سلامت روان | دکتر ارشد
Open in Telegram
هدف ما در این کانال کمک به بازیابی وتقویت توانایی همه افراد برای لذت بردن از زندگی با نگرش مثبت وکمک به رفع اضطراب و رسیدن به ارامش روحی است.
Show more981
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-3230 days
Posts Archive
🔻چرا جماعتی در حال دشمنی با ظریف و حذف او هستند؟
| #مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
نودالیت: غذای سریع، سالم و بدون مواد نگهدارنده.
🔹نودالیت تولیدشده در بزرگترین و مدرنترین کارخانه نودل منطقه
🔹تهیه شده از بهترین نوع آرد سبوسدار گندم، سبزیجات تازه خشک شده و ادویه جات
🚩پرچم نودالیت بالاست.
📍 برای اطلاعات بیشتر و پیشنهادهای ویژه، به پیج ما سر بزنید.
آدرس پیج اینستاگرام الیت👇👇👇
لینک خرید از اسنپ👇👇👇#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
نودالیت: غذای سریع، سالم و بدون مواد نگهدارنده.
🔹نودالیت تولیدشده در بزرگترین و مدرنترین کارخانه نودل منطقه
🔹تهیه شده از بهترین نوع آرد سبوسدار گندم، سبزیجات تازه خشک شده و ادویه جات
🚩پرچم نودالیت بالاست.
📍 برای اطلاعات بیشتر و پیشنهادهای ویژه، به پیج ما سر بزنید.
آدرس پیج اینستاگرام الیت👇👇👇
لینک خرید از اسنپ👇👇👇#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
خواص شیر را 10 برابر کنید !🥛
▫️ترکیب شیر+ دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد
+ کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
کمتر از ۲دقیقه وقت داری!؟⏳
این نظرسنجی زیر مرتبط با "خریدهای سوپرمارکتی اینترنتی" و برامون مهمه نظر شما رو بدونیم.
از حمایت شما و زمانی که صرف میکنی ممنونیم🙏
لینک نظر سنجی👇👇#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
🌱دیابتی عزیز
❌نوک انگشتاتو سوراخ نکن
✅به جاش یک سنسور روی بازوت نصب کن
🔔چون قند رو لحظهای اندازهگیری میکنه
🆘 اگه بالا یا پایین باشه سریع بهت هشدار میده
حتی میتونی همه اتفاقات رو به راحتی روی موبایلت ببینی📲
🌐 اطلاعات بیشتر: #مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
افزایش ابتلا به آلزایمر بهدلیل این بیماری رایج!
◽️محققین در این بررسیها دریافتند، افرادی که به نوعی عفونت رایج معده به نام «هلیکوباکتر پیلوری» مبتلا شده بودند، ۱۱ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار گرفته بودند.
◽️عفونت ناشی از این باکتری میتواند باعث سوءهاضمه، التهاب معده، زخم معده شود وگاهی نیز میتواند باعث ابتلا به سرطان معده شود. این باکتری همچنین میتواند به بافت معده و قسمت اول روده کوچک آسیب برساند.
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
با موبایلت کارتخوان، دستهچک و وام بگیر!
