روانشناسی🧠 انگیزشی🌱 موفقیت💪
Open in Telegram
1 691
Subscribers
No data24 hours
-167 days
-7630 days
Posts Archive
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ رفتار ﺁﺩﻣﻬﺎ با خود ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ
"اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ.
حد و مرز اشخاص را مشخص كن
ﺗﻮ به ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، (نه با حسادت ، كينه و غيبت)
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ که ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
@dream4cot
مرا ببخش اگر چیزی که
برای تو ناچیز به نظر می رسد
برای من همه چیز است...
اگه نشخوار ذهنی بیش از حد اذیتتون میکنه، یکی از راههای کم کردن و کنترل کردنش این هست که با بدن و جسمتون ارتباط بیشتری بگیرید.
کاری رو انجام بدید که شما رو از نظر فیزیکی بیشتر درگیر میکنه. کارهایی که انجام دادنشون برای شما لذتبخش هم هست، چیزهایی مثل ورزش کردن، هنر، تنفس عمیقتر، راه رفتن، رقصیدن.
یادتون باشه فکر کردن تا جایی که برای کشف خودمون باشه، لازم و ضروریه.
@dream4cot
با مردها مدارا کنیم...
مردهاحتی به چهارخانه ی پیراهنشان
هم امنیت میدهند.
هیچ روزی بخیر نمیشود
اگر صدایی بم هر روز نگوید
دوستت دارم
@dream4cot
باورهای خوب
باورهایی است که به شما احساس آرامش و اطمینان قلبی می ده،
وقتی دنبال احساس خوب باشی اتفاق های خوب می افتند
وقتی هنوز نگران نرسیدن به یه سری خواسته هات هستی، یعنی داری ازشون دور می شی
پس بیا تنها باورهایی رو قبول کن که بهت احساس بهتری می ده و کمک کننده هستند تا بتونی به زیبایی خواسته هات و خلق کنی.
@dream4cot
و تماااام🖐🏻❤
چی از این باارزشتر توی این جهان هست
که بخوام وقت طلامو براش صرف کنم؟!🫀🙌
@dream4cot
« پس از دشواری آسانیست ناچار
ولیکن آدمی را صبر باید... »
-سعدی
@dream4cot
کاش دست از مقایسهی اون دختر کوچولو با دیگران برداری و بذاری یاد بگیره عاشق خودش باشه. همون دختر کوچولویی که سالهاست درونت نشسته و به آینه نگاه نمیکنه...
@dream4cot
زندگی همانند آینه است.😊❤️
اگر اخم کنی
او هم به تو اخم خواهد کرد.
و اگر به او لبخند بزنی،
آن هم به تو لبخند میزنه و
خوش آمد میگوید!
@dream4cot
