Путь к себе | Татарстан | Ом-чантинг

🤍 Кто стоит за нашими встречами? За мероприятиями, которые вы видите в канале, за Ом-чантингами, встречами, тёплыми разговорами и даже за этим пространством в интернете стоит не организация и не большой проект. Стоят люди. Такие же, как и многие из вас. Когда-то каждый из нас впервые пришёл на встречу, познакомился с практиками, встретил близких по духу людей и почувствовал себя частью чего-то большего. Со временем появилось желание не только получать этот опыт, но и создавать его для других. Так постепенно сложился наш круг. Кто-то проводит практики. Кто-то помогает с организацией мероприятий. Кто-то встречает гостей. Кто-то делает фотографии. Кто-то пишет тексты для канала. А кто-то просто всегда готов подставить плечо там, где это нужно. На этих фотографиях — лишь часть нашей команды во время Международного дня йоги. Люди, которые вкладывают своё время, внимание, заботу и любовь в то, чтобы такие встречи случались. И, наверное, самое ценное для нас — видеть, как наш круг постепенно становится больше. Как приходят новые люди. Как завязываются знакомства. Как появляются новые друзья. Как кто-то однажды приходит впервые, а потом уже помогает создавать пространство для других. Спасибо всем, кто идёт этот путь вместе с нами. 🤍 🌿 Наши встречи продолжаются

🌅 Йога-фест «Встречаем рассвет»: как прошёл Ом-чантинг на крыше ГУМа В рамках Йога-феста «Встречаем рассвет» нам посчастливилось провести практику Ом-чантинга на одной из самых атмосферных площадок города - на крыше ГУМа, с видом на Казанский Кремль и вечернюю Казань. И это был особенный вечер. Вокруг шумел город, загорались огни, над Кремлём медленно менялось небо, а мы собрались вместе, чтобы на время остановиться, сделать глубокий вдох и погрузиться в звучание Ом. На практике было много новых людей. Для многих это стало первым знакомством с Ом-чантингом. И особенно вдохновляло видеть, с какой открытостью и интересом люди откликались на этот опыт. Мы сидели вместе, укутавшись в пледы, наблюдали за вечерним городом и наполняли пространство единым звучанием. Было тепло. Уютно. По-настоящему спокойно. И в какой-то момент возникло ощущение, что все мы давно знакомы, хотя многие встретились впервые. Спасибо организаторам Йога-феста за приглашение и возможность разделить этот вечер вместе. 🤍 И спасибо каждому, кто пришёл, был рядом, пел, слушал и создавал эту атмосферу вместе с нами. 📸 Делимся фотографиями и видео с этого вечера. 🌿 Наши встречи продолжаются - уже завтра 23 июня мы снова встретимся на крыше Гума, подробности здесь

🌅 Йога-фест «Встречаем рассвет»: как прошёл Ом-чантинг на крыше ГУМа В рамках Йога-феста «Встречаем рассвет» нам посчастливилось провести практику Ом-чантинга на одной из самых атмосферных площадок города - на крыше ГУМа, с видом на Казанский Кремль и вечернюю Казань. И это был особенный вечер. Вокруг шумел город, загорались огни, над Кремлём медленно менялось небо, а мы собрались вместе, чтобы на время остановиться, сделать глубокий вдох и погрузиться в звучание Ом. На практике было много новых людей. Для многих это стало первым знакомством с Ом-чантингом. И особенно вдохновляло видеть, с какой открытостью и интересом люди откликались на этот опыт. Мы сидели вместе, укутавшись в пледы, наблюдали за вечерним городом и наполняли пространство единым звучанием. Было тепло. Уютно. По-настоящему спокойно. И в какой-то момент возникло ощущение, что все мы давно знакомы, хотя многие встретились впервые. Спасибо организаторам Йога-феста за приглашение и возможность разделить этот вечер вместе. 🤍 И спасибо каждому, кто пришёл, был рядом, пел, слушал и создавал эту атмосферу вместе с нами. 📸 Делимся фотографиями и видео с этого вечера. 🌿 Наши встречи продолжаются

🕯️ Свеча, которую вы получили сегодня Если сегодня на Дне йоги вы были с нами на Ом-чантинге, то вместе со свечой унесли с собой маленькое напоминание об этой встрече. Эта свеча создана вручную из натурального пчелиного воска с добавлением мелиссы, лаванды и душицы. Мы выбрали именно эти травы не случайно. Их аромат помогает замедлиться, снять внутреннее напряжение и мягко вернуться к себе. Когда у вас появится несколько спокойных минут, зажгите свечу. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Посмотрите на пламя. Позвольте себе ненадолго остановиться среди привычной суеты.

