en
Feedback
Менталитет Альфы

Менталитет Альфы

Closed channel

Блог сексолога об отношениях с девушками и мужском саморазвитии. Пропаганда тестостерона и мужественности. Владелец: @ek_ceo Ссылка для друга: https://t.me/+JI8iOA5W1VY4ZmNk

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Менталитет Альфы

Channel Менталитет Альфы in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 089 subscribers, ranking 2 127 in the Psychology category and 61 173 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 089 subscribers.

According to the latest data from 19 August, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -330 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as расставание, по*уй, шл*ха, заинтересованность, милфы.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Блог сексолога об отношениях с девушками и мужском саморазвитии. Пропаганда тестостерона и мужественности. Владелец: @ek_ceo Ссылка для друга: https://t.me/+JI8iOA5W1VY4ZmNk

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 20 August, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

11 089
Subscribers
No data24 hours
-677 days
-33030 days
Posts Archive
КАК СПРАВИТЬСЯ С МИЛФОЙ Будь готов к настоящему бою, дружище, потому что базовые милфы - это опытные полководцы: 🔥Будь умнее
КАК СПРАВИТЬСЯ С МИЛФОЙ Будь готов к настоящему бою, дружище, потому что базовые милфы - это опытные полководцы: 🔥Будь умнее. Не упоминай или не делай акцент на то, что ты мелкий пиздюк по сравнению с ней. Ты должен вести себя на равных.   🔥Приготовься к настоящим испытаниям. Она будет проверять тебя по всем фронтам: не по приколу ли ты подошёл, уверен ли ты в выборе, че ты хочешь и тд.
Но это если у неё нет дичайшего желания ебаться
🔥Стань её мечтой. Не секрет, что все милфы хотят парня помоложе. Для них это уход от всех обязательств и рутины. 🔥Без дрочилова. Будь уверенным и конкретным, если дело касается страсти и не только. Погнал на охоту за милфами 🥰

ПОЧЕМУ ОНА ТЕБЕ НУЖНА Вы ждали этого, поэтому сейчас я вам расскажу, в чём же милфы ахуенны. 🔥Уверенность в себе. Она не буд
ПОЧЕМУ ОНА ТЕБЕ НУЖНА Вы ждали этого, поэтому сейчас я вам расскажу, в чём же милфы ахуенны. 🔥Уверенность в себе. Она не будет делать нахуй ненужные намёки, она скажет тебе прямо: понравился ты её или нет. 🔥Жизненный опыт. Она постигла все грани мироздания и преисполнилась в жизни. У многих из них богатый опыт, который они могут передать тебе.
А может ещё и наследство
🔥Страсть. С возрастом приходит не только опыт, но и настоящая страсть. Милфа знает, как доставлять удовольствие и получать его.  🔥Отсутствие драмы. Она не будет закатывать тебе истерики, не будет ныть, что ты не проводишь с ней много времени и не даёшь денег. Гайд на подкаты к милфам? 🥰 - ну погнали 🔥 - не, нахуй 🫡  - милфы топ

ТЫ ЕЩЁ БЕЗ МИЛФЫ? Ну и хорошо, потому что твоя ровесница будет пизже: 🔥Энергия. Она будет энергичнее и оптимистичнее (что да
ТЫ ЕЩЁ БЕЗ МИЛФЫ? Ну и хорошо, потому что твоя ровесница будет пизже: 🔥Энергия. Она будет энергичнее и оптимистичнее (что даёт бафф к менталке), а тебя не будет ебать то, что она старше тебя. 🔥Больше схожих интересов. Всякие приколы, новости, увлечения могут быть более похожи, потому что разницы в возрасте почти нет. 🔥Больше шансов. Ты можешь встретить их в институте/шараге на своём курсе. Даже на улице вы замечаете друг друга, видите что примерно одного возраста.
Что несомненно увеличивает интерес и шансы.
Хотите ебейший пост про плюсы милф? 🥰 - сто проц 🔥 - ты шо, ебанулся? 🫡 - го проду этого

