Khaing Zin . Life & Wealth Coach

လူအများစုဟာ ကိုယ်တိုင်တောင် မသိလိုက်ဘဲနဲ့ အမှန်တကယ် လွတ်လပ်ခွင့် မရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ရှင်သန်နေကြပါတယ်။ နေ့စဉ်လုပ်နေသမျှ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ ပြေးလွှားနေရတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေ အားလုံးဟာ တကယ်တော့ "လွတ်လပ်မှု" ကို ရယူဖို့အတွက် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းနဲ့ ကြိုးပမ်းနေကြခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းအတွက် လွတ်လပ်မှုဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်က မတူညီကြပါဘူး။ တစ်ချို့အတွက် လွတ်လပ်မှုဆိုတာ အချိန်လွတ်လပ်ခွင့် ဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်ချို့အတွက် ငွေကြေးလွတ်လပ်မှု၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားချက်နဲ့ စွမ်းအင်လွတ်လပ်မှု ဖြစ်ချင်ဖြစ်နေမှာပါ။ ဒီလို ကိုယ့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့အတွက် "Find Your Freedom" Challenge ကို ရည်ရွယ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ ၇ ရက်တာ Self-Coaching Challenge ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ပြင်ပက သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ အောင်မြင်မှုပုံစံတွေနောက်ကို အမောတကော လိုက်ပြေးနေတာကို ရပ်တန့်ပြီး၊ ကိုယ့်ရဲ့အတွင်းစိတ်အစစ်အမှန်နဲ့ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ Unmasking Borrowed Dreams ငှားရမ်းထားသော အိပ်မက်များကို မျက်နှာဖုံးခွါခြင်း ကျွန်မတို့ လိုက်နေတဲ့ ပန်းတိုင်အများစုဟာ ကိုယ်တိုင်လိုချင်လို့ တကယ်ရွေးချယ်ခဲ့တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် မိဘဆန္ဒ၊ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ ဖိအား၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုတွေကြောင့် ယူလာခဲ့တာလားဆိုတာကို စစ်ဆေးပါ။ တကယ်လို့ ကိုယ်ပိုင်မဟုတ်တဲ့ အိပ်မက်တွေဆိုရင် အဲဒါတွေကို သယ်ဆောင်ထားရုံနဲ့ ပင်ပန်းရုံသာ ရှိပါလိမ့်မယ်။ Rewriting the Definition of Freedom လွတ်လပ်မှု ဆိုတာကို ကိုယ်ပိုင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ခြင်း ဘဏ်စာရင်းမှာ ပိုက်ဆံဘယ်လောက်ရှိမှ၊ နေအိမ် ကားတွေနဲ့ ပြည့်စုံမှ လွတ်လပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်အတွက် လွတ်လပ်မှုဆိုတာ နေ့စဉ်ဘဝကို စိတ်ဖိစီးမှုကင်းကင်းနဲ့ ဘယ်လိုဖြတ်သန်းချင်တာလဲဆိုတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုကို ကိုယ်တိုင်ပြန်လွတ်မြောက်အောင် သတ်မှတ်ရပါမယ်။ Honoring Your Season and Cycles ဘဝရဲ့ အဖြစ်အပျက် အတက်အကျများကို လက်ခံခြင်း လူ့ဘဝနဲ့ စိတ်နေသဘောထားက အမြဲတမ်း တက်လမ်းချည်းပဲ မရှိပါဘူး။ ပင်ပန်းတဲ့အချိန်၊ အနားယူချင်တဲ့အချိန်၊ တိုးတက်တဲ့အချိန်ဆိုပြီး အတက်အကျ သဘာဝရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ သဘာဝ စည်းချက်ကို မဆန့်ကျင်ဘဲ အချိန်ကာလတစ်ခုချင်းစီကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ သင်ယူရပါတယ်။ Reclaiming Your Identity ကိုယ့်ရဲ့ မူလကိုယ်ပိုင်ဟန်ကို ပြန်လည်ရယူခြင်း အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ဇနီးတစ်ယောက်၊ မိခင်တစ်ယောက်၊ ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ဆိုတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေကြားမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပျောက်ဆုံးသွားတတ်ကြပါတယ်။ တခြားသူတွေကို ဂရုစိုက်ရင်းနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်၊ ကိုယ်ဝါသနာပါတာတွေကို ဘယ်တော့မှ မေ့ပျောက်မသွားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ Releasing the Shadow of the Past အတိတ်ရဲ့ အရိပ်အယောင်များကို လွှတ်ချခြင်း အရင်တုန်းက လိုချင်ခဲ့တဲ့ အရာတွေ၊ ငယ်ဘဝက မျှော်မှန်းချက်တွေဟာ အဲဒီအချိန်အတွက် မှန်ပေမဲ့ လက်ရှိ အသက်အရွယ်နဲ့ အနေအထားအတွက် မကိုက်ညီတော့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတိတ်က ပုံစံဟောင်းတွေကို တွယ်တာနေမယ့်အစား လက်ရှိ ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီမယ့် တိုးတက်မှုကို ခွင့်ပြုပေးရပါမယ်။ Freeing Yourself from Yourself ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖမ်းဆီးထားသော ကိုယ့်စိတ်မှ လွှတ်မြောက်စေခြင်း ပြင်ပက ပြဿနာတွေထက် ကိုယ့်ရဲ့ မသေချာမှု self-doubt ပြီးပြည့်စုံချင်လွန်းတဲ့ စိတ် perfectionism နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအားနည်းချက်တွေက ပိုပြီး ချုပ်နှောင်ထားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ အတွင်းစိတ် အတားအဆီးတွေကို အရင်ဆုံး ဖြေရှင်းရပါမယ်။ Designing Your North Star ကိုယ့် ဘဝရဲ့ ကိုယ်ပိုင် လမ်းပြကြယ်ကို ဖန်တီးခြင်း ဒီခရီးစဉ်ရဲ့ အဆုံးသတ်မှာ ကိုယ့်အတွက် ရှင်းလင်းတဲ့ လမ်းပြမြေပုံကို ရရှိသွားပါမယ်။ ဘဝမှာ လမ်းပျောက်တယ်လို့ ခံစားရတိုင်း ဒီခရီးစဉ်ကို အမြဲတမ်း ပြန်လာပြီး လမ်းမှန် ပြန်ရှာလို့ ရပါတယ်။ “Find Your Freedom” 7 Days Self-Coaching Challenge လေးကို ကိုယ်တိုင် လျှောက်လှမ်းကြည့်တဲ့အခါ ဘယ်နေ့က ကိုယ့် အတွက် အခက်ဆုံးဖြစ်လဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ တစ်ရက်ချင်းစီရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို မှတ်စုစာအုပ်လေးထဲမှာ ရေးမှတ်သွားဖို့ ကြိုတင် တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ “Find Your Freedom” 7 Days Self-Coaching Challenge ကို မနက်ဖြန် 1.Sep မှာ စတင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားသူများ “ FREEDOM “‘လို့ 💬 Comment or Message မှာ စာပို့ခဲ့ပေးပါ။ Khaing Zin . Life & Wealth Coach #Life #Wealth #Coach #Find #Your #Freedom #SelfCoaching #Challenge

လူအများစုဟာ ကိုယ်တိုင်တောင် မသိလိုက်ဘဲနဲ့ အမှန်တကယ် လွတ်လပ်ခွင့် မရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ရှင်သန်နေကြပါတယ်။ နေ့စဉ်လုပ်နေသမျှ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ ပြေးလွှားနေရတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေ အားလုံးဟာ တကယ်တော့ "လွတ်လပ်မှု" ကို ရယူဖို့အတွက် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းနဲ့ ကြိုးပမ်းနေကြခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းအတွက် လွတ်လပ်မှုဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်က