А затем задайте себе простой вопрос: ✨ Что для меня сейчас действительно важно? ✨ Какое состояние я хочу сохранить в своей жизни? ✨ Чему я хочу уделить больше внимания во второй половине этого года?

Не нужно искать идеальный ответ. Достаточно просто услышать себя. Во многих традициях огонь символизирует свет, тепло и внутреннюю трансформацию. Пусть эта свеча станет для вас маленьким напоминанием о том, что иногда самые важные ответы рождаются именно в тишине. ❤️ Благодарим, что разделили этот день вместе с нами. 🌿 Наши встречи продолжаются - расписание

🤍 Благодарим за этот день. Сегодня мы встретились на Международном дне йоги. Кто-то пришёл впервые. Кто-то уже знаком с нашим сообществом. А кто-то просто проходил мимо и решил заглянуть. Благодарим каждого, кто остановился, познакомился с Ом-чантингом, задал вопрос, улыбнулся или просто побыл рядом. Для нас особенно ценно было видеть столько открытых и искренних людей. Иногда одна встреча может стать началом чего-то нового. А иногда она просто дарит несколько минут тишины, тепла и присутствия. И то, и другое одинаково важно. Если вы были сегодня с нами, будем рады, если поделитесь в комментариях: ✨ Что вам больше всего запомнилось? ✨ Что вы унесёте с собой после этого дня? Спасибо, что были рядом. ❤️ 🌿 Наши встречи продолжаются P.S. Фото/видео с мероприятия выложим тут как будут готовы

🌿 Наши встречи продолжаются Если сегодня вы впервые познакомились с Ом-чантингом, медитацией или просто атмосферой нашего сообщества, хотим сказать одну важную вещь. Это только начало. Мы регулярно встречаемся, чтобы вместе петь Ом, медитировать, находить время для себя и просто быть рядом друг с другом. ✨ Ближайшие Ом-чантинги в Казани:

25 июня (чт) | 19:00

📍 Вселенский Храм, Мусульманский зал ул. Старо-Аракчинская, 4 👤 Ведущая: Айгуль Хапугина 📲 Запись: +7 917 240-93-17 @Aigul_Khapugina 🤍 Рекомендуемый взнос на поддержку проекта — от 500 ₽ ━━━━━━━━━━━━━━

28 июня (вс) | 12:00

📍 Загородное пространство «Домик в лесу» Зеленодольский район, пос. Октябрьский, ул. Спортивная, 36 👤 Ведущая: Айгуль Хапугина 📲 Запись: +7 917 240-93-17 @Aigul_Khapugina 🤍 Рекомендуемый взнос на поддержку проекта — от 500 ₽ ━━━━━━━━━━━━━━

1 июля (ср) | 19:00

📍 Пространство «Шакти» ул. Лобачевского, 10А 👤 Ведущая: Рада Логинова 📲 Запись: +7 917 920-68-50 @Rada_loginova 🤍 Рекомендуемый взнос на поддержку проекта — от 500 ₽ ━━━━━━━━━━━━━━

4 июля (сб) | 13:00

📍 Йога-студия «Шанти» ул. Чернышевского, 28 👤 Ведущая: Елена Городецкая (Вариштадаси) 📲 Запись: +7 937 615-11-15 @Elena_Gorodetskaya 🤍 Рекомендуемый взнос на поддержку проекта — от 500 ₽ ✨ Возможно, именно одна из этих встреч станет для вас началом чего-то нового. Если у вас возникнут вопросы, смело пишите нам ❤️ 🌿 Мы будем рады новой встрече

🌿 Сегодня мы будем рады гостям. Если захочется выбраться из дома, провести время на свежем воздухе и открыть для себя что-то новое — приходите на Международный день йоги. Мы будем проводить Ом-чантинг в 9:30, знакомиться, общаться и просто создавать пространство, где можно ненадолго остановиться среди повседневной суеты. Можно прийти одному. Можно с друзьями. Можно просто из любопытства. Не нужно ничего уметь. Не нужно соответствовать каким-то ожиданиям. Достаточно просто быть. До встречи на Центральном стадионе (ул.Ташаяк, 2А )❤️

