YOUR FREEDOM||Психология счастливой жизни

Всем счастливой пятницы! 😎🤗🫶 Запускаю на канале новую рубрику #мышлениепредпринимателя Делюсь с вами классным интервью с Сергеем Федоровым, сооснователем проектов CULT OFF и Роль кофе О чем поговорили? ⤵️ 8:10 Почему нужно разбить розовые очки при открытии своего дела? 17:40 Как работает мозг предпринимателя: страх и сомнения 19:03 Мотивация предпринимателя 22:56 Как выйти из работы 100 часов в неделю? 22:48 Как преодолеть сложную ситуацию в бизнесе? 28:22 Какими качествами должен обладать предприниматель? 📏📏📏 Больше узнать о Сергее и его проектах можно в Телеграм канале Также команда Сергея - первые в России, кто организовали продажу акций через телеграм-бот☝🏻 Можете посмотреть как это устроено и изучить предложения по инвестициям 👉🏻 тут Сама являюсь инвестором Сергея и искренне верю в успех всех его проектов! #ролькофе #cultoff

Как проявляют себя абьюзеры? Пришло время поделиться с вами еще одним, достаточно необычным кейсом из практики, потому что встречается не так часто… 📏Ко мне обратился молодой человек, который состоял в абьюзивных отношениях вот уже почти 2 года, он пытался расстаться с девушкой около 20 раз, но каждый раз, когда она его звала обратно, обещая измениться, все начиналось заново…

Отношения в самом начале развивались вполне себе нормально, парень был интровертом, немного зажатым и неуверенным в себе, поэтому инициативу она полностью взяла на себя. Его это вполне себе устраивало

Все проблемы начались, когда они начали жить вместе 💡 С ее стороны стало активно проявляться желание полностью подчинить его себе и подавить 💡 Она запрещала ему заниматься теми вещами, к которым он привык (его увлечения, встречи с друзьями), аргументируя это тем, что они должны проводить время вместе, а ее это совсем не интересует… Парень сначала пытался как-то сопротивляться, но обычно абьюзеры - это опытные манипуляторы, которые почувствовав слабость партнера, как вампиры впиваются в жертву… ❗️Через какое-то время в ход пошли подзатыльники за нарушения каких-то правил ❗️Пощечины ❗️А один раз она его избила за то, что он пришел поздно домой Естественно на утро было куча извинений, объяснений в любви и прочей дикой и фантастической аргументации

Парень сам не мог понять, что его так дико к ней тянет, почему каждый раз он ее прощает и верит в то, что она изменится

Налицо было проявление синдрома жертвы, которая уже настолько привыкла к такому отношению, что не в силах что-то поменять Парня отправили ко мне его друзья в момент очередного расставания, потому что сам он никак не решался это вопрос поднять с психологом, ему было стыдно 📏Мы провели первую консультацию, в ходе которой выяснилось, что его отношения с матерью отчасти имели схожую картину… Мать была очень жесткой и требовательной, часто диктовала ему свои условия, проявляла к нему заботу и любовь только в момент, когда он делал то, что ей нравилось. А он всячески пытался заслужить ее любовь Работать с такими травмами и проявлениями виктимизма не так просто, так как клиент в любой момент может сдать назад и вернуться в первоначальное состояние, из которого он не видит выхода Это требует длительной терапии и искреннего огромного желания изменить свою жизнь Пока мы провели несколько консультаций, где работали в основном с его самооценкой, чтобы вывести его из позиции жертвы в будущем ➡️Полностью исключили всяческие контакты с его девушкой, он даже переехал на время к своему другу, для того, чтобы она не могла его найти ➡️ Парень стал вести себя чуть более свободно, ушла зажатость, чрезмерная скромность и грусть в глазах ➡️Тесты также дают положительную динамику Будем работать дальше, а я обязательно поделюсь с вами полной историей и его отзывом по факту решения данного проблемы

#психология #психолог #коуч #консультация #онлайн #онлайнконсультация #кейс #психологияжизни #психологонлайн #трансформация #трансформацияличности #отношения #абьюз

А вы сталкивались когда-либо с абьюзом?