برای اطلاعات بیشتر با وی پی ان خاموش روی این لینک کلیک کنید 👇👇👇
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
جوکر ببین، 207 ببر 🚗
برای شرکت در بازی گنج و برنده شدن، فقط کافیه از طریق لینک زیر به ۱۵ سوال سینمایی جواب بدی و بعد خیلی راحت وارد چالش تماشایی بشی و از بین فیلم و سریالهای فیلیمو به انتخاب خودت تماشا کنی و امتیاز جمع کنی 🍿
هر دقیقه تماشای فیلیمو یه گنجه 💰
🖥 r.filimo.com/ganj4
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
🍂آفرهای ویژه
🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
⭐️کلیه نرخ ها #تور_هوایی
👨🏻💻کیش3* (3روزه)👈8.990.000
👨🏻💻مشهد (3روزه)👈4.990.000
👨🏻💻قشم (3روزه)👈7.990.000
👨🏻💻استانبول(4روزه)👈10.690.00
👨🏻💻استانبول(6روزه)👈12.490.000
👨🏻💻آنکارا (4روزه)👈19.580.000
👨🏻💻تفلیس(5روزه)👈9.790.000
👨🏻💻تفلیس (8روزه)👈13.990.000
👨🏻💻باتومی(4روزه)👈11.690.000
👨🏻💻تفلیس+باتومی(5روزه)👈15.590.000
👨🏻💻تفلیس+ایروان(7روزه) 👈21.980.000
👨🏻💻تاجیکستان (5روزه)👈49.900.000
👨🏻💻دبی (4روزه)👈23.290.000
👨🏻💻دبی (6روزه)👈27.190.000
👨🏻💻آنتالیا3*(7روزه)👈22.790.000
👨🏻💻آنتالیا5*(7روزه)👈32.590.000
👨🏻💻ارمنستان (5روزه)👈12.490.000
👨🏻💻عمان(4روزه)👈17.990.000
👨🏻💻پوکت(8روزه)👈 59.000.000
👨🏻💻مالزی(8روزه)👈62.600.000
👨🏻💻هند(8روزه)👈 49.990.000
👨🏻💻بالی(8روزه)👈 96.000.000
🚎وان زمینی (4روزه)👈5.560.000
🚎ارمنستان زمینی (4روزه)👈8.500.000
📱اینستاگرام نگارستان🔻
⭕️کانال تورهای لحظه آخری 🔻
🆔
☎️ 02144259100#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
اگر سرما خوردید، این ۷ کار را انجام ندهید!❌
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
📣 پرسشنامهی پیش رو در راستای سنجش رفتار خرید آنلاین کاربران ایرانی طراحی شده است. با تکمیل آن به تحقق اهداف این پژوهش کمک میکنید.
💥 پیشاپیش از این که زمان خود را در اختیار ما قرار میدهید سپاسگزاریم 🙏🙏
لینک پرسشنامه 👇👇
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
📣 پرسشنامهی پیش رو در راستای سنجش رفتار خرید آنلاین کاربران ایرانی طراحی شده است. با تکمیل آن به تحقق اهداف این پژوهش کمک میکنید.
💥 پیشاپیش از این که زمان خود را در اختیار ما قرار میدهید سپاسگزاریم 🙏🙏
لینک پرسشنامه 👇👇
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
💥 200 هزار تومان اعتبار رزرو تور کیش
🔹با پر کردن پرسشنامه زیر، 200 هزار تومان اعتبار برای رزرو تور کیش بگیر.🤩
⏰ فرصت محدود#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
چرا بهتر است قبل از صبحانه مسواک بزنیم؟ 🪥
◽️هنگامی که خواب هستیم، پلاک دندانی روی دندانهای ما تشکیل میشود، مواد قندی و اسیدی موجود در صبحانه در حضور پلاک میکروبی، ریسک ایجاد پوسیدگی را افزایش میدهند.
◽️مسواک زدن قبل از صبحانه، پلاک دندانی را از بین میبرد و فلوراید موجود در آن، از دندانهای ما در برابر قند و اسید محافظت خواهد کرد.
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
😡 با این مکمل، کمتر عصبانی شوید❗️
مصرف روزانه اسیدهای چرب امگا ۳، احساس خشم و استرس را تا ۳۰ درصد کاهش میدهد.⬇️
درباره این مکمل، مقدار و زمان مصرف آن وارد لینک زیر شوید:
🔗
🔗#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
رابطه خوب پدر با فرزند باعث بهبود توانایی فرزندان در انجام معادلات ریاضی می شود!👨👨👦
▫️محققان در پژوهشی که اخیرا انجام شده متوجه شدند هرچه رابطه پدر فرزندی بهتر باشد فرزندان کمتر از فوبیای ریاضی رنج میبرند. فوبیای ریاضی یعنی فرزندان در سنین خردسالی یا حتی بزرگسالی از انجام معادلات ریاضی واهمه دارند. جالب است که طبق این پژوهش رابطه خوب مادر فرزندی در تقویت قدرت حل مسئله ریاضی کودکان تأثیرگذاری ندارد!
+ روز پدر، روز قهرمانای زندگیمون مبارک❤️
#مدیتیشن #افسردگی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهداشت #کودکان #سالمندان
@UNICmentation
