Психология из Германии
Канал который поможет тебе справиться с стрессом и жить полноценной жизнью
Show more401
Subscribers
+124 hours
-37 days
+5630 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Загадка века это вопрос что делает Ермак на саммите ?? | 95 | 0 | Loading... |
02 Мужчинки порой а вернее очень часто это обиженные наполненные комплексом маленькие мальчики.
Вместо того чтобы сказать спасибо за проведённое время . Поработать над собой .понять почему от тебя ушли и сделать себя ещё лучше, они приходят к выводу что только очень плохой человек уходит от мужа.
Но нет. От хорошего мужа , от любящего мужа никто не уходит . | 130 | 0 | Loading... |
03 Media files | 1 | 0 | Loading... |
04 Какой же я красивый тип ) | 140 | 1 | Loading... |
05 Media files | 1 | 0 | Loading... |
06 Это поле грядки с клубникой. Приходишь собираешь сколько хочешь и в конце платишь пл 7 евро за кг | 125 | 0 | Loading... |
07 Media files | 123 | 1 | Loading... |
08 Хотите испортить себе выходные которые вы так давно ждали ?
Делайте как я начните с уроков немецкого! | 125 | 0 | Loading... |
09 Что понятно по событиям вчера.
Путин выставил ультиматум на который никто не пойдёт. И пригрозил что вона будет продолжаться.
Зеленский и весь цивилизованный мир тоже согласны воевать дальше .
Речь уже не идёт о "заморозке " войны.
Военные аналитики со всего мира считают что война продлится как минимум 2 года . | 125 | 0 | Loading... |
10 Спокойной ночи всем | 124 | 0 | Loading... |
11 Я наверное в них всех вижу себя) | 124 | 0 | Loading... |
12 В соседнем подъезде живут семья сирийцев. В отличие от многих очень достойные люди. 3 детей. Старший подросток лет 14 . Всегда вырывает прям с рук у женщин сумки помогает донести. Гуляет в основном со своими братьями ип по 6 лет максимум. Водит их в садик забирает с садика. Одежда у него самая дешёвая , но он всегда опрятен. И не смотря на то что они в Германии 2 года он очень хорошо владеет немецким языком.
Пару дней назад они купили машину. Старенькую Старенькую. От силы за 600€ . Но сколько а нем радости от этой покупки. Видели бы вы с какой гордостью и с какой нежностью он открывает двери в машину. Как гордо сидит в машине )
По больше бы таких людей | 121 | 0 | Loading... |
13 Браво 👏 👏 👏 . Всю жизнь восхищаюсь такими людьми которые переигрывают судьбу. Тем более он не по 24паоаграфу а значит первый год жил в лагерях.
Если сравнить с той жизнью которая могла бы быть у него в Ираке то он совершил настоящий подвиг для своих потомков .💪💪
Очень жаль когда я вижу как многие подростки упускаю свои возможности. | 113 | 0 | Loading... |
14 ❗️Признаки здоровых отношений
Многие из нас «застревают» в токсичных отношениях, потому что не знают, какой партнер им на самом деле подходит. Опросив сотни пар, семейный терапевт Энн Милфорд определила признаки, которые говорят о том, что вы действительно встретили свою половинку:
⭕️ Вы пробуждаете друг в друге лучшие, а не худшие качества. Помогаете друг другу расти внутренне, профессионально и эмоционально, признавая, что изменения — позитивная и полезная часть жизни.
⭕️ Вы доверяете друг другу и можете рассчитывать на партнера в трудных ситуациях — вы уверены, что он поступит правильно. В ваших отношениях нет места ревности, домысливанию и критике задним числом.
⭕️ Вы любите вместе веселиться. Игра добавляет остроты в отношения, а смех — лучший афродизиак на свете.
⭕️ У вас общие ценности и взгляды на жизнь. Связь на эмоциональном и духовном уровне так же сильна, как физическое влечение.
