О нашем организме

Следим за своей щитовидной железой❗️ 🧬Щитовидная железа - это орган, занимающий центральное место в эндокринной системе и регуляции обмена веществ всего организма. 💊Жалобы при дефиците гормонов:

🔻Слабость, апатия, усталость, сонливость днем и бессонница ночью 🔻Сухость и дряблость кожи, выпадение волос 🔻Частые запоры, ухудшение аппетита 🔻Нарушение менструального  цикла, снижение полового влечения 🔻Необоснованный набор веса

💊Жалобы при избытке гормонов:

🔺Раздражительность, суетливость 🔺Бессонница, тревожность 🔺Мелкий тремор пальцев и кистей рук 🔺Потливость, жар, зуд 🔺Тахикардия, аритмия 🔺Потеря массы тела при сохранении аппетита, объема и качества пищи 🔺Слабость мышц

👩‍⚕Как понять как вовремя обратиться к врачу? ✅Обязательно к эндокринологу нужно обратиться при планировании беременности. Дефицит тиреоидных гормонов отрицательно сказывается на развитии всего плода, но в особенности нервной системы ✅Профилактическое исследование щитовидной железы следует делать не реже, чем раз в 5 лет 👍 - Спасибо, это интересно ❤️ - Класс, надо проверить щитовидную железу

95% всех болезней — можно вылечить полностью без лекарств! 😱 В наше время люди готовы принимать любые препараты, никогда не думая о реальных последствиях! Здоровье — этот канал, раскроет секреты долголетия и счастливой жизни для вас и вашей семьи, без лекарств! — Какие продукты продлевают жизнь вашему организму? (Список) — Какое средство раз и навсегда защитит вас от простуды? (Название) — При каких диагнозах запрещено принимать ванную? (Перечень) Об этом тебе нигде не расскажут: https://t.me/+TXNN3yPjHqFhNmZi

🚨ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ🚨 1⃣Продукты с высоким содержанием йода (йодированная поваренная соль, морские водоросли, рыба и моллюски, молочные продукты (молоко, сыр, йогурт), говяжья печень, курица, яичные желтки) 2⃣Кофеин (Соответственно, следует уменьшить потребление кофе, чая, мате, шоколада, газированных и энергетических напитков.) 3⃣Овощи семейства крестоцветных (капуста кале, цветная капуста, бок-чой, брокколи, брюссельская и белокочанная капуста) 4⃣Соевые продукты (тофу, соевого молока, бобов эдамамэ, мисо, темпе, натто, соевого соуса) 5⃣Сладости (Лучше всего уменьшить количество сахара, которое вы употребляете, или попытаться полностью исключить его из своего рациона.) 6⃣Жирная пища (такие продукты, как сливочное масло, майонез, маргарин и жирное мясо.) 7⃣Алкоголь ПОМНИТЕ. Речь идет именно о больших количествах 👍 - Класс, это интересно ❤️ - Спасибо, главное не переедать

Хотите пятки, как у «ребенка» к лету?! У Вас пожелтели ногти? Болят и врастают ногти? Хотите начать пить витамины, чтобы продлить молодость, но не знаете какие? Тогда эта информация для ВАС! 🦶Подология — это наука о ногтях и стопах. Без боли, уколов и страха можно решить такие неловкие проблемы. А еще сейчас она дарит гайд “Средства для профилактики от грибка ногтей” за подписку. Напишите в комментариях к любому посту "ХОЧУ ГАЙД" и вам его вышлют! - Пиши в ТГ "ХОЧУ ГАЙД" ТГ: https://t.me/podologeva 💡Так же, Ева Валерьевна, решила вас больше порадовать! 📘Предлагает Вам самую большую книгу энциклопедию подологии бесплатно! Книга по ссылке. Ее сначала нужно скачать, а потом она прогрузиться: - https://drive.google.com/drive/folders/1GPp6hXsfKJVPvpxggodrWr736hJJum5P?usp=sharing И еще одна 📕 - https://t.me/podologeva/5495 Ссылка на крем и капли 👇 🍄🍄🍄WILDBERRIES🍄🍄🍄 ЖМИ👉 🍄Ссылка на крем🍄 ЖМИ👉 🍄Ссылка на капли 🍄 🍄🍄🍄ОZON🍄🍄🍄 ЖМИ👉 🍄Ссылка на крем 🍄 ЖМИ👉 🍄Ссылка на капли 🍄 Прием по адресу: 📍 Москва, Мукомольный проезд 7, корпус 2 📝 Запись в WhatsApp или по телефону +7 985 489-45-86 ТГ - (@g2f_center)