🌿 Что взять с собой на День йоги? Хорошее настроение - если оно есть. Любопытство - если хочется попробовать что-то новое. Друзей или близких - если захочется разделить этот день. Бутылку воды. Удобную одежду. Коврик. Головной убор И несколько свободных часов для себя. А всё остальное, как нам кажется, случится само. Новые знакомства. Тёплые встречи. Несколько минут тишины. Улыбки. И, возможно, маленькие открытия. Мы очень ждём нашей встречи на Дне йоги. ❤️ Будем рады, если вы придёте. И самое главное… Не забудьте взять с собой себя настоящих. Этого более чем достаточно. 🌿

Иногда наши практики продолжаются в других пространствах — там, где есть совпадение по ценностям и ощущению пути 🌿 В этот раз мы будем участвовать в Йога-фесте на «Крыше мира» в ночь с 20 на 21 июня 🌞 - в момент летнего солнцестояния, когда день достигает своей полной силы и начинается путь внутрь. И в 22:20 проведём там Ом-чантинг. Ом-чантинг — это групповая звуковая практика, где участники вместе мягко и непрерывно пропевают звук «ОМ». Через общий ритм и вибрацию постепенно успокаивается ум, и внимание естественно собирается в состоянии внутренней тишины и присутствия. Подробности: https://kazan.qtickets.events/241307-yoga-fest-vstrechaem-rassvet

🌿 Почему мы собираемся вместе? У каждого будет свой ответ... Для кого-то это возможность ненадолго остановиться среди повседневной суеты. Для кого-то — провести время в хорошей компании. Для кого-то — найти несколько минут тишины и внимания к себе. А для кого-то — познакомиться с новыми людьми и почувствовать, что ты не один. Мы верим, что самые важные встречи часто происходят неожиданно. И совсем не обязательно иметь опыт практик или что-то знать заранее, чтобы стать частью нашего сообщества. Можно просто прийти. Познакомиться. Послушать. Побыть рядом. Мы будем рады встрече ❤️ А что откликается вам в нашем сообществе? Может быть, атмосфера. Практики. Музыка. Встречи с друзьями. Или что-то совсем своё. Будем рады, если вы поделитесь в комментариях. Возможно, именно ваш ответ поможет кому-то сделать первый шаг и прийти на нашу следующую встречу. 🌿

☀️ 21 июня — день летнего солнцестояния. Есть дни, которые словно приглашают ненадолго остановиться. Посмотреть вокруг. Почувствовать тепло солнца. Сделать глубокий вдох. И прислушаться к себе. Летнее солнцестояние — самый длинный день в году. Во многих традициях его связывают со светом, обновлением и началом нового этапа. Для кого-то этот день — повод встретиться с друзьями. Для кого-то — провести время на природе. Для кого-то — посвятить несколько минут практике, медитации или просто тишине. Нам очень близка мысль, что такие моменты помогают вспомнить о самом важном: иногда путь к себе начинается с небольшой остановки среди привычной суеты. И очень символично, что именно в этот день мы встречаемся на Международном дне йоги. Мы будем рады провести этот день вместе с вами. А для наших гостей мы подготовили небольшой тёплый подарок — восковую свечу с травами. Пусть она станет напоминанием о свете, который есть внутри каждого из нас, о моментах тишины, уюта и времени, которое мы иногда так редко посвящаем себе. 📍21.06.2026 с 08:00 до 11:00, Центральный стадион (ул. Ташаяк, 2А) ❤️ Мы будем рады, если вы придёте. И нам захотелось спросить… Если представить, что лето — это время для чего-то нового, то что вам хотелось бы взять с собой в этот сезон? Может быть, больше спокойствия. Новых встреч. Вдохновения. Смелости начать что-то важное. Или просто чаще находить время для себя. Если захочется, поделитесь в комментариях. 🌿

🌿 Что такое Ом-чантинг? Иногда самые простые вещи оказываются самыми глубокими.

Ом-чантинг — это практика совместного звучания мантры Ом. Люди собираются в круг и вместе создают пространство тишины, внимания и присутствия.