⭕️ Вы обращаетесь друг с другом бережно и заботливо, вместо того чтобы осуждать и критиковать. Простой тест: какой у вас голос, когда вы критикуете или осуждаете? Тяжело говорить резким тоном, если нами движет забота и участие.
❓ Отвечают ли ваши нынешние отношения этим критериям? Если нет, возможно, стоит прислушаться к голосу интуиции. В глубине души вы знаете, подходит ли вам нынешний партнер. | 125 | 0 | Loading... |
15 Я советовался долго думал. Меня все убеждали в один голос воспользоваться возможностью. Но я решил не предавать свои принципы. Пока что .
А как поступили бы вы ? | 109 | 0 | Loading... |
16 Media files | 107 | 0 | Loading... |
17 🗣Статус временной защиты продлевают до 2026 года🇪🇺
Официальный пресс-релиз от Европарламента о том, что они приняли решение продлить статус временной защиты для украинцев еще на 1 год. До марта 2026 года.
Поскольку на Украину по прежнему падают бомбы, ситуация там не безопасная. Министры сегодня продемонстрировали солидарность в решении что продолжат предоставлять статус временной защиты для украинцев в Европе.
- Nicole De Moore
Источник :
Сайт ЕвроПарламента | 125 | 3 | Loading... |
18 ❗️Признаки здоровых отношений
Многие из нас «застревают» в токсичных отношениях, потому что не знают, какой партнер им на самом деле подходит. Опросив сотни пар, семейный терапевт Энн Милфорд определила признаки, которые говорят о том, что вы действительно встретили свою половинку:
⭕️ Вы пробуждаете друг в друге лучшие, а не худшие качества. Помогаете друг другу расти внутренне, профессионально и эмоционально, признавая, что изменения — позитивная и полезная часть жизни.
⭕️ Вы доверяете друг другу и можете рассчитывать на партнера в трудных ситуациях — вы уверены, что он поступит правильно. В ваших отношениях нет места ревности, домысливанию и критике задним числом.
⭕️ Вы любите вместе веселиться. Игра добавляет остроты в отношения, а смех — лучший афродизиак на свете.
⭕️ У вас общие ценности и взгляды на жизнь. Связь на эмоциональном и духовном уровне так же сильна, как физическое влечение.
⭕️ Вы обращаетесь друг с другом бережно и заботливо, вместо того чтобы осуждать и критиковать. Простой тест: какой у вас голос, когда вы критикуете или осуждаете? Тяжело говорить резким тоном, если нами движет забота и участие.
❓ Отвечают ли ваши нынешние отношения этим критериям? Если нет, возможно, стоит прислушаться к голосу интуиции. В глубине души вы знаете, подходит ли вам нынешний партнер. | 112 | 1 | Loading... |
19 ✍️ Тема дня: Токсичные отношения
Люди тратят годы на то, чтобы выбраться из таких отношений, а до этого годы, чтобы понять, что они токсичны. Какие отношения можно считать токсичными? К каким тревожным сигналам стоит прислушаться? Поговорим сегодня. | 111 | 0 | Loading... |
20 Позже я запишу очень важное аудио сообщения. Послушайте его до конца | 109 | 0 | Loading... |
21 Как не хочется идти на работу
Господи кто придумал это.
Как де классно жили нашр предки вышел мамонта завалил и месяц есть что кушать | 113 | 0 | Loading... |
22 Media files | 127 | 2 | Loading... |
23 У мужчин за границей есть меньше недели, чтобы стать на военный учет — до 17 июня, — постановление Кабмина
Сделать это за границей могут только те, кто официально снялся с военного учета перед выездом из Украины. Остальные обязаны в ближайшие дни вернуться в Украину и пойти в ТЦК. | 153 | 1 | Loading... |
24 А немцы живут идеальной жизнью.
5 дней на работе.
Суббота семейный день. Рестораны , шашлыки , парки , лыжи .
Воскресенье целый день тишина гармония сон .
И путешествия.
