𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗙𝗜𝗚𝗨𝗥𝗔 𝐇𝐀𝐘𝐃𝐀𝐑𝐎𝐕𝐀 𝐄'𝐓𝐈𝐁𝐎𝐑 𝐑𝐀𝐗𝐌𝐎𝐍𝐎𝐕𝐍𝐀
Adminka: @Etibor_Haydarova1 🍋Dietasiz sog'lom ozamiz🍊🥝 🍱Sog'lom turmush tarzi 🥗To'gri ovqatlanish 💪Immunitetni oshirish ☘️Go'zallik 💎Tez qarimaslik 💃Qayta semirmaslik ✅Vazn qotirish 🍱ONLINE MARAFONLAR🍱
Show more21 039
Subscribers
-1124 hours
-267 days
-1 47930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
- 😍 voy Mana bu ko’ylak
necha pul turadi
- 🙄 baribir sizi razmeriz yo’q siynim- o’tirgan joyidan ensa qotirgancha iymanibgina javob berdi , sotuvchi ayol
- mayli deb , yoshi katta ayollar kiyadigan keng kiyimlar bor do’konga ketdim
P.S ; Do’mboqlar kundaligidan )
Qani mani qalbzi go’zal po’mpaloqlarim🤭 sizlarda bozorda shunday holat yuz berganmi
🔥✅ Batafsil shu kanalimda ;
https://t.me/superfigura1111
🆘🆘🆘🆘🆘 21 кунлик марафонда катнашдим натижаларим супер 9.5 кг оздим узим хам енгил булиб юурибман анализ топшириб езган витаминларни хам ичишни бошладим Оллохим рози бусин Осиехон билим беришдан чарчамасинла хамма жамоадиги кизларга хам рахмат 😍🙏
Photo unavailableShow in Telegram
Suratda glikemik indeksi (GI) yuqori bo‘lgan maxsulotlar ro‘yxati keltirilgan.
Ushbu maxsulotlarni me’yoridan ortiq iste’mol qilish:
1. Tana vaznining ortishiga;
2. Qon bosimini ko‘tarilishiga;
3. Ateroskleroz rivojlanishiga;
4. Me’da osti bezi yetishmovchiligiga va boshqa ko‘plab kasalliklarga sabab bo‘ladi.
Qandli diabet kasalligida yuqoridagi maxsulotlarni iste’mol qilish xavfli hisoblanadi❗️
Photo unavailableShow in Telegram
📌 Salomatlik va ozish uchun ertalabki ichimlik
✅ Ushbu ichimlikni ertalab och qoringa ichish tavsiya etiladi. U tetiklantiradi, tanani tozalaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
✅ Kerak bo‘ladi: maydalangan dolchin; asal; limon; issiq suv.
✅ Qanday tayyorlanadi: issiq suvga bir tilim limon soling va maydalangan dolchin qo‘shing. Uni qaynatib oling va shu bilan birga suvni ozgina sovutib oling. Suv biroz soviganida, bir qoshiq asal qo‘shing va iching.
‼️Ta’siri bir hafta muntazam foydalanishdan keyin seziladi.
❔ Ozish tanamiz va miyamizga qanday ta’sir qiladi?
✅ Ozishni niyat qildingiz, bu bilan qanday natijalarga erishishingizni bilib oling!
✅ Energiyangiz kuchayadi.
✅ Xotirangiz yaxshilanadi.
✅ Teringiz silliq bo‘ladi.
✅ Tizzangizdagi og‘riqlar yengillashadi.
✅ Sovuq havoga nisbatan sezgir bo‘lasiz.
✅ Menstrual siklingiz yaxshilanadi.
✅ Bosh og‘rig‘ingiz kamayadi.
✅ Ishtahangiz yaxshilanadi.
01:13
Video unavailableShow in Telegram
😔Эримни xиёнати сабаб семириб кетгандим, xиёнат аёлларни семиртирар экан❗️
Ўзимга қарасам... семириб кетибман, қорним осилган, юзим дўмбоқ, оёқ-қулларим семирган! Шу кун мен қарор қилдим, озишни ўзимга мақсад қилгандим ва онам менга озиш учун, ишончли рецептни топиб бердилар. Эрим xиёнат қилганидан афсусланиб мендан кечирим сўради! Мен шу рецепт орқали 1 ойда 20кг вес ташладим, 3 ойда эса 50 кг!
😇Агар сиз ҳам озишни истасангиз албатта қўллаб кўринг, сизга текинга бераман!
1) РЕЦЕПТ! Озиш учун фойдали ва ҳамёнбоб рецепт!
➡️ Бизга керак:
1 та бодринг;
3 ош қошиқ гречка;
1 ош қошиқ чиа уруғи;
1 стакан кефир.
✅ Ҳаммасини идишга солиб аралаштирасиз. Нонушта ва кечки овқат ўрнига истеъмол қилинг ва бир кунда икки килограмм вазн йўқотинг.
🔹Ҳомиладор ва эмизиклилар учун бу рецепт мумкин!
2) РЕЦЕПТ! Бир кунда икки килограмм оздирувчи детох рецепти!
Керакли масаллиқлар:
1 та қизил лавлаги;
1 та қизил савзи;
1 та олма ва яримта лимон.
✅ Ҳаммасини сокважималкадан чиқариб олиб, ичига ярим стакан сувни солиб яхшилаб аралаштирамиз.
🫗 Эрталаб нонуштада ва кечки овқат ўрнига истеъмол қиласиз.
Жигарни тозалайди, иммунитетни кўтаради, қонни кўпайтирувчи ва ёғларни эритадиган 100% синалдан детохни албатта синаб кўринг
🔹Ҳомиладор ва эмизиклилар учун бу рецепт мумкин ЭМАС! 1-рецепт мумкин!
❗️Яқинларга ҳам улашинг
👉 @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!
IMG_4716.MOV14.38 MB
00:16
Video unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
-NOZIK QOMAT
-SOĢLOM GOZALLIK
-CHIROYLI LIBOSLAR
siz harakat qilsangizgina erishasiz...faqat yotganiz bilan SiZ OZIB QOLMAYSIZ....
VA YOZNI GOZAL QOMAT BILAN KUTIB OLING..
SIZNING NATIJA OLISHINGIZ 101%KAFOLATLANGAN
Savollar lichkaga
4.47 MB
00:07
Video unavailableShow in Telegram
#Tonggi_Motivatsiya
✈️ Baxtni qidirmang, uni ichingizda uyg'oting
8.41 KB