Человек из стали | Дмитрий ЮЩЕНКО

Поздравляю со светлым праздником Вербное воскресенье! Пусть все печали и невзгоды уйдут🙏 а счастье и радость всегда будут в вашем доме💕

Одной ногой 100 км это не шутки, набор высоты 1100 и скорость держать на 1 км 37-40 км/ч - это мощно.

Вот и первые бонусы от T-On на Московском полумарафоне🔥 1️⃣ Гель по 130р, батончик по 120р 2️⃣ Две наши новинки: ➖ Батончик «МЕДНЫЙ ВСАДНИК» - совместно с нашим партнером «Железный человек» @triathlon_rus ➖ Батончик «ТУКИТУК» с известным блогером и спортсменом Анастасией Тукмачевой @netukituk Обе новинки уже можете заказать на нашем сайте t-on.ru ⚡️ 3️⃣ 27 апреля в 18-00 стартует лекция «Как правильно потреблять спортивное питание для бега» на стенде Сделано в Москве. В роли спикеров выступят Управляющий партнер бренда T-On и наши замечательные амбассадоры: 🔣 Реунков Алексей – МСМК по легкой атлетике, Чемпион России по марафону, Марафонец года 2023 🔣 Шорец Мария - МСМК по триатлону, участник Олимпийских Игр, призер чемпионатов Европы 🔣 Шибалина Ольга - победительница международного марафона Алматы masters 2024, обладательница серебряного Кубка России по марафону Омск 2022, тренер по легкой атлетике Участники узнают: какое есть питание, для чего оно необходимо, сколько, когда и как его применять, все плюсы и минусы, а также смогут задать интересующие вопросы!🔥 Полезная тема для бегунов любого уровня, так как, к сожалению, в нашей стране тема воспитания культуры потребления спортивного питания пока не раскрыта, большинство спортсменов, просто бегунов, покупают и употребляют питание неправильно и зачастую даже во вред себе❗️😓

19 мая бежим Всероссийский полумарафон Забег.РФ! Для меня как спортсмена и любителя особенно радостно, что город Псков бежит в оффлайн - формате🤩 Переходите на сайт забег.рф и приобретайте билет участника на масштабный забег этого лета☀ При регистрации воспользуйтесь промокодом DMITRY24 и ваша скидка возрастет на 10%🤩 ПРОМОКОД ДЕЙСТВУЕТ НА ВСЕ ГОРОДА НА САЙТЕ РЕГИСТРАЦИИ ЗАБЕГ.РФ Бежим за свой любимый город  19 мая вместе со всей страной🇷🇺

Будем пробовать и в дальнейшем усовершенствовать общую конструкцию.

Изделия из коряги "Рыбацкая деревня"

Для меня это важно и я ищу способы, а не оправдание. Третий день тренировки 💪

Лети, вдаль над уровнем неба🙏