Boost | Саморазвитие
Closed channel
Там где есть цель, нет места поражению. Авторский блог про саморазвитие. По всем вопросам — @bernard_tg Личный блог админа канала: https://t.me/+qxjJlPpiHVgyYWFi Ссылка на канал для друга: https://t.me/+IuCe9q9IAMcwODAy
Show more1 068
Subscribers
-124 hours
-67 days
-3130 days
Posts Archive
1 068
1 068
😣КАК ПОБРИТЬ Х#Й?
Уговорили меня написать пост на эту тему. Пиздец.◻️Не брей против роста Брей своего дружка и джунгли около него по росту волос. Будешь брить против роста - будет раздражения ◻️Гель для бритья Обязательно купи его и наноси на зону бритья. Прям реально, не пожалей денег и купи этот ебучий гель. Когда у тебя все будет там гореть, вспомнишь мои слова. ◾️Дополнительно После бритья наноси увлажняющий крем, чтобы опять же не было раздражения. Если у тебя там джунгли - сначала постриги волосы до максимально короткого размера, только потом брей. Старайся не проводить больше 3 раз по одному месту Надеюсь, ты понял? 👻 — Бля, наконец то админ нормальные посты начал писать
1 068
🚬В ЧЕМ ВРЕД САХАРА?
Въебал залпом 3 кг сахара? Красава, дай гайд в коменты. Но дава объясню, почему так лучше не делать◾️Зависимость Знал ли ты что в древности сахар стал самой первой вредной привычкой? Ты начинаешь быть зависимым от этой параши. Постоянно хочешь чего-то сладенького, по итогу обжираешься по максимуму. ◾️Здоровье От сахара у тебя появляются прыщи. Пиздец как дохуя прыщей. Да, это не секрет. От обычного сахара у тебя будет куча прыщей, лучше контроллируй количество потребляемого сахара. Иначе, на твоём лице будет минное поле. ◾️Много сахара = толстый. Посмотри статистику самой жирной страны в мире, и узнай причину этого. Возможно, ты ахуеешь, но в 5-6 кубиках сахара 400 калорий. Это просто пиздец, вроде поел, а через 5м хочешь опять есть. Так люди и жирнеют. Жрешь сахар? 🐳 - Каждый день ебашу нахуй 💊 - Чут чут
1 068
🌅Я НИЗКИЙ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
Наверняка слышал такое в своей адрес, так как же подрасти на 8-10 см?◾️Турники Тебе ещё нет 25 лет? - Если нет, тогда все способы рабочие Подтягивайся, затем просто виси на перекладине по 1-2 мин. Результат будет не сразу, но ты явно бустанешь свой рост - Сам лично с 174 до 183 вырос за счёт турников ◾️Сон Даже, если ты генетически минипека - это можно исправить Спи на жёстком матрасе, по 8ч +, желательно засыпать до 23:00, т.к мелатонин ( гормон сна) во время ночного бодрствования не вырабатывается - Нет мелатонина = нет роста ◾️Осанка Тебе ничего не поможет, если ты будешь продолжать горбатица и сутулится Ходи с выпрямленной спиной, слабые и неуверенные люди всегда ходят согнувшись - Хорошая осанка = привлекательность Какой у тебя рост? 🐳 — Я дылда 180+ 💊 — Повезет если 150 см есть
1 068
БЛОНДИНКА ИЛИ БРЮНЕТКА?
Ежедневно ты выбираешь порнушку и понимаешь какое ты ничтожество..
Но ты бросишь дрочку, когда чекнешь этот гайд: ССЫЛКА НА ПОСТ
А еще в Hussle рассказали:
1. Как сахар уменьшает член? [пост]
2. Как убрать прыщи и накачаться в домашних условиях? [лучшее тело]
3. Как за неделю заработать 67к парням до 19 лет? [мой способ]
Ты умрёшь ёбаным дрочуном, если не вступишь прямо сейчас: @ВСТУПИТЬ
1 068
👍КАК НЕ ВЫГОРАТЬ ПРИ САМОРАЗВИТИИ?
Думаю, у тебя было такое чувство. Когда хочешь саморазвиваться , а сил на это нет◻️Метод потока В этом методе твой мозг должен «отключиться» на какое то время. Ложишься в удобную позу и пол часа втыкаешь в потолок и стараешься ни о чем не думать. Мозгу станет скучно, и он будет рад даже если ты сядешь решать задачки по квантовой физике. ◻️Ради чего? Ради чего ты саморазвиваешься? Конкретно ответь себе на этот вопрос и выпиши план действий по твоему развитию. ◻️Что учить? Это тоже не мало важный фактор. Если ты будешь метаться из стороны в сторону, в поисках того, чтобы тебе выучить - нихуя у тебя не получится. Что же тогда учить? Ответ в этом посте - https://t.me/c/2220758478/932 Выгораешь ? 🐳 — Да, бывает 💊 — Хуй
1 068
ПРОДУКТЫ, ОТ КОТОРЫХ СТОИТ ЧЛЕН
— Бл, не стоит, че делать? — Опять ты? Я ж говорил к врачу сходиДержи продукты, от которых пыпырка дымится, как ебанутая: ◻️ я АВОКАДО Оно вообще от всего: для качественной кожи лица, для хороших волос и тд.