မတူညီကြပါဘူး။ တစ်ချို့အတွက် လွတ်လပ်မှုဆိုတာ အချိန်လွတ်လပ်ခွင့် ဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်ချို့အတွက် ငွေကြေးလွတ်လပ်မှု၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားချက်နဲ့ စွမ်းအင်လွတ်လပ်မှု ဖြစ်ချင်ဖြစ်နေမှာပါ။ ဒီလို ကိုယ့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့အတွက် "Find Your Freedom" Challenge ကို ရည်ရွယ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ ၇ ရက်တာ Self-Coaching Challenge ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ပြင်ပက သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ အောင်မြင်မှုပုံစံတွေနောက်ကို အမောတကော လိုက်ပြေးနေတာကို ရပ်တန့်ပြီး၊ ကိုယ့်ရဲ့အတွင်းစိတ်အစစ်အမှန်နဲ့ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ Unmasking Borrowed Dreams ငှားရမ်းထားသော အိပ်မက်များကို မျက်နှာဖုံးခွါခြင်း ကျွန်မတို့ လိုက်နေတဲ့ ပန်းတိုင်အများစုဟာ ကိုယ်တိုင်လိုချင်လို့ တကယ်ရွေးချယ်ခဲ့တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် မိဘဆန္ဒ၊ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ ဖိအား၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုတွေကြောင့် ယူလာခဲ့တာလားဆိုတာကို စစ်ဆေးပါ။ တကယ်လို့ ကိုယ်ပိုင်မဟုတ်တဲ့ အိပ်မက်တွေဆိုရင် အဲဒါတွေကို သယ်ဆောင်ထားရုံနဲ့ ပင်ပန်းရုံသာ ရှိပါလိမ့်မယ်။� Rewriting the Definition of Freedom လွတ်လပ်မှု ဆိုတာကို ကိုယ်ပိုင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ခြင်း ဘဏ်စာရင်းမှာ ပိုက်ဆံဘယ်လောက်ရှိမှ၊ နေအိမ် ကားတွေနဲ့ ပြည့်စုံမှ လွတ်လပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်အတွက် လွတ်လပ်မှုဆိုတာ နေ့စဉ်ဘဝကို စိတ်ဖိစီးမှုကင်းကင်းနဲ့ ဘယ်လိုဖြတ်သန်းချင်တာလဲဆိုတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုကို ကိုယ်တိုင်ပြန်လွတ်မြောက်အောင် သတ်မှတ်ရပါမယ်။� Honoring Your Season and Cycles ဘဝရဲ့ အဖြစ်အပျက် အတက်အကျများကို လက်ခံခြင်း လူ့ဘဝနဲ့ စိတ်နေသဘောထားက အမြဲတမ်း တက်လမ်းချည်းပဲ မရှိပါဘူး။ ပင်ပန်းတဲ့အချိန်၊ အနားယူချင်တဲ့အချိန်၊ တိုးတက်တဲ့အချိန်ဆိုပြီး အတက်အကျ သဘာဝရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ သဘာဝ စည်းချက်ကို မဆန့်ကျင်ဘဲ အချိန်ကာလတစ်ခုချင်းစီကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ သင်ယူရပါတယ်။� Reclaiming Your Identity ကိုယ့်ရဲ့ မူလကိုယ်ပိုင်ဟန်ကို ပြန်လည်ရယူခြင်း အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ဇနီးတစ်ယောက်၊ မိခင်တစ်ယောက်၊ ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ဆိုတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေကြားမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပျောက်ဆုံးသွားတတ်ကြပါတယ်။ တခြားသူတွေကို ဂရုစိုက်ရင်းနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်၊ ကိုယ်ဝါသနာပါတာတွေကို ဘယ်တော့မှ မေ့ပျောက်မသွားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။� Releasing the Shadow of the Past အတိတ်ရဲ့ အရိပ်အယောင်များကို လွှတ်ချခြင်း အရင်တုန်းက လိုချင်ခဲ့တဲ့ အရာတွေ၊ ငယ်ဘဝက မျှော်မှန်းချက်တွေဟာ အဲဒီအချိန်အတွက် မှန်ပေမဲ့ လက်ရှိ အသက်အရွယ်နဲ့ အနေအထားအတွက် မကိုက်ညီတော့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတိတ်က ပုံစံဟောင်းတွေကို တွယ်တာနေမယ့်အစား လက်ရှိ ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီမယ့် တိုးတက်မှုကို ခွင့်ပြုပေးရပါမယ်။� Freeing Yourself from Yourself ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖမ်းဆီးထားသော ကိုယ့်စိတ်မှ လွှတ်မြောက်စေခြင်း ပြင်ပက ပြဿနာတွေထက် ကိုယ့်ရဲ့ မသေချာမှု self-doubt ပြီးပြည့်စုံချင်လွန်းတဲ့ စိတ် perfectionism နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအားနည်းချက်တွေက ပိုပြီး ချုပ်နှောင်ထားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ အတွင်းစိတ် အတားအဆီးတွေကို အရင်ဆုံး ဖြေရှင်းရပါမယ်။� Designing Your North Star ကိုယ့် ဘဝရဲ့ ကိုယ်ပိုင် လမ်းပြကြယ်ကို ဖန်တီးခြင်း ဒီခရီးစဉ်ရဲ့ အဆုံးသတ်မှာ ကိုယ့်အတွက် ရှင်းလင်းတဲ့ လမ်းပြမြေပုံကို ရရှိသွားပါမယ်။ ဘဝမှာ လမ်းပျောက်တယ်လို့ ခံစားရတိုင်း ဒီခရီးစဉ်ကို အမြဲတမ်း ပြန်လာပြီး လမ်းမှန် ပြန်ရှာလို့ ရပါတယ်။� “Find Your Freedom” 7 Days Self-Coaching Challenge လေးကို ကိုယ်တိုင် လျှောက်လှမ်းကြည့်တဲ့အခါ ဘယ်နေ့က ကိုယ့် အတွက် အခက်ဆုံးဖြစ်လဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ တစ်ရက်ချင်းစီရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို မှတ်စုစာအုပ်လေးထဲမှာ ရေးမှတ်သွားဖို့ ကြိုတင် တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ “Find Your Freedom” 7 Days Self-Coaching Challenge ကို မနက်ဖြန် 1.Sep မှာ စတင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားသူများ “ FREEDOM “‘လို့ 💬 Comment or Message မှာ စာပို့ခဲ့ပေးပါ။ Khaing Zin . Life & Wealth Coach #Life #Wealth #Coach #Find #Your #Freedom #SelfCoaching #Challenge

ကိုယ့်ကို ခြေစုံပစ်ရပ်တန့်စေတဲ့ အတွင်းစိတ်က မသေချာမှုတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှောင့်နှေးစေတဲ့ အရာတွေကို ဖယ်ရှားပါ။ Designing Your North Star နောက် အခန်းကဏ္ဍသစ်အတွက် ဘဝရဲ့ ရည်မှန်းချက် ကို ပုံဖော် ရေးဆွဲပါ။ တကယ့်လွတ်လပ်မှုဆိုတာ ဒီဘဝကို ကိုယ်တိုင် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ အမှန်တကယ် ဖြတ်သန်းချင်တယ်ဆိုတာကို သိရှိခြင်းပါပဲ။ ဒီ Challenge လေးကို တခါ လုပ်ပြီး သွားရင်တောင် သိမ်းဆည်းထားပြီး ဘဝ ခရီးလမ်းတွေမှာ အနားယူဖို့ လိုအပ်လာတိုင်း ပြန်လာကြည့်လို့ ရပါတယ်။ "Find Your Freedom" ကိုယ်ပိုင် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း 7-Day Self-Coaching Challenge ကို 1.September မှာ စတင်မှာ ဖြစ်ပြီး စိတ်ဝင်စားသူများ အနေနဲ့ “ FREEDOM“ လို့ 💬 Comment or Message မှာ ရေးပေးခဲ့ပါ။ Khaing Zin . Life & Wealth Coach #Life #Wealth #Coaching #Freedom #Life #Money #Self #Discovery

