245
Subscribers
-224 hours
-27 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+25
in 0 channels
Get PRO
January '26
+20
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+2
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+41
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+7
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '25
+4
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+15
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+17
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 1 channels
Get PRO
March '24
+123
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +9Николай Рерих- это не только горы.
«Пора русскому образованному человеку узнать и полюбить Русь. Пора светским людям, скучающим без новых впечатлений, заинтересоваться высоким и значительным, которому они не сумели еще отвести должное место, что заменит серые будни веселою, красивою жизнью».
Николай Рерих | 19 |
| 3 |  Итак я вернулась и очень соскучилась по работе.
19 сентября в 15.00
Арт-медиация: Гималаи Рериха.
По следам паломничества в Тибет.
Мне кажется сейчас самое время для восприятия творчества одного из самых значимых художников в эзотерическом мире России.
Специальные угощения и мой фирменный чай.
3500₽
Бронь после оплаты✨ | 45 |
| 4 |  +4No text... | 3 |
| 5 |  +9Однозначно, путешествие в Тибет станет одним из самых необычных в нашей жизни. А кора вокруг Кайласа запомниться как уникальный опыт. Сейчас мне сложно подводит какие то итоги и говорить о выводах. Слишком мало времени прошло.
Что могу сказать точно? Тибет прекрасен. Природа Тибета откликалась в душе родным теплом, щемящей настольгией и свободой.
В Тибете доминирует буддизм, но архитектура, быт, символы говорят о мощных шаманских корнях. Сами тибетцы больше похожи то ли на алтайцев, то ли на индийцев.
Монашеская культура буддизма испытывает колоссальную кризис, и я бы сказала стерилизацию китайскими властями. Увы…(
Что касается коры, то Кайлас был к нам благосклонен, он не действовал, подарив прекрасную погоду и безопасный обход.
Описать Кайлас совершенно невозможно, но я попытаюсь:
Кайлас - космос
Кайлас - молчание
Кайлас - магнит
Кайлас - неизбежность
Сила которой невозможно сопротивляться
Сознание которое непостижимо для человеческого
Здесь я столкнулась с очень специфическим сочетанием состояния и чувств. С одной стороны, на высоте ты не можешь нормально дышать, твоя психика бьет тревогу от нехватки кислорода, с другой стороны сердце откликается любовью к каждой травинке, встречному яку, бирюзе воды. Опыт действительно уникальный, трудный, яркий, эмоциональный и ни на что не похожий.
P.C. Если вы чувствуете зов Кайласа и у вас есть вопросы, которые некому задать, можете написать мне личные ❤️ | 75 |
| 6 |  No text... | 56 |
| 7 |  +5Art&Spa тур в Тишину. Перезагрузка. Новосибирск.
3 ночи-4 дня. Все включено
3-6 ноября 2026
Что входит:
· Проживание в новом уникальном спа-отеле Мира Силениум (16+). Аналогов в России нет.
· Сьюты со стенами из экологичных материалов, ортопедические матрасы и шторы блекаут для комфортного сна.
· 3 глубоких арт-медиации и практики, связанные с искусством в арт-пространстве отеля
· Массаж (50 минут)
· Флоатинг: глубокий сеанс расслабления в солевой воде
· Дыхательные практики
· Звуковая терапия
· Гонг-медитация
· Йога
· Термы с бассейнами и саунами
· 3-х разовое питание. В основе рациона фрукты, овощи, зелень, молочные продукты от фермеров
· Гостевой костюм из хлопка, халаты, тапочки, полотенце (вам нужна одежда только для прогулок и купальник для спа)
· Два дня из четырех детокс без телефонов (по желанию)
Не включено:
· Трансфер до Новосибирска и обратно
Каждый решает сам как добраться до Новосибирска. Может кто-то захочет на машине самостоятельно доехать, а кто-то предпочтёт на самолете.
По стоимости пишите сюда | 101 |
| 8 |  +8До Малевича и Кандинского
Хильма аф Клинт родившаяся 26 октября 1862 года в шведском Карлберге (Сольна), вошла в историю как одна из первых, кто начал писать абстрактные картины — задолго до признанных отцов этого направления. Хотя ее работы часто сравнивают с полотнами Кандинского, Хильма шла своим путём, не руководствуясь теорией абстракции. Главной опорой в ее творчестве был глубокий интерес к духовному миру и мистике.
Ее привлекали теософские взгляды Елены Блаватской и учение розенкрейцеров. Это стало основой ее уникального стиля.
