает уменьшить бесконечные споры, истерики и непослушание.

Как #дваждымамы, я особенно оценила то, что многие ситуации в книге узнаёшь буквально из своей жизни: утренние сборы, уроки, гаджеты, ссоры между детьми и бесконечное «ну сколько раз тебе повторять?»

Если выделить из «Магии на 1-2-3» топ 5 советов, которые действительно хочется попробовать дома, я бы выбрала эти: 1️⃣Меньше объяснять, больше последовательности. Когда ребёнок уже спорит, кричит или демонстративно не выполняет просьбу, длинные объяснения часто только раздувают конфликт. Автор предлагает сохранять спокойствие и не вступать ни в какие переговоры и нравоучения во время нежелательного поведения. 2️⃣Использовать «1-2-3» вместо крика. Счет работает, поверьте мне! Спокойно обозначить нежелательное поведение «1». Если оно продолжается «2». Если ребёнок не остановился «3», и выполнить заранее оговорённое последствие. Главное здесь не сами цифры, а пауза и отсутствие эмоциональной борьбы. 3️⃣Разделять «стоп» и «старт» поведения. Это очень интересная мысль: одно дело прекратить нытьё, крики или спор, и совсем другое добиться того, чтобы ребёнок начал делать что-то нужное (собираться, делать уроки, убирать комнату). Для «старт-поведения» автор предлагает другие инструменты: просьбы, похвалу, таймеры, последствия и систему мотивации. 4️⃣Хорошее поведение обязательно нужно замечать. Не ждать, пока ребёнок сделает что-то неправильно. Замечать усилия, самостоятельность, вежливость, помощь, и конкретно это проговаривать. Похвала и внимание к правильному поведению являются отдельной частью подхода. 5️⃣После конфликта всегда возвращаться к нормальным отношениям. Последствие должно иметь конец. Не нужно весь вечер напоминать ребёнку: «Вот видишь, как ты себя вёл». Конфликт закончен, но отношения продолжаются. Для меня как мамы это, пожалуй, один из самых ценных принципов: границы не должны отменять любовь и близость. Нашим детям нужны не крики и бесконечные объяснения, а понятные правила, последовательность и спокойная реакция родителей. Не ждите счастливого родительства, формируйте его сами❤️