И очень грамотно распоряжаются деньгами. В повседневной жизни экономят во всем. Значительную часть откладывают на старость а вот на отпуске вообще не экономят.
И любители очень удобной обуви. | 145 | 0 | Loading... |
25 ❓ Канцерофобия: какие симптомы сопутствуют этой фобии? И почему рак пугает?
На эти вопросы отвечает Татьяна Потапова, врач-психотерапевт, доцент, кандидат медицинских наук, врач первой категории. | 161 | 0 | Loading... |
26 Ещё раз (50 раз ) призываю вас открыть статистику киднепинга в Германии.
Проводить беседы с детьми.
Быть уверенным что у них есть мобильный телефон с полной зарядкой.
Убедится что они в состоянии вызвать номер полиции либо скорой .
Знать где они находятся .🙏 | 154 | 0 | Loading... |
27 🥲Знайдено тіло: мертва жінка - зникла Валерія з Дьобельна
Статус: 12.06.2024 13:45 год
Сумний висновок: дівчина з Дьобельна, яка більше тижня вважалася зниклою безвісти, мертва.
Це стало результатом розтину тіла, знайденого у вівторок в лісосмузі.
За попередніми висновками слідства, дев'ятирічна Валерія була вбита.
Немає жодних ознак сексуального злочину. Наразі немає жодних слідів злочинця.
Знайдена у вівторок мертвою дев'ятирічна Валерія вважалася зниклою більше тижня тому. Поліція повідомила, що є ознаки того, що дівчинка стала жертвою злочину. Розслідується справа за фактом умисного вбивства. Однак, схоже, що це не є сексуальним злочином.
За словами слідчих, також перевіряються свідчення відомих злочинців. Підозрюваного досі немає. Зараз розслідування зосереджене на соціальному колі сім'ї. Точний час смерті дитини поки що невідомий. За попередніми висновками, місце, де було знайдено тіло, ймовірно, є місцем злочину, повідомили слідчі, відповідаючи на запитання журналістів. Слідчі були шоковані цим злочином.
“Ми докладемо всіх зусиль, щоб встановити особу злочинця. Ми зобов'язані зробити це заради Валерії та її родини”
заявив Карстен Кемпф, начальник поліції Хемніца
Повідомляє видання Tagesschau:
https://www.tagesschau.de/inland/regional/sachsen/mdr-polizei-kuendigt-weitere-informationen-zum-leichenfund-bei-doebeln-an-100.html | 137 | 0 | Loading... |
28 У Франкфурті (Німеччина) 19-річний афганець порізав українку: нападник не був знайомий з жертвою, — BILD.
Вбивця побачив її у парку, підійшов до неї ззаду, схопив за плече і несподівано завдав кілька ударів ножем у голову та шию.
41-річна жінка спробувала втекти, але спіткнулася і впала — доки вона лежала на землі, зловмисник продовжував штрикати її ножем. На крики постражлалої почали сходитись люди, афганець втік. В розшуку.
Приєднатися | WARSHAL ✙ | 120 | 3 | Loading... |
29 😨 Канцерофобия: почему мы боимся заболеть раком?
Канцерофобия, страх раковых заболеваний, — один из видов нозофобии. Этот страх проявляет себя по-разному. Одни люди не желают что-либо слышать о раке, боятся врачей и отказываются посещать любые медицинские учреждения. Человек становится чрезмерно мнительным, из-за чего отказывается от обследований и любую незначительную болезнь может воспринимать как проявление рака.
❗️ Это опасно, так как постоянный стресс ухудшает общее самочувствие, а в каких-то моментах может даже спровоцировать наступление болезни❗️
Кроме того, отказываясь идти к врачу, человек может на самом деле упустить момент — когда заболевание еще на ранней стадии и его можно не только обнаружить, но и легко вылечить.
Другие люди, напротив, могут полностью сконцентрироваться на данной проблеме: постоянно искать информацию о раке, читать соответствующую медицинскую литературу, часто проходить онкоскрининг и иные обследования.
