Deutsch Hörer

Deutsche Gruppe 💀☠️☠️👆🏻

KALTE HAUT — HE/RO x LISKA Alle Kraftreserven aufgebraucht Meine Freunde sagen: "Junge, mach die Augen auf" Aber ich hab dich nie ausgetauscht Seit dem Tag, an dem du meinst, dass du 'ne Pause brauchst Und ich vertrau darauf, doch Uh, die Verbindung bricht zusamm'n Und ich wart auf 'n Zeichen Schon den halben Winter lang Jetzt steh ich hier mit kalter Haut Und schwerem Herz vor deinem Haus Ruf nochmal an, doch du machst nicht auf Ich hab bis grad an uns geglaubt Und dass wir beide diese Zeit übersteh'n Nicht wissen, wie's dir geht, es tut einfach nur weh Jetzt brauch ich tausend Stunden Schlaf Ich seh dein'n Nam'n überall Und es frisst mich auf, dass du denkst, dass ich dich nicht brauch Wir sind Licht und Staub Ich lös mich einfach in Luft auf, um kein'n Fehler zu bau'n (ah) Doch mein, mein größter Fehler war, dich geh'n zu lassen Und dich dann den halben Winter da so steh'n zu lassen Schlag die Tür zu, scheiß auf die Angst, ich renn zu dir, obwohl ich nicht mehr kann Renn zu dir, obwohl ich nicht mehr kann Jetzt steh ich hier mit kalter Haut Und schwerem Herz vor deinem Haus Ruf nochmal an, doch du machst nicht auf Ich hab bis grad an uns geglaubt Und dass wir beide diese Zeit übersteh'n Nicht wissen, wie's dir geht, es tut einfach nur weh Jetzt brauch ich tausend Stunden Schlaf Doch ich schlaf nicht ein (nein) Ich schlaf nicht ein (nein) Ich schlaf nicht ein (nein) Ich schlaf nicht ein @Arwaaaaabot

Und diese dicke Schleimhaut, die hat super viele Blutgefäße, damit ein Embryo auch versorgt werden kann, wenn sich aber nichts einnistet, dann wird natürlich diese dickere Schleimhaut mit den Blutgefäßen auch nicht gebraucht. Und die Gebärmuttermuskeln, die kontrahieren dann, um die Schleimhaut eben zu lockern, die Blutgefäße öffnen sich und die Schleimhautreste fließen dann mit etwas Blut aus den Gefäßen dann zusammen aus der Vagina ab. Und bei Frauen, die starke Schmerzen haben jetzt ohne organisch krank zu sein, sind diese Kontraktionen der Gebärmutter eben wirklich schmerzhafte Muskelkrämpfe, ausgelöst durch eine erhöhte Konzentration von bestimmten Botenstoffen, den Prostaglandinen und den Leukotrienen. Die körperlichen Schmerzen sind das eine, was Frauen den Arbeitsalltag erschwert. Das andere sind psychische Probleme, unter denen viele Frauen während oder auch schon kurz vor der Periode leiden. Ja, absolut. Das hat mir Lydia auch erzählt, wie sich das bei ihr äußert. Ich merke persönlich, dass ich in der Zeit total emotional werde. Und jedes kleine bisschen mich zum Weinen bringen könnte. Und ich muss dann einfach sagen, es hört sich immer so blöd an, aber ich bin dann einfach weniger belastbar. Und dass Frauen nicht nur weniger belastbar, sondern auch weniger produktiv sind, das zeigt auch eine niederländische Studie aus dem letzten Jahr. Die haben über 40.000 Frauen befragt und im Endeffekt kam raus, Frauen, die trotz Menstruationsbeschwerden zur Arbeit gehen, die schaffen in einem Jahr insgesamt weniger, als wenn sie in der Zeit einfach zu Hause bleiben würden. Also macht gar nicht so viel Sinn, zumindest mental oder körperlich sehr anspruchsvolle Aufgaben zu erledigen. Ja.................................