Парни, признайтесь честно: милфы или младше?
Anonymous voting

ТЫ ДЕЛАЕШЬ ВСЕ НЕ ТАК Ты наверняка видел видосы, где мужики, как только начинают встречаться или вообще женятся, становятся а
ТЫ ДЕЛАЕШЬ ВСЕ НЕ ТАК Ты наверняка видел видосы, где мужики, как только начинают встречаться или вообще женятся, становятся амёбами.
Так в чём же дело и что их заставляет так делать?
🔥Страх и привязанность. Они либо боятся потерять мадам, либо верят, что это любовь навсегда (поэтому он берёт её с собой на любую тусу с корешами), либо всё вместе.  🔥Они делают то, чего не хотят делать. Отношения — это не жертва, а партнерство. Нельзя по щелчку пальцев поставить ЕЁ интересы выше СВОИХ
Нахуй такие отношения? Они должны как минимум не угнетать тебя, а ещё лучше вдохновлять.
Есть такой кореш, ставший амёбой? 🥰 - уже не кореш 🔥 - есть 🤔 - не имеется

ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА Когда ты показываешь женщине, что живешь ради нее, это зеленый сигнал для ее желания общаться с другими мужи
ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА Когда ты показываешь женщине, что живешь ради нее, это зеленый сигнал для ее желания общаться с другими мужиками. 
Почему? Потому что она видит твой интерес к ее персоне и понимает, что никуда ты теперь не денешься.
🔥Твой интерес не позволит тебе развернуться и уйти, а значит твоя кандидатура для нее — запасной вариант, не ограниченный по времени. 
Ты как ебучая тушенка со сроком годности 5 лет - никто не возьмет, пока еда в холодосе не кончится.
  🔥Она же будет пробовать общаться с другими мужчинами и в случае чего вернется на запасной аэродром — то есть к тебе. 🥰 - иннахуй, я не запаска 🔥 - стоит задуматься

ВЫГОНИ ЕЕ НАХУЙ Стало невыносимо? Сложно? Заебала? 🔥Все, отношения твои потеряли свою цель. Они превратились в такую особую
ВЫГОНИ ЕЕ НАХУЙ
Стало невыносимо? Сложно? Заебала?
🔥Все, отношения твои потеряли свою цель. Они превратились в такую особую прокладку между ее желанием хорошо жить и твоими ресурсами.
Она через отношения реализует свои потребности.
🔥А вся любовь, забота и весь разгон от отношений остался где-то там, в прошлом, вы уже оба о нем забыли. 🔥Когда отношения перестают исполнять свою основную функцию — буст друг друга, их, как старый ремонт, наступает время менять.
Имеются яица выгнать её?
🥰 - имеются 🤔 - отсутствуют

ОНА ТЕБЯ ЖДЕТ Столько возможностей у тебя могло быть, и все проебаны, потому что ты мог не знать знаки: 🔥То, как она говорит
ОНА ТЕБЯ ЖДЕТ Столько возможностей у тебя могло быть, и все проебаны, потому что ты мог не знать знаки: 🔥То, как она говорит, в частности комплименты. Помни, что девушки не делают комплименты тому, с кем бы не спали даже за деньги. 🔥Она пишет тебе и не знает чем заняться. Если она прямо тебе пишет, что ей нечего делать, то это открытый проход в ноги.
Если она с тобой больше общается, проводит время и сближается, то пора дерзать.
Но не теряй время и нервы: видишь все это, спроси её прямо. "Нет", значит она просто шлюха, которая жаждит внимания. Запомнил?🔥