Как алкоголь влияет на мозг❓ 🍷Несмотря на распространенное мнение о том, что печень берет на себя основной удар от алкоголя, это не так. Первым страдает головной мозг.🧠 🍷Алкогольное опьянение обусловлено кислородным голоданием мозга, которое возникает в результате образования кровяных сгустков и мельчайших тромбов в сосудах головного мозга. Вследствие гипоксии клеток коры мозга часть их гибнет. 🍷❗️После каждого употребления в головном мозге гибнут десятки тысяч нейронов, при употреблении 100 г водки может погибнуть до 8000 клеток мозга. 🍷❗️Мозг человека становится меньше в объеме, на всей поверхности коры образуются микроязв и микрорубцы. 🍷Далее погибшие клетки начинают разрушаться непосредственно внутри мозга, что является причиной головной боли с утра, что называется похмельем.🤕 👍 - я не пью. Алкоголь зло! 😈 - выпиваю иногда в небольших количествах

Природа — самый умный хирург! В умелых руках с ее помощью можно легко скинуть десяток лет внешне и забыть о всех возрастных болячках. 🌍 Всем, кто верит в науку и силу природы, рекомендуем подписаться на канал Екатерины Шаповаловой — нутрициолога с большим опытом В её канале есть всё! Вы узнаете, на что способен ваш организм: от похудения за неделю и быстрого омолаживания до секретов долголетия. 🌿 Чтобы быть вечно молодой и вечно здоровой, подписывайтесь и сохраняйте: Красота вне возраста

Почему бывают обмороки❓ (Часть 1) ♦️Жара, особенно если помещение не проветривается. Чаще всего обмороки случаются в переполненном транспорте ♦️Сильная жажда или голод. Особенно это характерно для людей, которые пытаются стремительно похудеть. ♦️Обезвоживание вследствие усиленной потери жидкости (например, при диарее, рвоте) ♦️Резкий переход из лежачего в сидячее или стоячее положение. ♦️Стресс и фобии (например, вид крови может вызвать обморок). 👍 - Спасибо, это интересно

Друзья, рекомендую канал, который добавит в вашу жизнь радости и волшебства. 🌺Каждый день для вас: 🌺 Радость и красота 🌺 Позитив и добрые мысли 🌺 Психология счастья 🌺 Мотивация и вдохновение Присоединяйтесь, позвольте волшебству просочиться в вашу жизнь и напитать ее самыми невероятными совпадениями и удивительными событиями. 🌺 За волшебством - сюда🦋

❗️Польза утренней зарядки❗️ Утренняя гимнастика - это отличный способ начать свой день, чтобы тело оставалось в тонусе. Особенно полезна гимнастика тем, кто ведет малоподвижный образ жизни (например, работа в офисе), при частых эмоциональных нагрузках и сонливости. Преимущества: ✅Предупреждение атеросклероза ✅Насыщение мозга кислородом, улучшение концентрации и внимания ✅Укрепление сердечной мышцы ✅Профилактика сколиоза ✅Выработка привычки здорового образа жизни ✅Укрепление мышц ✅Улучшение настроения ✅Улучшение работы вестибулярного аппарата (повышение координации движений) ❤️ - Спасибо, всегда делаю зарядку 👍 - Делаю зарядку через раз

Предлагаю окунуться в мир удивительных открыток! ЗДЕСЬ МОЖНО НАЙТИ : 🌅С добрым утром! 🎉С днем рождения! ❤️Пожелания! 😆Юмор и другие интересные открытки и пожелания! Отправь близким , что бы запомнилось! Улыбнулось! Тронуло! 🎉 ЗАХОДИ , ВЫБИРАЙ  ОТКРЫТКУ И ОТПРАВЛЯЙ СВОИМ БЛИЗКИМ👇