ARD Unterleibskrämpfe, Rückenschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen, Migräne, Reizbarkeit, schlappe Nerven. Sorry, für diese Begrüßung hier bei Quarks Daily, aber wichtig, drüber zu sprechen. Da sind einige Begleiterscheinungen der Menstruation. Einmal im Monat leiden viele Frauen darunter. Bei einigen ist das so heftig, dass Arbeiten nicht oder kaum möglich ist. Frau schleppt sich oftmals dennoch auf Arbeit. Irgendwie muss es ja gehen. In Spanien ist damit jetzt Schluss. Betroffene Frauen dürfen sich Menstruationsurlaub nehmen. Und wir blicken darauf, wie sinnvoll Krankschreibung bei Regelschmerzen aus medizinischer Sicht ist und ob wir so einen Menstruationsurlaub auch bei uns in Deutschland einführen sollten. Außerdem eine Art Riesenstaubsauger, der den Boden in der Tiefsee wegsaugt, den Meeresboden rasiert, aufwühlt. Das ist eine mögliche Zukunftstechnik, um an Rohstoffe zu gelangen, seltene Erden, die wir für die Energiewende benötigen. Welche Risiken bringt das mit sich? Und welche anderen tragbaren Optionen haben wir derzeit? Das klären wir. Schön, dass ihr da seid. Ich bin Ivi Strüwing. Hi. Quarks Daily. Deine Themen wissenschaftlich geprüft. Also sobald die Periode anfängt, wirklich fünf Minuten und komplett mein System ist out of order. Es fährt alles runter. Ich fange an zu zittern, werde kreidebleich und alles tut einfach nur noch weh. Und es funktioniert einfach gar nichts mehr. Das ist Lydia. Ich kenne viele Frauen, denen es ähnlich geht. Sie leiden unter starken Menstruationsbeschwerden. In Spanien dürfen betroffene Frauen künftig der Arbeit fernbleiben. Ihr Lohn wird weitergezahlt. Die spanische Regierung hat dafür ein Gesetz verabschiedet, das es nur einmal in Europa gibt: Recht auf Menstruationsurlaub. Brauchen wir sowas auch in Deutschland? Mit Julia Dehmann aus dem Quarks-Team spreche ich darüber, was aus medizinischer Sicht dafür und was dagegen spricht. Hallo. Hi. Julia, wäre es sinnvoll, auch bei uns Menstruationsurlaub einzuführen? Nee, wir brauchen das hier nicht, weil wir andere Gesetze haben als in Spanien und weil es auch medizinisch eher nachteilig sein kann, auf starke Menstruationsbeschwerden einfach nur mit Aushalten und Krankschreiben zu reagieren. Abgesehen davon ist der Begriff auch ziemlich irreführend. Ja, Urlaub ist es ja auch nicht wirklich, ne? Wenn der Kreislauf runterfährt und alles wehtut und die Emotionen irgendwie Achterbahn fahren. Ja, absolut. Und die Übersetzung ist auch nicht ganz richtig. Im Spanischen heißt es ja baja menstrual und im Englischen menstrual leave. Und das heißt so viel wie bezahlte Freistellung aufgrund der Menstruation. Bisschen sperrig, aber Menstruationsurlaub ist es nun wirklich nicht. Denn die Frauen, die nicht arbeiten können, weil sie so heftige Schmerzen haben, die leiden schon ziemlich. Wie viele Frauen betrifft das denn allgemein? Die Zahlen, die schwanken ziemlich von Studie zu Studie. Große Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2013, die kommt auf eine Spannbreite von tatsächlich 16 bis 91 Prozent der menstruierenden Frauen, die Schmerzen haben. Wenn man jetzt aber von so starken Schmerzen ausgeht, dass sie wirklich den Arbeitsalltag behindern, dann sind es etwa 20 bis 30 Prozent. Und wie sich das anfühlen kann, das hat mir Lydia erzählt. Also ich bin auf der Arbeit auch schon fast umgekippt und musste mich hinlegen, die Beine hochnehmen. Ich kriege ganz starke Schmerzen in den Oberschenkeln, also richtige Krämpfe. Und Rückenschmerzen. Das kommt alles gleichzeitig. Bei Lydia ist es eine Erkrankung der Eierstöcke, die für diese starken Symptome verantwortlich ist. Es gibt aber auch Frauen, die so starke Beschwerden haben, ohne dass es irgendeine organische Ursache gibt. Weiß man denn, was dann dafür verantwortlich ist? Dafür muss ich nochmal ganz kurz erklären, warum wir überhaupt menstruieren beziehungsweise was da eigentlich passiert. Also die Schleimhaut der Gebärmutter, die wird ab dem Eisprung dicker, damit eine befruchtete Eizelle sich eben dort gemütlich machen kann.

✈️ Der Traum, nach Deutschland zu reisen und dort als Pflegefachkraft zu arbeiten, rückt näher! 🇩🇪🩺 Du bist Pflegefachkraft und möchtest nach Deutschland auswandern, weißt aber nicht, wie und wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich! Ich lade euch herzlich zu einer wichtigen Live-Session auf Telegram ein. Gemeinsam mit Herrn Abdelrahman El-Said, einem ägyptischen Krankenpfleger, der in Deutschland anerkannt ist und dort arbeitet, sprechen wir über alle wichtigen Details und die praktischen Schritte, um euren Weg nach Deutschland erfolgreich zu gestalten. 📌 Themen der Live-Session: 🔹 Die einzelnen Schritte zur Beantragung des Visums 🔹 Alles rund um die Anerkennung ausländischer Pflegeabschlüsse 🔹 Reale Arbeitsmöglichkeiten und Jobchancen in Deutschland 🔹 Praktische Erfahrungen und wertvolle Tipps aus erster Hand 🗓️ Termin der Live-Session: 📅 Datum: Montag, 26.10.2026 🕛 Uhrzeit: - 12:00 Uhr mittags (deutsche Zeit) - 14:00 Uhr (jemenitische Zeit) Verpasst diese Gelegenheit nicht! Seid dabei und stellt eure Fragen direkt in der Live-Session. Wir freuen uns auf euch! 🩺💼 https://t.me/Arwa8Ausbildung