ГОТОВАЯ РУТИНА Вот проверенная рутина: - Проснись не по будильнику (или по специальному будильнику, который будит по фазам сн
ГОТОВАЯ РУТИНА Вот проверенная рутина: - Проснись не по будильнику (или по специальному будильнику, который будит по фазам сна) - Сделай зарядку (минут 15, чтобы проснуться) - Контрастный душ - Займись спортом (3-4 раза в неделю) - Здоровая пища (по возможности без быстрых углеводов) - Медитация (да, это важно.) - Увеличь свою энергетику с помощью любимой музыки - Живи, двигайся, кайфуй и учись (выбери то что интересно и нравится и развивай) - Фокусируйся на том, что у тебя есть и за что ты благодарен. - Поугарай с друзьями
Добавил бы ты или убрал бы что-нибудь?
🥰 - добавил бы 🔥 - убрал бы 🫡 - все четко 🤔 - как это повлияет

Хочешь зарабатывать на Трейдинге ? У тебя есть два варианта: ❌ Потратить на изучение 2-3 года и потом еще год посвятить практ
Хочешь зарабатывать на Трейдинге ? У тебя есть два варианта: ❌ Потратить на изучение 2-3 года и потом еще год посвятить практике. ✅ Следить за каналом Опытного Трейдера, где он делится сигналами для торговли, которые можно просто повторять. Все просто: —> Купил по СИГНАЛУ —> Продал по СИГНАЛУ —> Забрал Прибыль Этот вариант безусловно лучше подойдет если ты хочешь начать зарабатывать прямо сейчас. 🔥Вход на канал БЕСПЛАТНЫЙ: https://t.me/+OeKzaX1zcophYjgy

СЕКРЕТ АЛЬФЫ Или как разбудить свое пиковое состояние. 🔥Первое, что нужно сделать — это потянуться и действовать. Даже если
СЕКРЕТ АЛЬФЫ Или как разбудить свое пиковое состояние. 🔥Первое, что нужно сделать — это потянуться и действовать. Даже если тебе не по душе, стоит заставить себя встать и начать.
Это как холодный душ — сначала непривычно, но через мгновение начинает захватывать дух.
🔥Эмоциональная триада. Прямо сейчас осознай: ты контролируешь свою физику, фокус и язык. Пойми это.
Только на менталке не уйти. Заботься о себе:
🔥полноценный сон 🔥правильное питание 🔥регулярные тренировки     🔥минимизация стресса 🔥, если хочешь готовый распорядок дня для этого состояния

ТЫ НА ВЕРШИНЕ Когда-нибудь чувствовал, что готов свернуть горы? Уверенность зашкаливает, а харизма просто бьет ключом? Это пи
ТЫ НА ВЕРШИНЕ Когда-нибудь чувствовал, что готов свернуть горы? Уверенность зашкаливает, а харизма просто бьет ключом?
Это пиковое состояние. В нём ты херачишь на максималках, не ноешь и многого добиваешься.
🔥Что такое «пиковое состояние»? Это когда ты на вершине своей формы — физической, умственной и эмоциональной.
Когда ты находишься в таком состоянии, твоя уверенность, энергия и обаяние привлекают женщин, как магнит.
🔥Они чувствуют это и тянутся к тебе. В этом состоянии не нужно быть идеальным — нужно быть лучше себя. Набиваем 50 🥰, и я рассказываю как его добиться, сохранять и все его преимущества.

ТЫ НА ВЕРШИНЕ Когда-нибудь чувствовал, что готов свернуть горы? Уверенность зашкаливает, а харизма просто бьет ключом?
Это пиковое состояние. В нём ты херачишь на максималках, не ноешь и многого добиваешься.
🔥Что такое «пиковое состояние»? Это когда ты на вершине своей формы — физической, умственной и эмоциональной.
Когда ты находишься в таком состоянии, твоя уверенность, энергия и обаяние привлекают женщин, как магнит.
🔥Они чувствуют это и тянутся к тебе. В этом состоянии не нужно быть идеальным — нужно быть лучше себя. Набиваем 50 🥰, и я рассказываю как его добиться, сохранять и все его преимущества.