#мемнадень

Критерии психологически зрелого партнера👩‍❤️‍👨 В прошлый раз я писала про здоровые отношения, но выстроить их возможно только при условии вашей с партнером психологической зрелости Как понять на начальном этапе отношений, что вы выстраиваете их с подходящим под этот критерий партнером? Поделюсь с вами основными проявлениями: 💙 Эмоциональная стабильность Психологически зрелый человек умеет управлять своими эмоциями и реакциями, не допуская негативного влияния на партнера Он выражает свои чувства открыто и конструктивно, без агрессии (в т.ч. пассивной), манипуляций, попыток доминирования или обесценивания 💙 Ответственность за свои поступки Он полностью берет на себя ответственность за свои слова и поступки, не избегает проблем, а находит решение, а в случае промахов и неудач - не обвиняет в этом других людей 💙 Умение слушать и понимать Выражается в проявлении чуткости и эмпатии к партнеру, умению слушать и слышать, а также в уважении к его точке зрения, даже если он с ним не согласен Психологически взрослый человек стремится поддерживать диалог и находить компромиссы в любых обстоятельствах 💙 Уважение к личным границам партнера Проявляется в уважении личного пространства и границ своего партнера, исходя из его потребностей, не нарушая их и не оказывая никакого давления 💙 Готовность к развитию и саморазвитию Он стремится к личностному росту, постоянно работает над собой, развивает навыки коммуникации, эмоциональный интеллект, которые помогают ему в решении любых ситуаций 💙 Принятие себя и других такими, какие они есть Психологически зрелый человек умеет принимать свои недостатки и недостатки партнера, не стремится изменить его, при этом выделяет плюсы, которые мотивируют партнера к дальнейшему развитию и росту 💙 Доверие и честность Он строит ваши отношения на основе полного доверия, не скрывает информацию, открыто выражает свои чувства и эмоции при общении с партнером 💙 Умение прощать и забывать Он способен к прощению и не держит обиды. Он понимает и принимает, что каждому свойственно ошибаться 💙 Забота и безопасность Он заботиться о партнере, старается проявлять свои чувства открыто и искренне, внимателен и чуток к потребностям партнера, стремится сделать его счастливым. Поддерживает и приходит на помощь, когда это требуется

#психология #психолог #коуч #консультация #онлайн #онлайнконсультация #психологияжизни #психологонлайн #трансформация #трансформацияличности #отношения

📏📏📏 Попробуйте проанализировать свои отношения на эти проявления) Или, если у вас пока нет отношений, вы можете проверить себя, готовы ли вы к ним)

Итак, по результатам опроса у нас пока лидирует тема отношений Поэтому, пока продолжим углубляться в них) сегодня выложу пост про проявления психологически зрелого партера для отношений Ставь 🔥 если ждешь пост 📌Напомню, что вы можете голосовать, писать, комментировать и всячески влиять на наполнение контента;) Just do it!

Сегодня давайте поговорим о коучинге. Он на самом деле тесно переплетается с психологией, но используется для достижения каких-либо целей 📏Как коуч, я в основном работаю с молодыми предпринимателями, которые только открывают свое дело, либо уже имеют небольшой бизнес, но при этом не совсем понимают как и куда двигаться дальше, особенно сталкиваясь с определенными трудностями, потерей мотивации и т.д. Сегодня поделюсь с вами одним из кейсов⤵️ Итак, ко мне обратился молодой человек, который открыл небольшой интернет-магазин, сначала продажи шли хорошо, он был крайне воодушевлен, набрал команду из 5 человек, вложился в расширение… и тут начались проблемы 💡 Продажи сильно упали, конкуренты наступали на пятки, команда не давала должного результата, он пал духом На фоне постоянного стресса и ожидания негативного развития событий никакие здравые идеи в голову не приходили, ко мне он пришел уже в отчаянии по рекомендации своего друга, сказав, что если в течение 2 месяцев не будет никаких изменений, он попросту объявит себя банкротом ➡️ Первое, что мы с ним сделали это полностью проанализировали текущую ситуацию (предпосылки, причины, следствие)

Здесь важно докопаться до сути и мельчайших деталей, так как бизнес - это хорошо действующий механизм, где каждая его часть выполняет свои задачи, как только что-то работает не совсем так - все начинает постепенно ломаться

Важно вовремя определить слабое звено (звенья) ➡️ Первое, что мы обнаружили - это ошибочный наем, не буду здесь вдаваться в подробности, но это частая проблема среди молодых бизнесменов ➡️ Второе, это отсутствие руководства как такового ➡️ Третье, неграмотное распределение ресурсов (как денежных, так и человеческих) Были и еще нюансы, которые требовали со временем корректировки, но мы начали работать с основными пунктами Параллельно я работала с его мотивацией и внутренним состоянием, чтобы у него хватило энергии произвести те изменения, которые предстояли ✅Спустя время, в глазах снова появился азарт и искры, он поверил в себя ✅Через пару месяцев мы получили первые результаты - продажи ощутимо выросли Да, пришлось выбить еще один небольшой кредит, с четкой оценкой потенциальных рисков, но это сработало ✅Кризис был преодолен ✅Команда работала на отлично ✅Через полгода магазин стал приносить ощутимую прибыль А я получила еще одного благодарного клиента;) На неделе поделюсь с вами одной практикой по управлению негативными эмоциями, когда вам кажется, что все валится из рук Победы в жизни начинаются с победы над собой;)

..Всегда лучше переступить через свой страх и попробовать Чем сожалеть позже о том, что могло бы быть Никто тебе не гарантирует результат завтра Но шанс сделать свое завтра другим - есть всегда #забираймотивацию

#психология #психолог #коуч #консультация #онлайн #онлайнконсультация #психологияжизни #психологонлайн #трансформация #трансформацияличности

Всем теплого воскресного!☺️🌇 Делюсь с вами закатами черного моря из Уреки!🌊🌄🏖️ Уже скучаю по этим видам...🥹😍 Life is short, so enjoy every moment!🥂❤️😉

Делюсь с вами неожиданным, но очень приятный фидбеком😊 «Я вдруг понял, что всё, что я хотел, я исполнил..» Вот так работают цели, когда человек знает, к чему идет))