PROGRESS club

ЗАВТРА "Контрольная тренировка", а твоей 🫵заявки не увидели☠️ БЕГОМ РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, https://reg.o-time.ru/race/25545 сегодня последний день ☝️

Начинает холодать, двигаться приходится быстрее 🏃🏽 Группа в муринском🫰

Доброе утро 🫰

Добрый день, спортсмены! Рады сообщить, что 24 августа состоится открытая контрольная тренировка по лыжероллерам. 📍Муринский парк 🕐 11:20 выдача стартовых номер 🏁 12:00 старт Мужчины пробегут 6 кругов по 1200м Девушки 3 круга по 1200м ❗️Так же обращаем ваше внимание, что будет обязательная регистрация на сайте о тайм (откроется 17.08) O-time.ru :: регистрация Не упустите возможность отлично провести последние летние дни в компании единомышленников!⛷️☀️

Без тормозов

Отличные погодные условия для качественных и продуктивных тренировок🤤 Мы ждем ТЕБЯ ❗️

- Похудеть??? - нет - Быть подтянутым??? - нет - Ловить пули прессом??? - нет - А что?? - Просто мы хотим более эффективно отталкиваться и стабильно держаться на лыжне😂

📍Место встречи "УТЦ Кавголово"🫰🏼 Так же не забываем про тренировку в 10:00 Имитация + специальная беговая работа☺️

Групповая в зале🫶 Пол самое прохладное место 😂

Вчерашняя групповая тренировка🥰

Расписание на неделю ❤️

Сегодняшняя групповая в "Ярви" ✅ Сделать продуктивную тренировку (попробовали побегать "командный спринт") ✅ Покупаться после тренировки и поплавать на сапе🫰 ✅ Покушать шашлычок🤤

Наш смотрящий за трассой в "ЯРВИ"

Первая мысль: "Зачем мне это знать?" 🤔 На самом деле, это важнее, чем кажется! Углеводы - это топливо для вашего организма во время интенсивных тренировок. А количество углеводов в энергетическом геле - один из ключевых показателей, определяющих его эффективность. Мы решили покопаться в составе популярных импортных гелей и посчитали для вас стоимость 1 грамма углеводов в каждой упаковке! 🔍 https://t.me/onekipitshop

Доброе утро 😅

Летние тренировки в самом разгаре 🔥