Познакомился с незнакомой девушкой за последние 3 месяца?
Anonymous voting

БЕГИ ОТ ТАКОЙ Слушай что нужно делать, если твоя мадам крайне ревнива и уничтожает твой мозг из-за любой незначительной херни
БЕГИ ОТ ТАКОЙ Слушай что нужно делать, если твоя мадам крайне ревнива и уничтожает твой мозг из-за любой незначительной херни. 🔥Установи границы. Скажи ей, что не потерпишь постоянных подозрений и недовольства.
Если она продолжает игнорировать твои слова, шли её куда подальше. 
🔥Действия > слова. Показывай, что она — единственная для тебя (они это очень любят). Но не пересеки грань каблука. 🔥И наконец, уйди от неё. Если видишь, что она аннигилирует твою менталку и время, то просто убери её из своей жизни.
Это самый рабочий вариант, но не всегда самый простой.
Сталкивался с постоянной ревностью? 🥰 - да 🔥 - со своей стороны - да 🫡 - нет

Кого любишь и кого ебешь могут быть разными вещами одновременно?
Anonymous voting

ЧТО ТЫ ИМ ДОЛЖЕН? Сразу без воды. 🔥В нашем мире ты часто слышишь, что должен быть «идеальным» парнем: 🔥выглядеть как с обло
ЧТО ТЫ ИМ ДОЛЖЕН? Сразу без воды. 🔥В нашем мире ты часто слышишь, что должен быть «идеальным» парнем: 🔥выглядеть как с обложки 🔥вести себя безукоризненно 🔥быть щедрым и заботливым 🔥Но, брат, реальность немного отличается. Ты должен понять: в первую очередь — это ты. Твои желания, твоя жизнь, твое время. 🔥Вот главная вещь: никто не имеет права выставлять тебе условия, если ты сам не согласен на них.
«Должен делать то, должен быть этим, должен тота». Твоя жизнь — это твой каток, и ты решаешь, как по нему кататься.
🔥Поэтому когда слышишь, "ты ей должен кольцо, машину, платить за рестик" - посмотри на того, кто это говорит. 🥰 - мощно 🔥 - да все это хуйня

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ БАБ? Задумайся, действительно, стоит ли твоя энергия, время и эмоции тех проблем, которые ты переживаешь из-з
ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ БАБ? Задумайся, действительно, стоит ли твоя энергия, время и эмоции тех проблем, которые ты переживаешь из-за женщин? 🔥И вот та самая истина, которую мы игнорируем: проблемы — это не только бабы. 🔥Если ты постоянно отвлекаешься на любой шанс поебаться, то можно сказать, что твои проблемы из-за женщин.
Но всем похуй, ведь проблемы твои и ты должен их решить
Если ты не знаешь, чего хочешь, как можно говорить, что твои проблемы от женщин? Часто отвлекаешься от своих обязанностей? Даже не из-за женщин. 🥰 - чаще чем нужно 🔥 - не замечал

Ставить 🔥 под фоткой красивой девушки измена?
Anonymous voting

АБУЗ ТОБОЙ Это не просто тупиковая ситуация — это темный путь, который может привести к разрушению твоей уверенности и самоув
АБУЗ ТОБОЙ Это не просто тупиковая ситуация — это темный путь, который может привести к разрушению твоей уверенности и самоуважения. 🔥Ты знакомишься с ней, и всё кажется идеальным. Она делает всё, чтобы ты почувствовал себя комфортно, зная, что ты её идеал.
Но на самом деле это ситуация, когда ты лишь утилизируешь свои эмоции, а наполнение взамен — абуз тобой.
🔥Не позволяй никому использовать себя под предлогом дружбы. Если чувствуешь, что твоя энергия уходит в никуда, делай шаг назад. Делать еще типы френдзоны? 🥰 - да 🔥 - нет