Татьяна Горбачева

текст анонса Вебинар №9 12.06.2026 "Летние заботы и удовольствия"

Верующие семьи иногда попадают в эту ловушку: мы так хотим воспитать «правильного» ребёнка, что забываем, что для Бога он ценен не из-за молитв и послушания, а просто потому что он – дитя. И если мы транслируем ребёнку, что любовь нужно заслужить, мы рискуем вырастить взрослого, который всю жизнь будет доказывать, что он достоин любви. 😊😊😊😊😊😊

🩵 Почему больше половины повторных браков распадаются, а если есть дети от предыдущих отношений, риск вырастает до 70%? Ведь казалось бы, опыт уже есть, ошибки учтены… Оказывается, дело в старой динамике. В повторный брак мы приносим детей, бывших супругов, привычки, страхи, и всё это начинает жить своей жизнью. Родительская привязанность к детям может стать яблоком раздора, а слова «ты мне не папа/мама» ранят глубже, чем кажется. 🩵 Завтра на занятии мы разберём: 🩵Какие знакомые и новые напряжения поджидают в повторном браке. 🩵Как не повторять ошибки прошлого и договариваться о правилах, которые устроят всех. 🩵Практическая польза: просмотр и обсуждение фильма «Мачеха» (с Джейн Фонда). Я дам вопросы для обсуждения с супругом(ой), которые помогут увидеть свои невидимые конфликты. Если тема для вас актуальна 🩵 посмотрите подробности в ВК.

3 открытые лекции на самые актуальные темы родительства 📢 9, 10 и 11 июня Институт Ньюфелда проводит три открытые лекции. Институт Ньюфелда - международная образовательная организация, основанная в 2006 году психологом Гордоном Ньюфелдом, автором концепции развития личности на основе привязанности. Задача Института – вернуть родителям, ведущую роль в отношениях с детьми. Уже более 10 лет коллеги организуют летний фестиваль и в этом году приглашают поговорить о детях нашего времени — высокотехнологичных, решительных, знающих всё о своих личных границах и активно влияющих на наши выборы в жизни. Дети растут в эпоху, для которой у нас, взрослых, не всегда хватает интуиции. Порой кажется, что привычные ориентиры теряются, и мы не до конца понимаем, что именно нужно передать детям, чтобы они выросли адаптивными и жизнестойкими, понимающими и принимающими. На фестивале мы вместе с преподавателями будем искать ключики к сердцам тех, кто никак не «вписывается в старые рамки» воспитания. ➡️️ Открыта бесплатная регистрация на фестиваль Фестиваль — это пространство поддержки для всех, кто ищет ответы на вопросы: «Что делать с ребенком? Как ему помочь? Что с ним сейчас происходит?». 🌱 Для тех, кто будет слушать лекции Института Ньюфелда впервые, — это бережный и глубокий взгляд на родительство через призму теории привязанности. Лекции будут полезны и родителям, и специалистам, работающим с детьми абсолютно всех возрастов: от младенцев и дошкольников до младших школьников, предподростков и подростков. Приходите сами и пересылайте этот пост знакомым, коллегам, родным и близким. Участие полностью бесплатное, а регистрация открыта по ссылке ниже: ➡️ Зарегистрироваться на фестиваль

Стресс заставляет нас экономить ресурсы, и часто мы отмахиваемся от тех, кто больше всего в нас нуждается – от детей. Не со зла, а от усталости. Но для ребёнка эти «не сейчас» складываются в чувство: я не важен, меня не слышат. 💔 И это остаётся с ним на всю жизнь. 😊😊😊😊😊😊

Развод – это не просто расставание. Это боль, страх, стыд. И дети переживают всё это вместе с нами. Библия против развода, поэтому я призываю вас не разводиться, а строить здоровые отношения. Но иногда это - не ваш выбор. И в этом случае вам нужны инструменты, чтобы не утонуть. 🩵 Что может помочь? Разобраться, как пережить развод с наименьшими потерями. Узнать, что делать с эмоциями и как общаться с бывшим, не разрушая себя и детей. Получить чек-лист поддержки – конкретные шаги для себя и для них. Всё это – на нашем занятии «Стресс при разводе». Если эта тема для вас актуальна, посмотрите подробности в ВК. 🩵 🩵Вы имеете право на боль. И на исцеление.