"Find Your Freedom" 7-Day Self-Coaching Challenge ကိုယ်ပိုင် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း ကျွန်မ တစ်ချိန်က တကယ်လို့များ ကြိုးကြိုးစားစား လုပ်မယ်၊ တာဝန်ကျေပွန်မယ်၊ လူတွေ မျှော်လင့်ထားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတိုင်းမှာ အကောင်းဆုံး နေထိုင်မယ်ဆိုရင် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်သုံးသပ်ဖြစ်တဲ့အခါ ကျန်တဲ့သူတွေရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေချည်းပဲ ဖြစ်နေပြီး ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် မျှော်လင့်ချက်ဆိုတာ ဘာမှ မပါလာတာကို သတိထားမိလိုက်ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ coaching sessions တွေမှာ "ငွေကြေးဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှု Financial Freedom လိုချင်တယ်" ဒါမှမဟုတ် "ဘဝရဲ့ ရည်ရွယ်ချက် Life Purpose ကို ရှာနေတယ်" စကားတွေကို အမြဲလိုလို ကြားရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီစကားတွေက Social Medias က သူများတွေ ပြောတာတွေ၊ မိသားစုရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ၊ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ ပုံစံခွက်တွေကနေ ခွာပြီး coaching clients တွေ အနေနဲ့ သူတို့အတွက် တကယ် ဘာကို ဆိုလိုတာလဲလို့ မေးလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ တိတ်ဆိတ်သွားတတ်ပါတယ်။ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဝင်လာပါတယ်။ အဲဒီလို လမ်းပျောက်နေတဲ့ အချိန်လေးကစပြီး တကယ့် coaching လုပ်ငန်းစဉ်က စတင်ပါတော့တယ်။ အမြဲတမ်း အတွေးလွန်တတ်တယ်၊ ခံစားချက်ပြင်းထန်တယ်၊ ကြီးမားတဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေ ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ တိုးတက်မှုဆိုတာ တည့်တည့်မတ်မတ်နဲ့ အပေါ်ကိုချည်း တက်သွားတာမျိုး မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ကျွန်မ ကိုယ်တိုင်ကြုံဖူးလို့ နားလည်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက တစိုက်မတ်မတ်နဲ့ ရှေ့ကိုပဲ တက်သွားတတ်ကြတယ်၊ အဲဒါ သူတို့အတွက် ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်မရဲ့ ခရီးလမ်းကတော့ ကိုယ့်စိတ်ထဲက အတက်အကျတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အလှည့်အပြောင်းတွေ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ ကျွန်မတို့ မွေးဖွားလာကတည်းက ပြင်ပက အသံတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ ဇာတ်ညွှန်းကို ရေးဆွဲပေးခဲ့ကြပါတယ်။ မိဘတွေ၊ ဆရာသမားတွေရဲ့ ပုံစံခွက်တွေ၊ မိသားစုရဲ့ ဓလေ့ထုံးစံတွေနဲ့ အခုခေတ် content creators တွေရဲ့ အဆုံးမရှိတဲ့ posts တွေကို စုပ်ယူလက်ခံခဲ့ကြရပါတယ်။ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါမှာ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆန္ဒတွေဆိုတာ တခြားသူဆီက ငှားလာတဲ့ ဝတ်စုံတွေလို ဖြစ်နေပါတော့တယ်။ အဲဒါကြောင့်ပဲ အမျိုးသမီးအများစုဟာ ကိုယ်တိုင် အောင်မြင်မှုတွေ ရသွားရင်တောင်မှ အထဲမှာ ဟာတာတာကြီး ဖြစ်နေတတ်ကြတာပါ။ ဘဏ်စာရင်းတွေနဲ့ စာရင်းဇယားတွေကို ခဏဘေးဖယ်ထားပြီး ဒီအခြေခံကျတဲ့ မေးခွန်းကို အတူတူ မေးကြည့်ရအောင်ပါ။ “ လွတ်လပ်မှုဆိုတာ ကိုယ့်အတွက် တကယ်တော့ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ “ ကျွန်မအတွက်တော့ လွတ်လပ်မှုဆိုတာ ဒီဘဝကို ကိုယ်တိုင် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ အမှန်တကယ် ဖြတ်သန်းချင်တယ်ဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရှိခြင်းပါပဲ။ အနာဂတ်အတွက် ကျွန်မရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေက အရင်တုန်းက လိုချင်ခဲ့တဲ့ အိပ်မက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ကလေးဘဝက ဆန္ဒတွေနဲ့ လုံးဝကို ကွဲပြားခြားနားသွားပါပြီ။ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝဟာ ဒီလို "ဖြစ်သင့်တယ်" လို့ သတ်မှတ်ထားတာတွေနဲ့လည်း လုံးဝ မဆိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ တာဝန်ဝတ္တရားတွေကို ထိန်းညှိတဲ့နေရာမှာ မိသားစုကို နှလုံးသားအပြည့်နဲ့ ကူညီပံ့ပိုးချင်ပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စွန့်လွှတ်လိုက်တာမျိုးနဲ့တော့ ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါဘူး။ ပြင်ပက ငွေကြေးဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုကို မတည်ဆောက်ခင်မှာ၊ ကျွန်မတို့ ဖြစ်လာဖို့ သတ်မှတ်ပေးထားကြတဲ့ ပုံစံခွက်တွေထဲကနေ ကိုယ့်စိတ်ကို အရင်ဆုံး ကင်းလွတ်အောင် လုပ်ရပါတယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ အရိပ်အောက်မှာ ဆက်နေနေသမျှ ကာလပတ်လုံး တကယ့်လွတ်လပ်မှုဆိုတာ ရနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအရိပ်ကနေ ထွက်လာပြီး ကိုယ်ပိုင်ဟန်နဲ့ တကယ့်ဘဝအစစ်အမှန်ကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြရအောင်ပါ။ ဒီလို ပြင်ပရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု အရိပ်ကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသံကို ပြန်လည်ရှာဖွေနိုင်ဖို့အတွက် "Find Your Freedom" ကိုယ်ပိုင် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း 7-Day Self-Coaching Challenge ကို ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။ ဘဝက ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ ခံစားရတိုင်း ပြန်အားကိုးလို့ရမယ့် အခြေခံ self-coaching system တစ်ခုအနေနဲ့ ဒီ Challenge က နေ့စဉ် လုပ်ဆောင်ရမယ့် အချက်လေးတွေနဲ့ လမ်းညွှန်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Unmasking Borrowed Dreams လူ့အသိုင်းအဝိုင်းက အတင်းပေးအပ်ထားတဲ့ ဇာတ်ညွှန်းတွေထဲကနေ ကိုယ်တိုင်တကယ်ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို ခွဲထုတ်ပါ။ Rewriting the Definition of Freedom ပြင်ပ တိုင်းတာချက်တွေကို ဖယ်ရှားပြီး လွတ်လပ်မှုဆိုတာ သင့်အတွက် တကယ်ဘယ်လို ခံစားချက်မျိုးလဲဆိုတာကို သတ်မှတ်ပါ။ Honoring Your Season and Cycles သဘာဝရဲ့ အတက်အကျ စည်းချက်တွေကို ဆန့်ကျင်မနေဘဲ အရာရာရဲ့ မစုံလင်မှုတွေကြားကနေ တိုးတက်မှုကို လက်ခံပါ။ Reclaiming Your Identity ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ကူညီရင်းနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့မူလ ကိုယ်ပိုင်ဟန်ကို ဘယ်တော့မှ မစွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပါ။ Releasing the Shadow of the Past ဟောင်းနွမ်းသွားတဲ့ ဆန္ဒတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့နဲ့ အတိတ်က ပုံစံဟောင်းတွေထက် ပိုမို မြင့်မားလာဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခွင့်ပြုပါ။ Freeing Yourself from Yourself