Но в нашем вопросе это тоже может помочь. Попробуй и ешь его хотя бы пару раз в неделю.◻️ ЖИРНАЯ РЫБА То же самое, что и с авокадо + стимулирует кровь по всему организму быстрее бежать по венам, ну и к писюну тоже приливает быстрее. ◻️ ФРУКТЫ Афродизиаки — это вообще имба. Особенно работает гранат и всякие цитрусовые. Они стимулируют нервную систему и писюн стоит, как в лучшие годы. Стоит? 🐳 — Да, как по часам 💊 — Сколько стоит?
1 068
🗣СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ БОЙЦОМ ЗА 2 МЕСЯЦА МОЖЕТ АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ
👊 PREDATOR | САМООБОРОНА
— в этом тебе поможет канал профессионального бойца, в котором я подробно рассказываю как это сделать:
ШАГ 1: Тренировки
➡️ Как за 4 дня поставить удар, как у Майка Тайсона
ШАГ 2: Набираем мышечную массу
➡️ Вкусный и высокобелковый рацион правильного питания на целый месяц, + 11кг сухой массы
ШАГ 3: БАЗА
➡️ Натуральные добавки, увеличивающие силу удара
+200% к силовым показателям
⏺Не упусти свой шанс стать машиной для чистки кабин абсолютно бесплатно:
PREDATOR☝️
1 068
🐘ПОЧЕМУ У ТЕБЯ СТОИТ ПО УТРАМ?
Интересный вопрос, согласен. Давай расскажу◻️Тестостерон В утреннее время у тебя его больше, чем в другое время дня. В среднем, в 2-3 раза — Если по утрам у тебя не стоит, стоит задуматься о уровне твоего тестостерона ◻️Мочевой пузырь Он переполнен. В связи с этим твой дружок и поднимается до небес утром. — Если перед сном сходить в туалет, то с утра поднятия можно избежать ◻️Начало цикла твоего дня Твой организм запускает все процессы с твоим пробуждением, особенно, если это пробуждение было по будильнику или резким. Таким образом твой организм так же запускает поднятие дружка Стоит по утрам? 👻 — А как по другому то 🕊️ — Нееее, ты че
1 068
ЭТО УБИВАЕТ ТВОЮ ЭНЕРГИЮ
Брат, хорош заниматься хуйнёй, берись уже за голову и не повторяй ошибок общества.◻️ Сигареты Хочешь ходить уставший, отекший и раздраженный? Если да, то смело выкуривай пару пачек сигарет в день. Ну, а если хочешь сохранить здоровье и нервы — бросай. ◻️ Мастурбация Она забирает время, силы и выработку тестостерона. Хочешь прогресс в качалке, стать уверенным — не дрочи. Это дешёвый дофамин, который выплескивает тестостерон. ◻️ Тикитоки Абсолютно пустая трата времени, тебе вообще нет смысла заниматься этим. Лучше поиграй с кентом в шахматы, погуляй на свежем воздухе, сходи в баню — живи в реал лайфе. Есть тикток? 👻 — Неа 🕊️ — Да, тут он родненький
1 068
ЛИСТАТЬ ТИК ТОК ИЛИ ПОСПАТЬ
– Какой сложный выбор, да?
Сними розовые очки, бездарь. Родители надеятся на тебя, а ты плюёшь им в лицо!
ARISTOTLE – канал мужика, который спас более 2000+ парней от деградации.
– Депрессия? ПОХУЙ [Читать]
– Почему на тебя не смотрят девушки [гайд по улучшению себя]
– Вся база про уверенность, тестостерон итд [ТЫК]
Зашёл бедолагой – вышел альфой: ПОДПИСАТЬСЯ
1 068
ЧТО НОСИТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНО, ЕСЛИ ТЫ МЕЛКИЙ
Вот список неочевидных вещей, которые только воруют у тебя твои кровные сантиметры.Лови и никогда не носи: ◻️Белые кеды. Ты спросишь — а что такого? Вот и я так думал, однако если твой рост не такой уж и большой, а лапа вымахала, как у Геракла, то белая обувь еще больше ее визуально увеличит и будешь выглядеть непропорционально. ◻️ Драные джинсы. Во-первых, это уже давно не модно, а во-вторых, все это рванье только делит тебя не на 3 части (обувь, ноги, верх), а на много, что при малом росте только ухудшает карликовое положение. ◻️ Оверсайз. Говорю последний раз — хватит это носить! Из-за таких вещей ты только добавляешь сантиметры, но не в высь, а в ширину. Носишь такое? 👻 — Ношу и че ты мне сделаешь? 🕊️ — Теперь нет
1 068
ЧЕ ПО УТРАМ ПЬЕШЬ?
— Это разве как-то влияет?
— Бро, еще как
◻️ КОФЕ
Да, бодрит, да, вкусно, но такая большая нагрузка на сердце в начале каждого дня может плохо сказаться в будущем.
◻️ МОЛОЧКО
Я и сам очень долгий период времени пил по утрам только молоко, ведь на 100% был уверен, что это пиздец как полезно. Но все таки есть кое-что получше…
◻️ ВОДОЧКА ВОДИЧКА
Самая база и ничего лучше для утреннего питья еще не придумали. Вода на то и вода, чтобы ни над чем не заморачиваться.
Че по утрам пьешь?
👻 — Кофе
🕊️ — Воду