🇩🇪 حلم السفر والعمل كتمريض في ألمانيا بيقرب! ✈️ لو انت ممرض أو ممرضة وبتفكر تبدأ خطوة السفر لألمانيا ومش عارف تبدأ منين، البوست ده عشانك! هكون معاكم في سيشن لايف مهم جداً على تيليجرام للحديث عن كل التفاصيل والخطوات العملية للوصول لألمانيا بخطى ثابتة، مع هير عبد الرحمن السعيد (ممرض مصري معتمد في ألمانيا). 📌 محاور السيشن: خطوات استخراج التأشيرة. تفاصيل الاعتراف بالشهادات. فرص العمل الحقيقية في ألمانيا. خبرة عملية مباشرة ونصائح من أرض الواقع. 🗓️ مواعيد السيشن: الت اريخ: 26 / 10 / 2026 (الإثنين) التوقيت: 12:00 ظهراً بتوقيت ألمانيا 2:00 ظهراً بتوقيت اليمن لا تفوت الفرصة، وانضم إلينا لنرد على كل أسئلتكم مباشرة! 🩺💼 https://t.me/Arwa8Ausbildung

🎉✨ Wir freuen uns, euch in eine Gruppe einzuladen, die dem Austausch von Informationen und Erfahrungen sowie der Beantwortung von Fragen zu folgenden Themen dient: 🔹 Ausbildung: Voraussetzungen für die Bewerbung, verfügbare Ausbildungsberufe, erforderliche Unterlagen und Möglichkeiten, einen Ausbildungsvertrag zu erhalten. 🔹 Arbeitsverträge in Deutschland: Wie man nach Arbeitsstellen sucht, Kontakt zu Unternehmen aufnimmt und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, um einen Arbeitsvertrag in Deutschland zu erhalten. Über den Link oben gelangt ihr zur Gruppe. ⬆️⬆️ 🎉✨ يسرّنا دعوتكم للانضمام إلى قروب مخصص للاستفسارات وتبادل الخبرات والمعلومات حول: 🔹 Ausbildung: شروط التقديم، التخصصات المتاحة، الأوراق المطلوبة وطريقة الحصول على عقد تدريب مهني. 🔹 عقود العمل: كيفية البحث عن فرص العمل، التواصل مع الشركات، ومتطلبات الحصول على عقد عمل في ألمانيا. الرابط الموجود في الأعلى ⬆️⬆️

"Du sagst, du hast Angst vor dem Winter Weil letztes Jahr war schon so schlimm Ich seh' was in dein'n Augen schimmern Doch du zeigst mir nie deine Trän'n Du malst seit Jahren ein Bild von dir selbst Denn für dich ist so wenig Platz auf der Welt Aber wird der Himmel leer und grau Dann geh'n dir jedes Jahr deine Farben aus [Refrain] Du bist der stärkste Mensch, den ich kenn' Doch niemand darf dich dabei seh'n, wie du kämpfst Ich nehm' dir die Angst vor den grauen Tagen Denn diesen Winter schenk' ich dir die Farben Die ich für dich gesammelt hab' [Strophe 2] Du stolperst durch die große, weite Welt Und du hast so viel erlebt, was ich nicht kenn' Trägst dein Gepäck alleine, ich steh' nur an deiner Seite Aber glaub mir, ich halt' dich, halt' dich, wenn du fällst Du suchst nicht nach der Liebe, aber merkst oft, dass sie fehlt Weinst leise in dein Kissen und hoffst, dass dich niemand hört Das passt nicht zu dei'm Bild von dir, draußen rieselt Schnee Doch irgendwie tut's dieses Jahr ganz besonders weh [Refrain] Du bist der stärkste Mensch, den ich kenn' Doch niemand darf dich dabei seh'n, wie du kämpfst Ich nehm' dir die Angst vor den grauen Tagen Denn diesen Winter schenk' ich dir die Farben Die ich für dich gesammelt hab', hab' [Bridge] Ich sammel' Farben für den Winter, mal' sie auf ein Blatt Papier Und wird die Welt bald grau und leer, dann schenk' ich all meine Farben dir" [Outro] Und wird die Welt bald grau und leer, dann schenk' ich all meine Farben dir