Во время учебы она познакомилась с Анной Кассель, первой из четырех женщин, с которыми впоследствии образовала мистико-художественный кружок “De Fem”. С 1896 по 1906 год они встречались еженедельно: изучали Новый Завет, медитировали, проводили сеансы связи с “другой стороной” и тщательно записывали полученные ведения от сущностей, носивших имена Грегор, Клемент, Амалиель и Ананда. Именно тогда Хильма услышала внутренний голос: ее картины должны стать проводниками невидимых миров.
В 1906 году, когда ей было 44 года, Хильма начала писать свою первую серию абстрактных полотен, яркие композиции, наполненные геометрическими и символическими элементами. Эти картины были написаны, как она утверждала, без предварительных эскизов, будто бы кто-то свыше руководил ею. Она говорила, что ее рука в процессе вела сама себя, а идеи возникали в потоке, без осмысления. Так началась работа над её самой известной серией “Картины для Храма”.
После завершения работы над “Храмом” мистические сеансы прекратились, но Хильма продолжила творить. Ее стиль стал более легким, работы намного меньше по размеру, часто написаны акварелью. Но даже тогда её картины были наполнены внутренним поиском и изучением антропософских идей.
За жизнь Хильма написала более 150 тетрадей с личными записями и размышлениями. Она не стремилась к славе, и её работы долгие годы хранились в ящиках, завещанные племяннику с условием не выставлять их в течение 20 лет после смерти. Только в конце 1960-х годов ее работы были представлены на суд общественности. | 125 |
| 9 |  +54000 км от Москвы. А рестораны - уровня столичных премий.
Красноярск, ты серьёзно?
Серьёзно. Город, который кулинарные критики называют гастро-столицей Сибири. Рестораны отсюда забирают главные премии страны и попадают в национальные рейтинги.
Как так вышло?
В Красноярске открылось представительство французского Institut Paul Bocuse. Единственное в России. Местные шефы учатся у легендарной школы, не уезжая из Сибири.
Взяли лучшее из гастрономии Москвы и Европы - и адаптировали под местные продукты, с учётом истории и культуры региона. Сибирские специалитеты в современном прочтении.
Дальше больше: рестораторы создали «ТАЙГАСТРО» - самый масштабный фестиваль сибирской кухни.
Но рейтинги, дипломы и фестивали - это буквы на бумаге.
Настоящая проверка одна - сесть за стол и попробовать самой.
14-17 мая едем в Красноярск. Дегустации в лучших ресторанах за Уралом. Проверим вместе.
Осталось одно место. Стоимость и программа - в личке. Откликнулось - пишите. | 94 |
| 10 |  Хорошее путешествие - это когда ловишь себя на мысли, что за весь день ни разу не сказала «надо».
Обычно день держится на этом слове. Надо всех разбудить. Успеть. Проверить. Напомнить. Даже в отпуске «надо» едет с тобой в чемодане.
А можно по-другому.
Утро, в котором от тебя ничего не ждут. Наоборот - это для тебя уже спланирован самый красивый маршрут и приготовлен вкуснейший завтрак.
Можно просто жить. И наслаждаться.
Впереди круиз по Енисею. Палуба, ветер, бокал игристого. И река, которой не видно края.Никто никуда не торопит. Хорошоо.
Потом заповедник, где тишина громче любого города. Идёшь между скал, вдыхаешь воздух - и в голове наконец становится пусто. В том самом хорошем смысле, по которому давно скучала.
А вечером - ужин в лучшем ресторане города. Приходишь красивая, отдохнувшая. И вспоминаешь, каково это - когда заботятся о тебе. А не ты обо всех.
Такой будет наша поездка в Красноярск, 14-17 июля.
Если хочется три дня без единого «надо» - напишите в личку, расскажу детали. | 103 |
| 11 |  И первая мысль: со мной что-то не так. Все вокруг ахают, у картины очередь из туристов, а ты не чувствуешь ничего.
Грешишь на себя. Думаешь - мало знаешь. Покупаешь курсы по искусству, засыпаешь на третьей минуте, а внутри ни отклика.
Разочаровываешься - то ли в искусстве, то ли в себе. Решаешь: искусство просто не для тебя. Бывают люди, которые чувствуют. А ты не из них.
Я тоже думала, что со мной что-то не так. Пока не узнала про метод глубинного восприятия искусства.
И вдруг душа ожила. Тело стало восприимчивым. Мир искусства открылся - и заговорил со мной на своём языке.