Такой подход тоже вреден. Человек тратит не только время, силы и деньги, но и свои нервы — у таких людей достаточно часто могут случаться панические атаки, стрессы, депрессии. Своими страхами фобические пациенты сильно мучают и себя, и своих близких. И, к сожалению, нередко не могут справиться с гипертрофированностью своей реакции, даже если и видят ее.
🧡Psychologies | 115 | 0 | Loading... |
30 ❓ Кто больше всех боится заболеть?
О том, что такое нозофобия мы рассказали в публикации выше, но кто подвержен этому расстройству больше других?
🟡 Нозофобии особенно подвержены интроверты. Имея довольно ограниченный круг общения вследствие своей замкнутости, они нередко подсознательно используют мнимое заболевание, чтобы обратить на себя внимание окружающих.
🟡 Еще одна распространенная причина нозофобии – реальное заболевание, который пациент пережил в юном возрасте и повторения которого бесконтрольно опасается.
🟡 Также нозофобией часто страдают мнительные люди. Болезни близкого человека достаточно, чтобы пациент начал бояться, что оно коснется и его.
Надо учесть, что нельзя относиться к нозофобии поверхностно. Может только показаться, что это недостаточно серьезная фобия. На деле же больной действительно страдает. Во-первых, его терзают внутренние страхи. Во-вторых, никто из окружающих их не разделяет.
❗️Самое главное! Для лечения нозофобии необходима помощь специалиста, поскольку самолечение может быть опасным для жизни. Принимая самостоятельно выбранные препараты от всех якобы имеющихся у него болезней, пациент рискует в лучшем случае получить легкое отравление, а в худшем – нанести серьезный урон здоровью (вплоть до летального исхода). | 113 | 0 | Loading... |
31 Боитесь заболеть? Тогда вам сюда!
У этой болезни есть название — «нозофобия». Люди, страдающие нозофобией, испытывают навязчивый страх заболеть. Причем не просто заболеть и лишиться здоровья (это называется ипохондрия), а услышать какой-то определенный диагноз. В зависимости от того, какой именно болезни опасается пациент, различают виды нозофобии: канцерофобия – страх раковых заболеваний, лиссофобия – боязнь слабоумия, кардиофобия – страх возникновения проблем с сердцем.
Пациенты, страдающие от нозофобии, часто посещают врачей, рассказывая им о своих недугах – как правило, незначительных (например, слабость в теле). Их страх заболеть настолько велик, что они могут выдумывать болезни, которые даже не существуют в природе.
Сегодня поговорим о нозофобии и разберемся, кто из нас с вами подвержен этому недугу. | 114 | 0 | Loading... |
32 Поговорите на тему что делать чтобы не попадать в такие ситуации. Что делать если попал в такую ситуацию. И ещё раз пишу . Всегда контролируйте есть ли у них мобильная связь. Знают ли они номер полиции или скорой . И смогут ли вызвать помощь на немецком языке 🙏 | 128 | 0 | Loading... |
33 Прежде чем .
Собчак тупая кремлеботка.
РФ страна агрессор
Если у вас есть деть. Неважно какого пола , прошу посмотрите это видео. Сделайте выводы , и поговорите с детьми
https://youtu.be/RBQ-wlkxnLA?si=KI9YXD6EA2_x8YKQ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 | 134 | 0 | Loading... |
34 Media files | 133 | 1 | Loading... |
35 ❗️Єврокомісія пропонує продовжити тимчасовий захист для українців ще на рік – до березня 2026 року. Умови надання захисту не змінились, заявили у Єврокомісії, передає кореспондентка Радіо Свобода
«Триваючі атаки Росії на інфраструктуру України показують, що наразі немає безпечних і довготривалих умов для повернення. Таким чином, Єврокомісія вважає, що причини для тимчасового захисту залишаються і що його слід продовжити ще на один рік. Це гарантуватиме, що всі ті, хто втікає від російських бомб, зможуть знайти захист у ЄС і забезпечить стабільність для майже 4,2 мільйона людей, які вже розміщені в ЄС. Пізніше цього тижня Єврокомісія представить цю пропозицію міністрам на Раді юстиції та внутрішніх справ», - додали там | 136 | 3 | Loading... |
36 Визуализация (в психологии) – процесс перевода мысленных, словесных представлений в зрительные (визуальные) образы.