Не нужно иметь опыт медитации. Не нужно уметь красиво петь. Не нужно что-то знать заранее. Можно просто прийти и попробовать. Для кого-то это возможность остановиться среди повседневной суеты. Для кого-то — побыть в тишине. Для кого-то — встретить близких по духу людей. И каждый проживает эту практику по-своему. Мы будем рады познакомить вас с Ом-чантингом на Международном дне йоги и наших регулярных встречах ❤️

🌿 А вы знали? 21 июня во всём мире отмечают Международный день йоги. Для кого-то йога — это движение. Для кого-то — дыхание. Для кого-то — несколько минут тишины среди насыщенного дня. Мы тоже будем частью этого праздника. На нашей площадке можно будет познакомиться с практикой Ом-чантинга и медитации. Даже если вы никогда не пробовали ничего подобного — приходите. Не нужно быть подготовленным. Достаточно просто быть собой. Будем рады встрече❤️

Подробности: 21 июня 8:00 - 11:00 Подробности здесь.

И да, практика Ом-чантинга начинается в 9:30, не пропустите

🌿 Добро пожаловать в «Путь к себе». В жизни каждого бывают моменты, когда хочется немного замедлиться. Отдохнуть от постоянной спешки. Сделать глубокий вдох. Побыть в тишине. Или просто встретить людей, рядом с которыми можно быть собой. «Путь к себе» — это пространство практик, музыки, медитации и живого общения. Здесь мы будем делиться событиями, рассказывать о разных практиках и создавать место, где каждый может сделать небольшой шаг навстречу себе. Мы рады, что вы здесь ❤️❤️

Атма Крия йога — путь к внутренней тишине, ясности и гармонии через регулярную духовную практику ✨🤍🙏 В видео Сати Казанова рассказывает про практику Атма Крия йога 🧘🏽‍♀️

ОМ-ЧАНТИНГ, КОГДА НУЖНО ВЫЙТИ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕЛЕЙ Бывают периоды, когда настроение скачет: то тревога, то раздражение, то усталость. И сложно поймать устойчивость. Ом-чантинг помогает выровнять это состояние. Во время практики эмоции постепенно перестают «качать», появляется ровность и спокойствие, которое не зависит от внешних событий. Это не значит, что вы перестаёте чувствовать. Скорее, появляется дистанция: вы видите свои эмоции, но не проваливаетесь в них полностью. После круга часто приходит ощущение внутреннего баланса. Как будто вас перестало раскачивать, и вы снова стоите на своих ногах. Иногда именно этого и не хватает — не убежать от эмоций, а перестать в них тонуть.

😍 Ом-чантинг | Расписание 17 – 21 июня

17 июня (ср) в 19:00 | Казань

📍 пространство «Шакти», ул. Лобачевского, 10А 🕊 Ведущая: Рада Логинова 📝 Запись: +79179206850 | @Rada_loginova ✅ Оплата: рекомендуемый взнос на поддержку проекта от 500₽

21 июня (вс) в 16:00 | Казань

📍 Загородное Пространство «Домик в лесу», Зеленодольский район, пос.Октябрьский, ул.Спортивная, 36 🕊 Ведущая: Айгуль Хапугина 📝 Запись: +79172409317 | @Aigul_Khapugina ✅ Оплата: рекомендуемый взнос на поддержку проекта от 500₽

21 июня (вс) в 19:00 | Казань

📍 студия «Лапки», ул.Назарбаева 13 🕊 Ведущая: Жаклин 📝 Запись: +79872275625 | @jnjacqueline ✅ Оплата: рекомендуемый взнос на поддержку проекта от 500₽

«Когда люди вместе начинают петь на Ом-чантинге, автоматически их собственная вибрация трансформируется в ОМ. На всех, кто находится внутри круга, проливается энергия, и именно это меняет вибрацию тела. Даже мертвые клетки начинают вибрировать. Так что, куда бы вы ни шли, ваша аура вибрирует космическим звуком ОМ» — Парамахамса Вишвананда

Всем привет 👋 Уже в это воскресенье будет Международный день йоги 🧘🏽‍♀️ Приходите с семьей, будет интересно и полезно 🫶 Если вы думаете, не думаете 🤗😉 приходите Обязательно регистрируйтесь, чтобы организация этого мероприятия была на высшем уровне Собираемся в 8:00 на центральном стадионе 🤗