Просто ни тебя, ни меня никто не учил понимать этот язык. Но навык восприятия искусства осваивается легко - в любом возрасте, с любым багажом.
В Томске я провожу арт-медиации, где у каждой участницы получается чувствовать и понимать искусство.
Напиши мне, если хочешь чувствовать искусство ❤️ | 106 |
| 12 | Друзья, внимание 👆🏻Дата арт-медиации Ян Вермеер, изменилась ✨ | 132 |
| 13 |  12 июня 2026
ЯН ВЕРМЕЕР
ИСКУССТВО СОЗЕРЦАНИЯ
Творчество Вермеера очень терапевтично 🙏🏻
Художник писал не женщин, а👇🏻
🕊️Мир во время войны
🕊️Покой во времена невероятных изменений
🕊️Тишину и замедление, когда напряжение в обществе зашкаливает
Очень актуально сегодня! Согласны?
В этот раз мы пойдём в глубину. Мой самый любимый формат арт-медиации: меньше теории, больше практики.
☕️Полезный десерт и вкусный чай, включён в стоимость
👉🏻Время сбора гостей: 16.30-16.55
👉🏻Время арт-медиации: 17.00-19.00
Стоимость: 3500₽
Место проведения уточняется (предварительно Кафедра)
✍🏻Необходимо предварительное бронирование и оплата | 169 |
| 14 |  Статистика дня
Учёные из Университетского колледжа Лондона впервые доказали на биологическом уровне: пение, рисование, танцы и даже просто походы в музеи и галереи помогают замедлять старение (спойлер: эффективнее, чем спорт!)
Те, кто занимается творчеством или искусством хотя бы раз в неделю, замедляют биологическое старение на 4% — это примерно минус один год от реального возраста. Для сравнения: еженедельные физические упражнения дают всего шесть месяцев «омоложения».
Эффект настолько силён, что исследователи приравнивают его к разнице между курящими и некурящими. «Участие в художественной и культурной жизни следует признать полезной для здоровья практикой, наравне с физическим упражнениям», — говорит профессор Дейзи Фанкорт.
Вывод основан на анализах крови и опросах более 3500 участников исследования.
Впереди выходные — самое время выбраться на антиэйдж экскурсию или музейное кардио 🖼️
ТГ Понарошку | MAX Понарошку | 129 |
| 15 |  +7Друзья, после нашего невероятного арт-тура в Новосибирск я поняла: мы недооцениваем потенциал наших ближних городов, и я хочу это исправить, пригласив вас в роскошный гастро-тур в Красноярск – кулинарную столицу Сибири!
Это будет не просто поездка, а гармоничное сочетание гастрономических открытий, культурного отдыха и взаимодействия с мощнейшими местами силы Сибири🌿
Осталось 3 места 😉
Откройте Сибирь заново: Гастро-тур в Красноярск!
14-17 июля 2026
👌🏻Включено в стоимость:
✨Изысканное проживание: Отель "Соломин" 5* (номера "Комфорт" и "Бизнес" на двоих)
✨Незабываемая прогулка: 4 часа VIP-круиза на парусной яхте по величественному Енисею с фуршетом и игристым на борту
✨Природное чудо: 4-часовая экскурсия с проводником по уникальному заповеднику "Красноярские столбы"
✨Культурное погружение: Арт и арома-медитация в атмосферном музее-усадьбе В.И. Сурикова
✨Панорамные виды: Билеты на канатную дорогу для захватывающих пейзажей
✨Сердце города: Вечерняя прогулка по Красноярску
✨Гастрономические открытия: Три ужина в лучших ресторанах города (напитки оплачиваются отдельно)
✨Утренние наслаждения: Два завтрака в самых стильных кафе и ресторанах Красноярска (напитки включены)
✨Забота о деталях: Перекус на экскурсии по заповеднику
✨Мое личное сопровождение: Я буду рядом с вами на протяжении всего тура
✨Особый подарок: В честь моего Дня Рождения – угощаю всех вином и праздничным тортом!
☝🏻Что не входит в стоимость:
• Авиабилеты (Томск-Красноярск-Томск: ориентировочно 15000 руб.)