Это осознанное представление, активное воображение ситуаций, воспоминаний, замыслов и погружение в них (для изменения физического состояния, повышения защитных сил организма и пр.), которыми можно управлять.
В популярной психологии и эзотерической практике визуализация часто используется как помощь, тренировка в достижении цели, успеха; визуализировать желаемый результат предлагается с максимальной достоверностью, энергией, верой, оптимизмом, игнорируя сомнения и проигрывая образы множество раз. | 129 | 0 | Loading... |
37 Учитывая результаты выборов . К власти приходят новые полит силы и их отношения к беженцам всем известно.
Настоятельно рекомендую либо искать работу
Либо ходить на курсы
Либо аусбильдунг. | 132 | 0 | Loading... |
38 Утро началось с сообщений Пашки. О том что я не тот за кого выдаю себя.
Пашка , спасибо за мотивацию. Ощущения зависти от неудачников лучшая мотивация.
Ван лав ❤️ | 133 | 1 | Loading... |
39 👨⚕️ Лечение панических атак
Отличные новости: всего за 3–5 сеансов вы можете полностью избавиться от панических атак. То есть несколько визитов к врачу, и страх умереть здесь и сейчас уйдет навсегда.
Как правило, это психотерапевтические беседы, во время которых специалист находит первопричину и устраняет ее. Чем раньше начато лечение, тем надежнее и стабильнее результат.
Если психиатр назначает вам элементарное успокоительное, транквилизаторы, противотревожные препараты, не занимаясь причиной и не объясняя, что вам нужно отрегулировать свой режим сна и бодрствования, снизить количество нагрузок, поработать со своим подсознанием, решить неразрешенные внутриличностные конфликты, отработать детские травмы — ищите другого специалиста. Симптоматическое лечение не даст результатов. Нужна психотерапия.
Врач-психиатр, главный нарколог клиники «Первый шаг» Василий Шуров предлагает:
Рассматривайте панические атаки как сигнал к переменам. Если они появились, значит, пора что-то менять.
Попав в руки опытного психиатра или психотерапевта, человек просто вырастает из этой ситуации. И через какое-то время ему становится смешно от того, как он реагировал на банальные вещи. Это нормально. В этом нет ничего постыдного. Просто идите к грамотному специалисту и решайте вопрос.
Важно отличать повод — пусковой механизм, запускающий паническую атаку, и ее причину. | 149 | 0 | Loading... |
01:09
Video unavailableShow in Telegram
Мужчинки порой а вернее очень часто это обиженные наполненные комплексом маленькие мальчики.
Вместо того чтобы сказать спасибо за проведённое время . Поработать над собой .понять почему от тебя ушли и сделать себя ещё лучше, они приходят к выводу что только очень плохой человек уходит от мужа.
Но нет. От хорошего мужа , от любящего мужа никто не уходит .
23.27 MB
❤ 5😨 2
Это поле грядки с клубникой. Приходишь собираешь сколько хочешь и в конце платишь пл 7 евро за кг
👍 7
Хотите испортить себе выходные которые вы так давно ждали ?
Делайте как я начните с уроков немецкого!
😁 3🤪 3👍 2
Что понятно по событиям вчера.
Путин выставил ультиматум на который никто не пойдёт. И пригрозил что вона будет продолжаться.
Зеленский и весь цивилизованный мир тоже согласны воевать дальше .
Речь уже не идёт о "заморозке " войны.
Военные аналитики со всего мира считают что война продлится как минимум 2 года .
😡 6💯 1