🐸🐸🐸 Дорогие подписчики, коллеги по служению консультирования и душепопечения. С радостью приглашаю вас принять участие в конференции "Психологи-христиане в работе с травматическим опытом" в эту субботу, 30 мая 2026 г. Конференция будет проходить с 9:30 до 19:00 в Москве, на базе церкви Благая Весть, ул. Иркутская, 11/1 📱 Для тех, кто не может приехать очно, предусмотрено онлайн участие. ➡️Ссылка на регистрацию https://forms.yandex.ru/u/69e8504b49af47658c25d130/ В конференции принимают участие опытные христианские психологи, специализирующиеся на работе с травматическим опытом. 👍 Я еду для знакомства с наиболее эффективными техниками работы, уже интегрированными с христианскими ценностями. Приезжайте, увидимся!

Переезд в другую страну – это всегда выход из зоны комфорта. Но у кого-то он вызывает эйфорию , у кого-то ступор, а у большинства всё вместе вперемешку. И в этой карусели чувств очень легко потерять контакт с супругом. Один уже рвётся навстречу приключениям, другой хочет спрятаться под одеяло. Никто не виноват, просто разная скорость адаптации. 🩵Что может помочь?  Два простых теста: один оценит ваш реальный уровень стресса как иммигранта, второй про гибкость членов семьи. Результаты часто удивляют и помогают перестать обвинять друг друга. Мы разбираем эти тесты и даём конкретные шаги для адаптации на занятии «Стресс при приезде в другую страну». Если тема отзывается 🩵 посмотрите подробности в ВК.

🩵 Продолжение курса «Стрессоустойчивость в семье» Первый месяц мы разбирали основы: замечать стресс, справляться с повседневностью. Эти знания уже работают. Но есть кризисы, которые могут выбить из колеи полностью. Финансовый коллапс, эмиграция, развод, новая семья с детьми. Здесь нужна особая подготовка. Запускаем второй месяц курса. Четыре темы с практическими заданиями. Что вас ждёт: 🩵Финансовый стресс – как не убить брак деньгами. 🩵Переезд в другую страну – как адаптироваться всей семьёй. 🩵 Развод – как пережить и не разрушить жизнь себе и детям. 🩵 Повторный брак – как построить счастливую семью с чистого листа. 🩵Формат: четыре вебинара (записи останутся), задания на неделю, поддержка в чате. Стоимость второго месяца – 350 ₽. Присоединяйтесь, даже если не были в первом месяце. 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 Не обязательно проходить через испытания в одиночку. Инструменты есть – освоим их вместе. Пусть испытания сделают нас сильнее. 🔥🍇🥝🍓 🩵 Присоединиться!

Вместо одиночества – команда Пятое и, наверное, самое ценное: перестаёшь быть соседями по выживанию и снова становишься командой. Когда стресс зашкаливает, люди часто живут параллельно. Один в телефоне, другой в делах. Разговоры – только про быт. Кажется, рядом, но на самом деле порознь. И внутри – ощущение одиночества, даже когда кто-то сидит рядом на диване. Когда напряжение уходит, появляется ресурс не только на выживание, но и на отношения. Снова начинаешь слышать друг друга. Появляются спонтанные разговоры, совместные планы, чувство «мы». Команда – это не про идеальность. Это про то, что вы вместе, даже когда трудно. И что трудности проходите не порознь, а поддерживая друг друга. А вы чувствуете себя с партнёром командой? Или пока только соседями? 👉 В сообществе ВК мы разбираем, как возвращать эту командность, даже если сейчас кажется, что вы далеко друг от друга.

Мы сами создаём стресс в голове

Роберт Сапольски «Почему у зебры не бывает инфаркта»

Зебра не тревожится о том, что будет через пять лет. А мы можем прокручивать одну и ту же тревожную мысль годами. Наша способность мыслить – это и дар, и испытание. Но если мы уже умеем создавать стресс мыслями, мы можем научиться и успокаивать себя ими. Это навык. И ему можно научиться.

