Психологиня

Со Светлой Пасхой! Любите себя и свою жизнь.

Про целевое обучение. Выдыхаем. https://journal.tinkoff.ru/news/tselevoe-new/

Запись в дневнике: Вышла на улицу 3 мая в зимнем пальто. Замерзла. Спб +6?

Абитуриенты теперь смогут подать заявку на целевое обучение только в один вуз на одну образовательную программу. Такой закон вчера вступил в силу. До этого поступающие могли подавать пять таких заявлений. Новости | Питер ⚡️

Стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Это совокупность физиологических и психологических реакций организма на определенный стимул — так называемый стрессовый фактор.

Сегодня поговорим про "вредный" стресс-

дистресс

психологический или эмоциональный – возникает из-за сильных положительных или отрицательных эмоций; физиологический, связанный с воздействием таких внешних факторов, как жажда, голод, боль, жара; кратковременный, выражающийся в кратковременной естественной реакции на внешнее раздражение; хронический, из которого невозможно выйти без дополнительных усилий. Есть вполне реальные проблемы со здоровьем ,которые влечет за собой стресс: вегетососудистые симптомы: головная боль, дрожь, потливость, холодные конечности, утомляемость; тахикардия и боли в груди; напряжение мышц, бруксизм; расстройства ЖКТ: колики, диарея, запор, тошнота; нарушения пищевого поведения, приводящие к прибавке или потере веса; простудные и инфекционные заболевания, возникающие в связи со снижением иммунитета; эмоциональные проблемы — чувство подавленности, тревоги, замкнутость, невозможность расслабиться, пессимизм, снижение либидо; когнитивные нарушения — забывчивость, низкая концентрация внимания; проблемы со сном.

🤕 Мощные магнитные бури опустятся на Землю с 29 апреля по 2 мая из-за появления «супер-группы» пятен на Солнце Метеозависимым приготовиться

Доброе утро , молодые люди!

Все очень просто!

Все в курсе ,что нам 6 дней работать?😒