• Трансферы по городу
• Личные расходы
Условия бронирования и стоимость пр запросу ✨ | 149 |
| 16 |  Три года арт-медиаций и арт-туров не прошли зря ☺️ Спонтанная угадайка для Ирины 🫶 | 117 |
| 17 |  14 мая 2026|
Арт-медиация: БАРОККО
БАРОККО-красивейший стиль! Но за этим ярким эффектным и мощным искусством скрываются СЛОЖНЫЕ СМЫСЛЫ. Это не про «хорошо» или «плохо», а про глубокие противоречия и внутренние конфликты — как и в нашей жизни.
Поговорим об искушениях, страстях, манипуляциях, и о неудобных выборах
Сбор гостей: 15.30
Время: 16.00-18.00
Угощение: пирожное и чай ☕️
Место: Кафедра, Ленина,79
Стоимость: 3500₽
Бронь и предоплата обязательна✨
Больше: https://sinonim.org/improve#res | 120 |
| 18 |  14 мая 2026 | Арт-медиация: Барокко – Искушение и Борьба за Души!
Эта арт-медиация станет ключевой в нашем знакомстве с самым драматичным и эмоциональным стилем в искусстве - Барокко.
Через музыку, живопись и архитектуру мы раскроем главные смыслы и истоки стиля.
Вы будете поражены, насколько глубоко этот стиль проник в нашу современную жизнь!
Узнаете, как барочные приемы, созданные в XVI веке церковными деятелями, сегодня активно используют маркетологи, блогеры, политики и звезды.
• Сбор гостей: 15:30
• Время проведения: 16:00 – 18:00
• Включено: Пирожное и чай ☕️
• Место проведения: Кафедра, ул. Ленина, 79
• Стоимость участия: 3500 ₽
Для участия необходима предварительная бронь и оплата. До скорой встречи!✨ | 137 |
| 19 |  Как грамотно спланировать отпуск, чтобы увидеть все без ощущения «галопом по Европам»
Сначала ощущения, затем маршрут
Не существует идеального маршрута, зато есть правильно выбранный ритм, и начинается он с состояния. Сначала нужно честно ответить себе, как ты хочешь себя чувствовать в этой поездке: медленно и расслабленно или любопытно с «везде зайти и все попробовать». Если этого не сделать, внутри одного дня начинают конфликтовать разные сценарии: утром ты «человек завтраков и кофе», днем — «культурный турист», а к вечеру — просто уставший человек, который уже ничего не хочет.
Ограничение как главный инструмент
Парадоксально, но лучший способ увидеть больше — сократить план. Оптимально выбрать одну крупную локацию, например, музей, и одну вторичную активность вроде похода на рынок или прогулки в конкретный район. Все остальное оставить на волю случая. Попытка уместить в день 4–5 «обязательных мест» убивает восприятие: мозг перестает различать объекты, и все становится одинаковым. В итоге получится, что вы «столько всего посмотрели», но не можете вспомнить почти ни одной детали.
Учитывать расстояние
Фраза кажется банальной, не недооценивать ее не стоит, потому что одна из самых частых ошибок — логистическая. Мы часто строим маршрут по принципу «хочу туда, туда и туда», игнорируя расстояния. Правильнее мыслить зонами: один день — один район или одно направление. Город не получится прочувствовать и раскрыть, если все время пересекать его туда-сюда.
Жилье — это важная часть впечатлений
Жилье — это не просто место для сна. Это точка, из которой мы будем смотреть на город. И если она нам не нравится, а дорога до отеля утомляет, ощущение от отпуска может быть испорчено. Для выбора локации есть базовое правило: либо это центр с кипящей жизнью вокруг, либо какое-то уютное место в отдалении, тихое и с красивыми видами. Возможно, даже за городом, если вы путешествуете на авто.
Оставлять «пустоты»
Как правило, самые классные эмоции мы получаем от того, что вообще произошло вне плана. Это может быть улица, на которую мы свернули случайно, или какое-то неожиданное знакомство. Чтобы эти события могли произойти, важно обязательно оставлять свободные дни в путешествии или хотя бы закладывать на это время в течение дня.
Соблюдать баланс впечатлений
Если каждый день перегружен вау-впечатлениями, эффект от них будет смазанным. Насыщенные дни должны сменяться мягкими. Например, если у вас запланирован прыжок с парашютом, идти в этот же день в парк аттракционов будет неразумно.
Воспринимать еду как часть путешествия
Еда — это не просто способ утолить голод в перерыве между локациями, а важная часть путешествия. Через национальные блюда порой можно больше понять о стране, чем с помощью выставок и музеев. А рестораны или рынки иногда бывают отдельной достопримечательностью. | 126 |
| 20 |  +5Александр Маковский | 143 |
