Кухня Идей
Самые вкусные и секретные рецепты 🥗 По всем вопросам - @Neon_ll Пригласить друзуй - https://t.me/+kUzRvCxaUfVkMTcy Купить рекламу на бирже: https://telega.in/c/+LMK96L7hN004NDMy
Show more11 442
Subscribers
No data24 hours
+1567 days
+6 18630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:59
Video unavailable
Нежнейший маковый пирог 🥰
📖Ингредиенты:
Для основы:
➖Яйцо - 1 шт.
➖Сахар - 50 гр.
➖Сливочное масло - 100 гр.
➖Мука - 220 гр.
➖Сода - 1 ч.л.
Для творожного слоя:
➖Мак - 100 гр.
➖Кипяток
➖ Творог - 500 гр.
➖Яйцо - 2 шт.
➖Кукурузный крахмал - 3,5 ст.л.
➖Ванилин
➖Сахар - 150 гр.
Верхний слой:
➖Сметана 25% - 200 гр.
➖Сахар - 2 ст.л.
➖Ягоды по вкусу
👩🏻🍳Выпекаем при 180° 40 минут, затем ещё 15 минут
👏 3👍 1
371140
Photo unavailable
🥰 Какое же счастье, когда семья ОБОЖАЕТ твою готовку
При этом на неё уходит 20-30 минут. Каждый день новое блюдо!
А все благодаря каналу "Кулинарыч". Там публикуют лёгкие рецепты, для которых достаточно продуктов с холодильника.
Не думала, что это возможно, но я больше не торчу у плиты по 2-3 часа. А готовка по словам мужа стала лучше, чем раньше 😍
Попробуйте тоже 👇
👍 3
Перейти на канал
1 45800
00:51
Video unavailable
Полезный белковый завтрак 😋
📖Ингредиенты:
➖Цукини - 1 шт.
➖Яйцо - 5 шт.
➖Молоко - 3 ст.л.
➖Соль, специи - по вкусу
👍 9
1 561120
01:00
Video unavailable
Вкусный ужин с паровыми булочками 🥰
📖Ингредиенты:
Для теста:
➖Мука - 380 гр.
➖Соль - 1 ч.л.
➖Сахар - 1 ч.л.
➖Дрожжи - 1 ч.л.
➖Растительное масло - 20 гр.
➖Вода - 230 мл.
➖Курица - 800 гр.
➖Картофель - 6 шт.
➖Лук - 1 шт.
➖Квашенная капуста - 500 гр.
➖Чеснок - 3 зуб.
➖Молотый кориандр - 1 ч.л.
➖Паприка - 1 ч.л.
➖Соль - по вкусу
➖Растительное масло
👍 14🤯 3
1 789160
00:57
Video unavailable
Салатик на скорую руку 🤤
📖Ингредиенты:
➖Болгарский перец - 1 шт.
➖Помидор - 2 шт.
➖Солёный огурец - 2 шт.
➖Колбаса - 150 гр.
➖Консервированная кукуруза - 1 банка
➖Сыр - 100 гр.
➖Майонез
👍 10🌚 3
1 778200
00:03
Video unavailable
Как есть, худеть и молодеть?
Ответ на этот вечный вопрос даёт автор канала «Нутрициология», Юлия Этлис.
Все знают, что мы – это то, что мы едим. Но мало кто относится к этому серьёзно.
Если хотите забыть о проблемах со здоровьем, лишнем весе, отсутствии сил и и научиться управлять организмом при помощи питания – не поленитесь читать её канал хотя бы 5 минут в день.
Понадобятся минимальные усилия, которые сразу дадут заметный результат. Сохраняйте 👉 @nutritionology
👍 6
1 72300
01:00
Video unavailable
Невероятные кексы для капкейков 🧁
📖Ингредиенты:
➖Сливочное масло - 120 гр.
➖Сахар - 150 гр.
➖Соль - щепотка
➖Яйцо - 3 шт.
➖ Мука - 225 гр.
➖Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
➖ Молоко - 75 мл.
➖Ванилин
👩🏻🍳Выпекаем при 180° 25 минут
👍 17🔥 4
1 708371
00:18
Video unavailable
Вкуснейшее домашнее мороженое 🍨
📖Ингредиенты:
➖Замороженная клубника - 400 гр.
➖Замороженный банан - 2 шт.
➖Сгущёнка - 3 ст.л.
➖Сливки 33% - 200 мл.
👩🏻🍳В морозилку на 4 часа
👏 12👍 8🔥 3
1 711630
Photo unavailable
Прощай, целлюлит! 🥳
Хотите избавиться от ненавистного целлюлита?
Вот несколько советов:
Здоровое питание: 🍏 Употребляйте больше фруктов, овощей и белков. Ограничьте потребление соли, сахара и жирной пищи.
Физические упражнения: продолжение читай на канале ЗОЖники•PanovaPro
https://t.me/+CcsUJzGz2fo3MGE6
👍 7
1 36630
00:54
Video unavailable
Вкуснейший заливной пирог с рыбкой 🐟
📖Ингредиенты:
Для теста:
➖Яйцо - 3 шт.
➖Сахар - 2 ст.л.
➖Сода - 1 ч.л.
➖Уксус - 0,5 ч.л.
➖Сметана - 200 гр.
➖Майонез - 150 гр.
➖Мука - 200 гр.
➖Соль - 0,5 ч.л.
Для начинки:
➖Консервированная горбуша/ сайра в с/с - 2 банки
➖Лук - 3 шт.
➖Перец - по вкусу
➖Кунжут
👩🏻🍳Выпекаем при 180° 40 минут
👍 13❤ 4
1 410220