Финальный эфир курса «Стрессоустойчивость в семье». В пятницу, 1 мая, в 16:00. Тема: «Дети и стресс». ❓Дети – благословение от Господа. Но как не забыть об этом, когда ты в режиме нон-стоп без сна и отдыха? Поговорим о том, что реально помогает: 🔹Почему многозадачность не спасает, а убивает ресурс – и что делать вместо неё. 🔹Как углубить смысл воспитания. 🔹Простые способы вдумчиво организовать жизнь. 🔹Почему общение с родными – это не отвлечение, а важный инструмент стрессоустойчивости. 🔹Как Господь открывает смыслы на практике. Присоединиться можно сейчас – 350 ₽ за весь курс (все записи предыдущих тем уже в группе). ➡️ Записаться Дети – не источник стресса, а повод стать устойчивее. Приходите.

Вместо холода – близость (физическая и эмоциональная) Четвёртое, что меняется, когда уходит хронический стресс: возвращается близость. И физическая, и душевная. Стресс бьёт по желанию быть рядом, прикасаться, чувствовать тело. Когда ты постоянно в напряжении, хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. И если к этому добавляется чувство вины («я плохая жена, раз не хочу»), замкнутый круг затягивается. Но когда учишься снижать внутренний накал, желание возвращается. Снова хочется обнимать, сидеть рядом, чувствовать тепло. И это не про «долг», а про радость. Даже когда сил нет, иногда достаточно просто положить руку на плечо, чтобы почувствовать: мы рядом. А вы замечали, как стресс влияет на близость? Что помогает возвращать её? 👉 В сообществе ВК говорим об этом открыто и без стыда. Приходите.

А в этом зале проходит круглый стол «Формирование семейно ориентированной среды в условиях современных глобальных вызовов» ❤️ Здесь обсуждают, какие современные вызовы сегодня влияют на сохранение традиционных семейных ценностей, что помогает укреплять институт семьи и как создавать пространство, в котором семья, материнство и детство становятся настоящим приоритетом. Участницы делятся успешными практиками поддержки семей, опытом христианских общин и возможностями взаимодействия с образовательными учреждениями для укрепления семейной повестки. Главный акцент сделан на том, как объединить усилия общества, государства и общественных инициатив для защиты семьи, сохранения традиционных ценностей и формирования здоровой среды для будущих поколений 🌟

Сегодня принимаю участие в форуме «Созидай», который проходит в Общественной палате РФ. 🌟 Это пространство объединяет женщин вокруг главных ценностей – семьи, материнства, духовного развития и созидательной роли женщины в обществе. Уже состоялась пленарная сессия, где говорили о сохранении традиционных ценностей, воспитании детей и важной роли женщины в укреплении семьи. Участвовала в работе Круглого стола «Формирование семейно ориентированной среды в условиях современных глобальных вызовов», где будем обсуждали важность духовно-нравственных ориентиров, роль женщины в сохранении семейных ценностей и культурного наследия.

Когда стресс мешает строить будущее

Роберт Сапольски «Почему у зебры не бывает инфаркта»

Когда в семье стресс , будь то финансовые трудности, болезнь, кризис отношений, мы часто продолжаем требовать от себя и друг друга «строить планы», «развиваться», «быть лучше». А организм и психика заняты выживанием. В такие периоды важно разрешить себе не строить далёкие горизонты. Просто прожить сегодня, позаботиться о себе, поддержать близких. Долгие сроки подождут.

В пятницу в 16:00 выйдет третье видео курса «Стрессоустойчивость в семье». О самом парадоксальном. Тема: «Как семейная жизнь порождает и уменьшает стресс». Звучит противоречиво, правда? В одном и том же дне близкие могут и вывести из себя, и стать единственными, кто поддержит. Исследования говорят, что близкие люди создают пространство безопасности и поддержки, однако изменение состава семьи может вызывать напряжение. В видео разберём: 🔹как перестать видеть только раздражающее и заметить ресурсное; 🔹что сделать, чтобы вечерний хаос не добивал, а восстанавливал; 🔹как усилить хорошее и уменьшить плохое. Вы ещё можете присоединиться и получить доступ ко всем трём темам (первые две уже в записи). Стоимость – 350 ₽ за весь курс. ➡️ Записаться Семья может не только утомлять, но и наполнять. Учимся замечать обе стороны ☀️